Jarrohlikdan keyingi depressiyani tushunish

Tarkib

• Sabablari
• Depressiya, tizza jarrohligi va artroz
• Yurakdagi operatsiyadan keyingi depressiya
• Jarrohlikdan keyingi depressiya belgilari
• Jarrohlikdan keyingi depressiyani engish
• 1. Doktoringizga murojaat qiling
• 2. Tashqariga chiqing
• 3. Ijobiy narsalarga e'tibor qarating
• 4. Mashq qilish
• 5. To'g'ri ovqatlanish rejimiga rioya qiling
• 6. Tayyor bo'ling
• Operatsiyadan keyingi depressiyada oila a'zosiga qanday yordam berish kerak
• Olib ketish

Jarrohlikdan qutulish vaqt talab qilishi va noqulaylik tug'dirishi mumkin. Ko'p odamlar o'zlarini yana yaxshi his qilish yo'lida ekanliklariga dalda bo'lishadi. Biroq, ba'zida depressiya rivojlanishi mumkin.

Depressiya har qanday operatsiyadan keyin yuzaga kelishi mumkin bo'lgan asoratdir. Sizga yordam beradigan davolanish usullarini topishingiz uchun bu jiddiy e'tiborga muhtoj.

Sabablari

Jarrohlikdan keyingi depressiyani boshdan kechirayotgan ko'plab odamlar bu sodir bo'lishini kutishmaydi. Shifokorlar har doim odamlarni bu haqda oldindan ogohlantirmaydi.

O'z hissasini qo'shishi mumkin bo'lgan omillarga quyidagilar kiradi.

• operatsiyadan oldin tushkunlikka tushish
• surunkali og'riq
• behushlik reaktsiyalari
• og'riqli dorilarga reaktsiyalar
• o'z o'limiga duch keladi
• jarrohlikning jismoniy va hissiy stresslari
• tiklanish tezligingiz bilan bog'liq tashvishlar
• mumkin bo'lgan asoratlardan tashvish
• boshqalarga bog'liqligi haqida aybdorlik hissi
• operatsiya etarli bo'lmasligi mumkin degan xavotir
• tiklanish, uyga qaytish, moliyaviy xarajatlar va boshqalar bilan bog'liq stress

Ba'zi operatsiyalar operatsiyadan keyingi depressiya xavfini oshirishi mumkin, ammo bu har qanday operatsiyadan keyin paydo bo'lishi mumkin.

Jarrohlikdan keyingi depressiya va surunkali og'riqni boshdan kechiradigan odamlar o'rtasida bog'liqlik mavjud. Jarrohlikdan keyingi depressiya ham og'riqni bashorat qilishi mumkin.

Depressiya, tizza jarrohligi va artroz

Bir tadqiqotga ko'ra, tizzasida operatsiya qilingan odamlarda depressiya bo'lgan.

Ammo, boshqa tadqiqotlar shuni ko'rsatadiki, depressiya artroz bilan og'rigan odamlarga ta'sir qilishi mumkin, bu tizza jarrohligining keng tarqalgan sababi.

Ba'zi odamlar operatsiyadan keyin depressiyasini yaxshilaydi, ayniqsa ular yaxshi natijaga erishgan taqdirda.

to'liq tizzasini almashtirgan keksa odamlarda depressiya periprostetik qo'shma infektsiya (PJI) xavfini oshirishi mumkinligini ko'rsatdi.

Yurakdagi operatsiyadan keyingi depressiya

Yurak operatsiyasidan keyingi depressiya shunchalik keng tarqalganki, uning o'ziga xos nomi bor: yurak depressiyasi.

Amerika Yurak Assotsiatsiyasi (AHA) ma'lumotlariga ko'ra, yurak jarrohlik amaliyotini o'tkazadigan odamlarning taxminan 25 foizida depressiya kuzatiladi.

Bu raqam muhim ahamiyatga ega, chunki AHA ijobiy nuqtai nazar sizning davolanishingizni yaxshilashga yordam beradi deb maslahat beradi.

Jarrohlikdan keyingi depressiya belgilari

Jarrohlikdan keyingi depressiya alomatlarini sog'inish oson, chunki ularning ba'zilari jarrohlik amaliyotining natijalariga o'xshash bo'lishi mumkin.

Ular quyidagilarni o'z ichiga oladi:

• ortiqcha uxlash yoki odatdagidan ko'proq uxlash
• asabiylashish
• faoliyatga qiziqishni yo'qotish
• charchoq
• tashvish, stress yoki umidsizlik
• ishtahani yo'qotish

Dori vositalari va jarrohlikning oqibatlari quyidagilarga olib kelishi mumkin.

• ishtahani yo'qotish
• ortiqcha uxlash

Ammo, agar sizda umidsizlik, qo'zg'alish yoki charchoq va ishtahani yo'qotish bilan bir qatorda faoliyatga qiziqishni yo'qotish kabi hissiy alomatlar bo'lsa, bu jarrohlikdan keyingi depressiyaning alomatlari bo'lishi mumkin.

Agar alomatlar 2 haftadan ko'proq davom etsa, depressiya haqida suhbatlashish uchun shifokor bilan uchrashuvga boring.

Agar depressiya operatsiyadan so'ng darhol paydo bo'lsa, bu dorilarning ta'siri bo'lishi mumkin. Agar alomatlar 2 hafta yoki undan ko'proq davom etsa, ular depressiya belgisi bo'lishi mumkin.

Depressiya alomatlarini qanday aniqlash mumkin.

Jarrohlikdan keyingi depressiyani engish

Jarrohlikdan keyingi depressiyani boshqarish uchun nima qilish kerakligini oldindan bilish muhim qadamdir.

Sizga yordam beradigan ba'zi maslahatlar:

1. Doktoringizga murojaat qiling

Agar operatsiyadan keyingi depressiya bo'lishi mumkin deb hisoblasangiz, shifokoringizga murojaat qilish uchun vaqt belgilang.

Ular operatsiyadan keyingi parvarishingizga xalaqit bermaydigan dori-darmonlarni buyurishi mumkin. Shuningdek, ular tegishli ruhiy salomatlik bo'yicha mutaxassisni tavsiya qilishlari mumkin.

Agar siz tabiiy qo'shimchalar qabul qilishni o'ylayotgan bo'lsangiz, shifokoringizdan ularni ichish xavfsizmi yoki ular siz allaqachon ishlatayotgan dorilarga xalaqit beradimi, deb so'rang.

2. Tashqariga chiqing

Sahnalarning o'zgarishi va toza havo nafasi depressiyaning ba'zi belgilarini boshqarishga yordam beradi.

Agar operatsiya yoki sog'liq holati sizning harakatchanligingizga ta'sir qilsa, do'stingiz, oila a'zolaringiz yoki ijtimoiy yordam xodimingiz sahnani o'zgartirishga yordam berishi mumkin.

Siz tashrif buyurmoqchi bo'lgan joyda yuqtirish xavfi yo'qligini tekshirishingiz kerak bo'lishi mumkin. Ushbu xavf haqida oldindan doktoringizga murojaat qilishingiz mumkin.

3. Ijobiy narsalarga e'tibor qarating

Ijobiy va aniq maqsadlarni qo'ying va oz bo'lsa-da, taraqqiyotingizni nishonlang. Maqsadni belgilash sizga ijobiy dunyoqarashni saqlashga yordam beradi.

O'zingiz xohlagan joyda bo'lishni istamaganingiz kabi umidsizlik o'rniga uzoq muddatli tiklanishga e'tibor bering.

4. Mashq qilish

Shifokor tavsiya qilgandan so'ng, imkon qadar ko'proq mashq qiling.

Agar sizning operatsiyangiz tizza yoki sonning o'rnini bosadigan bo'lsa, jismoniy mashqlar davolash rejangizning bir qismi bo'ladi. Terapevtingiz sog'ayishingizga yordam beradigan mashqlarni maxsus tayinlaydi.

Jarrohlikning boshqa turlari uchun qachon va qanday qilib mashq qilish mumkinligi haqida doktoringizga murojaat qiling.

Operatsiyangizga qarab, siz kichik vaznni ko'tarishingiz yoki yotoqda cho'zishingiz mumkin. Shifokoringiz sizga mos jismoniy mashqlar rejasini tuzishda yordam beradi.

Tiz jarrohlik amaliyotidan so'ng qaysi mashqlar yaxshi ekanligini aniqlang.

5. To'g'ri ovqatlanish rejimiga rioya qiling

Sog'lom ovqatlanish o'zingizni yaxshi his qilishingizga va vazningizni boshqarishga yordam beradi. Bu sizning tanangizni davolash uchun zarur bo'lgan ozuqaviy moddalarni ham beradi.

Ko'p iste'mol qiling:

• yangi meva va sabzavotlar
• to'liq donalar
• sog'lom yog'lar
• suv

Cheklash yoki oldini olish:

• qayta ishlangan ovqatlar
• yog'lar qo'shilgan ovqatlar
• shakar qo'shilgan ovqatlar
• spirtli ichimliklar

6. Tayyor bo'ling

Operatsiyadan oldin uyingizni tiklanishga tayyorlash stress va xavotirni kamaytirishi mumkin.

Bu, shuningdek, tushish va muhim hujjatlarni topa olmaslik kabi boshqa muammolar va asoratlar xavfini kamaytirishga yordam beradi.

Bu erda uyingizni tiklash uchun qanday qilib tayyorlashga oid ba'zi maslahatlarni toping.

Operatsiyadan keyingi depressiyada oila a'zosiga qanday yordam berish kerak

Operatsiyadan keyingi depressiya alomatlari va alomatlarini yaqiningiz operatsiya qilinishidan oldin bilish juda muhimdir.

Agar ular depressiyani boshdan kechirayotgan deb o'ylasangiz, ularga yordam berishning ba'zi usullari:

• Ularning qayg'u yoki qayg'u tuyg'ularini kamaytirmasdan ijobiy munosabatda bo'ling.
• Ularda bo'lgan har qanday ko'ngilsizliklar haqida gapirishsin.
• Sog'lom odatlarni rag'batlantirish.
• Shakl muntazamligi.
• Ularga dieta va jismoniy mashqlar bo'yicha shifokor tavsiyalarini bajarishga yordam bering.
• Har bir kichik voqeani nishonlang, chunki har biri muhim ahamiyatga ega.

Agar yaqinlaringizning jismoniy holati yaxshilana boshlasa, depressiya ham kamayishi mumkin. Agar shunday bo'lmasa, ularni shifokorga murojaat qilishni tavsiya eting.

Olib ketish

Depressiya jarrohlikning yon ta'siri bo'lishi mumkin.

Operatsiyani boshdan kechirayotgan har bir kishi uchun ular va ularning oilalari uchun depressiya ehtimoli borligini bilish va agar ular paydo bo'lsa, belgilarini aniqlash foydali bo'lishi mumkin.

Shu tarzda, ular erta davolanishlari uchun tibbiy yordamni qachon olish kerakligini bilishlari mumkin.