Chiqib ketgan elkani qanday aniqlash va tuzatish kerak

Tarkib

• Qachon tibbiy yordamga murojaat qilish kerak
• Chiqib ketgan elkaga qanday tashxis qo'yiladi
• Davolash usullari
• Yopiq pasayish
• Immobilizatsiya
• Dori-darmon
• Jarrohlik
• Reabilitatsiya
• Uy sharoitida parvarish qilish
• Outlook

elkadan chiqib ketish belgilari

Yelkangizdagi tushunarsiz og'riq ko'p narsalarni, shu jumladan dislokatsiyani anglatishi mumkin. Ba'zi hollarda, elkadan chiqib ketishni aniqlash oynaga qarash kabi oson. Ta'sir qilingan hudud, tushunarsiz bir parcha yoki bo'rtma bilan ko'rinadigan tarzda buzilgan bo'lishi mumkin.

Ko'pgina hollarda, boshqa alomatlar dislokatsiyani ko'rsatadi. Shishganlik va qattiq og'riqdan tashqari, elkaning chiqarilishi mushaklarning spazmlarini keltirib chiqarishi mumkin. Ushbu boshqarib bo'lmaydigan harakatlar og'riqni yomonlashtirishi mumkin. Og'riq, shuningdek, sizning qo'lingizdan yuqoriga va pastga qarab, elkangizdan boshlab va bo'yningizga qarab harakatlanishi mumkin.

Qachon tibbiy yordamga murojaat qilish kerak

Agar sizning elkangiz bo'g'imdan chiqib ketgan bo'lsa, og'riq va shikastlanishning oldini olish uchun darhol shifokoringizga murojaat qilishingiz muhimdir.

Shifokorga murojaat qilishni kutayotganda, elkangizni qimirlatmang yoki uni joyiga qaytarishga urinmang. Agar siz o'zingizning elkangizni bo'g'imga qaytarib qaytarishga harakat qilsangiz, siz elkangizni va bo'g'imingizni, shuningdek, bu sohadagi nervlarni, ligamentlarni, qon tomirlarini va mushaklarni shikastlashingiz mumkin.

Buning o'rniga, shifokorga murojaat qilguncha, harakatsiz turishi uchun yelkangizni joyiga silkitib yoki sling bilan harakat qiling. Hududni muz bilan qoplash og'riqni va shishishni kamaytirishga yordam beradi. Muz shuningdek, har qanday ichki qon ketishini yoki bo'g'im atrofida suyuqlik to'planishini nazorat qilishga yordam beradi.

Chiqib ketgan elkaga qanday tashxis qo'yiladi

Uchrashuvda sizning shifokoringiz quyidagilar haqida so'raydi:

• sizning elkangizni qanday shikastlaganingiz
• yelkangiz qancha vaqt og'riyapti
• yana qanday alomatlarni boshdan kechirdingiz
• agar bu ilgari sodir bo'lgan bo'lsa

Sizning elkangizni qanday qilib ochib qo'yganingizni aniq bilish - bu yiqilish, sport jarohati yoki boshqa turdagi baxtsiz hodisalar tufayli bo'ladimi - bu sizning shifokoringizga shikastlanishingizni yaxshiroq baholash va semptomlaringizni davolashda yordam beradi.

Shifokor, shuningdek, sizning elkangizni qanchalik yaxshi siljitishingizni kuzatadi va uni harakatga keltirganda og'riq yoki karaxtlik farqini sezasizmi, yo'qmi tekshiradi. U tomiringizni shikastlanishiga ishonch hosil qilish uchun u sizning tomir urishingizni tekshiradi. Shifokor, shuningdek, har qanday asab shikastlanishini baholaydi.

Ko'pgina hollarda, sizning jarohatingiz to'g'risida yaxshiroq ma'lumot olish uchun shifokor rentgen nurini o'tkazishi mumkin. Rentgenografiyada yelka bo'g'imidagi qo'shimcha shikastlanishlar yoki singan suyaklar ko'rsatiladi, ular dislokatsiya bilan odatiy emas.

Davolash usullari

Shifokor sizning shikastlanishingizni aniq tushunib etgandan so'ng, davolanishingiz boshlanadi. Boshlash uchun shifokor sizning elkangizni yopiq qisqartirishga harakat qiladi.

Yopiq pasayish

Bu shuni anglatadiki, shifokor sizning elkangizni bo'g'imga qaytaradi. Siz shifokor oldindan noqulay yumshatishni kamaytirishga yordam beradigan yumshoq sedativ yoki mushaklarning gevşetici vositasini berishi mumkin. Kamaytirilganidan keyin elkaning to'g'ri pozitsiyani tasdiqlash uchun rentgenografiya o'tkaziladi.

Yelkangiz bo'g'imga qaytib tushishi bilanoq, og'rig'ingiz susayishi kerak.

Immobilizatsiya

Yelkangiz tiklangandan so'ng, shifokor shifo topganda yelkangizni harakatga keltirish uchun splint yoki slingdan foydalanishi mumkin. Shifokor sizga elkangizni qancha vaqt ushlab turishingizni maslahat beradi. Shikastlanishingizga qarab, bu bir necha kundan uch haftagacha bo'lishi mumkin.

Dori-darmon

Davolashda va elkangizdagi kuchni tiklashda davom etayotganingizda, og'riqni engillashtiradigan dori-darmonlarga ehtiyoj sezilishi mumkin. Shifokor ibuprofen (Motrin) yoki asetaminofen (Tylenol) ni taklif qilishi mumkin. Bundan tashqari, og'riq va shishishni davolash uchun muz to'plamini qo'llashingiz mumkin.

Agar shifokor sizga kuchliroq narsa kerak deb hisoblasa, ular farmatsevtdan olishingiz mumkin bo'lgan ibuprofen yoki asetaminofenni retsept bo'yicha tavsiya qiladi. Shuningdek, ular gidrokodon yoki tramadolni buyurishi mumkin.

Jarrohlik

Og'ir holatlarda jarrohlik aralashuvi zarur bo'lishi mumkin. Ushbu yondashuv so'nggi chora hisoblanadi va faqat yopiq qisqarish amalga oshmasa yoki atrofdagi qon tomirlari va mushaklarga katta zarar yetgan bo'lsa qo'llaniladi. Kamdan kam hollarda dislokatsiyada katta tomir yoki arteriya tomirlari shikastlanishi mumkin. Bu shoshilinch operatsiyani talab qilishi mumkin. Kapsül yoki boshqa yumshoq to'qimalarda jarrohlik amaliyoti zarur bo'lishi mumkin, ammo odatda keyinroq.

Reabilitatsiya

Jismoniy reabilitatsiya sizga kuchingizni tiklashga va harakatlaringizni yaxshilashga yordam beradi. Rehab odatda fizioterapiya markazida nazorat ostida yoki boshqariladigan mashqlarni o'z ichiga oladi. Shifokor fizik terapevtni tavsiya qiladi va keyingi qadamlaringiz haqida maslahat beradi.

Reabilitatsiya turi va davomiyligi sizning shikastlanish darajangizga bog'liq. Haftasiga bir necha uchrashuvlar bir oy yoki undan uzoq vaqt talab qilishi mumkin.

Sizning fizik-terapevtingiz sizga uyda mashq qilish uchun mashqlarni ham berishi mumkin. Boshqa dislokatsiyani oldini olish uchun sizdan qochishingiz kerak bo'lgan ba'zi pozitsiyalar bo'lishi mumkin yoki ular sizda bo'lgan dislokatsiya turiga qarab ba'zi mashqlarni tavsiya qilishi mumkin. Ularni muntazam ravishda bajarish va terapevt ko'rsatmalariga rioya qilish muhimdir.

Shifokor buni etarli darajada xavfsiz deb o'ylamaguncha, siz sportda yoki biron bir mashg'ulotda qatnashmasligingiz kerak. Shifokoringiz tomonidan davolanmasdan oldin ushbu mashg'ulotlar bilan shug'ullanish sizning elkangizga ko'proq zarar etkazishi mumkin.

Uy sharoitida parvarish qilish

Og'riq va yallig'lanishni davolash uchun siz elkangizni muz yoki sovuq paketlar bilan muzlashingiz mumkin. Dastlabki 2 kun davomida har ikki soatda bir marta 15-20 daqiqa davomida sovuq kompressiyani elkangizga qo'llang.

Bundan tashqari, elkangizdagi issiq paketni sinab ko'rishingiz mumkin. Issiqlik mushaklaringizni bo'shatishga yordam beradi. Ehtiyoj sezganingiz uchun ushbu usulni bir vaqtning o'zida 20 daqiqa davomida sinab ko'rishingiz mumkin.

Outlook

Chiqib ketgan elkadan to'liq tiklanish uchun 12 dan 16 haftagacha vaqt ketishi mumkin.

Ikki hafta o'tgach, siz kunlik hayotning aksariyat turlarini qaytarishingiz kerak. Biroq, siz shifokoringizning aniq tavsiyalariga amal qilishingiz kerak.

Agar sizning maqsadingiz sportga, bog'dorchilikka yoki og'ir atletikani o'z ichiga olgan boshqa ishlarga qaytish bo'lsa, shifokoringizning ko'rsatmasi yanada hal qiluvchi ahamiyatga ega. Yaqinda ushbu tadbirlarda qatnashish sizning elkangizga zarar etkazishi va kelajakda sizni ushbu faoliyatga to'sqinlik qilishi mumkin.

Ko'p hollarda, siz yana og'ir mashg'ulotlarda qatnashishingiz uchun 6 haftadan 3 oygacha davom etishi mumkin. Sizning ishingizga qarab, bu ishdan bo'shatishni yoki vaqtincha yangi rolga o'tishni anglatishi mumkin.

Siz uchun mavjud bo'lgan imkoniyatlar haqida doktoringizga murojaat qiling. Tegishli g'amxo'rlik bilan sizning yiqilgan yelkangiz to'g'ri davolanadi va siz o'zingiz bilmasdan oldin kundalik faoliyatingizni davom ettirishingiz mumkin.