Ayollarning qo'zg'alishi haqida bilishingiz kerak bo'lgan hamma narsa

Tarkib

• Uyg'otish nima?
• Uyg'otish va xohish o'rtasida farq bormi?
• Jinsiy javob berish bosqichlariga uyg'otish qayerda mos keladi?
• Hayajon
• Plato
• Orgazm
• Qaror
• Sizning tanangiz qo'zg'alishga qanday javob beradi?
• Sizning ongingiz uyg'otishga qanday javob beradi?
• Ayol va erkakning qo'zg'alishi o'rtasida farq bormi?
• Hissiyotni kuchaytirish uchun biron bir narsa qila olasizmi?
• OTC va ayollarning qo'zg'alishi uchun retsept bo'yicha dorilar bilan qanday kelishuv mavjud?
• Agar qo'zg'alishni umuman sezmasangiz nima bo'ladi?
• Ayollarning jinsiy qiziqishi / qo'zg'alishi buzilishi nima?
• Belgilar
• Tashxis
• Davolash
• Boshqa biron bir holat qo'zg'alishga ta'sir qiladimi?
• Gormonal siljishlar
• Qalqonsimon bezning buzilishi
• Ruhiy salomatlikning buzilishi
• Qandli diabet
• Shifokorga murojaat qilishim kerakmi?

Uyg'otish nima?

Uyg'otish - hushyor va ma'lum bir stimulga yo'naltirilgan holat. Ushbu maqolada biz jinsiy hayajonlanish yoki yoqish haqida bo'lgan jinsiy qo'zg'alish haqida alohida gaplashamiz. Vagina bo'lgan shaxslar uchun bu tanadagi bir qator fiziologik o'zgarishlarni o'z ichiga oladi.

Uyg'otish va xohish o'rtasida farq bormi?

Uyg'otish va xohish so'zlari ko'pincha bir-birining o'rnida ishlatiladi, ammo ular biroz boshqacha.

Istak, odatda, jinsiy aloqada bo'lishni hissiy istakni anglatadi, qo'zg'alish esa tanangizdagi jinsiy hayajon paytida yuz beradigan fiziologik o'zgarishlarni anglatadi.

Klivlend klinikasining ma'lumotlariga ko'ra, istak buzilishlari jinsiy istak yoki jinsiy aloqaga qiziqishning etishmasligini o'z ichiga oladi, qo'zg'alish kasalliklari esa jinsiy aloqada bo'lishni istaydi, lekin tanangizni kayfiyatiga jalb qilish uchun kurashadi.

Shuni yodda tutish kerakki, ular orasida farq bor xohlamoq jinsiy aloqada bo'lish va jismoniy qo'zg'alish. Ushbu tuyg'uga amal qilishni xohlamasdan, jismoniy ishtiyoqni his qilish mumkin.

Biror kishining jinsiy qo'zg'alish alomatlarini ko'rsatishi ularning jinsiy aloqada bo'lishni xohlashini anglatmaydi - bu ularning jinsiy aloqaga rozi bo'lishlarini anglatmaydi.

Har doim g'ayratli rozilikni amalda qo'llang: Agar sherigingiz bunga bog'liq ekanligiga ishonchingiz komil bo'lmasa, doimo so'rang!

Jinsiy javob berish bosqichlariga uyg'otish qayerda mos keladi?

Birlashgan Qirollikning Milliy sog'liqni saqlash xizmatlari (NHS) ma'lumotlariga ko'ra, tadqiqotchilar jinsiy munosabatlarning to'rt bosqichini aniqladilar - ya'ni tanangiz va ongingiz jinsiy aloqadan oldin, jinsiy aloqada va undan keyingi bosqichlarni aniqladilar.

Uyg'otish jinsiy javob berish tsiklining birinchi bosqichiga to'g'ri keladi.

Hayajon

Jinsiy hayajonlanish bosqichi - qo'zg'alish bosqichi deb ham ataladi - tanadagi bir qator fiziologik o'zgarishlarni o'z ichiga oladi. Ushbu funktsiyalarning aksariyati tanani qin bilan aloqaga tayyorlaydi.

Masalan, qiningiz namlanadi, chunki bezlar soqol suyuqliklarini ishlab chiqaradi. Qon tomirlari kengayganida klitoris va vulva shishadi. Ko'krak uchlari ham teginishga sezgir bo'lib qolishi mumkin.

Plato

Plato bosqichi - orgazmgacha bo'lgan davr. Ushbu bosqichda hayajonlanish bosqichida siz sezgan o'zgarishlar kuchayadi. Sizning nafasingiz tezlashishi mumkin va siz beixtiyor nola yoki ovoz chiqarishni boshlashingiz mumkin. Sizning qiningiz siqilib, ko'proq moylashi mumkin.

Orgazm

Orgazm bosqichi ko'pincha jinsiy aloqaning yakuniy maqsadi deb hisoblanadi, ammo bu shart emas! Orgazmga erishmasdan yoqimli jinsiy aloqa qilish umuman mumkin.

Orgazm mushak konvulsiyalarini, ayniqsa pastki orqa va tos suyagi sohalarini o'z ichiga olishi mumkin. Ushbu bosqichda sizning qiningiz siqilib, yog'lanishi mumkin.

Bu eyforiya va zavq hissi bilan bog'liq.

Qaror

Orgazmdan keyin mushaklaringiz bo'shashadi va qon bosimi pasayadi. Sizning klitorisingiz ayniqsa sezgir yoki hatto tegishi og'riqli bo'lishi mumkin.

Siz refrakter davrni boshdan kechirishingiz mumkin, bu vaqt ichida siz yana orgazm qila olmaysiz.

Ba'zi odamlar bir nechta orgazmni boshdan kechirishadi, ammo bu sizga yoqimli jinsiy aloqada bo'lish uchun zarur emas. Eng asosiysi siz tanangizni tinglashingiz va o'zingizga qulay bo'lishingiz kerak.

Sizning tanangiz qo'zg'alishga qanday javob beradi?

Uyg'otishga bo'lgan ba'zi jismoniy javoblar quyidagilarni o'z ichiga oladi:

• Sizning tomir urishingiz va yurak urishi tezlashadi, qon bosimi ko'tariladi.
• Sizning qon tomirlaringiz kengayadi, shu jumladan jinsiy a'zolar uchun qon tomirlari.
• Sizning jinsiy a'zolaringizni moylash uchun qin va vulva ho'l bo'lib ketishi mumkin.
• Sizning jinsiy a'zolaringizning labia (lablar) va klitoris kabi qismlari qon ta'minoti oshishi tufayli shishib ketadi.
• Sizning qin kanalingiz kengayishi mumkin.
• Ko'kragingiz to'lar, emchaklaringiz tik turishi mumkin.

Sizning ongingiz uyg'otishga qanday javob beradi?

Siz boshqa narsaga e'tiboringizni qaratishga qiynalishingiz mumkin - hatto aslida jinsiy aloqada bo'lmasangiz ham!

Buning sababi shundaki, jinsiy ogohlantirishlar miyangizdagi ba'zi bir o'zgarishlarni faollashtiradi va jinsiy aloqaga yo'naltirilgan miya faoliyatini keltirib chiqaradi.

Biroq, miyaning qanday ishlashi, shu jumladan jinsiy aloqa paytida miyaning qanday ishlashi haqida biz bilmagan narsalar hali ko'p.

Ayol va erkakning qo'zg'alishi o'rtasida farq bormi?

Sizning qo'zg'alish uchun jismoniy javobingiz, albatta, jinsiy a'zolaringizga bog'liq bo'ladi. Ammo aksariyat odamlar qo'zg'alishni boshdan kechirishda bir nechta o'xshashliklar mavjud.

Sizning jinsiy a'zolaringiz qanday bo'lishidan qat'i nazar, qon tomirlari kengayishi tufayli ularga qon odatda oqardi.

Agar sizda qin bo'lsa, bu klitoris va labiyani shishishiga olib kelishi mumkin. Agar sizda jinsiy olat bo'lsa, bu qon oqimi erektsiyani keltirib chiqaradi.

Ushbu qon oqimi sizning yonoq va ko'krak qavatining yuvilishiga ham olib kelishi mumkin.

Ko'pgina ommaviy axborot vositalari erkaklar va ayollar miyasi o'rtasidagi farqlarga, shu jumladan jinsiy aloqa haqida gap ketganda. Ammo aql-idrok bilan, erkaklar va ayollar aslida bu qadar farq qilmaydi.

Ulardan biri fMRI apparati orqali miyani ko'rish, mavzular erotik videolarni tomosha qilish bilan bog'liq. FMRI apparati tadqiqotchilarga miyaning qo'zg'alish paytida qanday ta'sir qilganini ko'rishga yordam berdi.

Jinsiy ogohlantirishlar amigdalalar va talamilarni erkaklarda ko'proq faollashtirgan bo'lsa-da, odatda barcha sub'ektlarga o'xshash ta'sir ko'rsatdi.

Shunisi e'tiborga loyiqki, ushbu tadqiqotlar ko'pincha interseks va transgender ishtirokchilarini o'z ichiga olmaydi.

Hissiyotni kuchaytirish uchun biron bir narsa qila olasizmi?

Jinsiy hayajonni kuchaytirish uchun siz dastlabki o'yinni uzaytira olasiz.

Bu shuni anglatadiki, jinsiy aloqa yoki onanizmdan oldin siz turli xil erogen zonalar bilan tajriba o'tkazish, turli o'yinchoqlardan foydalanish yoki har xil shahvoniy teginishga urinish orqali o'zingizni uyg'otishga vaqt ajratasiz.

Masalan, siz ko'krak uchiga tegizganda, sherigingizni uzoq vaqt o'pganda yoki jinsiy aloqa o'yinchog'ini ishlatganda yoqilganligini sezishingiz mumkin.

Siz va sherigingizning yaxshiroq muloqot qilishlariga va yaqinlikning sog'lom shakllarini qo'llashga yordam berish uchun er-xotin maslahatida yoki jinsiy terapiyada qatnashish foydali bo'lishi mumkin.

OTC va ayollarning qo'zg'alishi uchun retsept bo'yicha dorilar bilan qanday kelishuv mavjud?

2015 yilda Oziq-ovqat va farmatsevtika idorasi flibanserin (Addyi), ayolning jinsiy qiziqishi / qo'zg'alishi buzilishini davolash uchun retsept bo'yicha hapdan foydalanishni ma'qulladi. Bu Viagraga o'xshash dori va u har kuni qabul qilinadi.

Addyi bo'yicha tadqiqotlar aralashgan. Ba'zilar uchun samarali ekanligi ko'rsatilgan bo'lsa-da, boshqalari buni foydali deb bilishmaydi.

Shuningdek, ushbu dorilarning yon ta'sirining soni atrofida ba'zi tortishuvlar mavjud:

• bosh aylanishi
• uxlab qolish yoki uxlab qolish qiyinligi
• ko'ngil aynish
• quruq og'iz
• charchoq
• gipotenziya yoki past qon bosimi
• hushidan ketish yoki ongni yo'qotish

Preparatni spirtli ichimliklar bilan birlashtirmaslik kerak. U ko'plab boshqa dorilar va qo'shimchalar bilan ta'sir o'tkazishi mumkin. Hatto greyfurt sharbati bilan o'zaro ta'sir qilishi mumkin.

2019 yilda FDA tomonidan o'z-o'zidan yuboriladigan ukol dori vositasi bo'lgan bremelanotid (Vyleesi) tasdiqlangan. Zarur bo'lganda olinadi.

Vyleesining potentsial yon ta'siriga quyidagilar kiradi:

• qattiq ko'ngil aynish
• qusish
• qizarish
• in'ektsiya joyidagi reaktsiyalar
• bosh og'rig'i

Agar siz ushbu dori vositalaridan birini sinab ko'rishni istasangiz, shifokoringizga murojaat qiling. Ularga tibbiy tarixingizni, shu jumladan qabul qilayotgan qo'shimchalarni aytib berishni unutmang. Jinsiy hayotni istashingizga to'sqinlik qiladigan har qanday zaif omillarni o'rganish uchun, shuningdek, terapevtga murojaat qilishni so'rang.

Jinsiy terapevt sizga salbiy ta'sir ko'rsatishi mumkin bo'lgan ruhiy salomatlik yoki munosabat omillarini aniqlashda yordam beradi va jinsiy sog'lig'ingiz haqida ko'proq ma'lumot beradi.

Ularning tavsiyalariga rioya qiling va boshqa qo'shimchalar yoki dori-darmonlarni qabul qilmang - hatto retseptsiz (OTC) dori-darmonlarni ham oldindan tasdiqlashsiz.

Agar qo'zg'alishni umuman sezmasangiz nima bo'ladi?

Agar siz jinsiy aloqada bo'lishni xohlasangiz, lekin jinsiy qo'zg'alishni boshdan kechirmasangiz, bu bilan kurashish qiyin bo'lishi mumkin. Sizda jinsiy funktsiya buzilishi bo'lishi mumkin.

Odatda, qo'zg'alish bilan bog'liq jinsiy funktsiya buzilishi ayolning jinsiy qiziqishi / qo'zg'alishi buzilishi deb ataladi.

Jinsiy aloqada bo'lish istagi kam yoki umuman bo'lmaganda ham yaxshi bo'ladi. Ko'p odamlar aseksual deb tan olishadi, ya'ni ular jinsiy istaklarni kam yoki umuman sezmaydilar.

Jinsiy hayot buzilish yoki holat emas, balki o'ziga xoslik - har qanday jinsiy orientatsiya singari.

Bu bitta tajribadan ko'ra ko'proq spektrdir va har bir jinssiz odam jinssizlikni boshqacha tarzda boshdan kechiradi.

Jinssiz odamlar qo'zg'alishni boshdan kechirishi mumkin yoki bo'lmasligi mumkin, va ba'zi bir jinssizlar jinsiy aloqada bo'lishsa, boshqalari buni qilishmaydi.

Agar siz o'zingizni jinssiz deb hisoblasangiz, mavzu bo'yicha ozgina izlanish olib borish va jinssizlar hamjamiyati bilan bog'lanish foydali bo'lishi mumkin. Asexual Visibility & Education Network - bu boshlash uchun yaxshi joy!

Ayollarning jinsiy qiziqishi / qo'zg'alishi buzilishi nima?

Ayollarning jinsiy qiziqishi / qo'zg'alishining buzilishi - bu jinsiy aloqada bo'lib, past jinsiy aloqaga sabab bo'ladi. Ilgari u hipoaktiv jinsiy istak buzilishi (HSDD) deb nomlangan.

Belgilar

Agar sizda ayollarda jinsiy qiziqish / qo'zg'alish buzilishi bo'lsa, siz quyidagi alomatlarga duch kelishingiz mumkin:

• jinsiy aloqa va onanizmga ozgina qiziqish
• jinsiy xayollarga ozgina qiziqish
• jinsiy aloqadan zavqlanishda qiyinchilik
• jinsiy a'zolaringiz rag'batlantirilganda lazzatlanishni his qilish qiyinligi

Tashxis

Ayollarning jinsiy qiziqishi / qo'zg'alishi buzilishi uchun maxsus test mavjud emas.

Ushbu holatni aniqlash uchun shifokor sizdan alomatlar haqida so'rashi mumkin. Ular asosiy sababni topishga harakat qilishlari mumkin.

Bunga jismoniy sabablar (masalan, sog'liq holati yoki dori-darmon) yoki hissiy sabablar (masalan, jinsiy zo'ravonlik tarixi, ruhiy salomatlik holati qo'zg'alishga ta'sir qiladi, salbiy tana qiyofasi yoki aloqador stresslar) kiradi.

Tibbiy yordam ko'rsatuvchi shifokor qon sabablarini tekshirishi yoki tos suyagi tekshiruvini o'tkazishi mumkin. Ba'zan, ayollarning jinsiy qiziqishi / uyg'otish buzilishining aniq sababi yo'q.

Davolash

Ayollarning jinsiy qiziqishi / qo'zg'alishi buzilishini davolash sababga bog'liq bo'ladi.

Misol uchun, agar bu ma'lum bir dori tufayli kelib chiqsa, shifokor kamroq dozani yoki umuman boshqa dorilarni buyurishi mumkin.

Ayollarning jinsiy qiziqishi / uyg'otish buzilishi, shuningdek, ostrogen darajasining pastligi tufayli yuzaga kelishi mumkin. Bu menopauza yoki perimenopozni boshdan kechirayotgan odamlar uchun odatiy holdir. Bunday holatda, shifokor gormon terapiyasini buyurishi mumkin.

Agar sabab hissiy bo'lsa, jinsiy sog'liqqa ixtisoslashgan terapevtga murojaat qilish yaxshiroqdir. Ular sizning ruhiy salomatligingizga g'amxo'rlik qilishda va o'tmishdagi shikastlanishlarni bartaraf etishda sizga yordam beradi.

A ga ko'ra, hissiy salomatlik qo'zg'alishga katta ta'sir ko'rsatadi va kognitiv xulq-atvor terapiyasi kabi qo'zg'alish buzilishlarida juda samarali davo bo'lishi mumkin.

Jinsiy aloqalar va munosabatlarga ixtisoslashgan maslahatchi sizga aloqa qilish, jinsiy aloqani rejalashtirish va sizga mos keladigan jinsiy ishlarni topish uchun yangi usullarni aniqlashda ham yordam berishi mumkin.

Siz shuningdek, yuqorida aytib o'tilgan retsept bo'yicha dori-darmonlarni - flibanserin (Addyi) ni sinab ko'rishingiz mumkin. Biroq, buni shifokor bilan muhokama qilish juda muhim, chunki bu erda ko'plab nojo'ya ta'sirlar mavjud va u hozirgi dorilar bilan ta'sir o'tkazishi yoki muayyan sharoitlarni yomonlashtirishi mumkin.

Dori-darmonlarni qabul qilishni o'ylamasdan oldin, siz xabardor qaror qabul qilishingiz uchun xavf va foydalarni tushunishingiz yaxshiroqdir.

Boshqa biron bir holat qo'zg'alishga ta'sir qiladimi?

Bir qator boshqa holatlar qo'zg'alish buzilishiga olib kelishi yoki sizning libidonizga salbiy ta'sir ko'rsatishi mumkin.

Gormonal siljishlar

Menopoz, homiladorlik, tushish, tug'ilish va emizish gormonlarning katta siljishini keltirib chiqaradi, bu sizning qo'zg'alish his qilish qobiliyatingizga ta'sir qiladi.

Homiladorlik, tushish, tug'ilish va emizish holatlarida sizning jinsiy istagingiz va uyg'onish qobiliyatingiz vaqt o'tishi bilan qaytadi.

Agar bu doimiy muammo bo'lsa yoki sizni tashvishga soladigan bo'lsa, shifokor yoki terapevt bilan gaplashing.

Agar menopauza sizni ozgina jinsiy istakni his qilishiga olib kelsa, shifokor estrogen terapiyasini buyurishi mumkin.

Qalqonsimon bezning buzilishi

Qalqonsimon bezingiz jinsiy gormonlarga ta'sir qilishi mumkinligi sababli, qalqonsimon bez kasalliklari sizning uyg'onish qobiliyatingizga ta'sir qilishi mumkin.

Qalqonsimon bez kasalliklari bilan kasallangan 104 ayolni, shu jumladan gipertireoz, gipotireoz, Hashimoto tiroiditi va tugunli bo'qoqlarni ko'rib chiqqan 2013 yilgi tadqiqot.

Tadqiqotchilar ularni qalqonsimon bez kasalligi bo'lmagan ayollar bilan taqqosladilar.

Ular qalqonsimon bez kasalligi bo'lgan ayollarga (20,7 foiz) nisbatan ayollarda jinsiy funktsiya buzilishi qalqonsimon bez kasalligi bo'lgan ayollarda (46,1 foiz) ko'proq tarqalganligini aniqladilar.

2015 yilda o'tkazilgan tadqiqot jinsiy funktsiya buzilishi va depressiya o'rtasidagi bog'liqlikni ko'rib chiqdi. Gipotireoz va qalqonsimon bezning autoimmuniteti depressiyani ham, jinsiy funktsiya buzilishini ham keltirib chiqarishi mumkinligi aniqlandi.

Qalqonsimon bez kasalliklarini buyurilgan dori-darmonlarni qabul qilish va turmush tarzini o'zgartirish orqali boshqarish sizning jinsiy funktsiyangizni yaxshilashga yordam beradi.

Ruhiy salomatlikning buzilishi

Depressiya kabi kayfiyat buzilishi past libidoni, shuningdek jinsiy qo'zg'alishni va istakni buzilishiga olib kelishi mumkin.

Journal of Clinical Psychiatry jurnalida 2009 yilda chop etilgan maqolaga ko'ra, jinsiy quvvatsizlikka uchragan ayollarning taxminan 40 foizi depressiyani boshdan kechirmoqda. Tadqiqotchilar, shuningdek, ayollarning 3,7 foizida depressiya va jinsiy istak bilan bog'liq qiyinchiliklar mavjudligini taxmin qilishdi.

Shikastlanish sababli ko'plab ruhiy kasalliklar paydo bo'lishi mumkin, bu ham jinsiy funktsiyani buzishi mumkin.

Erkaklar va ayollarni ko'rib chiqqan 2015 yilgi bitta tadqiqotda TSBB va jinsiy funktsiya buzilishi bir-biriga bog'liqligi va TSSB davolashda shaxsning jinsiy funktsiyasini hisobga olish kerakligi aniqlandi.

Qandli diabet

Qandli diabet ayollarning turli xil jinsiy funktsiyalarini keltirib chiqarishi mumkin.

2013 yilda o'tkazilgan tadqiqotlar natijalari diabet kasalligi bo'lgan ayollarga qaraganda diabet bilan og'rigan ayollarda jinsiy funktsiya buzilishi ehtimoli ko'proq ekanligi aniqlandi. Shu bilan birga, sharhda ta'kidlanishicha, ikkalasining aloqasi hali ham yaxshi o'rganilmagan.

Shifokorga murojaat qilishim kerakmi?

Agar siz har qanday jinsiy buzuqlikni boshdan kechirayotgan deb hisoblasangiz, shifokor yoki terapevt bilan suhbatlashish yaxshi bo'ladi - ayniqsa bu sizning farovonligingizga va munosabatlaringizga ta'sir qilsa.

Yodingizda bo'lsin, jinsiy funktsiya buzilishi qiyin va asabiylashtirishi mumkin bo'lsa-da, uni davolash mumkin.