Chuqur tomir trombozi (DVT) uchun xavf omillari qanday?

Tarkib

• Umumiy nuqtai
• DVT uchun xavf omillari
• DVT ning oldini olish bo'yicha maslahatlar
• DVT profilaktikasi bo'yicha umumiy tavsiyalar
• Sayohat paytida DVT ning oldini olish
• Jarrohlikdan keyin
• Homilador bo'lganda
• DVT belgilari
• PE belgilari
• Qachon yordam so'rash kerak?
• DVTni davolash
• Outlook

Umumiy nuqtai

Chuqur tomir trombozi (DVT) bu jiddiy holat bo'lib, tanadagi asosiy tomirlardan birida qon quyqalari hosil bo'ladi. Bu har kimga ta'sir qilishi mumkin, ammo ba'zi odamlar boshqalarga qaraganda DVT uchun ko'proq xavfga ega.

DVT chuqur tomirda, odatda oyog'ingizning birida paydo bo'lganida rivojlanadi. Ushbu quyqalar o'ta xavflidir. Ular o'pkangizdan chiqib ketishi va hayot uchun xavfli bo'lishi mumkin. Ushbu holat o'pka emboliyasi (PE) deb nomlanadi. Shart uchun boshqa nomlar:

• tromboembolizm
• posttrombotik sindrom
• postflebit sindromi

DVT uchun xavf omillari va xavfingizni kamaytirish uchun nima qilishingiz mumkinligi haqida ko'proq bilish uchun o'qing.

DVT uchun xavf omillari

DVT ko'pincha 50 yoshdan oshgan odamlarda uchraydi. Bundan tashqari, bu odamlarda tez-tez uchraydi:

• haddan tashqari vaznli yoki semiz odamlardir
• homilador yoki tug'ruqdan keyingi birinchi olti haftada
• oilaviy DVT tarixiga ega bo'lish
• tomir ichiga kateter qo'ying
• chuqur tomirning shikastlanishi
• yaqinda jarrohlik amaliyotini o'tkazdilar
• tug'ilishni nazorat qilish uchun ma'lum dorilarni qabul qilish yoki gormon terapiyasini qabul qilish
• tutun, ayniqsa, agar siz haddan tashqari og'ir bo'lsangiz
• uzoq vaqt davomida o'tirish, masalan, uzoq samolyot safari paytida
• yaqinda tos, kestirib yoki pastki ekstremitalarning yorilishi bo'lgan

DVT ning oldini olish bo'yicha maslahatlar

O'zingizning xavf-xataringizni bilsangiz va tegishli choralarni ko'rsangiz, DVTning ko'p holatlarining oldini olishingiz mumkin.

DVT profilaktikasi bo'yicha umumiy tavsiyalar

Quyidagi turmush tarzidagi o'zgarishlar DVT uchun xavfingizni kamaytirishga yordam beradi:

• muntazam ravishda ko'rikdan o'tish uchun doktoringizga murojaat qiling
• sog'lom vaznni saqlang
• faol bo'ling
• sog'lom qon bosimini saqlang
• chekmang
• uzoq vaqt o'tirishdan saqlaning
• gidratlangan qoling

Sayohat paytida DVT ning oldini olish

Sayohat qilganingizda, ayniqsa bir vaqtning o'zida to'rt soatdan ko'proq o'tirsangiz, DVTni rivojlanish xavfi biroz yuqori bo'ladi. Haydash paytida muntazam tanaffuslar tavsiya etiladi. Uchish yoki avtobus yoki poezdda sayohat qilishda quyidagi ehtiyot choralarini ko'rish kerak:

• Iloji bo'lsa, koridorda piyoda yurib, iloji boricha ko'proq harakatlaning.
• Oyoqlarini kesib o'tishdan saqlaning.
• Qon oqishini cheklaydigan qattiq kiyim kiyishdan saqlaning.
• Sayohat qilishdan oldin va safar paytida namlangan holda turing va spirtli ichimliklardan saqlaning.
• O'tirganingizda oyoq va oyoqlarini cho'zing.

Jarrohlikdan keyin

Kasalxonaga yotqizilgan odamlar uchun DVT darajasi umumiy aholiga qaraganda yuqori. Buning sababi shundaki, kasalxonaga yotqizish ko'pincha uzoq vaqt harakatsizlikka olib keladi. Kasalxonaga yotqizilganida yoki operatsiyadan keyin DVT ning oldini olish uchun:

• Faoliyatni iloji boricha tezroq davom ettiring.
• Namlangan holda turing.
• Yotoqda siqish shlangi yoki etiklardan foydalaning.
• Qonni ingichka qilib oling.

Homilador bo'lganda

Homilador yoki yaqinda tug'ilgan ayollarda DVT xavfi yuqori. Bu gormonlarning o'zgarishi tufayli qon pıhtılaşmasını osonlashtiradi va chaqaloq qon tomirlariga bosimi tufayli qon aylanishini buzadi. Xavfni butunlay yo'q qilish mumkin bo'lmasa-da, quyidagi amallarni bajarish orqali minimallashtirish mumkin:

• Faol bo'ling.
• Uzoq vaqt o'tirishdan saqlaning. Agar sizning shifokoringiz yotoqda dam olishni tavsiya qilgan bo'lsa, ularga DVT xavfini kamaytirish uchun nima qilishingiz mumkinligi haqida gapiring.
• Sog'lom vaznni saqlang.
• Namlangan holda turing.
• Agar shifokor tavsiya qilsa, siqishni paypoqlarini taqing. Ular DVT xavfi yuqori bo'lgan odamlar uchun eng foydali hisoblanadi.
• Jismoniy mashqlar. Suzish va prenatal yoga kabi kam ta'sirli mashqlar homiladorlik paytida ko'pincha xavfsizdir. Homiladorlik paytida mashqlar rejimini boshlashdan oldin shifokoringiz bilan tekshiring.

DVT belgilari

Hech qanday alomatlarsiz DVT bo'lishi mumkin va keng tarqalgan. Ammo ba'zi odamlar quyidagi narsalarga duch kelishadi:

• oyoq, to'piq yoki oyog'idagi shishish, odatda bir tomonda
• odatda buzoqdan boshlanadigan siqish og'rig'i
• oyog'ingiz yoki to'pig'ingizda kuchli, tushuntirilmaydigan og'riq
• uning atrofidagi teriga qaraganda teginish uchun issiqroq his qiladigan yamoq terisi
• oqargan yoki qizg'ish yoki mavimsi rangga bo'yalgan terining yamog'i

PE belgilari

Ko'pgina pe kasalliklarida alomatlar yo'q. Aslida, kasalliklarning 25 foizida to'satdan o'lim, Kasalliklarni nazorat qilish va profilaktika markazlarining ma'lumotlariga ko'ra, PEning birinchi alomatidir.

Tanib olinishi mumkin bo'lgan PE belgilari:

• bosh aylanishi
• terlash
• yo'talayotganda yoki chuqur nafas olgandan keyin yomonlashadigan ko'krak og'rig'i
• tez nafas olish
• yo'talayotgan qon
• tez yurak urishi

Qachon yordam so'rash kerak?

Agar siz DVT yoki PE ga shubha qilsangiz, iloji boricha tezroq shifokorga murojaat qiling. Shifokor sizning tibbiy tarixingizni ko'rib chiqadi va jismoniy ko'rikdan o'tkazadi. Shuningdek, ular quyidagi sinovlarni o'tkazishni tavsiya etishlari mumkin:

• ultratovush
• venografiya
• D-dimer, qon ivish muammolarini aniqlashga yordam beradigan qon testi

DVTni davolash

DVT ko'p hollarda davolanishi mumkin. Ko'pgina hollarda qon quyqalarini eritib, boshqalarning shakllanishiga yo'l qo'ymaslik uchun geparin va varfarin kabi qonni tiniqlashtiruvchi vositalar bilan davolanadi. Siqishni paypoq va turmush tarzini o'zgartirish tavsiya etilishi mumkin. Bular quyidagilarni o'z ichiga olishi mumkin:

• faol bo'lish
• chekishni tashlash
• sog'lom vaznni saqlash

Agar qonni ingichkalash samarali bo'lmasa, vena kava filtrini tavsiya qilish mumkin. Ushbu filtr o'pkaga kirmasdan oldin qon quyqalarini ushlash uchun mo'ljallangan. U vena kava deb nomlangan katta tomir ichiga joylashtirilgan.

Outlook

DVT - bu hayot uchun xavfli bo'lishi mumkin bo'lgan jiddiy holat. Ammo, bu asosan oldini olish va davolash mumkin.

DVT belgilari va belgilarini bilish va uni rivojlanish xavfini oldini olish uchun kalit hisoblanadi.