Tungi enurezis: bu nima, asosiy sabablar va yordam berish uchun nima qilish kerak
![Tungi enurezis: bu nima, asosiy sabablar va yordam berish uchun nima qilish kerak - Fitnes Tungi enurezis: bu nima, asosiy sabablar va yordam berish uchun nima qilish kerak - Fitnes](https://a.svetzdravlja.org/healths/enurese-noturna-o-que-principais-causas-e-o-que-fazer-para-ajudar.webp)
Tarkib
- Enurezning asosiy sabablari
- Farzandingizga yotoqni namlashdan saqlanish uchun 6 qadam
- 1. Ijobiy mustahkamlashni saqlang
- 2. Siydikni nazorat qilishni o'rgating
- 3. Kechasi siyish uchun uyg'onish
- 4. Pediatr ko'rsatgan dori-darmonlarni qabul qiling
- 5. Pijamalarda datchikni taqinglar
- 6. Motivatsion terapiyani amalga oshiring
Tungi enurezis, siydik chiqarish tizimi bilan bog'liq hech qanday muammo aniqlanmasdan, bola haftasiga kamida ikki marta uxlash vaqtida beixtiyor siydikni yo'qotadigan holatga to'g'ri keladi.
3 yoshgacha bo'lgan bolalar orasida to'shakni namlash odatiy holdir, chunki ular siyish uchun tualetga borishni xohlay olmaydilar yoki ushlab turolmaydilar. Biroq, bola karavotda tez-tez siyayotganida, ayniqsa 3 yoshdan katta bo'lganida, uni pediatrga olib borish kerak, shunda yotish sababini aniqlaydigan testlar o'tkazilishi mumkin.
![](https://a.svetzdravlja.org/healths/enurese-noturna-o-que-principais-causas-e-o-que-fazer-para-ajudar.webp)
Enurezning asosiy sabablari
Kecha enurezini quyidagicha tasniflash mumkin.
- Birlamchi enurezis, qachonki bola yotoqni namlashdan saqlanish uchun har doim tagliklarga muhtoj bo'lgan bo'lsa, chunki u hech qachon kechqurun siynasini ushlab turolmagan
- Ikkilamchi enurezis, bu ba'zi bir qo'zg'atuvchi omil natijasida paydo bo'lganda, bolada bir muncha vaqt o'tgach, u ho'llanib yotgan joyiga qaytadi.
Enurezis turidan qat'i nazar, eng munosib davolanishni boshlash uchun sababni o'rganish muhimdir. Tungi enurezning asosiy sabablari:
- O'sishning kechikishi:18 oydan keyin yurishni boshlagan, najasini boshqara olmaydigan yoki gapirishda qiynaladigan bolalar 5 yoshgacha siydiklarini boshqarmaslik imkoniyatiga ega;
- Ruhiy muammolar:shizofreniya kabi psixiatrik kasalliklarga chalingan bolalar yoki giperaktivlik yoki diqqat etishmovchiligi kabi muammolar, kechalari siydikni boshqarish qobiliyatiga ega emas;
- Stress:ota-onadan ajralish, janjallar, aka-ukaning tug'ilishi kabi holatlar kechasi siydikni nazorat qilishni qiyinlashtirishi mumkin;
- Qandli diabet:siydikni nazorat qilishdagi qiyinchilik ko'plab tashnalik va ochlik, vazn yo'qotish va ko'rishning o'zgarishi bilan bog'liq bo'lishi mumkin, bu diabetning ba'zi belgilaridir.
Bola 4 yoshida va hali ham to'shakda siyayotganida yoki siydikni nazorat qilish uchun 6 oydan ko'proq vaqt sarflaganidan keyin u yana to'shakda siyayotganida tungi enurezdan shubha qilish mumkin. Ammo enurezni aniqlash uchun bolani pediatr tomonidan baholash va siydikni saqlash, tashish va bo'shatishni o'rganish uchun qilingan siydik tahlili, siydik pufagi ultratovush tekshiruvi va urodinamik tekshiruv kabi ba'zi testlarni o'tkazish kerak.
Farzandingizga yotoqni namlashdan saqlanish uchun 6 qadam
Tungi enurezni davolash juda muhimdir va imkon qadar tezroq, ayniqsa, 6 yoshdan 8 yoshgacha bo'lgan davrda boshlanishi kerak, masalan, ijtimoiy izolyatsiya, ota-onalar bilan ziddiyatlar, bezorilik holatlari va o'z-o'zini hurmat qilishning pasayishi. Shunday qilib, enurezisni davolashga yordam beradigan ba'zi bir usullarga quyidagilar kiradi:
1. Ijobiy mustahkamlashni saqlang
Bolani quruq kechalarda mukofotlash kerak, masalan, u yotoqda o'tirmasa, quchoqlash, o'pish yoki yulduzlarni qabul qilsa.
2. Siydikni nazorat qilishni o'rgating
Ushbu mashg'ulot haftada bir marta, to'liq siydik pufagi hissiyotlarini aniqlash qobiliyatini o'rgatish uchun o'tkazilishi kerak. Buning uchun bola kamida 3 stakan suv ichishi va siydik chiqarish istagini kamida 3 minut boshqarishi kerak. Agar u buni qabul qila olsa, keyingi hafta u 6 daqiqa, keyingi hafta esa 9 daqiqa vaqt olishi kerak. Maqsad - u 45 daqiqa davomida qarama-qarshi holda yurishi mumkin.
3. Kechasi siyish uchun uyg'onish
Kechasi kamida 2 marta bolani siyish uchun uyg'otish, ular uchun siyishni yaxshi ushlab turishni o'rganish uchun yaxshi strategiya. Yotishdan oldin siyish va yotishdan 3 soat o'tgach uyg'onish uchun signalni o'rnatish foydali bo'lishi mumkin. Uyg'onganidan so'ng, darhol siyishga borish kerak. Agar bolangiz 6 soatdan ortiq uxlasa, har 3 soatda budilnikni o'rnating.
4. Pediatr ko'rsatgan dori-darmonlarni qabul qiling
Pediatr Desmopressin kabi dorilarni tunda siydik ishlab chiqarishni kamaytirish yoki Imipramin kabi antidepressantlarni qabul qilish uchun, ayniqsa, giperaktivlik yoki diqqat etishmovchiligi yoki antixolinergiklar, masalan, oksibutinin kabi holatlarda, tavsiya etishi mumkin.
5. Pijamalarda datchikni taqinglar
Bolaning pijamasiga ishora qilganda ovoz chiqaradigan pijamaga signal berilishi mumkin, bu esa bolani uyg'otishga majbur qiladi, chunki sensor pijamada pee borligini aniqlaydi.
6. Motivatsion terapiyani amalga oshiring
Motivatsion terapiya psixolog tomonidan ko'rsatilishi kerak va bu usullardan biri boladan to'shakka qaraganida pijamasi va ko'rpa-to'shaklarini almashtirishini va yuvishini talab qilish, uning javobgarligini oshirishdir.
Odatda, davolanish 1 oydan 3 oygacha davom etadi va bir vaqtning o'zida bir nechta texnikani qo'llashni talab qiladi, chunki ota-onalarning hamkorligi bolaga yotoqda siyishni o'rganmaslik uchun juda muhimdir.