Esansli yog'lar kepekka qarshi kurasha oladimi?

Tarkib

• Kepek nima?
• Alomatlar
• Sabablari
• Kepekni davolash uchun efir moylaridan foydalanish
• An'anaviy davolash usullari
• Doktoringiz bilan maslahatlashing
• Olib ketish

Kepek jiddiy yoki yuqumli kasallik bo'lmasa-da, uni davolash qiyin va bezovtalanishi mumkin. Kepekka qarshi kurashish usullaridan biri bu efir moylaridan foydalanishdir.

2015 yildagi tadqiqotlar natijalariga ko'ra, kepekka qarshi kurashishda yordam beradigan bir qator efir moylari mavjud, jumladan:

• bergamot (Sitrus bergami)
• sarimsoq piyoz (Allium sativum L.)
• choy daraxti (Melaleuca alternifolia)
• kekik (Timus vulgaris L.)

Lemongrass o'z ichiga olgan kepekka qarshi soch tonikasi (Cymbopogon flexuosus) yog 'kepekni sezilarli darajada kamaytirdi.

2009 yilgi sharhga ko'ra, yalpiz (mentha x piperita) yog 'nafaqat sizning boshingizga sovutish ta'sirini beradi, balki kepekni yo'q qilishga ham yordam beradi.

Kepek nima?

Kepek - bu sizning boshingizdagi terining xiralashganligi bilan ajralib turadigan surunkali, yallig'lanishga qarshi, bosh terisi kasalligi.

Alomatlar

Kepek belgilari quyidagilarni o'z ichiga oladi.

• bosh terisi terisini tarash
• sochlar va elkalaridagi o'lik terining zarralari
• qichiydigan bosh terisi

Sabablari

Kepekka sabab bo'lishi mumkin:

• quruq teri
• malassezia qo'ziqorinlari
• seboreik dermatit (tirnash xususiyati beruvchi, yog'li teri)
• dermatit bilan aloqa qilish (sochni parvarish qilish mahsulotlariga sezgirlik)
• yomon gigiena

Kepekni davolash uchun efir moylaridan foydalanish

Kepekni davolash uchun efir moylarini ishlatish uchun turli xil variantlar mavjud, jumladan:

• Ko'pgina tijorat shampunlari tarkibida efir moylarini o'z ichiga oladi. Mahsulot tarkibida siz sinab ko'rmoqchi bo'lgan efir moyi bor-yo'qligini bilish uchun yorliqdagi ingredientlarni o'qing.
• Siz tanlagan efir moyining bir necha tomchisini hozirgi shampuningizga aralashtirishingiz mumkin.
• O'zingiz tanlagan efir moyi va Kastiliya suyuq sovuni kabi mos keladigan tarkibiy qismlarni o'z ichiga olgan shampunni tayyorlashni o'ylab ko'ring.

To'g'ridan-to'g'ri teringizga efir moylarini surtishdan saqlaning, ularni suyultirish uchun doimo tashuvchi moydan foydalaning. Bolalar yetmaydigan joyda saqlang.

An'anaviy davolash usullari

Ko'plab birjadan tashqari (birjadan tashqari) kepekli shampunlar mavjud. Qaysi biri sizga eng mos kelishini ko'rish uchun quyidagilardan birini sinab ko'rishingiz mumkin:

• Pirithione sink shampunlari, masalan, Head & Shoulders
• smolaga asoslangan shampunlar, masalan Neutrogena T / Gel
• selenli sulfidli shampunlar, masalan, Selsun Blue
• salitsil kislotasini o'z ichiga olgan shampunlar, masalan, Neutrogena T / Sal
• ketoralon shampunlari, masalan, Nizoral

Agar bir necha hafta o'tgach, yaxshilanish ko'rinmasa, siz boshqa shampunga o'tishga urinib ko'rishingiz mumkin.

Har qanday davolashda bo'lgani kabi, ushbu shampunlardan birining tarkibiy qismlariga allergik reaktsiya berish mumkin. Agar qichishish, qichishish yoki qizarish paydo bo'lsa, mahsulotdan foydalanishni to'xtating.

Agar sizda ürtiker yoki nafas olish qiyinlishuvi kabi kuchli allergik reaktsiya paydo bo'lsa, darhol tibbiy yordamga murojaat qiling.

Doktoringiz bilan maslahatlashing

Kepek uchun efir moylarini ishlatishni shifokor yoki dermatolog bilan muhokama qiling. Sizning hozirgi sog'lig'ingiz uchun o'ziga xos efir moylarining xavfsizligini aniqlash juda muhimdir. Ko'rib chiqiladigan omillarga quyidagilar kiradi:

• dorilar va qo'shimchalardan foydalanish
• har qanday asosiy sog'liq sharoitlari
• yoshingiz

Shifokoringiz bilan muhokama qilish uchun boshqa fikrlar quyidagilarni o'z ichiga oladi:

• Siz uchun mavjud bo'lgan neft markasining tozaligi va kimyoviy tarkibi
• qo'llash / davolash uchun foydalanishni rejalashtirgan usul
• rejalashtirilgan doz
• kutilayotgan foydalanish muddati
• Agar yon ta'sirga duch kelsangiz, amal qilish kerak bo'lgan protokol

Olib ketish

Tadqiqotlar shuni ko'rsatdiki, ba'zi efir moylari - masalan, bergamot, limon o'ti, choy daraxti va kekik - kepekka qarshi kurashda samarali bo'lishi mumkin.

Mayo Klinikasi kabi oddiy tibbiyot muassasalari ham ko'proq o'rganish kerak bo'lsa-da, efir moylari, xususan choy daraxti yog'i - kepekka qarshi alternativ dori sifatida qaralishi mumkinligini tan olishadi.

Kepekni davolash uchun efir moyidan foydalanishdan oldin, davolanishni rejalashtirgan usulingiz va dozangiz haqida doktoringiz yoki dermatologingiz bilan suhbatlashing.

Shifokor, shuningdek, efir moyidan foydalanish natijasida yuzaga keladigan nojo'ya ta'sirlarga (masalan, allergik reaktsiyaga) duch kelganda nima qilish kerakligi haqida ko'rsatma beradi.