Eksperatuar zahiraning hajmi nima va u qanday o'lchanadi?

Tarkib

• Ekspiratsiya zahirasi hajmini aniqlash
• Nafas olish hajmi
• Nafas olish hajmi qanday o'lchanadi?
• Hammaning o'pka hajmi bir xilmi?
• Olib ketish

Ekspiratsiya zahirasi hajmini aniqlash

Ekspiratuar rezerv hajmini (ERV) aniqlash uchun tibbiy mutaxassisga murojaat qiling, shunda ular quyidagicha bir narsani taklif qiladilar: "To'liq hajmning normal muddati tugagandan so'ng o'pkadan ortiqcha kuch sarflanishi mumkin bo'lgan ortiqcha havo".

Buni tushunishni osonlashtiraylik.

O'zingizni odatdagidek o'tirganingizni va o'zingizni haddan tashqari charchatmaganingizda nafas olayotganingizni tasavvur qiling. Siz nafas olayotgan havo miqdori sizning gelgiz hajmingizdir.

Nafas olganingizdan so'ng, yana havo chiqarolmaguningizcha ko'proq nafas olishga harakat qiling. Oddiy nafas olingandan so'ng chiqarib yuboradigan havo miqdori (balonni portlatish haqida o'ylang) - bu sizning ekspiratatsiya zahirangiz.

Jismoniy mashqlar paytida va dam olish hajmi oshganda, siz ushbu zaxira hajmiga kirishingiz mumkin.

Xulosa qilish uchun: Sizning ekspiratatsiya zahirangiz - bu kuchli nafas chiqarishda chiqariladigan ortiqcha havo miqdori.

O'rtacha ERV hajmi erkaklarda 1100 ml va ayollarda 800 ml ni tashkil qiladi.

Nafas olish hajmi

Nafas olish hajmi o'pkada nafas oladigan, chiqariladigan va saqlanadigan havo miqdoridir. Ekspiratuar rezerv hajmi bilan bir qatorda, ko'pincha o'pka faoliyatini ventilyatsiya qilish testining bir qismi bo'lgan va bilish uchun foydali bo'lishi mumkin bo'lgan ba'zi atamalar:

• Cho'kish hajmi. Odatda siz dam olayotganda va o'zingizni ortiqcha ishlamaganingizda nafas oladigan havo miqdori. O'rtacha gelmint hajmi erkak va ayollar uchun taxminan 500 ml ni tashkil qiladi.
• Inspiratsiya zahirasi hajmi. Nafas olish paytida ortiqcha havo miqdori - suv oqimi hajmidan yuqori. Jismoniy mashqlar bilan shug'ullanayotganda, siz suv oqimi hajmi oshgani sayin zaxira hajmiga egasiz. O'rtacha inspiratsiya zahirasi erkaklarda 3000 ml va ayollarda 2100 ml ni tashkil qiladi.
• Hayot qobiliyati. Siz boshqarishingiz mumkin bo'lgan o'pkaning umumiy hajmi. Bu o'pkaning butun hajmi emas, chunki o'pkangizdan barcha havoni ixtiyoriy ravishda nafas olish mumkin emas. O'rtacha hayotiy hajmi erkaklarda 4600 ml va ayollarda 3400 ml ni tashkil qiladi.
• Umumiy o'pka hajmi. O'pkangizning umumiy hajmi: sizning hayotiy quvvatingiz va ixtiyoriy ravishda nafas ololmaydigan havo miqdori. O'pka sig'imining o'rtacha hajmi erkaklarda 5800 ml ni, ayollarda esa 4300 ml ni tashkil qiladi.

Nafas olish hajmi qanday o'lchanadi?

Agar shifokor surunkali o'pka kasalligi belgilarini ko'rsa, ular sizning o'pkangiz qanchalik yaxshi ishlashini aniqlash uchun spirometriyadan foydalanadilar. Spirometriya aniqlash uchun muhim diagnostik vositadir:

• Astma
• surunkali bronxit
• amfizem
• KOAH (o'pkaning surunkali obstruktiv kasalligi)
• o'pka fibrozisi kabi cheklovchi o'pka kasalligi
• kistik fibroz

O'pka akrroniy kasalligi tashxisi qo'yilgach, spirometriyadan qon ketishini kuzatish va nafas olish bilan bog'liq muammolarni to'g'ri davolash kerakligini aniqlash mumkin.

Hammaning o'pka hajmi bir xilmi?

O'pka sig'imi miqdori odamning jismoniy tuzilishi va atrof-muhitiga qarab o'zgaradi.

Agar siz:

• uzun bo'yli
• balandlikda yashash
• jismonan baquvvat

Agar siz:

• qisqa
• past balandlikda yashash
• semirib ketgan

Olib ketish

Sizning ekspiratatsiya zahirangiz hajmi - nafas chiqarishda chiqariladigan ortiqcha havo miqdori - me'yoriy hajmdan yuqori.

Spirometriya yordamida o'lchangan sizning ERV cheklovli o'pka kasalliklari va o'pka obstruktiv kasalliklari tashxisi uchun ishlatiladigan o'pka funktsiyasi testlarida to'plangan ma'lumotlarning bir qismidir.