Diabet turi 2

Tarkib

• Xulosa
• 2-toifa diabet nima?
• Qandli diabetning ikkinchi turiga nima sabab bo'ladi?
• 2-toifa diabet kasalligi kimga xavf soladi?
• 2-toifa diabetning alomatlari qanday?
• 2-toifa diabet qanday aniqlanadi?
• 2-toifa diabetni davolash usullari qanday?
• 2-toifa diabetning oldini olish mumkinmi?

Xulosa

2-toifa diabet nima?

2-toifa diabet - bu sizning qoningizdagi glyukoza yoki qondagi shakar miqdori juda yuqori bo'lgan kasallik. Glyukoza sizning asosiy energiya manbaingizdir. Bu siz iste'mol qiladigan ovqatlardan kelib chiqadi. Insulin deb ataladigan gormon glyukoza hujayralaringizga energiya berish uchun kirib borishiga yordam beradi. Agar sizda diabet mavjud bo'lsa, tanangiz insulinni etarli darajada ishlab chiqarmaydi yoki insulindan yaxshi foydalanmaydi. Keyin glyukoza qoningizda qoladi va hujayralaringizga etarli miqdorda kirmaydi.

Vaqt o'tishi bilan qoningizda juda ko'p miqdordagi glyukoza bo'lsa, sog'liqqa muammo tug'dirishi mumkin. Ammo siz diabetni boshqarish uchun choralar ko'rishingiz va ushbu sog'liq muammolarini oldini olishga harakat qilishingiz mumkin.

Qandli diabetning ikkinchi turiga nima sabab bo'ladi?

2-toifa diabetga quyidagi omillar sabab bo'lishi mumkin:

• Ortiqcha vazn yoki semizlik
• Jismoniy faol emasligim
• Genetika va oila tarixi

2-toifa diabet odatda insulin qarshiligidan boshlanadi. Bu sizning hujayralaringiz insulinga normal ta'sir ko'rsatmaydigan holat. Natijada glyukoza hujayralaringizga kirib borishi uchun tanangiz ko'proq insulinga ehtiyoj sezadi. Dastlab, tanangiz hujayralarni javob berishiga harakat qilish uchun ko'proq insulin ishlab chiqaradi. Ammo vaqt o'tishi bilan tanangiz etarlicha insulin ishlab chiqara olmaydi va qonda glyukoza miqdori ko'tariladi.

2-toifa diabet kasalligi kimga xavf soladi?

Agar siz ikkinchi darajali diabet rivojlanish xavfi yuqori bo'lsa

• 45 yoshdan katta. Bolalar, o'spirinlar va yosh kattalar diabetning ikkinchi turiga chalinishi mumkin, ammo bu ko'pincha o'rta va keksa yoshdagi odamlarda uchraydi.
• Prediabetga ega bo'ling, ya'ni qondagi qand miqdori me'yordan yuqori, ammo diabet deb ataladigan darajada yuqori emas
• Homiladorlikda diabet kasalligi bo'lgan yoki vazni 9 funt va undan ortiq bo'lgan bolani tug'dirgan.
• Oilangizda diabet kasalligi bor
• Ortiqcha vazn yoki semizlik bor
• Qora yoki afroamerikaliklar, ispanlar / latinolar, amerikalik hindular, osiyolik amerikaliklar yoki Tinch okeani orollari
• Jismoniy faol emassiz
• Qon bosimi, yurak xastaligi, qon tomir, polikistik tuxumdon sindromi (PCOS) yoki depressiya kabi boshqa holatlarga ega bo'ling.
• Kam HDL (yaxshi) xolesterin va yuqori triglitseridlarga ega bo'ling
• Acanthosis nigricans qiling - bo'yin yoki qo'ltiq atrofingizdagi qorong'u, qalin va baxmal teri

2-toifa diabetning alomatlari qanday?

2-toifa diabetga chalingan ko'plab odamlarda hech qanday alomat yo'q. Agar sizda mavjud bo'lsa, alomatlar bir necha yil davomida asta-sekin rivojlanib boradi. Ular shunchalik yumshoq bo'lishi mumkinki, siz ularni sezmaysiz. Alomatlar o'z ichiga olishi mumkin

• Chanqoqlik va siyishning ko'payishi
• Ochlik kuchaymoqda
• Charchoqni his qilish
• Loyqa ko'rish
• Oyoqlarda yoki qo'llarda uyqusizlik yoki karıncalanma
• Davolamaydigan yaralar
• Asossiz ravishda vazn yo'qotish

2-toifa diabet qanday aniqlanadi?

Sizning tibbiy yordam ko'rsatuvchi shifokoringiz 2-toifa diabet kasalligini aniqlash uchun qon testlaridan foydalanadi. Qon testlariga quyidagilar kiradi

• So'nggi 3 oy ichidagi o'rtacha shakar miqdorini o'lchaydigan A1C testi
• Hozirgi qon shakar darajasini o'lchaydigan ochlik plazmasidagi glyukoza (FPG) testi. Sinovdan oldin kamida 8 soat ro'za tutishingiz kerak (suvdan boshqa hech narsa yemang va ichmang).
• Hozirgi qon shakar miqdorini o'lchaydigan tasodifiy plazma glyukoza (RPG) tekshiruvi. Ushbu test diabet kasalligi bilan og'riganingizda qo'llaniladi va provayder testdan oldin ro'za tutishingizni kutishni istamaydi.

2-toifa diabetni davolash usullari qanday?

2-toifa diabetni davolash qon shakar darajasini boshqarishni o'z ichiga oladi. Ko'p odamlar buni sog'lom turmush tarzi bilan qilishlari mumkin. Ba'zi kishilarga dori ichish ham kerak bo'lishi mumkin.

• Sog'lom turmush tarzi sog'lom ovqatlanish rejasiga rioya qilish va muntazam ravishda jismoniy mashqlar qilishni o'z ichiga oladi. Siz nima iste'mol qilsangiz, jismoniy mashqlar va diabet kasalligi bilan qanday qilib eb-ichganingizni muvozanatlashni o'rganishingiz kerak.
• Qandli diabetga qarshi dorilar orasida og'iz orqali ichiladigan dorilar, insulin va boshqa in'ektsion dorilar mavjud. Vaqt o'tishi bilan ba'zi odamlar diabetni nazorat qilish uchun bir nechta turdagi dori-darmonlarni qabul qilishlari kerak bo'ladi.
• Siz qon shakarini muntazam tekshirib turishingiz kerak bo'ladi. Tibbiy yordam ko'rsatuvchi sizga buni qanchalik tez-tez qilishingiz kerakligini aytadi.
• Qon bosimi va xolesterin miqdorini provayderingiz siz belgilagan maqsadlarga yaqin tutish ham muhimdir. Muntazam ravishda skrining tekshiruvlaridan o'tib turing.

2-toifa diabetning oldini olish mumkinmi?

Agar siz ortiqcha vaznga ega bo'lsangiz, ozroq kaloriya iste'mol qilsangiz va jismoniy faol bo'lsangiz, vazn yo'qotish orqali diabetning oldini olish yoki kechiktirishga yordam beradigan choralarni ko'rishingiz mumkin. Agar sizda 2-toifa diabet uchun xavf tug'diradigan holat bo'lsa, ushbu holatni boshqarish 2-toifa diabetga chalinish xavfini kamaytirishi mumkin.

NIH: Diabet va oshqozon-ichak va buyrak kasalliklari milliy instituti

• NIH Diabet filialidan olingan 3 ta asosiy tadqiqotlar
• Vaziyatni o'zgartirish: 18 yoshli yigitning 2-toifa diabetni boshqarish bo'yicha ilhomlantiruvchi maslahati
• Viola Devis Prediabetga qarshi kurashish va o'z sog'lig'ining himoyachisi bo'lish