Qorin bo'shlig'idagi noqulaylik: asosiy sabablar va nima qilish kerak

Tarkib

• 1. Haddan tashqari gazlar
• 2. Ovqat hazm qilishning yomonligi
• 3. Ovulyatsiya og'rig'i
• 4. Homiladorlik
• 5. Kabızlık
• Qachon shifokorga murojaat qilish kerak

Qorin bo'shlig'idagi bezovtalik etarli bo'lmagan dietadan kelib chiqishi mumkin, bu esa ichakdagi gazlar to'planishiga olib keladi va hatto ich qotib qolishi mumkin.

Qorin bo'shlig'idagi noqulaylik o'tkir og'riq tufayli kelib chiqsa, u yo'qolmaydi va qorin umuman shishgan bo'lsa yoki kichik mintaqada joylashgan bo'lsa, unda gazlar to'planishi mumkin. Boshqa imkoniyatlar orasida yomon hazm qilish, ich qotishi, shuningdek ovulyatsiya paytida og'riq yoki hatto homiladorlikning alomati bo'lishi mumkin.

Qorin bo'shlig'idagi noqulaylikning ba'zi sabablari:

1. Haddan tashqari gazlar

Gazlar bilan bog'liq holda, bezovtalik ovqatdan so'ng paydo bo'ladi, ayniqsa yog'li ovqatlar bilan yuqori tolali ovqatlar aralashmasi bo'lsa.

Nima qilish kerak: yurish, ko'p suv ichish va qaynatilgan sabzavotlar, yangi uzilgan mevalar va donli donlarni iste'mol qilishni tanlash, bu gazlar tufayli qorin bezovtaligidan aziyat chekadiganlar uchun ajoyib maslahatlar. Agar ba'zi gazlarni defekatsiya qilgandan va yo'q qilgandan so'ng qorin bo'shlig'idagi bezovtalik butunlay yo'qolmasa, shifokorga murojaat qilish yaxshiroqdir, chunki bu noqulaylik yana bir jiddiy oshqozon-ichak trakti kasalligi yoki buzilishining alomati bo'lishi mumkin.

2. Ovqat hazm qilishning yomonligi

Agar bezovtalik qorinning yuqori qismiga ta'sir qilsa, u ovqat hazm qilishning yomonligi bo'lishi mumkin, bu esa to'yinganlik, yoki oshqozon paydo bo'lishi, bundan tashqari, oxirgi ovqat ko'proq bo'lganida, yonish, yonish hissi va siz hozirgina yeb qo'ygan tuyg'u. 2 soatdan ko'proq. Yomon hazm qilish holatini aniqlashga yordam beradigan boshqa alomatlarni ko'ring.

Nima qilish kerak: parhez o'zgarishiga qo'shimcha ravishda mevali tuz va magneziya suti kabi dori vositalaridan foydalanish mumkin, yoki choy, masalan, mersini va arpabodiyonni iste'mol qilish mumkin. Uzoq vaqt davomida yomon hazm qilishning davom etishi gastroenterolog tomonidan tekshirilishi kerak va shu bilan oshqozon-ichak traktining bezovtalik bilan bog'liq boshqa kasalliklari mavjudligini baholash kerak.

3. Ovulyatsiya og'rig'i

Ovulyatsiya paytida ba'zi ayollar tos suyagi hududida og'riq yoki bezovtalikka duch kelishlari mumkin. Shunday qilib, bir oy ichida u chap tomondan, keyingi oy esa ovulyatsiya qilingan tuxumdonga qarab, o'ng tomondan og'riqni boshdan kechirishi mumkin. Garchi bu har doim ham kasallik bilan bog'liq bo'lmasa-da, katta hajmdagi tuxumdon kistasi bo'lishi eng katta noqulaylikning sababi bo'lishi mumkin.

Nima qilish kerak: og'riqli joyga issiq suvli kompressor qo'yish qisqa vaqt ichida noqulaylikni engillashtirishi mumkin. Agar sizda kolik bo'lsa, spazmodik yoki yallig'lanishga qarshi vosita bo'lishi mumkin bo'lgan kolikani davolang va o'zingizni yaxshi his qilishning yanada samarali usuli bo'ling.

4. Homiladorlik

Bachadon mintaqasida ma'lum bir noqulaylikni his qilish, sezgir bo'lgan ba'zi ayollarda homiladorlikning boshida sodir bo'lishi mumkin.

Nima qilish kerak: homiladorlikni tasdiqlash uchun siz dorixonada yoki qon testida sotib olingan homiladorlik testini o'tkazishingiz kerak. Agar siz tug'ish yoshida bo'lsangiz va bola tug'ish davrida himoyasiz jinsiy aloqada bo'lsangiz va hayz paytida kechikish bo'lsa, siz shubhalanishingiz kerak. Sizning serhosil davringiz qachonligini qanday hisoblashni biling.

5. Kabızlık

3 kundan ortiq vaqt davomida ichak harakatisiz yurish qorin sohasidagi bezovtalikni keltirib chiqarishi mumkin, ammo bu alomat har kuni yoki kuniga 1 martadan ortiq odatlanadigan odamlarda oldinroq paydo bo'lishi mumkin.

Nima qilish kerak: Fekal keki oshirish uchun ko'proq suv ichish va ko'p miqdordagi tolani iste'mol qilish idealdir. Papayya, anjir, quritilgan o'rik, paketli apelsin va shakarsiz tabiiy yogurt kabi ovqatlar tabiiy laksatiflardir. Bundan tashqari, siz ichaklarni tabiiy ravishda bo'shatish uchun kungaboqar urug'ini salatlarga yoki bir stakan yogurt qo'shishingiz mumkin. Agar bu etarli bo'lmasa, masalan, lakto-purga yoki dulkolaks kabi laksatifni qabul qilishingiz mumkin.

Qachon shifokorga murojaat qilish kerak

Agar siz mavjud bo'lsa, sog'liqni saqlash markaziga yoki kasalxonaga boradigan tibbiy maslahat berish tavsiya etiladi:

• Har kuni kuchayib boradigan qorin og'rig'i;
• Agar og'riq doimo tunda ham mavjud bo'lsa;
• Agar sizda qusish, siydik yoki qonli najas bo'lsa;
• Agar noqulaylik 1 oydan ko'proq vaqt davomida mavjud bo'lsa, aniq sababsiz.

Bunday holda, shifokor qorin bo'shlig'ining ko'rinishini va palpatsiyasini kuzatishi va kolonoskopiya kabi testlarni buyurishi mumkin, agar oshqozon-ichak traktining o'zgarishiga shubha qilsangiz, oshqozon o'zgarishiga shubha qilsangiz, yuqori ovqat hazm qilish endoskopiyasini buyurishingiz mumkin yoki mavjud bo'lsa har qanday organning ishidagi o'zgarishlarga shubha qilish, masalan, ultratovush tekshiruvini buyurishingiz mumkin.