Bosh aylanishi va ko'ngil aynishiga nima sabab bo'ladi?

Tarkib

• Ovqatdan keyin bosh aylanishi va ko'ngil aynish sabablari
• Ovqatdan keyin gipotenziya
• Oziq-ovqat allergiyalari
• Kislota qayta oqimi va GERD
• Ovqatdan zaharlanish
• Ertalab bosh aylanishi va ko'ngil aynish sabablari
• Suvsizlanish
• Kam qon shakar
• Dori vositalari
• Uyqu apnesi
• Homiladorlik paytida bosh aylanishi va ko'ngil aynish sabablari
• Ertalab kasallik
• Hidlarga sezgirlik
• Kengaygan qon tomirlari
• Ektopik homiladorlik
• Bosh og'rig'i bilan bosh aylanishi va ko'ngil aynish sabablari
• O'chokli
• Miya chayqalishi
• Vertigo
• Menenjit
• Pastki chiziq

Umumiy nuqtai

Bosh aylanishi va ko'ngil aynish - bu ikkalasi ham ba'zida birgalikda paydo bo'ladigan umumiy simptomlardir. Allergiyadan tortib to ba'zi dorilargacha ularni ko'p narsalar keltirib chiqarishi mumkin. Turli xil vaziyatlarda bosh aylanishi va ko'ngil aynishining mumkin bo'lgan sabablari haqida ko'proq bilish uchun o'qishni davom eting.

Ovqatdan keyin bosh aylanishi va ko'ngil aynish sabablari

Ovqatdan keyin gipotenziya

Ovqatdan keyin gipotenziya ovqatdan keyin paydo bo'ladigan past qon bosimini anglatadi. Ovqat hazm qilish paytida organizm qo'shimcha qonni oshqozon va ingichka ichakka yo'naltiradi. Ba'zi odamlarda bu qon bosimining pasayishiga olib keladi.

Ovqatdan keyin gipotenziyaning boshqa alomatlariga quyidagilar kiradi:

• engillik
• ko'ngil aynish
• hushidan ketish
• ko'krak og'rig'i
• ko'rish muammolari

Ovqatdan keyin gipotenziyani boshqarish uchun turmush tarzi o'zgarishi kerak, masalan, ovqatdan oldin ko'proq suv ichish yoki uglevodlarni iste'mol qilishni kamaytirish.

Oziq-ovqat allergiyalari

Oziq-ovqat allergiyalari tanangizning immun tizimi ma'lum bir ovqatni zararli narsa uchun xato qilganda paydo bo'ladi. Oziq-ovqat allergiyalari har qanday vaqtda rivojlanishi mumkin. Oziq-ovqat allergiyasiga chalingan odamlarning aksariyati yerfıstığı, daraxt yong'oqlari, tuxum, sut, baliq, qisqichbaqasimonlar, bug'doy yoki so'ya uchun allergiyaga ega.

Allergiyaga duchor bo'lgan narsani iste'mol qilish, bosh aylanishi va ko'ngil aynishiga olib kelishi mumkin:

• oshqozon kramplari
• toshma yoki ürtiker
• nafas qisilishi
• tilning shishishi
• yo'talish yoki xirillash
• yutish qiyin

Oziq-ovqat mahsulotlariga allergik reaktsiyalar engildan og'irgacha o'zgarishi mumkin. Engil holatlar odatda retseptsiz buyurilgan antigistaminlar (Benadril) bilan davolanadigan bo'lsa, og'irroq allergiya retsept bo'yicha steroid preparatini talab qilishi mumkin.

Kislota qayta oqimi va GERD

Gastroezofagial reflyuks kasalligi (GERD) uzoq muddatli kislota reflyuksining bir turi. Bu oshqozon kislotasi qizilo'ngachga tushganda sodir bo'ladi, bu sizning og'zingizni oshqozon bilan bog'laydigan trubadir.

Ba'zida oshqozon kislotasi ichki quloqqa boradigan naychalarga etib boradi. Bu ichki quloqni bezovta qilishi va ba'zi odamlarda bosh aylanishi mumkin.

GERD va kislota qayta oqimining boshqa alomatlariga quyidagilar kiradi:

• ovqatdan keyin va tunda oshqozon yonishi
• ko'krak og'rig'i
• yo'tal
• tomoqdagi tiqilish hissi
• nordon suyuqlikning regurgitatsiyasi

Kislota reflyuksi va GERD retseptsiz beriladigan antatsidlar va dietadagi o'zgarishlar kabi dorilarga yaxshi ta'sir ko'rsatadi.

Ovqatdan zaharlanish

Oziq-ovqat zaharlanishi bakteriyalar yoki zamburug'lar kabi zararli patogenlarni o'z ichiga olgan narsani iste'mol qilganda sodir bo'ladi. Siz ovqatdan keyin bir necha soat ichida alomatlarni sezishni boshlashingiz mumkin bo'lsa-da, ba'zida ular paydo bo'lishi uchun bir necha kun yoki hatto haftalar kerak bo'ladi.

Bosh aylanishi va ko'ngil aynishidan tashqari, oziq-ovqat zaharlanishi quyidagilarni keltirib chiqarishi mumkin:

• qusish
• suvli yoki qonli diareya
• oshqozon og'rig'i yoki kramp
• isitma

Bundan tashqari, qusish, diareya va isitma suvsizlanishga olib keladi, bu esa bosh aylanishiga olib keladi. Agar sizda ovqatdan zaharlanish bo'lsa, bosh aylanib qolmaslik uchun suvni ushlab turishga harakat qiling, bu ham ko'ngil aynishini kuchaytirishi mumkin.

Ertalab bosh aylanishi va ko'ngil aynish sabablari

Suvsizlanish

Suvsizlanish har qanday vaqtda qabul qilganingizdan ko'ra ko'proq suv yo'qotganda yuz berishi mumkin. Bu etarli miqdorda suv ichmaganingizda sodir bo'lishi mumkin. Agar avvalgi kun etarli suv ichmagan bo'lsangiz, ertasi kuni ertalab suvsizlanib uyg'onishingiz mumkin. Bu bosh aylanishi va ko'ngil aynishiga olib kelishi mumkin.

Suvsizlanishning boshqa alomatlariga quyidagilar kiradi:

• bosh og'rig'i
• quyuq rangli siydik
• siydik chiqarishning pasayishi
• haddan tashqari chanqoqlik
• chalkashlik
• charchoq

Agar siz ertalab muntazam ravishda bosh aylanib, ko'ngil aynayotgan bo'lsangiz, yotishdan bir necha soat oldin qo'shimcha stakan yoki ikki suv ichishga harakat qiling. Bundan tashqari, siz uyg'onganingizda ichishingiz mumkin bo'lgan to'liq stakan suvni tungi stendda saqlashingiz mumkin.

Kam qon shakar

Qon shakarining pastligi tanadagi qon glyukoza darajasi pasayganda sodir bo'ladi. Bu ko'pincha diabetga qarshi dorilarning yon ta'siri yoki uzoq vaqt davomida ovqatlanmaslikdir. Ba'zan, uxlayotganingizda qon shakaringiz bir kechada pasayib ketishi mumkin, ayniqsa, avvalgi kecha ko'p ovqat iste'mol qilmagan bo'lsangiz.

Bosh aylanishi va ko'ngil aynishidan tashqari, qondagi qand miqdori ham quyidagilarni keltirib chiqaradi:

• terlash
• tebranish
• ochlik
• og'iz atrofida karıncalanma hissi
• asabiylashish
• charchoq
• rangsiz yoki siqilgan teri

Agar siz diabetga chalingan bo'lsangiz, favqulodda holatlar uchun glyukoza tabletkalarini yoki meva sharbatini tungi stolingizda saqlashni o'ylang. Shuningdek, insulin miqdorini sozlash haqida doktoringiz bilan suhbatlashishni xohlashingiz mumkin. Agar sizda qon shakarining kamligi alomatlari bo'lsa va diabetga duchor bo'lmasangiz, uyg'onganda ozgina karbongidrat gazaklarini eyishga harakat qiling, masalan, bir necha kraker. Ertalab qondagi qand miqdori pastligi va uning oldini olish haqida ko'proq bilib oling.

Dori vositalari

Ko'ngil aynishi va bosh aylanishi keng tarqalgan dorilarning nojo'ya ta'siridir. Ertalab och qoringa dori ichsangiz, ular ayniqsa tez-tez uchraydi.

Bosh aylanishi va ko'ngil aynishiga olib kelishi mumkin bo'lgan ba'zi dorilarga quyidagilar kiradi:

• antidepressantlar
• antibiotiklar
• nitrogliserin
• qon bosimiga qarshi dorilar
• soqchilik dorilar
• mushak gevşetici va tinchlantiruvchi vositalar
• og'riq qoldiruvchi dorilar

Agar ertalab dori-darmonlarni qabul qilish boshingizni aylantirib, ko'ngil aynishini keltirib chiqaradigan bo'lsa, uni qabul qilishdan oldin, masalan, tost bo'lagi kabi kichik gazakni iste'mol qiling. Siz ularni tushdan keyin qabul qilishga yoki dozangizni sozlash uchun shifokor bilan ishlashga harakat qilishingiz mumkin.

Uyqu apnesi

Uyqu apnesi - bu sizning uyqu paytida nafasingizni vaqtincha to'xtatishga olib keladigan kasallik. Bu sizni doimo uyg'otishga olib keladi, shunda siz yana nafas olishni boshlaysiz. Uyqu apnesi bo'lgan ko'plab odamlar uchun bu past sifatli uyqu va charchoqni keltirib chiqaradi.

Etarli darajada uxlamaslik, ayniqsa uzoq vaqt davomida bosh aylanishi va ko'ngil aynishiga olib kelishi mumkin.

Uyqu apnesining boshqa alomatlariga quyidagilar kiradi:

• baland horlama
• to'satdan nafas qisilishi bilan uyg'onish
• ertalab quruq og'iz va tomoq og'rig'i
• bosh og'rig'i
• haddan tashqari uyquchanlik
• uyqusizlik

Uyqu apnesining ba'zi holatlari turmush tarzining o'zgarishiga yaxshi javob beradi. Boshqa hollarda, sizga CPAP mashinasi yoki og'zini himoya qilish vositasi kerak bo'lishi mumkin.

Homiladorlik paytida bosh aylanishi va ko'ngil aynish sabablari

Ertalab kasallik

Tong kasalligi homiladorlik paytida ko'ngil aynish va gijjalar, ba'zida bosh aylanishi bilan kechadigan alomatlarni tavsiflash uchun ishlatiladigan atama. Bu kunning boshida sodir bo'lishga moyil bo'lsa-da, bu sizga har qanday vaqtda ta'sir qilishi mumkin. Mutaxassislar bu nima uchun ro'y berayotganiga yoki ba'zi ayollarda bunday holatlarga ko'proq moyil bo'lishiga amin emaslar.

Ertalab kasallik uchun standart davolash usuli mavjud emas, ammo yumshoq dietani iste'mol qilish yoki B6 vitaminini ko'paytirish yordam berishi mumkin. Ertalab kasallik uchun ushbu 14 retseptni ham sinab ko'rishingiz mumkin.

Hidlarga sezgirlik

Ko'p ayollar homiladorlik paytida hid sezgisi o'zgarishini aniqlaydilar. Darhaqiqat, sezgirroq burun ko'pincha homiladorlikning dastlabki belgilaridan biridir. Ehtimol, homiladorlik paytida ba'zi gormonlar, shu jumladan estrogenlarning ko'payishi bilan bog'liq.

Homilador bo'lganingizda, eng yaxshi variant - ko'ngil aynishiga olib keladigan hidli narsalardan saqlanish. Tug'ilgandan ko'p o'tmay odatdagi hidlash hissi qaytishi kerak.

Kengaygan qon tomirlari

Homilador bo'lganingizda, tanangizda ko'proq qon aylanishi mavjud. Bu qon bosimining o'zgarishiga olib kelishi mumkin, bu esa bosh aylanishi va ko'ngil aynishiga olib kelishi mumkin.

Sizning tanangiz bolangizga ko'proq qon quymoqda, bu sizning miyangiz har doim ham to'yib ketmasligini anglatadi. Agar boshingiz aylanayotgan bo'lsa, oyoqlarini ko'tarib yotib oling. Bu sizning miyangizdagi qon oqimini oshirishga yordam berishi kerak.

Ektopik homiladorlik

Odatda homiladorlik urug'lantirilgan tuxum bachadonga yopishganda boshlanadi. Ektopik homiladorlikda tuxum bachadon tashqarisidagi to'qimalarga yopishadi. Ektopik homiladorlik tuxumdonlardan bachadonga tuxum olib boradigan bachadon naychalari ichida sodir bo'ladi.

Ektopik homiladorlik tez-tez o'tkir og'riq va dog'lanishdan tashqari ko'ngil aynish va bosh aylanishini keltirib chiqaradi. Ektopik homiladorlik davolanmasa, jiddiy asoratlarni, shu jumladan ichki qon ketishini keltirib chiqarishi mumkin. Ektopik homiladorlik mumkin deb hisoblasangiz, darhol shifokoringizga murojaat qiling.

Bosh og'rig'i bilan bosh aylanishi va ko'ngil aynish sabablari

O'chokli

O'chokli og'ir bosh og'rig'ining bir turi bo'lib, odatda pulsatsiyaga uchragan og'riqni keltirib chiqaradi. Ular shuningdek, bosh aylanishi va ko'ngil aynishini keltirib chiqarishi mumkin.

Boshqa alomatlar quyidagilarni o'z ichiga oladi:

• bosh atrofida qattiq tasma borligini his qilish
• miltillovchi chiroqlarni yoki dog'larni ko'rish (aura)
• yorug'lik va tovushga sezgirlik
• charchoq

Mutaxassislar migrenning aniq sababi yoki nega ba'zi odamlar ularni boshqalarga qaraganda ko'proq olish istagi borligiga ishonchlari komil emas. Agar siz doimiy ravishda migrenni yuqtirsangiz, shifokoringiz bilan uchrashuvga boring. Ular kelajakdagi odamlarning oldini olish yoki ularning alomatlarini kamaytirishga yordam beradigan dori-darmonlarni buyurishlari mumkin. Agar siz ularni vaqti-vaqti bilan qabul qilsangiz, migrendan xalos bo'lish bo'yicha ushbu qo'llanmani sinab ko'rishingiz mumkin.

Miya chayqalishi

Miya chayqalishi - bu boshingizga zarba berganda yoki boshingizni qattiq silkitganda paydo bo'ladigan engil shikastli miya shikastlanishi. Miya chayqalganda, miyangiz vaqtincha ba'zi funktsiyalarini yo'qotadi. Bosh og'rig'i, bosh aylanishi va ko'ngil aynish kontuziyaning asosiy belgilaridan biridir.

Boshqa sarsıntı simptomlariga quyidagilar kiradi:

• chalkashlik
• qusish
• vaqtinchalik xotira muammolari

Miya chayqalishi alomatlari tunda dastlabki jarohatlardan bir necha soat yoki bir necha kun o'tgach paydo bo'lishi mumkin. Aksariyat odamlar to'liq tiklanishiga qaramay, boshqa har qanday zararni tekshirish uchun shifokorga murojaat qilish yaxshidir.

Vertigo

Vertigo - bu sizning atrofingizdagi hamma narsa aylanayotgani yoki o'zingiz aylanib yurganingiz haqidagi to'satdan tuyg'u. Ko'p odamlar uchun bu ham ko'ngil aynishiga olib keladi. Eng keng tarqalgan turlaridan biri bu benign paroksismal pozitsion vertigo (BPPV). Bu ma'lum bosh harakatlari og'ir bosh aylanishi epizodlarini qo'zg'atganda sodir bo'ladi. BPPV odatda bir necha kun davomida keladigan va ketadigan bosh aylanadigan sehrlarni o'z ichiga oladi.

Boshqa alomatlar quyidagilarni o'z ichiga oladi:

• balansni yo'qotish
• tez yoki boshqarib bo'lmaydigan ko'z harakatlari

Uydagi mashqlarni bajarish orqali vertigo alomatlarini boshqarishingiz mumkin, masalan, Epley manevrasi yoki Brandt-Doroff mashqlari. Agar sizda alomatlar davom etsa, shifokor dorilarni buyurishi mumkin, ammo aksariyat dorilar vertigoni davolash uchun juda samarali emas.

Menenjit

Menenjit - bu miya va orqa miya atrofidagi to'qimalarning yallig'lanishini o'z ichiga olgan holat. Odatda unga virus sabab bo'lsa-da, u bakterial yoki qo'ziqorin ham bo'lishi mumkin. Menenjit ko'pincha yuqori isitmani keltirib chiqaradi, bu esa bosh og'rig'iga, bosh aylanishi va ko'ngil aynishiga olib kelishi mumkin, ayniqsa siz ozgina ovqatlanayotgan bo'lsangiz.

Boshqa alomatlar quyidagilarni o'z ichiga oladi:

• qattiq bo'yin
• chalkashlik
• soqchilik
• ishtaha yoki tashnalik yo'q
• nurga sezgirlik
• teri toshmasi
• charchoq yoki uyg'onish muammosi

Agar menenjitim bor deb hisoblasangiz, iloji boricha tezroq shifokoringiz bilan uchrashuvga boring yoki shoshilinch yordamga boring. Virusli meningit odatda o'z-o'zidan bartaraf etilsa, davolash qilinmasa bakterial meningit o'limga olib kelishi mumkin. Siz shifokor sizning qaysi meningitingiz borligini aniqlashga yordam beradigan bel ponksiyonini buyurishingiz mumkin.

Pastki chiziq

Bosh aylanishi va ko'ngil aynish ko'p holatlarda uchraydi, ba'zilari engil, ba'zilari jiddiy. Agar sizning alomatlaringiz bir necha kundan keyin yo'qolmasa yoki siz bosh aylanishi va ko'ngil aynish epizodlarini takrorlagan bo'lsangiz, uning sababini aniqlash uchun shifokoringiz bilan uchrashuvga boring.