Homiladorlikdagi sivilcelerle kurashish uchun nima qilish kerak

Tarkib

• Qanday qilib qochish kerak
• Qanday davolash kerak
• Qanday davolash usullaridan foydalanmaslik kerak

Homiladorlik paytida progesteron va estrogen kabi gormonlar darajasida o'zgarishlar bo'ladi, shuningdek, tanadagi immunitet, qon aylanishi va metabolizm o'zgaradi, bu esa bezgak paydo bo'lishiga moyil bo'ladi, shuningdek terining boshqa bir nechta turlari o'zgaradi, masalan yallig'lanish va dog'lar.

Shunday qilib, tanada yuz, bo'yin va orqada tez-tez paydo bo'ladigan yangi sivilceler paydo bo'lishi odatiy holdir, chunki ular yog 'bezlari ko'proq kontsentratsiyasi bo'lgan joylar va ular bilan kurashish uchun bulardan qochish tavsiya etiladi. yumshoq yoki yumshoq sovun bilan terida yog 'to'planishi.

Ammo ular bola tug'ilgandan keyin va emizish davrida kamayadi, chunki gormonlar kontsentratsiyasi pasayadi, shuningdek terining yog'ini boshqaradi.

Qanday qilib qochish kerak

Progesteron va estrogen ko'payishni boshlaganida, homiladorlikning boshida sivilceler paydo bo'lishi mumkin. Sivilcelerin paydo bo'lishiga to'sqinlik qiladigan va homilador ayol tomonidan bajarilishi mumkin bo'lgan ba'zi maslahatlar:

• Terini to'g'ri tozalang, moylanishning komedon tipidagi yaralarni hosil qilishiga yo'l qo'ymaslik, masalan, qora nuqta;
• Quyoshdan himoya qiluvchi yoki namlovchi vositalardan foydalaningyog'siz, ayniqsa terida yog'ni kamaytiradigan yuzda;
• Haddan tashqari bo'yanish qilmang, va har doim uni to'g'ri olib tashlang, chunki ular terining teshiklarini to'plashi va tiqilib qolishi mumkin;
• O'zingizni haddan tashqari quyosh ta'siriga qo'ymang, chunki ultrabinafsha nurlanish sivilcelerin paydo bo'lishini tezlashtirishi mumkin;
• Teri uchun yallig'lanishli ovqatlarni iste'mol qilishdan saqlaning, masalan, sut, shirinliklar, uglevodlar va qovurilgan ovqatlar;
• Donli va omega-3 ga boy ovqatlarni afzal qiling, masalan, qizil ikra va sardalya, chunki ular qon shakarini tartibga solishga va terining yallig'lanishini kamaytirishga yordam beradi, bu esa sivilcalarni keltirib chiqaradi.

Shuningdek, terining sog'lig'ini yaxshilash va pichanlarga qarshi kurashish uchun ba'zi tabiiy retseptlar mavjud, masalan, har kuni 1 stakan tabiiy malinaning sharbatini ichish, chunki bu mevaning tarkibida terining dezinfektsiyasiga yordam beradigan sink yoki apelsin sharbatini olish uchun mineral mavjud. sabzi bilan, detoksifikatsiya qilish xususiyatiga ega bo'lishi uchun. Sivilcalarni tabiiy ravishda quritishga yordam beradigan parhez bo'yicha tavsiyalarimizni ko'rib chiqing.

Qanday davolash kerak

Akne davolashda akusher yoki dermatolog rahbarlik qilishi mumkin va terini toza saqlash, ortiqcha yog'larni tozalash va mahsulotlardan foydalanishga ustunlik berishdan iborat. yog'siz yuz va tanada.

Yog 'olib tashlash uchun yumshoq yoki neytral sovun va losonlardan foydalanish ham yaxshi variant bo'lishi mumkin, chunki ular tarkibida kislotalar yoki dori-darmonlar mavjud emas, shuning uchun mahsulot xavfsizligini tasdiqlash uchun ularni shifokor tekshiruvidan o'tkazish tavsiya etiladi. .

Qanday davolash usullaridan foydalanmaslik kerak

Dori-darmonli losonlarni, jellarni yoki kremlarni ishlatmaslik kerak, faqat tibbiy tavsiyalardan tashqari, chunki ba'zi moddalar bolaga zarar etkazishi mumkin.

Shunday qilib, homiladorlik va chaqaloqning salomatligi uchun xavfli bo'lgan ba'zi bir kontrendikatsiyali davolanish usullari salitsilatlar, retinoidlar va izotretinoin hisoblanadi. Boshqalari, masalan, benzoil peroksid va adapalen, homiladorlikda tasdiqlangan xavfsizlikka ega emas, shuning uchun ham ulardan saqlanish kerak. Kimyoviy po'stloq kabi estetik muolajalar ham tavsiya etilmaydi.

Ammo, agar qattiq husnbuzar bo'lsa, akusher yoki dermatolog tomonidan tayinlangan, Azelaik kislotasi kabi ishlatilishi mumkin bo'lgan ba'zi kremlar mavjud.

Homiladorlik paytida sivilcelerin oldini olish va ularga qarshi kurashish uchun nima qilish kerakligi haqida yana bir nechta maslahatlarni ko'rib chiqing.