Egizaklar bilan homiladorlikda necha kilogramm olsam bo'ladi?
Tarkib
Egizak homiladorlikda ayollar 10 dan 18 kg gacha vazn olishadi, ya'ni ular bitta homilaning homiladorligidan 3 - 6 kg gacha. Og'irlikning ko'payishiga qaramay, egizaklar o'rtacha 2,4 dan 2,7 kg gacha tug'ilishi kerak, bitta chaqaloq tug'ilganda vazni istalgan 3 kg dan pastroq.
Uch egizak homilador bo'lganda, o'rtacha og'irlik 22 dan 27 kg gacha bo'lishi kerak va homiladorlikning 24-haftasigacha 16 kg ga o'sishiga erishish muhim, masalan, vazn etishmasligi va qisqa tug'ilish.
Kilogrammning haftalik jadvali
Egizaklarning homiladorlik paytida haftalik vazn ortishi ayolning homiladorlikdan oldin BMI ko'rsatkichiga qarab o'zgaradi va quyidagi jadvalda ko'rsatilganidek o'zgarib turadi:
| BMI | 0-20 hafta | 20-28 hafta | Yetkazib berishgacha 28 hafta |
| Kam BMI | Haftasiga 0,57 dan 0,79 kg gacha | Haftasiga 0,68 dan 0,79 kg gacha | Haftasiga 0,57 kg |
| Oddiy BMI | Haftasiga 0,45 dan 0,68 kg gacha | Haftasiga 0,57 dan 0,79 kg gacha | Haftasiga 0,45 kg |
| Ortiqcha vazn | Haftasiga 0,45 dan 0,57 kg gacha | Haftasiga 0,45 dan 0,68 kg gacha | Haftasiga 0,45 kg |
| Semirib ketish | Haftasiga 0,34 dan 0,45 kg gacha | 0,34 dan 0,57 kg / haftagacha | Haftasiga 0,34 kg |
Homilador bo'lishdan oldin BMI nima bo'lganligini bilish uchun ma'lumotlaringizni bizning BMI kalkulyatorimizga kiriting:
Ortiqcha vazn olish xavfi
Bir homilaning homiladorligidan ko'ra ko'proq vazn olishiga qaramay, egizak bilan homiladorlik paytida, ortiqcha vaznni qo'shmaslik uchun ham ehtiyot bo'lish kerak, chunki bu quyidagi asoratlar xavfini oshiradi:
- Preeklampsiya, bu qon bosimining ko'tarilishi;
- Homiladorlik diabet;
- Sezaryen bilan tug'ilishga ehtiyoj;
- Chaqaloqlardan birining vazni ikkinchisiga qaraganda ancha ko'p yoki ikkalasi ham juda og'ir, bu juda erta tug'ilishga olib keladi.
Shunday qilib, ushbu asoratlarni oldini olish uchun akusherni diqqat bilan kuzatib borish zarur, u homiladorlik davri uchun vazn ortishi etarli yoki yo'qligini ko'rsatib beradi.
Egizaklar homiladorlik paytida qanday ehtiyot bo'lish kerakligini bilib oling.
Ajoyib Maqolalar
Uyda mashq qilish uchun eng yaxshi sozlanishi 11 ta dumbbell