Diastaz Rektiti haqida nimani bilishingiz kerak

Tarkib

• Rektitning diastazi nima?
• Rektitning diastaz belgilari qanday?
• Rektitning diastaziga nima sabab bo'ladi?
• To'g'ri ichak diastazining xavf omillari qanday?
• Diastaz rekti qanday tashxis qilinadi?
• Qanday davolash usullari mavjud?
• Jarrohlik
• Outlook

Rektitning diastazi nima?

Siz tug'ruqdan keyingi ayollarda rektal diastaz haqida eshitgan bo'lishingiz mumkin, ammo bu holat har kimga, shu jumladan erkaklarga ham ta'sir qilishi mumkin. To'g'ri ichakning diastazli alomati bu sizning oshqozoningizda sezilarli yutilishdir. Bu pooch qorinning o'rta qismida mushaklar kuchsizligi va ajralishi tufayli yuzaga keladi. Qorinning o'rta qismi odatda sizning absingiz deb ataladi.

Ushbu holat va mavjud davolanish haqida ko'proq ma'lumot olish uchun o'qishni davom eting.

Rektitning diastaz belgilari qanday?

Agar sizda diastazli rektit bo'lsa, ehtimol sizning oshqozoningizda qichishish yoki pufak paydo bo'lishi mumkin. Qorin bo'shlig'i mushaklarini siqish yoki siqish paytida, masalan, o'tirganingizda, bu sezilarli bo'ladi. Oshqozon pufagidan tashqari, siz ham:

• pastki bel og'rig'i
• yomon holat
• ich qotishi
• shishiradi

Rektitning diastaziga nima sabab bo'ladi?

Qorin bo'shlig'i mushaklariga haddan tashqari ko'p bosim tushganda diastaz rektasi paydo bo'ladi. Bu ularning cho'zilib ketishiga va ajralishiga olib kelishi mumkin. Mushaklardagi bo'linish qorin bo'shlig'ini, asosan ichaklarni mushaklar orqali siqib chiqarishga imkon beradi. Bu katta hajmni hosil qiladi.

Rektitning diastazining eng keng tarqalgan sababi homiladorlikdir. Buning sababi, o'sayotgan bachadon qorin bo'shlig'i mushaklariga bosim o'tkazadi va bu ularning cho'zilib, ajralib ketishiga olib keladi. Vaziyat, shuningdek, hech qachon homilador bo'lmagan ayollarda yoki ayollarda paydo bo'lishi mumkin.

Semirib ketish diastaz rektini keltirib chiqarishi mumkin, chunki ortiqcha yog 'to'planishi oshqozon mushaklariga qo'shimcha bosim o'tkazadi. Qo'shimcha sabablarga quyidagilar kiradi:

• vaznning tez-tez yoki tez o'zgarishi
• og'ir atletika
• ba'zi qorin mashqlari
• Qorin bo'shlig'i ichidagi suyuqlik bilan bog'liq qorinning uzoq muddatli yoki qisqa muddatli shishishi, masalan, jigar sirrozi yoki qorin bo'shlig'idagi saraton kabi holatlar.
• yoshi kattaroq
• genetika

Rektastaz diastazi yangi tug'ilgan chaqaloqlarda, ayniqsa, erta tug'ilgan bolalarda uchraydi, chunki ularning qorin mushaklari to'liq rivojlanmagan. Odatda davolashsiz hal qiladi.

Ba'zi bir holatlarda OITV bilan og'rigan erkaklarda uchraydigan rektastal diastaz haqida gap boradi. Buning sababi, OITV tanadagi yog'ni saqlash usulini o'zgartiradi va uning bir qismini qorin bo'shlig'iga o'tkazadi. Qorin bo'shlig'idagi yog'larni boshqa joyga ko'chirish qorin ichidagi bosimni oshirishi mumkin. Bosimning oshishi OITSga chalingan odamlarni to'g'ri ichak diastaziga olib kelishi mumkin.

To'g'ri ichak diastazining xavf omillari qanday?

Agar siz muntazam ravishda qorin bo'shlig'i mushaklariga ko'p miqdorda bosim o'tkazsangiz, to'g'ri ichak diastazining xavfi bor. Bunga qorin bo'shlig'ida ortiqcha yog 'bo'lgan odamlar, qorin bo'shlig'ini siqib chiqaradigan mashqlarni bajaradiganlar yoki homilador ayollar kiradi.

Noto'g'ri qilingan har kungi harakatlar ham qorin bo'shlig'ini zaiflashtirishi mumkin, deydi Bet Jounz, Kolorado shtatidagi Parker shahridagi sertifikatlangan sport murabbiyi. Masalan, og'ir paketlarni olish uchun egilmaslik kerak. Buning o'rniga, og'ir narsalarni, og'irlikni o'z ichiga olgan holda ko'tarish va ko'tarish kerak.]

Bir tadqiqotda tadqiqotchilar qorin aortasi anevrizmasi (AAA) bo'lgan erkaklarga qaradilar va bu holat to'g'ri ichakni diastaz qilish xavfini oshirishi mumkinligini aniqladilar. Qorin bo'shlig'iga qon olib keladigan katta tomir shishib ketganda, AAA paydo bo'ladi. Bu hayot uchun xavfli holat bo'lishi mumkin.

Tadqiqotga ko'ra, diastaz rektasi AAA bo'lgan erkaklarning uchdan ikki qismida mavjud edi. Bundan tashqari, ular diastaz rektasi qon tomir holati turlicha bo'lgan erkaklardan tashkil topgan nazorat guruhiga qaraganda to'rt baravar ko'proq OAA bilan og'rigan erkaklarda mavjudligini aniqladilar. To'g'ri ichakning diastaz va AAA o'rtasidagi aloqasi to'liq tushunilmagan. Ba'zi tadqiqotchilar kollagen buzilishi bu ulanish uchun javobgar bo'lishi mumkin deb hisoblashadi.

Diastaz rekti qanday tashxis qilinadi?

Shifokorlar odatda fizik tekshiruv vaqtida rektal diastazni tashxislashlari mumkin. Sizning ahvolingizni tashxislash uchun shifokor sizning orqa tomoningizda tekis yotishingizni so'raydi, so'ngra yarim o'tirish yoki siqilishni amalga oshiradi. Agar sizda diastaz rektasi bo'lsa, qorin bo'shlig'i mushaklari orasida vertikal ravishda kattalashish paydo bo'ladi. Sizning holatingizning og'irligini aniqlash uchun shifokoringiz mushaklaringiz orasidagi bo'shliqni o'lchashi mumkin. Ular bo'shliqni turli usullar yordamida o'lchashlari mumkin, shu jumladan:

• kaliperlar
• kompyuter tomografiyasi
• ultratovush

Qanday davolash usullari mavjud?

To'g'ri ichakning diastazini davolash uchun bir nechta davolash usullari mavjud. Qaysi davolash sizga mos kelishini aniqlash uchun doktoringiz bilan ishlang. Ba'zi odamlar hech narsa qilishni tanlamaydilar. Ko'pincha, bu holat sog'liq uchun hech qanday muammo tug'dirmaydi, aksincha kosmetikaga bog'liqdir.

Jismoniy mashqlar to'g'ri ichak diastazini davolashga yordam berishi mumkin, ammo tadqiqot cheklangan. O'zingiz uchun xavfsiz bo'lgan mashqlar haqida doktoringiz bilan gaplashing. Ehtimol, ular sizning qoriningizni, orqangizni va kalçanızı kuchaytiradigan mashqlarni tavsiya qilishadi.

Jones odatda diastaz rektini oldini olish yoki davolash uchun Pilates yoki yoga kabi yadro kuchaytiradigan muolajalarni tavsiya qiladi.Uning ta'kidlashicha, mashqlarni to'g'ri bajarishingizga ishonch hosil qilish juda muhimdir. Pauerlifting kabi mashqlar, agar siz ularni noto'g'ri qilsangiz, vaziyatni yomonlashtirishi yoki yomonlashtirishi mumkin. Har qanday yadro kuchaytiradigan mashqlarni to'g'ri bajarish usulini o'rganish uchun shifokoringiz yoki fizik terapevtingiz bilan ishlang. Bundan tashqari, yadroingizni barqarorlashtirish uchun kamardan foydalanish sizga foyda keltirishi mumkin.

Jarrohlik

To'g'ri ichakning diastazini davolash uchun sizga operatsiya kerak bo'lishi mumkin. Jarrohlik an'anaviy, laparoskopik yoki endoskopik bo'lishi mumkin. Oddiy jarrohlik qorin bo'shlig'ida standart kesma qilishni o'z ichiga oladi. Keng qamrovli jarrohlikning bir turi abdominoplastika yoki qorin bo'shlig'i. Qorin bo'shlig'idagi diastazni to'g'irlash bilan bir qatorda abdominoplastika odatda teridan, to'qima va yog'dan ortiqcha joylarni olib tashlashni ham o'z ichiga oladi.

Laparoskopik jarrohlik operatsiya joyiga yorug'lik, kamera va jarrohlik asboblarini yo'naltiradigan naycha uchun kichik kesmalardan foydalanadi. Endoskopik jarrohlik laparoskopik jarrohlikka o'xshaydi. Sizning shifokoringiz qorin bo'shlig'ida kesma qilish o'rniga, tomoq va qizilo'ngach orqali yorug'lik, kamera va vositalarni joylashtiradi. Laparoskopik va endoskopik jarrohlikdan tiklanish vaqti odatiy jarrohlikdan tiklanish vaqtiga qaraganda qisqa.

To'g'ri ichak diastazidagi jarrohlikning eng ko'p uchraydigan asoratlari bu teri ostidagi suyuqlik to'planishi. Boshqa keng tarqalgan asoratlarga quyidagilar kiradi:

• gematomalar
• mayda terining yo'qolishi
• yara infektsiyalari
• yaraning yorilishi
• operatsiyadan keyin og'riq
• asabning shikastlanishi

Ba'zi tadqiqotlarda jarrohlik muolajasi bo'lgan odamlarning ahvoli 40 foizga teng bo'lgan.

Outlook

Siz mashqlar orqali to'g'ri ichakning diastazini to'g'irlashingiz mumkin. Malakali murabbiy yoki jismoniy terapevt bilan ishlash. Bu sizga mashqlarni to'g'ri bajarishga yordam beradi va vaziyatni yomonlashishiga yo'l qo'ymaydi.

Agar siz ortiqcha vaznga ega bo'lsangiz, vaznni yo'qotib, uni ushlab tursangiz, rektastal diastaz hal bo'lgandan keyin takrorlanishning oldini olishga yordam beradi. Agar siz og'ir atletikachisiz yoki ko'pincha qorin bo'shlig'i mashqlarini qilsangiz, bu holatning takrorlanishiga yo'l qo'ymaslik uchun mashqlarni to'g'ri bajarayotganingizga ishonch hosil qiling.

Agar siz diastaz rektasi haqida qayg'urayotgan bo'lsangiz, shifokoringiz bilan gaplashing. Ular uni jarrohlik yo'li bilan davolashlari mumkin.