Iblisning panjasi: foydalari, yon ta'siri va dozalari

Tarkib

• Iblisning tirnoqi nima?
• Yallig'lanishni kamaytirishi mumkin
• Artrozni yaxshilashi mumkin
• Gut simptomlarini engillashtirishi mumkin
• Bel og'rig'ini engillashtirishi mumkin
• Og'irlikni kamaytirishga yordam berishi mumkin
• Yon ta'siri va o'zaro ta'sirlar
• Tavsiya etilgan dozalar
• Pastki chiziq

Ilmiy jihatdan shaytonning panjasi Harpagophytum procumbens, Janubiy Afrikada tug'ilgan o'simlik. U bir nechta kichik, ilgakka o'xshash proektsiyalarga ega bo'lgan mevasi uchun o'zining mash'um nomiga qarzdor.

An'anaga ko'ra, bu o'simlikning ildizlari isitma, og'riq, artrit va oshqozon buzilishi kabi turli xil kasalliklarni davolash uchun ishlatilgan (1).

Ushbu maqola shayton tirnoqining mumkin bo'lgan foydalarini ko'rib chiqadi.

Iblisning tirnoqi nima?

Iblisning tirnoqlari kunjut oilasining gullaydigan o'simlikidir. Uning ildizi bir nechta faol o'simlik birikmalariga ega va o'simlik qo'shimchasi sifatida ishlatiladi.

Xususan, shaytonning tirnoqida iridoid glikozidlari mavjud, ular yallig'lanishga qarshi ta'sir ko'rsatgan birikmalar sinfidir ().

Ba'zilar, ammo barcha tadqiqotlar shuni ko'rsatadiki, iridoid glikozidlari antioksidant ta'sirga ham ega bo'lishi mumkin. Bu shuni anglatadiki, o'simlik erkin radikallar deb nomlangan beqaror molekulalarning hujayralarga zarar etkazuvchi ta'sirini oldini olish qobiliyatiga ega bo'lishi mumkin (3,,).

Shu sabablarga ko'ra, shaytonning tirnoq qo'shimchalari artrit va podagra kabi yallig'lanish bilan bog'liq sharoitlar uchun potentsial vosita sifatida o'rganilgan. Bundan tashqari, og'riqni kamaytirish taklif qilingan va vazn yo'qotishni qo'llab-quvvatlashi mumkin.

Siz shaytonning tirnoq qo'shimchalarini konsentrlangan ekstraktlar va kapsulalar shaklida topishingiz yoki mayda kukunga aylantirishingiz mumkin. Bundan tashqari, u turli xil o'simlik choy damlamalarining tarkibiy qismi sifatida ishlatiladi.

Iblisning tirnoqlari asosan artrit va og'riqni davolashning muqobil usuli sifatida ishlatiladigan o'simlik qo'shimchasidir. U turli shakllarda, shu jumladan kontsentrlangan ekstraktlar, kapsulalar, kukunlar va o'simlik choylardan iborat.

Yallig'lanishni kamaytirishi mumkin

Yallig'lanish - bu tanangizning shikastlanish va yuqtirishga bo'lgan tabiiy javobidir. Barmog'ingizni kesib, tizzangizni urganingizda yoki gripp bilan tushganingizda, tanangiz bunga javoban immunitet tizimini faollashtiradi ().

Vujudingizni zararlanishdan himoya qilish uchun ba'zi yallig'lanish zarur bo'lsa, surunkali yallig'lanish sog'liqqa zarar etkazishi mumkin. Darhaqiqat, olib borilayotgan tadqiqotlar surunkali yallig'lanishni yurak kasalliklari, diabet va miya kasalliklari (,,) bilan bog'laydi.

Albatta, to'g'ridan-to'g'ri yallig'lanish bilan tavsiflangan holatlar mavjud, masalan, yallig'lanishli ichak kasalligi (IBD), artrit va podagra (, 11,).

Iblisning tirnoqlari yallig'lanish sharoitida potentsial davo sifatida taklif qilingan, chunki u tarkibida iridoid glikozidlari, xususan harpagosid deb nomlangan o'simlik birikmalari mavjud. Sinov naychasi va hayvonlarni o'rganish jarayonida harpagosid yallig'lanish reaktsiyalarini kamaytirdi ().

Masalan, sichqonlarda olib borilgan tadqiqotlar shuni ko'rsatdiki, harpagosid tanangizdagi yallig'lanishni kuchaytiradigan molekulalar bo'lgan sitokinlarning ta'sirini sezilarli darajada bostirgan ().

Odamlarda shaytonning tirnoqlari keng o'rganilmagan bo'lsa-da, dastlabki dalillar shuni ko'rsatadiki, bu yallig'lanish kasalliklari uchun muqobil davo bo'lishi mumkin.

Iblisning tirnoqida iridoid glikozidlari deb nomlangan o'simlik birikmalari mavjud bo'lib, ular probirkada va hayvonlarni o'rganishda yallig'lanishni bostirishi isbotlangan.

Artrozni yaxshilashi mumkin

Osteoartrit - bu artritning eng keng tarqalgan shakli bo'lib, AQShdagi 30 milliondan ortiq kattalarga ta'sir qiladi ().

Bu sizning xaftaga deb ataladigan qo'shma suyaklaringizning uchidagi himoya qoplamasi eskirganda paydo bo'ladi. Bu suyaklarning bir-biriga ishqalanishiga olib keladi, natijada shish, qattiqlik va og'riq paydo bo'ladi (16).

Ko'proq yuqori sifatli tadqiqotlar o'tkazish kerak, ammo hozirgi tadqiqotlar shaytonning tirnoqlari osteoartrit bilan bog'liq og'riqni kamaytirishda samarali bo'lishi mumkinligini ko'rsatadi.

Masalan, tizza va kestirib artroz bilan og'rigan 122 kishini jalb qilgan bir klinik tadqiqot shuni ko'rsatdiki, har kuni 2610 mg shayton tirnoqlari bu holatni davolash uchun tez-tez ishlatiladigan dori diatserein kabi osteoartrit og'rig'ini kamaytiradi ().

Xuddi shunday, surunkali artroz bilan og'rigan 42 kishida o'tkazilgan 2 oylik tadqiqotlar shuni ko'rsatdiki, har kuni shaytonning tirnoqlari bilan zerdeçal va bromelin bilan qo'shilib, yallig'lanishga qarshi ta'sirga ega, deb hisoblashadi, og'riqni o'rtacha 46% ga kamaytiradi ().

Tadqiqotlar shuni ko'rsatadiki, shaytonning tirnoqlari osteoartrit bilan bog'liq bo'lgan og'riyotgan og'riqni engillashtiradi va og'riq qoldiruvchi diatserein kabi samarali bo'lishi mumkin.

Gut simptomlarini engillashtirishi mumkin

Gut bu artritning yana bir keng tarqalgan shakli bo'lib, og'riqli shish va qizarish bilan ifodalanadi, bo'g'imlarda, odatda oyoq barmoqlari, to'piq va tizzalarda ().

Bunga qondagi siydik kislotasining ko'payishi sabab bo'ladi, bu purinlar - ba'zi oziq-ovqat mahsulotlarida mavjud bo'lgan birikmalar buzilganda hosil bo'ladi ().

Nonsteroid yallig'lanishga qarshi dorilar (NSAID) kabi dorilar odatda podagra sababli og'riq va shishishni kamaytirish uchun ishlatiladi.

Yallig'lanishga qarshi ta'siri va og'riqni kamaytirish qobiliyati tufayli, shaytonning tirnoqlari podagra bilan kasallanganlarni davolashning muqobil usuli sifatida taklif qilingan (20).

Bundan tashqari, ba'zi tadqiqotchilar bu siydik kislotasini kamaytirishi mumkin, ammo ilmiy dalillar cheklangan. Bir tadqiqotda shayton tirnoqining yuqori dozalari sichqonlarda siydik kislotasi darajasini pasaytirdi (21, 22).

Sinov naychasi va hayvonlarni tadqiq qilish shaytonning tirnoqlari yallig'lanishni bostirishi mumkinligini ko'rsatsa-da, uni maxsus podagra uchun ishlatilishini qo'llab-quvvatlovchi klinik tadqiqotlar mavjud emas.

Cheklangan tadqiqotlarga asoslanib, shaytonning tirnoqlari yallig'lanishga qarshi ta'siri va siydik kislotasi darajasini pasaytirish salohiyati tufayli gut simptomlarini yumshatish uchun taklif qilingan.

Bel og'rig'ini engillashtirishi mumkin

Pastki bel og'rig'i ko'pchilik uchun og'irlikdir. Darhaqiqat, kattalarning 80% i buni biron bir vaqt yoki boshqasida boshdan kechirmoqda (23).

Yallig'lanishga qarshi ta'sirlar bilan bir qatorda, shaytonning tirnoqlari og'riq qoldiruvchi vosita sifatida, ayniqsa, bel og'rig'i uchun potentsialni ko'rsatadi. Tadqiqotchilar buni shaytonning tirnoqidagi faol o'simlik birikmasi - harpagosid bilan bog'lashadi.

Bir tadqiqotda harpagosid ekstrakti Vioxx deb nomlangan steroid bo'lmagan yallig'lanishga qarshi dori (NSAID) bilan bir xil darajada samarali bo'lib chiqdi. 6 xaftadan so'ng, ishtirokchilarning pastki orqa og'rig'i harpagosid bilan o'rtacha 23% va NSAID () bilan 26% ga kamaydi.

Shuningdek, ikkita klinik tadqiqotlar shuni ko'rsatdiki, kuniga 50-100 gramm harpagosid hech qanday davolanish bilan taqqoslaganda, bel og'rig'ini kamaytirishda samaraliroq bo'lgan, ammo bu natijalarni tasdiqlash uchun ko'proq tadqiqotlar zarur (,).

Iblisning tirnoqlari og'riq qoldiruvchi vosita sifatida, ayniqsa, bel og'rig'i uchun potentsialni ko'rsatadi. Tadqiqotchilar buni shaytonning tirnoqidagi o'simlik birikmasiga harpagosid deb atashadi. Biroq, ushbu ta'sirlarni tasdiqlash uchun ko'proq tadqiqotlar o'tkazish kerak.

Og'irlikni kamaytirishga yordam berishi mumkin

Og'riq va yallig'lanishni kamaytirishdan tashqari, shaytonning tirnoqlari ochlik gormoni - grelin () bilan ta'sir o'tkazish orqali ishtahani bostirishi mumkin.

Grelin sizning oshqozoningiz tomonidan chiqariladi. Uning asosiy vazifalaridan biri bu ishtahani oshirib, ovqatlanish vaqti kelganligi haqida miyangizga signal berishdir ().

Sichqonlarda o'tkazilgan tadqiqotda shaytonning tirnoq ildizi kukunini olgan hayvonlar keyingi to'rt soat ichida platsebo bilan davolanganlarga qaraganda ancha kam ovqat iste'mol qilishdi ().

Ushbu natijalar hayratlanarli bo'lishiga qaramay, ishtahani kamaytiradigan ta'sirlar odamlarda hali o'rganilmagan. Shu sababli, vazn yo'qotish uchun iblis tirnoqidan foydalanishni qo'llab-quvvatlovchi muhim dalillar hozircha mavjud emas.

Iblisning tirnoqlari sizning tanangizdagi ishtahani oshiradigan va miyangizga ovqatlanish vaqti kelganligini ko'rsatuvchi gormon - grelin ta'sirini bostirishi mumkin. Biroq, ushbu mavzu bo'yicha inson tomonidan olib borilgan tadqiqotlar mavjud emas.

Yon ta'siri va o'zaro ta'sirlar

Iblisning tirnoqlari har kuni 2,610 mg gacha bo'lgan dozalarda qabul qilinganida xavfsiz ko'rinadi, ammo uzoq muddatli ta'sirlar o'rganilmagan (29).

Xabar qilingan yon ta'siri engil, eng ko'p tarqalgani diareya. Noyob nojo'ya ta'sirlarga allergik reaktsiyalar, bosh og'rig'i va yo'tal kiradi ().

Biroq, ba'zi bir holatlar sizni jiddiy reaktsiyalar uchun yuqori xavfga olib kelishi mumkin (31):

• Yurak kasalliklari: Tadqiqotlar shaytonning tirnoqlari yurak urishi, yurak urishi va qon bosimiga ta'sir qilishi mumkinligini ko'rsatdi.
• Qandli diabet: Iblisning tirnoqlari qondagi qand miqdorini pasaytirishi va diabetga qarshi dorilar ta'sirini kuchaytirishi mumkin.
• Safro toshlari: Iblisning tirnoqidan foydalanish safro hosil bo'lishini kuchaytirishi va o't pufagi toshlari bilan muammolarni kuchaytirishi mumkin.
• Oshqozon yaralari: Oshqozonda kislota ishlab chiqarish shaytonning tirnoqidan foydalanish bilan ko'payishi mumkin, bu oshqozon yarasini kuchaytirishi mumkin.

Umumiy dorilar shaytonning tirnoqlari bilan salbiy ta'sir ko'rsatishi mumkin, shu jumladan retsept bo'yicha buyurilgan steroid bo'lmagan yallig'lanishga qarshi dorilar (NSAID), qonni suyultiruvchi va oshqozon kislotasini kamaytiruvchi vositalar (31):

• NSAID: Iblisning tirnoqlari Motrin, Celebrex, Feldene va Voltaren kabi mashhur NSAIDlarning so'rilishini susaytirishi mumkin.
• Qonni suyultiruvchi vositalar: Iblisning tirnoqlari Kumadinning (shuningdek, varfarin deb ham ataladi) ta'sirini kuchaytirishi mumkin, bu esa qon ketishi va ko'karishlar ko'payishiga olib kelishi mumkin.
• Oshqozon kislotasini kamaytiruvchi vositalar: Iblisning tirnoqlari Pepcid, Prilosec va Prevacid kabi oshqozon kislotasini kamaytiruvchilar ta'sirini kamaytirishi mumkin.

Bu dori-darmonlarning o'zaro ta'sirining hamma narsani o'z ichiga olgan ro'yxati emas. Xavfsiz bo'lish uchun har doim qo'shimchalardan foydalanish to'g'risida doktoringiz bilan maslahatlashing.

Ko'pgina odamlar uchun shaytonning tirnoqlari uchun yon ta'sir qilish xavfi past. Biroq, bu muayyan sog'liqni saqlash sharoitlari bo'lgan va ba'zi dori-darmonlarni qabul qiladigan odamlar uchun yaroqsiz bo'lishi mumkin.

Tavsiya etilgan dozalar

Iblisning panjasini konsentrlangan ekstrakt, kapsula, tabletka yoki kukun shaklida topish mumkin. Bundan tashqari, o'simlik choy damlab tarkibiy qism sifatida ishlatiladi.

Qo'shimchani tanlayotganda, shaytonning tirnoqidagi faol birikma - harpagosid kontsentratsiyasini qidiring.

Artroz va bel og'rig'i uchun o'tkazilgan tadqiqotlarda har kuni 600-2610 mg iblis tirnoqining dozalari ishlatilgan. Ekstrakt konsentratsiyasiga qarab, bu odatda kuniga 50-100 mg harpagosidga to'g'ri keladi (,,,).

Bundan tashqari, AINAT deb nomlangan qo'shimcha osteoporozni davolash vositasi sifatida ishlatilgan. AINAT tarkibida 300 mg iblis tirnoqlari, shuningdek, 200 mg zerdeçal va 150 mg bromelain mavjud - bu yallig'lanishga qarshi ta'sirga ega ekanligiga ishonilgan yana ikkita o'simlik ekstrakti ().

Boshqa holatlarda samarali dozalarni aniqlash uchun etarli tadqiqotlar mavjud emas.Bundan tashqari, iblisning tirnoqi faqat bir yilgacha tadqiqotlarda ishlatilgan. Biroq, shaytonning tirnoqi ko'pchilik odamlar uchun kuniga 2,610 mg gacha bo'lgan dozada xavfsiz ko'rinadi (29).

Yurak kasalligi, qandli diabet, buyrak toshlari va oshqozon yarasi kabi ba'zi bir holatlar shaytonning tirnog'ini olishda salbiy ta'sir xavfini oshirishi mumkinligini yodda tuting.

Shuningdek, shayton tirnoqining har qanday dozasi siz qabul qilayotgan dorilarga xalaqit berishi mumkin. Bunga steroid bo'lmagan yallig'lanishga qarshi dorilar (NSAID), qonni suyultiruvchi va oshqozon kislotasini kamaytiruvchi vositalar kiradi.

Iblisning tirnoqlari kuniga 600-210 mg dozada foydali bo'lib ko'rinadi. Ushbu dozalarning uzoq muddatli va samarali ekanligini aniqlash uchun ko'proq tadqiqotlar o'tkazish kerak.

Pastki chiziq

Iblisning tirnoqlari artrit kabi yallig'lanish kasalliklaridan kelib chiqqan og'riqni engillashtiradi va ochlik gormonlarini bostirishi mumkin.

Kundalik 600-2610 mg dozalari xavfsiz ko'rinadi, ammo rasmiy tavsiyalar mavjud emas.

Yon ta'siri odatda yumshoq, ammo shaytonning tirnoqlari ba'zi sog'liq muammolarini yomonlashtirishi va ba'zi dorilar bilan ta'sir o'tkazishi mumkin.

Barcha qo'shimchalar singari, shaytonning tirnoqidan ehtiyotkorlik bilan foydalanish kerak. Uni qabul qilishdan oldin, albatta, shifokoringizga murojaat qiling.