Diabet, alkogol va ijtimoiy ichimliklar

Tarkib

• 1. Spirtli ichimliklar diabetga qarshi dorilar bilan o'zaro ta'sir qiladi
• 2. Spirtli ichimliklar jigaringizni o'z ishini bajarishiga xalaqit beradi
• 3. Hech qachon bo'sh qoringa spirtli ichimlik ichmang
• 4. Spirtli ichimlik ichishdan oldin har doim qon shakarini tekshirib ko'ring
• 5. Spirtli ichimliklar gipoglikemiyaga olib kelishi mumkin
• 6. Sekin ichish orqali hayotingizni saqlab qolishingiz mumkin
• 7. Siz o'zingizning chegarangizni bilib, o'z hayotingizni saqlab qolishingiz mumkin

Alkogolli ichimliklar ichish haqida gap ketganda diabetga chalingan odamlar ayniqsa ehtiyot bo'lishlari kerak, chunki spirtli ichimliklar diabetning ba'zi asoratlarini yanada kuchaytirishi mumkin. Avvalo, alkogol jigarga qon shakarini tartibga solish vazifasini bajarishga ta'sir qiladi. Spirtli ichimliklar, shuningdek, diabet bilan og'rigan odamlarga buyuriladigan ba'zi dorilar bilan o'zaro ta'sir qilishi mumkin. Agar siz kamdan-kam hollarda spirtli ichimliklar ichsangiz ham, sizning davolanishingiz bilan qaysi dorilar siz uchun eng maqbul ekanligini bilishi uchun u bilan gaplashing.

Quyidagilarni bilishingiz kerak:

1. Spirtli ichimliklar diabetga qarshi dorilar bilan o'zaro ta'sir qiladi

Spirtli ichimliklar, qancha ichishingizga qarab, qonda glyukoza miqdorining ko'tarilishiga yoki tushishiga olib kelishi mumkin. Ba'zi diabet tabletkalari (shu jumladan sulfoniluriya va meglitinidlar) oshqozon osti bezini ko'proq insulin ishlab chiqarishni rag'batlantirish orqali qonda glyukoza miqdorini pasaytiradi. Dori-darmonlarni qonda qandni kamaytiruvchi ta'sirini alkogol bilan birlashtirish gipoglikemiya yoki "insulin shokiga" olib kelishi mumkin, bu shoshilinch tibbiy yordam hisoblanadi.

2. Spirtli ichimliklar jigaringizni o'z ishini bajarishiga xalaqit beradi

Jigaringizning asosiy vazifasi glikogenni saqlashdir, bu glyukoza saqlanib qolgan shakli bo'lib, uni iste'mol qilmaganda glyukoza manbai bo'ladi. Spirtli ichimliklarni iste'mol qilganingizda, jigaringiz qondagi shakarni yoki qon shakarini tartibga solish uchun emas, balki uni qoningizdan olib tashlash uchun ishlashi kerak. Shu sababli, qon shakaringiz allaqachon past bo'lganida, siz hech qachon spirtli ichimliklarni iste'mol qilmasligingiz kerak.

3. Hech qachon bo'sh qoringa spirtli ichimlik ichmang

Oziq-ovqat spirtli ichimliklarni qonga singishini tezlashtiradi. Agar siz spirtli ichimliklarni iste'mol qilmoqchi bo'lsangiz, unda ovqatlanish yoki uglevodlari bo'lgan gazakni iste'mol qilishingizga ishonch hosil qiling.

4. Spirtli ichimlik ichishdan oldin har doim qon shakarini tekshirib ko'ring

Spirtli ichimliklar jigaringizdagi glyukoza hosil qilish qobiliyatini pasaytiradi, shuning uchun spirtli ichimlik ichishdan oldin qondagi glyukoza miqdorini bilib oling.

5. Spirtli ichimliklar gipoglikemiyaga olib kelishi mumkin

Spirtli ichimliklarni iste'mol qilganingizdan bir necha daqiqa o'tgach va undan keyin 12 soatgacha ichkilikbozlik sizning qondagi glyukoza miqdorini pasayishiga olib kelishi mumkin. Spirtli ichimliklarni iste'mol qilganingizdan so'ng, uning xavfsiz zonasida ekanligiga ishonch hosil qilish uchun har doim qondagi glyukoza miqdorini tekshiring. Agar qonda glyukoza kam bo'lsa, uni tarbiyalash uchun atıştırmalık iste'mol qiling.

6. Sekin ichish orqali hayotingizni saqlab qolishingiz mumkin

Spirtli ichimliklarni ko'p iste'mol qilish sizni bosh aylanishi, uyqusizlik va xayolparastlik hissiyotiga olib kelishi mumkin - bu xuddi gipoglikemiya alomatlari. Atrofingizdagi odamlarga diabet bilan kasallanishingiz haqida ogohlantiruvchi bilaguzuk kiyishingizga ishonch hosil qiling, shunda siz o'zingizni mast holda tuta boshlasangiz, ular sizning alomatlaringiz gipoglikemiya sabab bo'lishi mumkinligini bilishadi. Agar siz gipoglikemik bo'lsangiz, qon glyukoza darajasini ko'tarish uchun sizga oziq-ovqat va / yoki glyukoza tabletkalari kerak bo'ladi.

7. Siz o'zingizning chegarangizni bilib, o'z hayotingizni saqlab qolishingiz mumkin

Sizning tibbiy xizmatingiz sizga qancha spirtli ichimlik ichishingiz mumkinligini aytib beradi. Sog'lig'ingiz holatiga qarab, bu umuman spirtli ichimliklarni iste'mol qilmasligi mumkin. Ba'zi hollarda, diabetga chalingan ayollarda kuniga bittadan ko'p spirtli ichimliklar bo'lishi mumkin. Erkaklar ikkitadan ko'p bo'lmasligi kerak.