Har bir sport zaliga qaram bo'lgan odam yashirincha qiladigan 13 narsa

Tarkib

• Uchun ko'rib chiqish

1. Sizda sevimli yugurish yo'lakchasi/yoga to'pi/cho'zish joyi va boshqalar bor.

Va siz g'alati tarzda himoya qilasiz. Agar boshqa birov o'tirsa, tushkunlik bo'lishi mumkin.

2. Kir yuvish kuni bo‘lganida sport zalidagi kir kiyimlarni qaytadan kiyasiz.

Agar bu 1) sport zaliga borish va iflos narsalarni qayta kiyish (siz terlamadingiz) bu o'tgan hafta yoga bilan ko'p) yoki 2) sport zaliga bormaslik, siz hidli kiyim kiyasiz. (Psst... mana bu mashg'ulot kiyimlarini yuvishning *to'g'ri* yo'li bor.)

3.Siz rad etdingizbaxtli soat, chunki, aniqki, siz sport zalida o'zingiz bilan uchrashuv o'tkazasiz.

4. Ammo agar siz mashg'ulotdan keyin rejalar tuzsangiz, deyarli har doim kech qolasiz. Siz o'zingizni yomon his qilyapsiz, lekin ...

Vaqt, asosan, sport zaliga qaram bo'lganingizda, harakatda emas. Siz zonada bo'lganingizda aybingiz yo'q.

5. Siz o'zingizga yoqqan uchrashuvni davom ettirishni to'xtatdingiz, chunki ular hech qanday natija bermasligini bilib oldingiz...

Bu hayot tarzi. Bu din. Agar ular hech bo'lmaganda sport zaliga qaram bo'lgan turmush tarzini ozgina mashq qilmasalar, bu ish bermaydi. (Hey, siz baribir katta O -ga DIY yo'lini qo'yishingiz mumkin.)

6. Va siz sport zalining dahshatli odob -axloq qoidalariga ega bo'lgan sanalarni istisno qildingiz.

Hamma joyda soqov qo'ng'iroqlarni qoldirdingizmi? Ular qilishlari mumkin bo'lgan boshqa dahshatli narsalarni tasavvur qiling.

7. Demak, siz sport zalida juda ko'p potentsial uchrashuvlar o'tkazasiz.

... Yoki siz hech bo'lmaganda har mashg'ulotda ularni qidirasiz.

8. Siz sport kiyimlari va poyafzallariga boshqa narsalarga qaraganda ko'proq pul sarflaysiz (ovqatdan tashqari).

Men har kuni ishlash uchun xuddi shu narsani kiysam, kim qiziqadi? Mening sport zalidagi liboslar to'g'ri.

9. Va siz juda yaxshi ko'rinishingiz uchun, har birida o'zingizni tekshirib ko'rishingiz aniq. yagona. mashq paytida o'tib ketayotgan oyna.

Shuning uchun ular o'sha erda, to'g'rimi? Bundan tashqari, siz o'zingizning yutuqlaringizni diqqat bilan kuzatib borishingiz kerak.

10. Siz Snapchat, Instagram yoki Facebook’da sport zali haqida juda ko‘p post yozasiz...

Ijtimoiy media fitnes hamjamiyati qonuniydir. Siz faqat o'z xalqingiz bilan bog'lanasiz. Nega o'zingiz yoqtirgan narsani sport zaliga qaram do'stlaringiz bilan baham ko'rmaysiz?

11. ... Yoki buni ehtiros bilan qiladigan odamlardan nafratlanasiz.

Siz har kuni shu erdasiz va ijtimoiy tarmoqlardagi yagona dalil - bu sizning banging. Ha, haddan tashqari ko'p bo'lish degan narsa bor. (Shuningdek, kamtarin, ko'pmi?)

12. Va faqat bir kunlik dam olishdan keyin sizda chekinish belgilari paydo bo'ladi.

Shu jumladan FOMO sport zali va jiddiy aybdorlik safarlari.

13. Shunday qilib, rejalaringiz nolga teng bo'lgan kunlarda ... ikki marta borishingiz mumkin.

Bu shunday yoki divanda o'tirishni davom ettiring. Sport zaliga qaytib borish ham mumkin.

Uchun ko'rib chiqish