Elektr bosh terisi massajchilari haqiqatan ham soch o'sishini rag'batlantiradimi?

Tarkib

• Soch o'sishi uchun bosh terisini massaj qilish haqida nima deyilgan
• Xo'sh, bosh terisini massaj qilishdan foyda bormi?
• Qachon teringizni ko'rishingiz kerak
• Uchun ko'rib chiqish

Agar siz cho'tkangizda yoki dush kanalizatsiyasida odatdagidan kattaroq bo'lakni payqagan bo'lsangiz, unda siz to'kilgan iplar atrofida vahima va umidsizlikni tushunasiz. Agar siz soch to'kilishi bilan shug'ullanmasangiz ham, ko'p ayollar qalin va uzun sochlar uchun deyarli hamma narsani sinab ko'rishga tayyor. (Qarang: Soch uchun gummy vitaminlari haqiqatan ham ishlaydimi?)

Kiriting: bosh terisini elektr massajchilari, uydagi go'zallik uchun yangi gadjet, bosh terisini o'lik teridan tozalaydi va bosh terisi mushaklarini bo'shashtiradi (ha, bosh terisi muskullari bor) va hatto soch o'sishini tiklaydi. va qalinligi. Ushbu tebranish massaj vositalarining aksariyati ancha arzon (siz ba'zan "shampun cho'tkalari" deb ataladigan qo'lda versiyalarni ham topishingiz mumkin) va oddiygina o'tkir kauchuk cho'tkalar va batareyadan quvvatlanadi.

VitaGoods (Buy, $ 12, amazon.com), Breo (Buy $ 72, bloomingdales.com) va Vanity Planet (Buy $ 20, bedbathandbeyond.com) kabi brendlar bosh terisining tebranadigan massajchilarining har xil versiyalarini chiqargan va ehtimol. Siz ularni Sephora va Urban Outfitters kabi do'konlarda paydo bo'lganini ko'rgansiz.

Xo'sh, ular qanday ishlaydi? Bosh terisini olib tashlash haqidagi da'volar o'z-o'zidan tushunarli bo'lsa-da, ular qanday qilib soch o'sishiga yordam berishadi, degan savol tug'ilishi mumkin. "Qon aylanishini bosh terisini massaj qilish orqali rag'batlantiradi, shu bilan to'qimalarga kislorod etkazib berishni ko'paytiradi va soch o'sishini yaxshilaydi", deydi Meghan Feeli, MD, Nyu-Jersi va Nyu-Yorkdagi sertifikatlangan dermatolog. "Ba'zilarning ta'kidlashicha, bu soch o'sishi davrini uzaytiradi va limfa drenajlanishiga yordam beradi."

Soch o'sishi uchun bosh terisini massaj qilish haqida nima deyilgan

Birinchidan, shuni bilish kerakki, bu massajchilar ustida tadqiqotlar mavjud bo'lsa -da, u hali juda nozik. Bir tadqiqotda, jami to'qqizta yapon erkak olti oy davomida kuniga to'rt daqiqa qurilmadan foydalangan. Vaqt oxirida ular soch o'sishining tezligini ko'rmadilar, garchi ular sochlarning qalinligi oshganini ko'rsalar.

"Tadqiqotchilar bu qurilma terida cho'zish kuchlarini keltirib chiqarganligi sababli sodir bo'lgan deb taxmin qilishdi, bu esa soch o'sishi bilan bog'liq ba'zi genlarni faollashtirdi va soch to'kilishi bilan bog'liq boshqa genlarni pasaytirdi", deydi Rajani Katta, MD, kengash tomonidan tasdiqlangan dermatolog va muallif. GLOW: Dermatologning butun oziq-ovqat, yosh teri dietasi bo'yicha qo'llanmasi. "Bu qiziq, ammo to'qqizta bemordan keng ko'lamli xulosa chiqarish qiyin."

Va jurnalda chop etilgan 2019 yilgi tadqiqotDermatologiya va terapiya Alopesiya (soch to'kilishi) bilan og'rigan erkaklarning 69 foizi bosh terisi massaji qalinligi va soch o'sishi yaxshilanganligini yoki hech bo'lmaganda soch to'kilishi boshlanganini ma'lum qilishdi, deydi doktor Fili. Tadqiqotchilar erkaklarga kuniga ikki marta 20 daqiqali massaj qilishni buyurdilar va bir yil davomida kuzatdilar. Massajlar bosh terisini bosish, cho'zish va chimchilashni o'z ichiga oladi, bunda yumshoq to'qimalarning manipulyatsiyasi o'sishni rag'batlantirish uchun jarohatni davolash va terining ildiz hujayralarini faollashtirishi mumkin.

Ammo ayollarni o'z ichiga olgan tadqiqotlar yo'q, chunki, ehtimol, ayol soch to'kilishi erkak soch to'kilishiga qaraganda murakkabroq va qiyinroq. Womp-womp.

Garvard Women’s Health Watch ma'lumotlariga ko'ra, ayollarning soch to'kilishining eng keng tarqalgan turi - androgenik alopesiya. "Androgenetik alopesiya erkaklarning normal jinsiy rivojlanishi uchun zarur bo'lgan androgenlar deb ataladigan gormonlar ta'sirini o'z ichiga oladi va har ikkala jinsda ham boshqa muhim funktsiyalarga ega, jumladan jinsiy aloqa va soch o'sishini tartibga solish. Vaziyat irsiy bo'lishi mumkin va bir nechta turli genlarni o'z ichiga oladi." Muammo shundaki, ayollarda androgenlarning rolini erkaklarga qaraganda aniqlash qiyinroq, bu esa o'qishni qiyinlashtiradi ... va shuning uchun davolash. (Ma'lumot: bularning barchasi soch va bosh terisining tortilishi yoki shikastlanishidan kelib chiqadigan tortishish alopesiyasidan farq qiladi.)

Pastki chiziq? "Bosh terisi massaji soch o'sishiga yordam beradi, degan da'volarni tasdiqlash va bu turdagi terapiyaga soch to'kilishining qaysi turlari javob berishini aniqlash uchun ko'proq tadqiqotlar kerak", deydi doktor Fili.

Xo'sh, bosh terisini massaj qilishdan foyda bormi?

Doktor Kattaning ta'kidlashicha, elektr bosh terisi massajchilari soch to'kilishiga yordam berishi haqida (afsuski) ishonchli ma'lumotlar yo'q, ular ham katta zarar keltirmaydi. Shunday qilib, agar sizga tuyg'u yoqsa, unga boring. (Ishoning, siz teriga shikast etkazmaysiz yoki ortiqcha massaj qilmaysiz, bu esa bosh terisini tirnash xususiyati va undan ham ko'proq to'kilishiga olib kelishi mumkin.)

Bundan tashqari, ba'zi ruhiy salomatlik imtiyozlari bo'lishi mumkin. "50 ga yaqin ko'ngillilar ishtirokida o'tkazilgan bir tadqiqotda, tadqiqotchilar bir necha daqiqali qurilmadan so'ng, yurak urish tezligi kabi stressni o'lchashda sezilarli farqlarni ko'rishdi", deydi doktor Katta. Va ikkinchi tadqiqot shuni ko'rsatdiki, bosh terisi massajchisini atigi besh daqiqa ishlatgan ayollar ham xuddi shunday stressni kamaytiradigan ta'sirga ega.

Bundan tashqari, yaqinda bozorda bosh terisi uchun yangi mahsulotlar paydo bo'lishidan bilib olganimizdek, bosh terisini yaxshi eksfoliatsiya qilish orqali uni sog'lom saqlashga yordam beradi (oxir-oqibat, bu sizning yuzingizdagi terining kengayishidir. ) sochingizning salomatligi uchun muhimdir. Buning sababi shundaki, mahsulot to'planishi soch follikulalarining ochilishini bloklaydi, bu esa follikuladan o'sadigan iplar sonini kamaytiradi, deydi mutaxassislar. Bundan tashqari, agar siz haddan tashqari ko'p mahsulot to'planishiga yo'l qo'ysangiz (salom, quruq shampun) bosh terisi tirnash xususiyati paydo bo'lishi mumkin va hatto psoriaz, ekzema va kepek kabi holatlarda alevlenmega olib kelishi mumkin, bularning barchasi soch o'sishiga to'sqinlik qilishi mumkin. (Tegishli: sog'lom sochlar uchun bosh terisini tejaydigan 10 ta mahsulot)

Qachon teringizni ko'rishingiz kerak

Bosh terisi massaji stressni kamaytirishga yordam berishi mumkin, lekin agar siz sochingizni yo'qotayotgan bo'lsangiz, albatta, davom eting va tez orada dermatolog bilan uchrashuvga yoziling. "Soch to'kilishining yagona echimi yo'q", deydi doktor Fili. Buning sababi, soch to'kilishining ildizi (so'zsiz) har bir inson uchun har xil.

"Soch to'kilishi gormonal sabablarga bog'liq bo'lishi mumkin, ammo u qalqonsimon bez kasalliklari, anemiya, qizil yuguruk yoki sifilisni o'z ichiga olgan (lekin ular bilan cheklanmagan) asosiy tibbiy buzilishning belgisi bo'lishi mumkin", deydi doktor Feely. "Bu, shuningdek, boshqa tibbiy muammolar uchun qabul qilinadigan ma'lum dori -darmonlar uchun ham ikkinchi darajali bo'lishi mumkin. Va bu soch turmagi bilan bog'liq ba'zi amaliyotlar yoki yaqinda homiladorlik, kasallik yoki hayotiy stress bilan bog'liq bo'lishi mumkin." (Bog'liq: Tanangiz stressga qanday munosabatda bo'lishining 10 ta g'alati usuli)

Asosan, hamma soch to'kilishi bir xil emas, shuning uchun nima sabab bo'lganini aniqlash juda muhim, chunki uyda bosh terisiga elektr massaji yordamida "davolanishga" urinish sizni aniq tashxis qo'yish, tekshirish va davolanishdan kechiktirishi mumkin, deydi doktor. Katta. "Soch to'kilishining ba'zi turlari qarish va genetika bilan bog'liq bo'lsa (ya'ni ularni osonlik bilan davolash mumkin emas), boshqalari gormonlar muvozanati, ozuqa moddalarining etishmasligi yoki bosh terisining yallig'lanish kasalliklari bilan bog'liq bo'lishi mumkin. Soch to'kilishining bu sabablari bor. samarali davolanish, shuning uchun baholash uchun dermatologingizga murojaat qilish juda muhim ".

Uchun ko'rib chiqish