Fitness hayotimni saqlab qoldi: MS bemoridan elita triatlonchigacha

Tarkib

• Uchun ko'rib chiqish

Olti yil oldin, Aurora Kolello, 40 yoshli, to'rt farzandning onasi, San-Diyegoda, hech qachon sog'lig'i haqida qayg'urmagan. Uning odatlari shubhali bo'lsa ham (u yugurib ketayotganda tez ovqat iste'mol qilgan, energiya uchun shakarli qahva va konfet iste'mol qilgan va hech qachon sport zaliga qadam qo'ymagan), Kolello kasal ko'rinmasdi: "Men oriq bo'lganim uchun shunday deb o'ylardim. Men sog'lom edim ».

U emas edi.

Va 2008 yil noyabr oyida tasodifiy kuni, bolalari uchun tushlik qilayotganda, Colello o'ng ko'zidan butunlay ko'zini yo'qotdi. Keyinchalik MRI uning miyasida oq dog'larni aniqladi. Uning optik asabining yallig'lanishi ko'p sklerozni (MS), tez -tez zaiflashtiruvchi va davolab bo'lmaydigan otoimmun kasallikni ko'rsatdi. Shifokorlar unga hech bir ayol hech qachon eshitmaydi deb o'ylagan so'zlarini aytishdi: "Siz besh yildan kamroq vaqt ichida nogironlar aravachasida bo'lasiz".

Qo'rqinchli boshlanish

Og'riq, uyqusizlik, yura olmaslik, ichakni nazorat qila olmaslik va hatto ko'r bo'lib qolish kabi dahshatli alomatlar Kolello hayot tarzini uyg'otdi: "Men qanday kiyim kiymasam ham, sog'lom bo'lishim kerakligini tushundim". u aytadi. Yana bir katta to'siq? Kolello shifokorlar unga bosim o'tkazayotgan dori-darmonlardan juda ehtiyot bo'lgan - ko'pchilik jiddiy yon ta'sirga ega edi. Boshqalar esa ular va'da qilgandek samarali bo'lmadi. Shuning uchun u dori -darmonlardan voz kechdi. Boshqa variantlar juda nozik edi. Kolello boshqa ko'plab MS bemorlariga potentsial echimlar haqida oldin eshitmaganini uchratmaguncha gaplashdi: "Men bilan bog'langan mahalliy odam menga Kaliforniyaning Encinitas shahridagi muqobil tibbiyot markazi haqida gapirib berdi", deb eslaydi u.

Ammo Encinitasdagi ilg'or tibbiyot markaziga kirib, Kolello qo'rqib ketdi. U o'rindiqlarda o'tirgan, jurnal o'qiyotgan va suhbatlashayotgan odamlarni ko'rdi - ulardan katta IV trubkalar chiqib turgan - va muammolarini massaj qilish uchun stolga yotishni buyurgan naturopatni uchratdi. "Men deyarli chiqib ketdim. Meni aqldan ozgan deb o'yladim", deydi u. Ammo u qolib, shifokor tushuntirganicha tingladi: Massaj uning bo'ynidan o'tuvchi optik asabni rag'batlantiradi va ko'rish qobiliyatini qaytaradi. Uning so'zlariga ko'ra, dietadagi o'zgarishlar, qo'shimchalar va boshqa tabiiy usullar kasalliklarni nazorat qilib, tanqislikni tiklashga yordam beradi.

Ochiq fikr bilan, u birinchi qo'shimchalarni oldi. Ikki kundan keyin u yorug'lik nuqtalarini ko'rishni boshladi. Yana 14 kundan keyin uning ko'rish qobiliyati to'liq tiklandi. Bundan ham hayratlanarli: uning ko'rish qobiliyati yaxshilandi. Shifokorlar uning retseptini tuzatishdi. "O'sha paytda men 100 foiz muqobil tibbiyotga sotildim", deydi u.

Yangi yondashuv

Har bir MS belgisining ildizi yallig'lanishdir, bunga Colello ning noto'g'ri ovqatlanish odatlari katta hissa qo'shgan. Va ilg'or tibbiyot markazi kasallikka boshqacha yondashdi: "Ular buni kasallik sifatida emas, balki tanadagi nomutanosiblik sifatida ko'rib chiqishdi", deydi u. "Muqobil tibbiyot sizga butun bir inson sifatida qaraydi. Men nima yeyganim yoki yemaganim va sport bilan shug'ullanganim yoki yo'qligim sog'ligim va MS kasalligiga bevosita ta'sir ko'rsatdi".

Shunga ko'ra, Kolelloning dietasi tubdan o'zgartirildi. "Birinchi yilda men tanamni sog'aytirishi uchun xom, organik va sog'lom ovqatlar oldim", deydi Kolello. U kleykovina, shakar va sut mahsulotlaridan qat'iyan voz kechdi va kuniga sakkiz osh qoshiq yog'lar - kokos, zig'ir urug'i, krill va bodom bilan qasam ichdi. "Farzandlarim" Fruit Roll-Ups "o'rniga dengiz o'tlari va smetana iste'mol qila boshladilar. Men oilamning yong'og'ini haydab yubordim, lekin men qo'rqib o'ldim".

Bugun Kolello baliq, o't bilan boqiladigan go'sht va hatto vaqti-vaqti bilan kechki ovqatni yeydi va motivatsiya oson: bu uning yuziga tikilib turibdi. "Men bir muncha vaqt dietamni buzganimda, yuzimda qattiq og'riqlar paydo bo'ldi - bu o'z joniga qasd qilish kasalligi deb ataladigan MS alomati, chunki bu juda og'riqli. qiyin ».

Kolello, shuningdek, fitnes tartibini yangiladi - yoki uning etishmasligi. 35 yoshida u umrida birinchi marta sport zaliga kirdi. U bir chaqirim yugurolmasa -da, asta -sekin chidamlilik yaxshilandi. Bir oy ichida u soat ikkiga to'g'ri keldi. "Doktorlar aytganidek, kasal bo'lib, kuchsizlanib qolishning o'rniga, men o'zimni butun hayotimdan ko'ra yaxshiroq his qildim." O'zining muvaffaqiyatidan ruhlanib, u triatlon bo'yicha mashg'ulotlar rejasini tuzdi va 2009 yilda tashxis qo'yganidan keyin birinchi - olti oy o'tgach yakunlandi. U balandlikka bog'lanib, boshqasini qildi. Ikki yil oldin o'zining birinchi yarim Temir odamida (1,2 milya suzish, 56 milya velosiped haydash va 13,1 milya yugurish) Colello o'z yosh guruhida beshinchi o'rinni egalladi.

Missiyada

Ba'zida qo'rquv yaxshi o'qituvchi bo'lishi mumkin. Tashxis qo'yganidan bir yil o'tgach, Kolello nevrologidan bir umrlik qo'ng'iroqni oldi: uning miyasi toza edi. Har bir yara yo'qoldi. U texnik jihatdan davolanmagan bo'lsa -da, uning dahshatli tashxisi, simptomlar vaqti -vaqti bilan paydo bo'lganda, qaytalanuvchi/remissiyali MSga aylandi.

Endi Colello boshqalarga MS bilan yordam berish uchun yangi vazifani bajaradi. U ko'p vaqtini MS Fitness Challenge notijorat tashkiloti bilan ishlashga bag'ishlaydi, u mahalliy sport zallari bilan hamkorlik qilib, odamlarga kasalliksiz a'zolik, trener va ovqatlanish bo'yicha ko'rsatma beradi. "Men boshqalarga ham shunday umid baxsh etmoqchiman: tashxis qo'yilgandan keyin qancha energiya bo'lmasin, hayotingizni yaxshilash uchun qila oladigan biror narsa bor. Sport zaliga borish kabi oddiy narsa bu kabi farq qilishi mumkin."

Colello olti yil oldin dangasa ayol bilan xayrlashdi. Uning o'rnidami? Bu yil yettita poygaga ega bo'lgan elita triatlonchi, 22 ta o'z belbog'i ostida va kelajakda dunyodagi eng qiyin poygalardan biri bo'lgan 2015 yilgi Kona Ironmanga umid qilmoqda.

Kolelloning hikoyasi va MS Fitness Challenge haqida ko'proq bilish uchun auroracolello.com saytiga tashrif buyuring.

Uchun ko'rib chiqish