Disdiadokokineziya nima?

Tarkib

• Ta'rif
• Alomatlar
• Sabablari
• Tashxis
• Davolash
• Disdiadokokinez uchun mashqlar
• Romberg mashqlari
• Bir tomonlama pozitsiya
• Boshqa balans bo'yicha mashg'ulotlar
• Kuchaytirish mashqlari
• Olib ketish
• Savol-javob: Disdiadokokinez va Parkinson kasalligi
• Savol:
• A:

Ta'rif

Disdiadokokineziya (DDK) bu tezkor va o'zgaruvchan harakatlarni, odatda mushak guruhlariga qarshi turish orqali qiyinchiliklarni tasvirlash uchun ishlatiladigan tibbiy atama. Bu "dis-di-ad-o-ko-ki-nee-ze-a" deb talaffuz qilinadi. DDK bu kasallikning o'zi emas, aksincha sog'liqdagi muammolarning alomatidir.

DDK ko'pincha skleroz (MS) yoki boshqa miya yarim kasalliklarining alomati sifatida namoyon bo'ladi.

DDK haqida ko'proq bilish uchun o'qing.

Alomatlar

DDK tananing uchta asosiy sohasiga ta'sir qilishi mumkin:

• yuqori oyoq-qo'llaridagi mushaklar
• pastki oyoq-qo'llaridagi mushaklar
• nutqni boshqaradigan mushaklar

Bu siz ushbu sohalarda bir yoki bir nechta alomatlarga ega bo'lishingiz mumkin degan ma'noni anglatadi.

Agar sizda DDK bo'lsa, siz ushbu belgilarning bir qismini yoki barchasini boshdan kechirishingiz mumkin:

• muvozanat va yurishning o'zgarishi, shu jumladan sustlik yoki noqulay yoki qattiq harakatlar
• qo'llar, qo'llar yoki oyoqlarning yomon muvofiqlashtirilishi
• insofsiz yoki tushunarsiz nutq
• bir harakatni to'xtatish va qarama-qarshi yo'nalishda boshqa harakatni boshlash qiyin

DDK kasalligi bo'lgan odam qattiq, tekis yuzaga yoki lampochkani burish yoki ochish uchun bir necha marta qo'llarini tez aylantirishda qiyinchiliklarga duch kelishi mumkin. Shuningdek, ular "pa-ta-ka" kabi ketma-ket bitta-uchta hecelerni tezda takrorlashda muammolarga duch kelishlari mumkin.

Sabablari

DDK ko'pincha serebellumdagi bezovtalikdan kelib chiqadi. Serebellum miyaning ixtiyoriy mushaklarning harakatlarini, turish va muvozanatni boshqaradigan katta qismidir. DDK kasalligi bo'lgan odamlar o'zaro mushak guruhlarini kelishilgan holda yoqish va o'chirish imkoniga ega emas deb o'ylashadi.

DDK miya miya holatining natijasi bo'lishi mumkin, masalan:

• ko'p skleroz
• Fridreyxning ataksiyasi
• ataksik dizartiya (nutq buzilishi)

Tashxis

Doktor DDK mavjudligi va hajmini kuzatish uchun ko'plab jismoniy sinovlarni o'tkazishi mumkin.

Dastlabki bosqichlarda sizning harakatingizni tez almashtirish qobiliyatingizni tekshirish uchun shifokoringiz jismoniy sinovlarni tavsiya qilishi mumkin. Ushbu testlar odatda shifokorning kabinetida, ko'pincha nevrolog tomonidan amalga oshiriladi.

Boshqa testlar quyidagilarni o'z ichiga olishi mumkin:

• Tez o'zgaruvchan harakatni baholash. Siz bir qo'lning kaftini tekis yuzaga (ko'pincha yuqori son) ushlab turasiz, so'ngra qo'lingizni palma tomonini yuqoriga, so'ngra iloji boricha tezroq xurmo tomon pastga tushiring.
• Nuqtadan harakatga baho berish. Sizdan buruningizga tegishi so'raladi, so'ngra xuddi shu barmog'ingiz bilan va iloji boricha tezroq sinovni o'tkazayotgan odamning barmog'ini ushlang.
• To'piq shinini sinash. Siz bitta to'piqni tizzaning ostiga qo'yasiz, so'ng tovonini oyoqqa silkitasiz. Siz tezkor, kelishilgan harakatlarga intilishingiz kerak.
• Romberg sinovi. To'piq bilan birga turasiz va ko'zingizni yumasiz. Agar siz ushbu holatda muvozanatni yo'qotsangiz, sizda DDKning biron bir shakli bo'lishi mumkin.
• Gait sinovi. Sizdan odatdagidek yurishingiz va keyin oyoq barmoqlarigacha yurishingiz so'raladi.

DDK-ga ega bo'lgan kishi ushbu testlarni to'g'ri yoki muvofiqlashtirilgan tarzda bajarolmaydi. Sizning harakatlaringiz noaniq, g'ayrioddiy yoki sekinlashishi mumkin.

Agar alomatlar miya yarim lezyonidan kelib chiqadi deb taxmin qilinsa, shifokoringiz shikastlanishni aniqlash va tavsiflash uchun MRG buyuradi.

Davolash

Miya va DDK shikastlanishining sabablari ko'p va davolash har xil va murakkab bo'lishi mumkin. Umumiy yondashuv - bu harakatning buzilishiga yordam beradigan jismoniy terapiya.

Disdiadokokinez uchun mashqlar

Agar sizda DDK yoki boshqa har qanday muvozanat yoki yurish holati bo'lsa, uyda mashq qilishdan oldin har doim terapevtning ruxsatini oling. Bundan tashqari, xavfsiz muhitda mashq qilishingizga ishonch hosil qiling. Yiqilib tushsangiz, shikastlanishga olib keladigan qattiq sirtlarda mashq qilishdan saqlaning.

Ushbu mashqlarni boshlashdan oldin mushaklaringizni qizdiring. Isitish uchun kamida besh daqiqa davomida yugurish, qo'l velosipedidan foydalanish yoki yugurish yo'lidan foydalanish kabi doimiy harakatlarni bajaring. Bu mushaklar va tananing haroratini oshiradi, bu esa o'z navbatida:

• harakat oralig'ini oshiring
• qattiqlikni kamaytirish
• qon tomirlarini kengaytiring
• aqliy diqqatni yaxshilash

Romberg mashqlari

Ushbu mashq Romberg sinovi bilan bir xil bosqichlarda amalga oshiriladi. To'piqlar bilan birga turing. Hisobingizni ushlab turganda 10 soniya davomida ko'zingizni oching va keyin ularni 10 soniya davomida yoki balansingizni yo'qotib qo'yguningizcha yoping. Agar muvozanatni yo'qotib qo'ysangiz, nimaga ega bo'lishingizga ishonch hosil qiling.

Bir tomonlama pozitsiya

Bir oyoqda 30 soniya davomida turing va keyin oyoqlarini almashtiring. Buni qayta-qayta bajarish mumkin, va sizning balansingiz yaxshilanayotganini sezganingizda, turg'unlik va muvozanat strategiyasini mashq qilish uchun yuza va harakatlarning o'zgarishini boshlashingiz mumkin.

Boshqa balans bo'yicha mashg'ulotlar

Shuningdek, o'tirgan yoki tik turgan holda, qo'llaringizni va oyoqlaringizni kelishilgan holda harakatlantirishga harakat qilishingiz mumkin. Buning usullaridan biri - to'piq va oyoq barmoqlarini erga almashtirish. Qorin mushaklarini siqib, duruşka e'tibor berib, bu mashqlar umumiy tana kuchining muhim qismi bo'lgan yadro mushaklaringizni mustahkamlashga yordam beradi.

Kuchaytirish mashqlari

Mushaklar zaifligi DDKda keng tarqalgan va harakatni qiyinlashtiradi. Mushaklarning kuchi yoshga qarab kamayadi. Pastki ekstremitalar va yuqori tanadagi kuchni oshirishga yordam beradigan mashqlar, ayniqsa elkalarida muvozanat va mushaklarning kuchayishini yaxshilash yoki saqlashga yordam beradigan yaxshi usul. Yadro mushaklarini kuchaytirish mashqlari ham foydali bo'lishi mumkin.

Olib ketish

DDK bu sizning miyangizning mushaklarning faoliyatini boshqaradigan qismida biron bir narsa noto'g'ri bo'lishi mumkinligini ko'rsatadigan klinik alomat. Davolash ko'pincha asosiy sababni topishga bog'liq.

Davolashning muhim qismi fizioterapevt, kasb terapevti yoki nutq patologiyasi bilan ishlashdir. Har doim ham "davolanish" shart emas, ammo ushbu tibbiyot mutaxassislari tomonidan buyurilgan mashqlar simptomlarni boshqariladigan darajagacha kamaytirishga yordam beradi.

Savol-javob: Disdiadokokinez va Parkinson kasalligi

Savol:

DDK Parkinson kasalligining alomatimi?

A:

Disdiadokokineziya odatda ko'p skleroz yoki serebellar anormalliklari tufayli yuzaga keladi. Parkinson kasalligi bilan og'rigan bemorlarda g'ayritabiiy tez o'zgaruvchan harakatga ega bo'lishi mumkin, bu esa ikkinchidan akineziya yoki qattiqlik holatiga ega, bu disdiadokokineziya haqida noto'g'ri taassurot qoldiradi.