Orqa tomonning chap tomonidagi og'riq: nima bo'lishi mumkin va nima qilish kerak

Tarkib

• 1. Mushaklarning shikastlanishi
• 2. Nervlarni siqish
• 3. Buyrak toshi
• 4. Qovurg'alarning yorilishi yoki sinishi
• 5. Yurak xuruji
• Boshqa kamroq tarqalgan sabablar
• Nega homiladorlik paytida bel og'rig'i tez-tez uchraydi?

Odatda chap tomondagi bel og'rig'i odatdagi kundalik holatlar tufayli sodir bo'ladi, masalan og'ir narsalarni ko'tarish, yomon ahvolga tushish yoki juda ko'p takrorlanadigan harakatlar, natijada mushaklarning shikastlanishi yoki hatto ba'zi nervlarning siqilishi. Bunday holatlarni odatda uyda ehtiyotkorlik bilan davolash mumkin, masalan, dam olish va issiq kompresslarni qo'llash.

Shu bilan birga, bel og'rig'i buyrak toshlari yoki qovurg'alar sinishi kabi jiddiy holatni ham ko'rsatishi mumkin, ayniqsa og'riq juda kuchli bo'lganida yoki ko'p kunlar davom etadigan bo'lsa. Bunday holatlarda to'g'ri sababni aniqlash va tegishli davolanishni boshlash uchun shifokor bilan maslahatlashishga ehtiyoj bor.

Quyida orqa tomonning chap qismidagi og'riqning asosiy sabablari va har holda nima qilish kerak:

1. Mushaklarning shikastlanishi

Orqa og'riqning aksariyati mushaklardan kelib chiqadi, chunki umurtqa pog'onasi tanani qo'llab-quvvatlovchi asosdir. Bunday og'riq odatda jismoniy mashg'ulotlardan so'ng, og'ir narsalarni ko'tarish va tashish kabi kuch talab qiladigan xizmatlarni bajargandan so'ng, shuningdek yomon holat tufayli va hatto uzoq vaqt turish yoki o'tirish haqiqati ham jarohat etkazishi mumkin. orqa miya va bel og'rig'iga sabab bo'ladi. Ushbu turdagi og'riqni mintaqadagi qon tomirlari ham keltirib chiqarishi mumkin.

Mushaklardagi og'riq, odatda, harakat bilan kuchayadi, og'irlik yoki tortishish shaklida og'riq keltiradi va u sabab bo'lgan noqulaylik tufayli kundalik faoliyatga ta'sir qilishi mumkin.

Nima qilish kerak: sizning orqangizdagi mushaklarning kuchlanishini engillashtiradigan ba'zi usullar mavjud. Ulardan biri kuniga ikki marta 15 daqiqa davomida iliq kompressni qo'llang va Calmarinex, Gelol yoki Diklofenak kabi yallig'lanishga qarshi moylarni, shuningdek Voltaren yoki Kataflan deb nomlang.

Bundan tashqari, ushbu davrda harakatlarning oldini olish ham muhimdir, shunda shikastlanish alomatlari tezroq yengillashadi. Akupunktur kabi usullar bel og'rig'iga qarshi kurashda samarali ekanligi isbotlangan. Uzoq muddatda har kuni to'g'ri holatni saqlash, shuningdek mushaklarning kuchlanishini pasaytirish va bezovtalikni yo'qotish uchun cho'zish ham muhimdir. Mushaklarning shikastlanishidan og'riqni yo'qotish uchun boshqa usullarni ko'rib chiqing.

2. Nervlarni siqish

Nerv og'rig'i kuchli og'riqni keltirib chiqarishi mumkin, bu zarba yoki chaqish bilan seziladi. Ushbu turdagi og'riqni keltirib chiqaradigan misol - bu churra diskining mavjudligi, chunki bu holda umurtqali disk orqa miya orqasidan chiqadigan nerv ildizlarini siqib chiqaradi. Ushbu og'riq odatda orqa tomonning o'rtasida paydo bo'ladi, ammo u chap tomonga ta'sir qilishi mumkin, chunki u dorsal mintaqada yon tomonlarga tarqaladi. Herniyali disk nima ekanligini, alomatlari va uni qanday davolash kerakligini yaxshiroq bilib oling.

Orqa tomon og'rig'ini keltirib chiqaradigan yana bir asab siqilish turi, churra diskining o'zi singari umurtqa pog'onasi o'zgarishi tufayli yallig'lanadigan siyatik asab ta'sirlanganda paydo bo'ladi va simptomlar karıncalanma, tirnoq yoki hayratga soladi. oyoq va oyoqqa.Keksa odamlarda bu jarayon umurtqaning eskirishi tufayli sodir bo'lishi mumkin. Siyatik asab og'rig'i haqida bir oz ko'proq ma'lumot oling.

Nima qilish kerak: og'riqli joyga iliq siqishni va bir xil holatda uzoq turmaslik tavsiya etiladi. Agar og'riq davom etsa va uzoqroq davom etsa, rentgen yoki MRI tekshiruvi uchun ortopedga murojaat qilish, shikastlanish turi va joylashishini aniqlash va boshqa davolash turlarini boshlash, masalan, dori vositalaridan foydalanish, fizioterapiya kerak bo'lishi mumkin. yoki hatto chiropraktik.

3. Buyrak toshi

Xalq orasida buyrak toshi deb ataladigan buyrak toshi bel og'rig'ini qo'zg'atadigan omil hisoblanadi, chunki u mashhur buyrak kolikasini keltirib chiqaradi, bu kuchli va kuchli og'riq bilan tavsiflanadi, bu odam yurishiga yoki harakatlanishiga to'sqinlik qiladi, chunki u yaxshilanmaydi dam olish yoki aniq holatlarda va ikkala tomonga, chapga va / yoki o'ngga nurlanishi mumkin. Buyrak toshlarining ko'proq alomatlarini ko'ring.

Nima qilish kerak: buyrak toshi nefrolog, urolog yoki umumiy amaliyot shifokori tomonidan tavsiya etilgan davolanishni talab qiladi, bu og'riq qoldiruvchi va antispazmodik dorilarni ko'rsatadi. Shuning uchun, agar og'riq yaxshilanmasa yoki juda kuchli bo'lsa, tomirlarga dorilarni yuborish uchun shoshilinch tibbiy yordamga murojaat qilish tavsiya etiladi.

Buyrak toshini davolashning biron bir turini boshdan kechirayotgan odamlarda, agar og'riq engil bo'lsa, u holda dam olishni, etarli darajada hidratsiyani o'tkazishni, oziq-ovqat bilan ehtiyot bo'lishni va shifokor ko'rsatgan og'riq qoldiruvchi vositalarni ichishni talab qiladi. Buyrak toshlari bo'lganlar uchun qanday ovqat parvarish qilinishini ko'ring.

4. Qovurg'alarning yorilishi yoki sinishi

Orqa tomonning bir qismida to'satdan paydo bo'lgan og'riq paydo bo'lsa yoki hatto bir necha hafta davom etadigan va shu bilan mintaqani zaiflashtiradigan engilroq og'riq paydo bo'lsa, bu singanlikni ko'rsatishi mumkin. Klassik simptom - og'riq tufayli nafas olish qiyinlishuvi.

Singanning bu turi ko'pincha keksa odamlarda suyaklarning zaiflashishi tufayli paydo bo'ladi, bu kichik zarbalar tufayli yoki hatto eskirish tufayli yuzaga keladi. Sportchilar, shuningdek, zarba tufayli, ayniqsa, jang yoki futbol kabi yuqori ta'sirli sportlarda bu holatga moyil.

Nima qilish kerak: Agar qovurg'a singanligiga shubha bo'lsa, vaziyatni tasdiqlash va odatda og'riq qoldiruvchi vositalar yordamida amalga oshiriladigan tegishli davolanishni boshlash uchun shifokor bilan maslahatlashish yoki shoshilinch tibbiy yordam bo'limiga borish, masalan, ko'krak qafasi rentgen nurlari bilan shug'ullanish tavsiya etiladi. og'riqni yo'qotish uchun.singanidan keyin tiklanish paytida og'riq. Qovurg'a sinishlarini davolash paytida simptomlarni yo'qotish va asoratlarni oldini olish uchun ba'zi muhim choralarni ko'ring.

5. Yurak xuruji

Garchi yurak xuruji chap tomonda bel og'rig'iga sabab bo'lishi mumkin bo'lsa-da, bu juda kam holat. Buning sababi shundaki, infarkt dastlab ko'krakda chap qo'l va elkaga tarqaladigan juda kuchli og'riqni keltirib chiqaradi. Ushbu bel og'rig'i kuchli intensivlikning chaqishi sifatida tavsiflanadi, bu esa kuch bilan kuchayadigan yomon yo'l haqida taassurot qoldirishi mumkin.

Infarkt asosan keksa odamlarga yoki qon bosimi, yuqori xolesterin va diabet kabi surunkali davolanmagan sharoitlarda yashovchilarga ta'sir qiladi.

Nima qilish kerak: yurak xurujiga shubha bo'lgan taqdirda, SAMU 192 raqamiga qo'ng'iroq qilish yoki tez yordamni tez yordamga etkazish orqali darhol chaqirilishi kerak. Yurak xurujida gumon qilinayotganda kuzatilishi kerak bo'lgan birinchi yordam choralarini ko'rib chiqing.

Boshqa kamroq tarqalgan sabablar

Yuqorida ko'rsatilgan muammolardan tashqari, orqa tomonning chap qismida og'riqni keltirib chiqaradigan, ammo kamroq tarqalgan boshqa sabablar mavjud:

• Suyak saratoni;

• Skolioz;

• O'pkani qoplaydigan membrananing yallig'lanishi;

• Osteoporoz.

Orqa og'rig'iga olib kelishi mumkin bo'lgan bir necha sabablar mavjud bo'lganligi sababli, shifokorga tashxis qo'yishda yordam beradigan ba'zi xususiyatlarni bilish muhimdir. Ularning orasida og'riq necha marta paydo bo'ladi, tez-tez bo'ladimi, yo'qmi, o'tkirmi yoki doimiymi, biror narsa yaxshilanadimi yoki yomonlashadimi, masalan, ba'zi dorilarni qabul qilish, holatini o'zgartirish, siyish / najas chiqarish va ayollarda bo'lsa, bu hayz ko'rish bilan bog'liq.

Nega homiladorlik paytida bel og'rig'i tez-tez uchraydi?

Homilador ayollar orasida bel og'rig'i juda tez-tez uchraydi va badanning o'ziga moslashishi tufayli yuzaga keladi, chunki chaqaloqning kattaligini qo'llab-quvvatlash uchun butun qorin bo'shlig'ini qayta qurish kerak, bu erda mushaklar kuchsizlanib, asablarni ko'proq majbur qiladi. umurtqa pog'onasi. Tadqiqotlarga ko'ra, bu og'riqlar pastki orqa qismida tez-tez uchraydi va homilador o'spirinlarda tez-tez uchraydi.

Homiladorlik paytida bel og'rig'iga qarshi kurashning ba'zi usullarini o'rganish uchun videoni tomosha qiling: