Fibromiyalji va ko'krak og'rig'i

Tarkib

• Fibromiyalji nima?
• Og'riq joylari va diagnostikasi
• Fibromiyaljiya ko'krak og'rig'i nimani his qiladi?
• Fibromiyaljiya ko'krak og'rig'ining sabablari
• Fibromiyaljiya ko'krak og'rig'ini davolash
• Og'riq qoldiruvchi vositalar
• Jismoniy terapiya
• Maslahat
• Outlook

Fibromiyalji nima?

Fibromiyalji - bu surunkali mushak va suyak og'rig'i, moyillik va charchoqni keltirib chiqaradigan og'riqli holat. Alomatlar bir odamdan boshqasiga o'zgarib tursa-da, fibromiyaljiya og'rig'i ba'zan ko'kragiga cho'zilishi mumkin. Ushbu og'riq, asosan, ko'krakning o'rtasida, ko'krak qafasi va qovurg'a atrofida kuchli pichoqlash hissi kabi his etilmoqda.

Fibromiyaljiya ko'krakdagi og'riqlar qo'rqinchli va og'riqli tajriba bo'lishi mumkin, chunki ko'krakdagi og'riqlar yurak xurujini taqlid qilishi mumkin. Sizning noqulayligingiz sizning faol bo'lishingizga qarab farq qilishi mumkin. Agar alomatlar yomonlashsa, tibbiy yordamga murojaat qilishingiz kerak.

Og'riq joylari va diagnostikasi

18 xil fibromiyalji bosim nuqtalari mavjud. Ushbu holatni to'g'ri tashxislash uchun shifokorlar tanangiz bo'ylab joylashgan ushbu nuqtalarga og'riqni yoki yo'qligini bilish uchun bosim o'tkazadilar.

Bosim nuqtalari sizning boshingiz orqa qismidan tizzangizning ichki qismlarigacha cho'zilgan juftlarga guruhlangan. Ko'krak qafasida bu bosim nuqtalari yuqori ko'krak suyagiga tegadi. Biroq, ko'krakning chap yoki o'ng tomonida og'riq paydo bo'lishi mumkin.

Fibromiyaljiya ko'krak og'rig'i, shuningdek, qovurg'alarni ko'krak qafasi bilan bog'laydigan xaftaga tushadigan kostochondrit deb ataladi. Kostokondrit asosan qovurg'a va yuqori ko'krak suyagida og'riqni keltirib chiqaradi. Noziklik va og'riq, shuningdek, elkalariga va qo'llariga ham ta'sir qilishi mumkin.

Agar tegishli ravishda hujjatlashtirilgan bo'lsa, ushbu bosim nuqtalari diagnostika vositasi sifatida juda muhimdir, chunki u uyqu buzilishi, charchoq va kognitiv alomatlar kabi boshqa funktsional buzilishlar bilan birgalikda baholanadi.

Fibromiyaljiya ko'krak og'rig'i nimani his qiladi?

Fibromiyaljiya tanadagi va ba'zida ko'kragida keng tarqalgan og'riqlarga olib kelishi ma'lum. Ushbu ko'krak qafasidagi og'riqlar odatda quyidagicha tasvirlanadi:

• o'tkir
• pichoqlash
• qizg'in
• yallig'langan yoki yonish hissi
• engil og'riq yoki surunkali
• tugunli
• qattiq

Ushbu cheklovchi sezgi nafas olish tizimiga ta'sir qilishi mumkin, bu nafas olishni qiyinlashtiradi va nafas qisilishiga olib keladi.

Fibromiyaljiya ko'krak og'rig'ining sabablari

Fibromiyalji va unga bog'liq og'riqning aniq sababi noma'lum. Semptomlarni keltirib chiqarishi mumkin bo'lgan bir nechta omillar:

• irsiyat
• shikastlanish yoki ko'kragiga shikast etkazish
• asab tizimining og'riqqa qanday javob berishiga yoki sezgirligingizni oshiradigan infektsiyalar
• dopamin va serotonin kabi gormonning past darajasi, og'riqli signallarni etkazishni taqiqlaydi
• jismoniy zo'riqishdan yallig'lanish

Fibromiyaljiya ko'krak og'rig'ini davolash

Fibromiyalji va unga hamroh bo'lgan ko'krak qafasidagi og'riqlar og'riqni kamaytirishga, simptomlarni minimallashtirishga va o'z-o'zini davolash usullarini o'z ichiga olishga qaratilgan. Har bir alomat uchun barcha muolajalar samarali emas.

Og'riq qoldiruvchi vositalar

Ba'zi bir haddan tashqari dorilar - masalan, ibuprofen, naproksen va atsetaminofen og'riqni vaqtincha kamaytirishga yordam beradi. Noqulaylikning og'irligiga qarab, shifokor kuchli og'riq qoldiruvchi vositani buyurishi mumkin.

Jismoniy terapiya

Terapiya mashg'ulotlaridagi mashqlar sizga surunkali og'riq belgilari bilan kurashish uchun qanday qilib kuch va chidamlilikni shakllantirishni o'rgatishi mumkin.

Maslahat

Siz o'zingizning noqulay ahvolingizni maslahat seanslari orqali ifoda etishingiz mumkin. Sizning maslahatchingiz og'riq va psixologik zo'riqishlarga qarshi kurash strategiyasini sizga o'rgatishi mumkin. Shuningdek, ular sizning og'riqlaringizdan oldin qanday yashash va nafas olishni o'rganishga yordam beradigan meditatsiya usullarini tavsiya qilishi mumkin.

Outlook

Surunkali og'riqli holat fibromiyalji ko'kragingizda o'tkir, pichoq og'rig'iga sabab bo'lishi mumkin. Shifokorlar ushbu holatni to'g'ri tashxislashlari mumkin, ammo davolanish usullari cheklangan, chunki fibromiyaljiyaning ma'lum sababi yo'q.

Agar siz to'satdan ko'krak qafasi og'rig'i va nafas qisilishi paydo bo'lsa, darhol 911 raqamiga qo'ng'iroq qiling.