Tish og'rig'ini engillashtiradigan 6 ta oddiy fokus

Tarkib

• 1. Tish ipingizni tozalang va tozalang
• 2. Tuzli suvni yuvish
• 3. Chinnigullardan foydalaning
• 4. Olma va propolis choyini chayish
• 5. Muz qo'ying
• 6. Dori-darmonlarni qabul qilish

Tish og'rig'ini engillashtirish uchun og'riqni nima keltirib chiqarishi mumkinligini aniqlash kerak, bu esa tishlarning orasidagi oziq-ovqatning qolgan qismi tufayli sodir bo'lishi mumkin, masalan, bu holda tishlarni tish ipi bilan yuvish va yuvish uchun. Bundan tashqari, tish og'rig'ini engillashtiradigan boshqa strategiyalar, masalan, og'riq va og'riq qoldiruvchi va yallig'lanishga qarshi xususiyatlarga ega bo'lgani uchun, suv va tuz yoki olma va propolis choyi bilan og'izni yuvish tish og'rig'ini engillashtiradi.

Ammo, og'riq tez-tez uchrab turganda, hatto uy qurilishi bilan qilingan choralar bilan ham o'tmaydi yoki masalan, bosh og'rig'i, qon ketish yoki yiringlash kabi boshqa alomatlar paydo bo'lganda, sabab bo'lishi mumkinligi uchun tish shifokoriga murojaat qilish muhimdir. aniqlangan va antibiotiklardan foydalanish yoki tishlarni olib tashlash orqali bo'lishi mumkin bo'lgan eng munosib davo, agar tish og'rig'i va boshqa alomatlar tishlarning tug'ilishi tufayli yuzaga kelsa.

Tish og'rig'ini engillashtiradigan ba'zi maslahatlar:

1. Tish ipingizni tozalang va tozalang

Tish ipi tishlarning orasiga tiqilib qolgan va bu joyni yallig'langan va og'riqli qoldirishi mumkin bo'lgan qoldiq ovqatni olib tashlash uchun juda muhimdir. Telni o'tkazgandan so'ng, siz og'riqli joyga juda ko'p kuch sarflamaslik uchun ehtiyotkorlik bilan tishlarini yuvishingiz kerak. Tishlaringizni to'g'ri usulda qanday yuvish kerakligi.

2. Tuzli suvni yuvish

Tuzli suv bilan yuvish og'zingizni tozalashga va og'izda ko'proq bo'lishi mumkin bo'lgan mikroorganizmlarga qarshi kurashishga yordam beradi va simptomlarni engillashtiradi. Og'izni yuvish uchun 1 choy qoshiq tuzni 1 stakan suvda suyultirish kifoya va aralashmani har soatda 30 soniya davomida yuvib tashlang, suvni yutib yubormaslik kerak.

3. Chinnigullardan foydalaning

Chinnigullar yog'i og'riq qoldiruvchi va antiseptik xususiyatlarga ega bo'lib, infektsiyalarga qarshi kurashishda, og'riq va yallig'lanishni ketkazishda yordam beradi. Uni ishlatish uchun 1 dan 2 tomchi chinnigullar yog'ini 1 yoki 2 tomchi boshqa o'simlik moyi bilan aralashtiring va to'g'ridan-to'g'ri og'riyotgan tishga qo'llang.

Bundan tashqari, chinnigullar ham tabiiy aromatik xususiyatlarga ega va shuning uchun ham nafasni yaxshilashga yordam beradi. Chinnigullarning boshqa afzalliklarini tekshiring.

4. Olma va propolis choyini chayish

Macela choyi tinchlantiruvchi va yallig'lanishga qarshi xususiyatlarga ega, propolis esa davolovchi va antibakterial ta'sirga ega, shuning uchun ham og'riqni engillashtiradi, ham yallig'langan joyni tozalaydi. Og'izni yuvish uchun har bir stakan olma choyiga 5 tomchi propolis qo'shing, aralashmani kuniga ikki marta og'iz orqali yuving.

5. Muz qo'ying

Og'riqni tezroq engillashishiga yordam berish uchun teriga kuymaslik uchun ehtiyotkorlik bilan og'riqli joyga yaqin muzli muzni yuzga qo'yish mumkin. Muz 15 daqiqa davomida joyida turishi kerak va jarayon kuniga 3 marta takrorlanishi kerak.

6. Dori-darmonlarni qabul qilish

Paratsetamol yoki Ibuprofen kabi og'riq qoldiruvchi va yallig'lanishga qarshi vositalardan foydalanish tish og'rig'i doimiy bo'lganda va tabiiy choralar bilan o'tmaganda, tish shifokori tomonidan ko'rsatilishi mumkin.

Ushbu va boshqa tavsiyalarni quyidagi videoda ko'rib chiqing va shuningdek tish og'rig'idan qanday saqlanishni bilib oling: