Homiladorlikning dastlabki belgilari

Tarkib

• Umumiy nuqtai
• Alomatlar qachon boshlanadi?
• Homiladorlikning dastlabki davrida kramp va dog 'paydo bo'lishi
• Erta homiladorlik paytida o'tkazib yuborilgan davr
• Maslahatlar
• Homiladorlikning boshida tana harorati ko'tarilgan
• Erta homiladorlik paytida charchoq
• Maslahatlar
• Homiladorlikning dastlabki davrida yurak urishining ko'payishi
• Ko'krakning erta o'zgarishi: Tingling, og'riq, o'sish
• Maslahatlar
• Erta homiladorlik paytida kayfiyatdagi o'zgarishlar
• Homiladorlikning dastlabki davrida tez-tez siyish va uyqusizlik
• Maslahatlar
• Homiladorlikning dastlabki davrida shishiradi va ich qotadi
• Erta homiladorlik paytida ertalab kasallik, ko'ngil aynish va gijjalar
• Maslahatlar
• Homiladorlikning boshida yuqori qon bosimi va bosh aylanishi
• Maslahatlar
• Homiladorlikning dastlabki davrida sezgirlik va ovqatdan nafratlanish
• Homiladorlikning dastlabki davrida vazn ortishi
• Erta homiladorlik paytida oshqozon yonishi
• Maslahatlar
• Erta homiladorlik paytida homiladorlik porlashi va husnbuzar
• Semptomlar ikkinchi trimestrda kamayadi

Umumiy nuqtai

Homiladorlik testlari va ultratovush tekshiruvi homilador ekanligingizni aniqlashning yagona usuli bo'lsa-da, boshqa belgilar va alomatlarga e'tibor berishingiz mumkin. Homiladorlikning dastlabki belgilari o'tkazib yuborilgan davrdan ko'proq. Ular shuningdek, ertalab kasallik, hidga sezgirlik va charchoqni o'z ichiga olishi mumkin.

Alomatlar qachon boshlanadi?

Garchi g'alati tuyulishi mumkin bo'lsa ham, homiladorlikning birinchi haftasi oxirgi hayz kuningiz sanasiga asoslangan. Sizning oxirgi hayz ko'rishingiz homiladorlikning birinchi haftasi deb hisoblanadi, hatto siz hali homilador bo'lmagan bo'lsangiz ham.

Kutilayotgan etkazib berish sanasi oxirgi davringizning birinchi kunidan foydalanib hisoblanadi. Shu sababli, alomatlar bo'lmasligi mumkin bo'lgan dastlabki bir necha hafta ham 40 haftalik homiladorlik bilan bog'liq.

Homiladorlikning dastlabki davrida kramp va dog 'paydo bo'lishi

1-haftadan 4-haftagacha hamma narsa uyali darajada davom etmoqda. Urug'langan tuxum chaqaloq organlari va tana qismlariga aylanib ketadigan blastotsistni (suyuqlik bilan to'ldirilgan hujayralar guruhini) hosil qiladi.

Kontseptsiyadan taxminan 10 dan 14 kungacha (4-hafta) blastotsist endometriumga, bachadon shilliq qavatiga joylashtiriladi. Bu implantatsiyadan qon ketishiga olib kelishi mumkin, bu esa engil davr bilan adashishi mumkin.

Implantatsiyadan qon ketishining ba'zi belgilari:

• Rang: Har bir epizodning rangi pushti, qizil yoki jigarrang bo'lishi mumkin.
• Qon ketish: Qon ketishi odatda odatdagi hayz davringiz bilan taqqoslanadi. Spotting faqat qirib tashlashda mavjud bo'lgan qon bilan belgilanadi.
• Og'riq: Og'riq yumshoq, o'rtacha yoki kuchli bo'lishi mumkin. A ma'lumotlariga ko'ra, ayollarning 28 foizi o'zlarining dog'lanishlari va engil qon ketishini og'riq bilan bog'lashgan.
• Qismlar: Implantatsiyadan qon ketish uch kundan kam davom etishi mumkin va davolanishni talab qilmaydi.

Qattiq qon ketishi bilan bog'liq bo'lgan chekish, spirtli ichimliklar ichish yoki noqonuniy giyohvand moddalarni iste'mol qilishdan saqlaning.

Erta homiladorlik paytida o'tkazib yuborilgan davr

Implantatsiya tugagandan so'ng, tanangiz inson xorionik gonadotropini (hCG) ishlab chiqarishni boshlaydi. Ushbu gormon tanaga homiladorlikni saqlashga yordam beradi. Shuningdek, u tuxumdonlarga har oy etuk tuxum chiqarishni to'xtatish kerakligini aytadi.

Kontseptsiyadan to'rt hafta o'tgach, keyingi davrni o'tkazib yuborishingiz mumkin. Agar sizda tartibsizlik bo'lgan bo'lsa, siz homiladorlik testini tasdiqlash uchun topshirishni xohlaysiz.

Uyda o'tkazilgan ko'plab testlar o'tkazib yuborilgan davrdan sakkiz kun o'tgach, hCG ni aniqlay oladi. Homiladorlik testi siydikdagi hCG darajasini aniqlay oladi va homilador ekanligingizni ko'rsatadi.

Maslahatlar

• Homilador ekanligingizni tekshirish uchun homiladorlik testini o'tkazing.
• Agar ijobiy bo'lsa, birinchi prenatal uchrashuvni rejalashtirish uchun shifokoringizga yoki akusheringizga qo'ng'iroq qiling.
• Agar siz biron bir dori-darmon bilan shug'ullanadigan bo'lsangiz, shifokoringizdan o'sib borayotgan chaqalog'ingiz uchun xavf tug'diradimi yoki yo'qligini so'rang.

Homiladorlikning boshida tana harorati ko'tarilgan

Tana haroratining yuqoriligi ham homiladorlik belgisi bo'lishi mumkin. Jismoniy mashqlar paytida yoki issiq havoda tanangizning asosiy harorati ham osonroq oshishi mumkin. Shu vaqt ichida siz ko'proq suv ichishingiz va ehtiyotkorlik bilan mashq qilishingiz kerak bo'ladi.

Erta homiladorlik paytida charchoq

Homiladorlik paytida charchoq har qanday vaqtda rivojlanishi mumkin. Ushbu alomat homiladorlikning boshida uchraydi. Progesteron miqdori ko'tariladi, bu sizni uyqusirashga olib kelishi mumkin.

Maslahatlar

• Homiladorlikning dastlabki haftalari charchaganingizni his qilishi mumkin. Etarli darajada uxlash uchun harakat qiling.
• Yotoqxonangizni salqin saqlash ham yordam berishi mumkin. Homiladorlikning dastlabki bosqichlarida tana harorati yuqoriroq bo'lishi mumkin.

Homiladorlikning dastlabki davrida yurak urishining ko'payishi

Taxminan 8 dan 10 gacha bo'lgan haftalarda yuragingiz tezroq va qattiqroq pompalay boshlaydi. Homiladorlikda yurak urishi va aritmiya tez-tez uchraydi. Bu odatda gormonlar bilan bog'liq.

Homila tufayli qon oqimining ko'payishi homiladorlik paytida sodir bo'ladi. Ideal holda, menejment kontseptsiyadan oldin boshlanadi, ammo agar sizda yurak muammosi bo'lsa, shifokoringiz past dozadagi dori-darmonlarni nazorat qilishda yordam berishi mumkin.

Ko'krakning erta o'zgarishi: Tingling, og'riq, o'sish

Ko'krak bezi o'zgarishi 4-6 haftalar oralig'ida sodir bo'lishi mumkin, ehtimol siz gormonlar o'zgarishi tufayli yumshoq va shishgan ko'kraklarni rivojlantirasiz. Bu sizning tanangiz gormonlarga moslashgandan keyin bir necha hafta o'tgach yo'qolishi mumkin.

Ko'krak va ko'krak qafasidagi o'zgarishlar 11-haftada ham yuz berishi mumkin. Gormonlar sizning ko'kragingiz o'sishini davom ettiradi. Areola - ko'krak atrofidagi joy - quyuq rangga o'zgarishi va kattalashishi mumkin.

Agar homiladorlikdan oldin husnbuzar bilan og'rigan bo'lsangiz, yana qaytalanishingiz mumkin.

Maslahatlar

• Onalik uchun qulay, qo'llab-quvvatlovchi sutyen sotib olib, ko'krak nozikligini engillashtiring. Paxtadan ishlangan paxta, eng qulay bo'lgan sutyen.
• Kelgusi oylarda "o'sish" uchun ko'proq joy beradigan turli xil qisqichlardan birini tanlang.
• Ko'krak qafasi va ko'krak og'rig'idagi ishqalanishni kamaytirish uchun sutyeningizga mos keladigan ko'krak qafaslarini sotib oling.

Erta homiladorlik paytida kayfiyatdagi o'zgarishlar

Homiladorlik paytida estrogen va progesteron miqdori yuqori bo'ladi. Ushbu o'sish sizning kayfiyatingizga ta'sir qilishi va odatdagidan ko'ra ko'proq hissiy yoki reaktiv bo'lishi mumkin. Xavfsizlik o'zgarishi homiladorlik paytida tez-tez uchraydi va depressiya, asabiylashish, xavotir va eyforiya hissiyotlarini keltirib chiqarishi mumkin.

Homiladorlikning dastlabki davrida tez-tez siyish va uyqusizlik

Homiladorlik paytida tanangiz pompalanadigan qon miqdorini oshiradi. Bu buyrakni odatdagidan ko'proq suyuqlikni qayta ishlashiga olib keladi, bu sizning siydik pufagingizda ko'proq suyuqlik paydo bo'lishiga olib keladi.

Quviq sog'lig'ida gormonlar ham katta rol o'ynaydi. Hammomga tez-tez yugurayotganingizni yoki tasodifan oqayotganingizni ko'rishingiz mumkin.

Maslahatlar

• Har kuni 300 ml (bir stakandan biroz ko'proq) qo'shimcha suyuqlik iching.
• Noqulay ahvolga tushmaslik uchun hammomga safarlarni oldindan rejalashtiring.

Homiladorlikning dastlabki davrida shishiradi va ich qotadi

Menstruatsiya davridagi alomatlarga o'xshab, homiladorlik erta davrida shish paydo bo'lishi mumkin. Bu gormonlarning o'zgarishi bilan bog'liq bo'lishi mumkin, bu sizning ovqat hazm qilish tizimingizni sekinlashtirishi mumkin. Natijada ich qotib qolish va to'siqni his qilishingiz mumkin.

Kabızlık, shuningdek, qorin shishishini his qilishni kuchaytirishi mumkin.

Erta homiladorlik paytida ertalab kasallik, ko'ngil aynish va gijjalar

Bulantı va ertalab kasallik odatda 4-6 haftalar atrofida rivojlanadi, garchi bu ertalabki kasallik deb atalsa ham, u kunduzi yoki kechasi istalgan vaqtda paydo bo'lishi mumkin. Ko'ngil aynish va ertalabki kasallikka nima sabab bo'lganligi aniq emas, ammo gormonlar rol o'ynashi mumkin.

Homiladorlikning birinchi trimestrida ko'plab ayollar engil va og'ir ertalab kasalliklarga duch kelishadi. Birinchi trimestr oxiriga kelib u yanada kuchliroq bo'lishi mumkin, lekin ikkinchi trimestrga kirganingizda tez-tez unchalik og'ir bo'lmaydi.

Maslahatlar

• Tuzli krakerlar to'plamini yotoqxonangiz yonida saqlang va ertalab turishdan oldin bir nechta ovqatlaning, ertalabki kasallikni bartaraf etishga yordam bering.
• Ko'p miqdorda suv ichib, hidratlanib turing.
• Agar suyuqlik yoki ovqatni ushlab turolmasangiz, shifokoringizga qo'ng'iroq qiling.

Homiladorlikning boshida yuqori qon bosimi va bosh aylanishi

Ko'pgina hollarda homiladorlikning dastlabki bosqichlarida yuqori yoki normal qon bosimi pasayadi. Bundan tashqari, bosh aylanishi hissi paydo bo'lishi mumkin, chunki qon tomirlaringiz kengaygan.

Homiladorlik natijasida yuqori qon bosimini aniqlash qiyinroq. Dastlabki 20 hafta ichida gipertenziya deyarli barcha holatlari asosiy muammolarni ko'rsatadi. Homiladorlikning dastlabki davrida rivojlanishi mumkin, ammo oldindan ham bo'lishi mumkin.

Shifokoringiz sizning birinchi tashrifingiz paytida qon bosimini normal qon bosimi ko'rsatkichini aniqlashga yordam berish uchun o'lchaydi.

Maslahatlar

• Agar siz hali bo'lmagan bo'lsangiz, homiladorlik uchun qulay mashqlarga o'tishni o'ylab ko'ring.
• Qon bosimini muntazam kuzatib borishni o'rganing.
• Qon bosimini pasaytirishga yordam beradigan shaxsiy ovqatlanish bo'yicha ko'rsatmalar haqida doktoringizga murojaat qiling.
• Bosh aylanishi oldini olishga yordam beradigan suv va gazakni muntazam ravishda iching. Kreslodan ko'tarilayotganda sekin turish ham yordam berishi mumkin.

Homiladorlikning dastlabki davrida sezgirlik va ovqatdan nafratlanish

Xushbo'y hid sezgirligi - bu ko'pincha homiladorlikning o'zi haqida xabar beradigan erta homiladorlik belgisi. Birinchi trimestrda hidning sezgirligi haqida ozgina ilmiy dalillar mavjud. Ammo bu muhim bo'lishi mumkin, chunki hidga sezgirlik ko'ngil aynishi va qayt qilishni keltirib chiqarishi mumkin. Bundan tashqari, ba'zi bir oziq-ovqat mahsulotlariga nisbatan katta noqulaylik paydo bo'lishi mumkin.

hidlar va homiladorlik o'rtasidagi munosabatlar to'g'risida 1922 yildan 2014 yilgacha bo'lgan hisobotlarni ko'rib chiqdi. Tadqiqotchi homilador ayollarning birinchi trimestrda yoqimsiz hidlarni baholash tendentsiyasini aniqladilar.

Homiladorlikning dastlabki davrida vazn ortishi

Birinchi trimestr oxiriga kelib vazn ortishi odatiy holga aylanadi. Dastlabki bir necha oy ichida siz 1 dan 4 kilogrammgacha vazn topishingiz mumkin. Erta homiladorlik uchun kaloriya talablari odatdagi ovqatlanishingizdan juda ko'p o'zgarmaydi, ammo homiladorlik davom etishi bilan ular ko'payadi.

Keyingi bosqichlarda homiladorlik og'irligi ko'pincha quyidagilar orasida tarqaladi:

• ko'krak (taxminan 1 dan 3 funtgacha)
• bachadon (taxminan 2 funt)
• platsenta (1 yarim funt)
• amniotik suyuqlik (taxminan 2 funt)
• qon va suyuqlik miqdori ortdi (taxminan 5 dan 7 funtgacha)
• yog '(6 dan 8 funtgacha)

Erta homiladorlik paytida oshqozon yonishi

Gormonlar oshqozon va qizilo'ngach o'rtasidagi qopqoqni bo'shashishiga olib kelishi mumkin. Bu oshqozon kislotasi oqib chiqib, oshqozon yonishini keltirib chiqaradi.

Maslahatlar

• Kattaroq taomlar o'rniga kuniga bir necha marta ozgina ovqat iste'mol qilib, homiladorlik bilan bog'liq oshqozon yonishini oldini oling.
• Ovqat hazm qilish uchun ko'proq vaqt berish uchun kamida bir soat tik o'tirishga harakat qiling.
• Agar antatsid kerak bo'lsa, o'zingiz va bolangiz uchun xavfsiz bo'lishi mumkin bo'lgan narsalar haqida doktoringiz bilan maslahatlashing.

Erta homiladorlik paytida homiladorlik porlashi va husnbuzar

Ko'p odamlar sizning "homiladorlik porlashi" borligini aytishni boshlashlari mumkin. Qon miqdorining oshishi va gormonlarning yuqori darajasining kombinatsiyasi tomirlaringiz orqali ko'proq qonni itaradi. Bu organizmning yog 'bezlarini ortiqcha ishlashiga olib keladi.

Bu sizning tanangizning yog 'bezlarining faolligini oshirishi teringizga qizarib, yaltiroq ko'rinish beradi. Boshqa tomondan, sizda ham husnbuzar paydo bo'lishi mumkin.

Semptomlar ikkinchi trimestrda kamayadi

Birinchi trimestrda uchraydigan tanadagi ko'plab o'zgarishlar va homiladorlikning alomatlari ikkinchi trimestrga etganingizdan keyin susay boshlaydi. Kundalik hayotingizga xalaqit beradigan har qanday alomatlar haqida doktoringiz bilan suhbatlashing. Birgalikda siz homiladorlik uchun yengillik va tasalli topishingiz mumkin.

Homiladorlikning dastlabki belgilari va boshqalar haqida haftadan-haftaga ko'rsatma olish uchun "Men kutmoqdaman" axborotnomamizga yoziling.

Maqolani ispan tilida o'qing