Muallif: Eugene Taylor
Yaratilish Sanasi: 15 Avgust 2021
Yangilanish Sanasi: 16 Noyabr 2024
Anonim
Foydasi, yon ta'siri va ftorlarni davolash bo'yicha tavsiyalar qanday? - Sog'Lik
Foydasi, yon ta'siri va ftorlarni davolash bo'yicha tavsiyalar qanday? - Sog'Lik

Tarkib

Ftorid va tish salomatligi

Ftorid kuchli tishlarni quradigan va bo'shliqlarning oldini oladigan tabiiy mineraldir. Bu o'nlab yillar davomida og'iz orqali davolanishning muhim usuli bo'lib kelgan. Ftorid sog'lom tish emalini qo'llab-quvvatlaydi va tish va tish go'shtiga zarar etkazadigan bakteriyalar bilan kurashadi. Tish emallari har bir tishning tashqi himoya qatlamidir.

Ftorid ayniqsa, agar sizda tish karieslari yoki bo'shliqlari paydo bo'lishi xavfi yuqori bo'lsa, foydalidir. Bo'shliqlar bakteriyalar tish va tish go'shti ustiga to'planib, yopishqoq blyashka qatlamini hosil qilganda paydo bo'ladi. Blyashka tish va tish to'qimasini yo'q qiladigan kislota hosil qiladi. Agar blyashka emaye qatlamini buzsa, bakteriyalar infektsiyalanishi va tishning yadrosidagi asab va qonga zarar etkazishi mumkin.

Ftorid bilan davolashning foydalari, yon ta'siri, narxi va nimani kutish mumkinligi haqida ma'lumot olish uchun o'qing.

Professional florid bilan davolash paytida nima sodir bo'ladi?

Stomatologlar yuqori darajada konsentrlangan durulama, ko'pik, jel yoki lak shaklida professional ftorli muolajalarni amalga oshiradilar. Davolash supurgi, cho'tka, laganda yoki og'iz yuvish bilan qo'llanilishi mumkin.


Ushbu muolajalar sizning suvingizda yoki tish pastasida bo'lganidan ko'ra ko'proq ftoridga ega. Ular murojaat qilish uchun bir necha daqiqa vaqt oladi. Ftorid to'liq so'rilishi uchun sizdan davolanishdan keyin 30 daqiqa davomida eb-ichmaslik haqida so'ralishi mumkin.

Har doim tish shifokoriga to'liq davolanish tarixini bering, shunda ular siz uchun to'g'ri davolanishni tanlashi mumkin.

Ftorid bilan davolash qancha turadi?

Sug'urta odatda bolalar uchun stomatologda florid muolajalarini o'z ichiga oladi. Voyaga etganlar, cho'ntagidan $ 10 dan $ 30 gacha va undan ko'proq pul to'lashlari mumkin. Davolanishdan oldin har doim tish shifokoringizdan xarajatlar haqida so'rang.

Sizga qancha ftor kerak?

Amerika Dental Assotsiatsiyasi (ADA) og'zingizning sog'lig'iga qarab har 3, 6 yoki 12 oyda sizning stomatologingizning idorasida florid bilan davolashni tavsiya qiladi. Agar sizda bo'shliqlar paydo bo'lishi xavfi yuqori bo'lsa, tish shifokori uy sharoitida muntazam ravishda foydalanish uchun maxsus ftorli yuvish yoki jelni buyurishi mumkin.


Quyidagi narsalar bo'shliqlar xavfini oshirishi mumkin:

  • giyohvand moddalar yoki spirtli ichimliklarni haddan tashqari iste'mol qilish
  • ovqatlanishning buzilishi
  • og'iz gigienasi yomonligi
  • professional stomatologik yordamning etishmasligi
  • yomon ovqatlanish
  • quruq og'iz yoki tupurikning kamayishi
  • zaif emaye

Ftorid dietasining keng tarqalgan manbalariga quyidagilar kiradi:

  • choy
  • suv
  • suvda pishirilgan taom
  • suyaklari bilan egan baliq
  • chaqaloq formulasi

Ftoridning maqbul iste'moli oziq-ovqat, suv va qo'shimchalardan kelib chiqadi. Mayo klinikasida quyidagi tavsiya etilgan kunlik ftorid miqdori aytilgan:

  • 3 yoshgacha tug'ilganlar: 0,1 dan 1,5 milligramm (mg)
  • 4 yoshdan 6 yoshgacha: 1 dan 2,5 mg gacha
  • 7 yoshdan 10 yoshgacha: 1,5-2,5 mg
  • O'smirlar va kattalar uchun: 1,5 dan 4 mg

Bolalar uchun florid

Agar bolangiz 3 yoshga to'lmagan bo'lsa, ular faqat tishlarini favqulodda kuzatuv ostida yuvishlari kerak. Tish cho'tkasiga ftoridli tish pastasining faqat nozik bir qatlamini qo'llang. Tish pastasi cho'tkaning yarmidan kamini qoplashi yoki guruch donasidan katta bo'lmasligi kerak.


Ftoridli no'xat hajmidagi tish pastasi 3 yoshdan 6 yoshgacha bo'lgan bolalar uchun tavsiya etiladi. Bolalarni cho'tkalash paytida tish pastasini tupurishlariga ishonch hosil qilishingiz kerak.

Ftoridning qanday foydalari bor?

Ftorid minerallarni tish sirtiga tiklash orqali ishlaydi, bu erda bakteriyalar emalni buzishi mumkin. Shuningdek, u zararli og'iz bakteriyalarining o'sishini inhibe qilishi va bo'shliqlarning rivojlanishiga to'sqinlik qilishi mumkin.

"Ftorid chirishni bartaraf eta olmaydi, ammo tishlaringizning tashqi yuzasini kuchaytirgan holda, bu parchalanishning tishlarning chuqur qismlariga kirishiga yo'l qo'ymaydi", - deydi Chikagodagi tish shifokori Niketa V. Shah.

Ftorid bolalar uchun ham, kattalar uchun ham foydali. Erta yoshdagi bolalar ftoridga duchor bo'lishadi, ularning bo'shliqlarni rivojlanishi ehtimolligi shunchalik kam. Katta bir tadqiqot shuni ko'rsatdiki, bir yil davomida ftoridli davolanishdan o'tgan bolalar va o'spirinlarning tish va bo'shliqlari 43 foizga kamroq.

Ftorid tish pastasiga qo'shilishdan oldin, tadqiqotlar shuni ko'rsatdiki, floridlangan suv bilan og'rigan odamlarning bo'shliqlari 40% dan 60 foizga kamroq. ADA va Kasalliklarni nazorat qilish va profilaktika markazlari ichimlik suvida ftorid miqdorini kuzatishni tavsiya qiladi.

Ftoridning yon ta'siri bormi?

Har qanday dori-darmon singari, juda ko'p ftorid ham salbiy asoratlarni keltirib chiqarishi mumkin. Siz juda ko'p miqdorda florid olishingiz mumkin, chunki tasodifan oshirib yuborilganda yoki juda yuqori dozada buyurilganingizda. Ftorid zaharlanishi bugungi kunda juda kam uchraydi, ammo surunkali haddan tashqari ta'sir qilish kichik bolalarda rivojlanayotgan suyaklar va tishlarga zarar etkazishi mumkin. Ko'pgina bolalarning tish pastalari tarkibida ftorid mavjud emas.

Ftoridning juda ko'p miqdori quyidagilarga olib kelishi mumkin:

  • etuk tishlardagi oq dog'lar
  • bo'yash va tishlarga urish
  • suyak gomeostazi bilan bog'liq muammolar
  • juda kuchli bo'lmagan juda zich suyaklar

O'tkir zaharlanish, masalan, ftoridli tabletkalarni haddan tashqari dozasi, quyidagilarga olib kelishi mumkin:

  • ko'ngil aynish
  • diareya
  • charchoq
  • haddan tashqari terlash

Bu hatto o'limga olib kelishi mumkin. Ftorid qo'shimchalarini har doim bolalarning qo'li etmaydigan joyda saqlang.

Tish pastasini ishlatishingiz kerakmi?

Kuniga ikki marta tishlarni tishlash tish va tish go'shtidan blyashka olib tashlashning eng yaxshi usuli hisoblanadi. Tish cho'tkasini yopib bo'lmaydigan joylarga yetib borish uchun tish tozalagichni tozalash yoki undan foydalanish kerak.

Fırçalama tishlarning harakati va ishqalanishi juda muhimdir. Siz tishlaringizni oddiy suv bilan yuvishingiz mumkin, ammo tarkibida ftor va boshqa tozalash vositalaridan iborat tish pastasi ishlatilishi tish cho'tkasini foydasini sezilarli darajada oshiradi.

Ftorid tabiiy ravishda ko'p suv manbalarida uchraydi, lekin floridning iz miqdorini suvga qo'shib qo'yish, ayniqsa tish shifokoriga doimiy ravishda murojaat qilmaydigan odamlar uchun foydalidir.

Ftoridni ikki yo'l bilan olish mumkin:

  • asosan, tish pastasi va tish shifokorida davolanish
  • tizimli ravishda suvda va xun takviyesinde

ADA ma'lumotlariga ko'ra, ftoridni ham tizimli, ham tizimli ravishda olish yaxshidir. Shunday qilib, mahalliy ftorid qo'shilgan bo'lsa ham, siz ftorli tish pastasini ishlatishingiz kerak.

Qaytish

Ftorid tabiiy bo'shliqdir, bu bo'shliqlarning oldini oladi. Tish emalida minerallarni tiklaydi va og'izda zararli bakteriyalar paydo bo'lishining oldini oladi. Ftoridning haddan tashqari dozasi salbiy asoratlarni keltirib chiqarishi mumkin.

Og'iz bo'shlig'i tanadagi boshqa funktsiyalarga va umuman sog'liqqa katta ta'sir qiladi. Og'zingizni yaxshi parvarish qilish uchun:

  • Kuniga ikki marta, har safar ikki daqiqa davomida tishlaringizni yuving.
  • Kuniga bir marta gullash.
  • Shakarlangan gazak va ichimliklardan saqlaning.
  • Chekmang.
  • Yilda kamida bir marta kengash tomonidan tasdiqlangan stomatologga tashrif buyuring.

Mashhurlik Bilan Shug’Ullanish

Ovqat haqida tashvishlanishni qanday engish mumkin

Ovqat haqida tashvishlanishni qanday engish mumkin

Ovqatlanih toliga o'tirih har qanday kunning ajoyib qimi bo'lihi mumkin. Oziq-ovqat zarur, ammo bundan tahqari, u yoqimli bo'lihi mumkin - hech bo'lmaganda ko'p odamlar uchun.Ammo ...
28 erkak va ayollarda yuqori testosteron belgilari

28 erkak va ayollarda yuqori testosteron belgilari

Tetoteron (T) - bu jiniy balog'atga etgan odamlarda jiniy etuklikni rag'batlantirih va tanadagi och o'ihi va perma ihlab chiqarih kabi ikkinchi darajali jiniy xuuiyatlarning rivojlanihi bi...