Muallif: William Ramirez
Yaratilish Sanasi: 17 Sentyabr 2021
Yangilanish Sanasi: 13 Sentyabr 2024
Anonim
Diskning suvsizlanishi nima, simptomlari va davolash usuli - Fitnes
Diskning suvsizlanishi nima, simptomlari va davolash usuli - Fitnes

Tarkib

Diskdagi suvsizlanish - bu odamning yoshi bilan sodir bo'lgan degenerativ jarayon, chunki suvni singdirish uchun mas'ul bo'lgan disklarda mavjud bo'lgan hujayralar o'lishni boshlaydi, bu disklardagi suv kontsentratsiyasini pasaytiradi va ularni qattiqroq va kamroq moslashuvchan qiladi.

Shunday qilib, disk suvsizlanayotganda, simptomlarning yomonlashuvi orqali sezilishi mumkin bo'lgan vaqt o'tishi bilan disk degeneratsiyasi xavfidan tashqari, bel og'rig'i va cheklangan harakat kabi xarakterli alomatlar va alomatlar paydo bo'ladi.

Ushbu alomatlarni yumshatish uchun ortopedist og'riqni kamaytirish yoki fizioterapiya mashg'ulotlarini o'tkazish uchun dori vositalaridan foydalanishni tavsiya qilishi mumkin, chunki orqa mushaklarini bo'shatish va harakatchanlikni yaxshilash mumkin.

Diskning suvsizlanish belgilari

Diskdagi suvsizlanish alomatlari disklarda suv miqdori kamayganligi sababli paydo bo'ladi, bu disklarning egiluvchanligini yo'qotadi va umurtqalar o'rtasida ishqalanish ehtimoli katta bo'lib, ba'zi alomatlar paydo bo'lishiga olib keladi. :


  • Orqa og'riq;
  • Harakatning qattiqligi va cheklanishi;
  • Zaiflik;
  • Orqa tomondan siqilish hissi;
  • Ta'sir qilingan diskka qarab oyoqlarga tarqalishi mumkin bo'lgan pastki orqa qismdagi uyqusizlik.

Shunday qilib, agar odamda ushbu alomatlar mavjud bo'lsa, diskda suvsizlanish mavjudligini aniqlashga imkon beradigan baho berish uchun ortopedga murojaat qilish tavsiya etiladi. Shunday qilib, konsultatsiya vaqtida shifokor odamning og'rig'iga duchor bo'lishini tekshirish uchun orqa tomondan turli xil kuchlarni qo'llash paytida odamni turli pozitsiyalarda bo'lishini so'rashi mumkin.

Bundan tashqari, shifokor tashxisni tasdiqlash va churralangan disklardan farqlash uchun rentgen nurlari, kompyuter tomografiyasi yoki magnit-rezonans tomografiya kabi ba'zi ko'rish testlarini o'tkazishni tavsiya qilishi mumkin, bunda odam ba'zi hollarda o'xshash belgilarga ega bo'lishi mumkin. Herniyali diskning alomatlarini aniqlashni o'rganing.

Asosiy sabablari

Diskdagi suvsizlanish ko'pincha qarish tufayli yuzaga keladi, bu 50 yoshdan oshgan odamlarda tez-tez kuzatiladi.


Ammo, ehtimol, yoshlarda ham diskdagi suvsizlanish alomatlari va alomatlari namoyon bo'lishi mumkin, bu oilada holatlarning mavjudligi, bu holda u irsiy deb hisoblanadi yoki o'tirganda yoki o'tirganda noto'g'ri pozitsiya natijasida bo'lishi mumkin. masalan, ortiqcha vazn ko'tarish haqiqati.

Bunga qo'shimcha ravishda, bu o'zgarish avtohalokatlar natijasida yoki aloqa sport turlari bilan shug'ullanish paytida yoki ko'plab suyuqliklar tezda yo'q bo'lib ketishi tufayli sodir bo'lishi mumkin, chunki bu jarayonda disklarda mavjud bo'lgan suyuqlik yo'qotilishi mumkin .

Davolash qanday amalga oshiriladi

Diskdagi suvsizlanishni davolash ortopedning rahbarligi ostida amalga oshirilishi kerak va odatda harakatchanlikni yaxshilash, og'riqni engillashtiradigan va qattiqqo'llikdan qochishga yordam beradigan og'riq qoldiruvchi dorilar va fizioterapiya mashg'ulotlaridan foydalanishni o'z ichiga oladi. Akupunktur, RPG va jismoniy mashqlar bilan bir qatorda mutaxassisning rahbarligi ostida sog'lom odatlarni qabul qilish ham muhimdir.


Semptomlar kuchliroq bo'lgan va fizik davolanish bilan ham yaxshilanmagan holatlarda, ortoped simptomlarni kamaytirishga yordam berish uchun mahalliy yoki jarrohlik davolanishni ko'rsatishi mumkin.

Bizning Adabiyotlarimiz

Kichkintoyni qichitishni qachon to'xtatasiz?

Kichkintoyni qichitishni qachon to'xtatasiz?

Kech bo'ldi, va iz kichkintoyingizni orqada qolib, doimiy burpni orzu qilganga o'xhab ko'rinaiz. iz aabiylaha olmadingiz va ongingizdan o'tadigan yagona fikr - bu qancha harakat qilih ...
Sizning homiladorligingizning qorin hajmi haqida haqiqat

Sizning homiladorligingizning qorin hajmi haqida haqiqat

Homilador qorningiz haqida gap ketganda, keka xotinlarning ertaklari hech narani anglatmaydi. Do'tlaringiz va qarindohlaringiz ham iz bilan baham ko'rihni xohlaydigan fikrlarga ega bo'lihl...