DEHB va depressiya: bog'lanish nima?

Tarkib

• Qanday alomatlar mavjud?
• Xavf omillari qanday?
• Jinsiy aloqa
• DEHB turi
• Onalar salomatligi tarixi
• O'z joniga qasd qilish fikri xavfi qanday?
• O'z joniga qasd qilishning oldini olish
• DEHB va depressiyani qanday davolash mumkin?
• Xamirturush

DEHB va depressiya

Diqqat etishmasligi giperaktivligi buzilishi (DEHB) - bu neyro rivojlanishning buzilishi. Bu sizning his-tuyg'ularingizga, xatti-harakatlaringizga va o'rganish usullariga ta'sir qilishi mumkin. DEHB bilan og'rigan odamlarga ko'pincha bolalar tashxisi qo'yiladi va ko'pchilik kattalar davrida alomatlarini ko'rsatishda davom etmoqda. Agar sizda DEHB bo'lsa, uni boshqarish uchun choralar ko'rishingiz mumkin. Shifokoringiz dori-darmonlarni, xulq-atvor terapiyasini, maslahat yoki boshqa davolanishni buyurishi mumkin.

DEHB bo'lgan nomutanosib bolalar va kattalar soni ham depressiyani boshdan kechirmoqda. Masalan, Chikago universiteti tadqiqotchilari DEHB bo'lgan o'spirinlarda DEHB bo'lmaganlarga qaraganda depressiya 10 baravar yuqori bo'lishini aniqladilar. Depressiya DEHB bo'lgan kattalarga ham ta'sir qilishi mumkin.

Agar DEHB, depressiya yoki ikkalasi ham borligidan shubhalansangiz, shifokoringiz bilan uchrashuvga boring. Ular sizning alomatlaringizni aniqlashga yordam beradi. Shuningdek, ular sizga mos keladigan davolash rejasini tuzishda yordam berishi mumkin.

Qanday alomatlar mavjud?

DEHB - bu simptomlarning keng doirasi uchun soyabon atamasi. Shartning uchta asosiy turi mavjud:

• Asosan beparvolik turi: E'tibor berishda muammolarga duch kelsangiz, fikrlaringizni tartibga solishga qiynalsangiz va chalg'itishni osonlashtirsangiz, DEHBning ushbu turi bo'lishi mumkin.
• Asosan giperaktiv-impulsiv tip: Agar siz tez-tez bezovtalanayotgan bo'lsangiz, ma'lumotni to'xtatib qo'ysangiz yoki xiralashgan bo'lsangiz va bir joyda turishga qiynalsangiz, DEHB turiga ega bo'lishingiz mumkin.
• Kombinatsiya turi: Agar sizda yuqorida tavsiflangan ikkita turdagi kombinatsiya mavjud bo'lsa, sizda DEHB kombinatsiyalangan turi mavjud.

Depressiya, shuningdek, turli xil alomatlarni keltirib chiqarishi mumkin. Umumiy simptomlarga quyidagilar kiradi:

• doimiy qayg'u, umidsizlik, bo'shliq hissi
• tez-tez tashvish, asabiylashish, bezovtalik yoki umidsizlik hissi
• ilgari zavqlanadigan narsalarga qiziqishni yo'qotish
• e'tibor berishda muammo
• ishtahangizdagi o'zgarishlar
• uxlashda muammo
• charchoq

Depressiyaning ba'zi belgilari DEHB belgilari bilan bir-biriga to'g'ri keladi. Bu ikki shartni ajratib ko'rsatishni qiyinlashtirishi mumkin. Masalan, bezovtalik va zerikish DEHB uchun ham, depressiya uchun ham simptomatik bo'lishi mumkin. Ba'zi hollarda DEHB uchun buyurilgan dorilar depressiyani taqlid qiluvchi nojo'ya ta'sirlarni keltirib chiqarishi mumkin. Ba'zi DEHB dori-darmonlari sabab bo'lishi mumkin:

• uyqu qiyinchiliklari
• ishtahani yo'qotish
• kayfiyat o'zgarishi
• charchoq
• bezovtalik

Agar tushkunlikka tushganligingizdan shubhalansangiz, shifokoringiz bilan uchrashuvga boring. Ular sizning alomatlaringiz sababini aniqlashga yordam beradi.

Xavf omillari qanday?

Agar DEHB bo'lsa, depressiyani rivojlanish ehtimoliga bir qator xavf omillari ta'sir qiladi.

Jinsiy aloqa

Agar siz erkak bo'lsangiz DEHB rivojlanish ehtimoli yuqori. Ammo Chikago universiteti tadqiqotchilarining fikriga ko'ra, agar siz ayol bo'lsangiz DEHB bilan depressiyani rivojlanish ehtimoli yuqori. DEHB bo'lgan ayollarda erkaklarnikiga qaraganda tushkunlikka tushish xavfi yuqori.

DEHB turi

Chikago universiteti tadqiqotchilari, asosan, beparvo bo'lgan DEHB turi yoki DEHBning birlashgan turi bo'lgan odamlarda giperaktiv-impulsiv xilma-xillikka qaraganda depressiya ko'proq uchraydi.

Onalar salomatligi tarixi

Sizning onangizning ruhiy salomatligi holati sizning depressiyani rivojlanish ehtimoliga ham ta'sir qiladi. JAMA Psixiatriyasida chop etilgan bir maqolada olimlar homiladorlik paytida depressiya yoki serotonin buzilishi bo'lgan ayollar, keyinchalik DEHB, depressiya yoki ikkalasiga ham tashxis qo'yilgan bolalarni tug'ilishi ehtimoli ko'proq ekanligini ta'kidladilar. Ko'proq tadqiqotlar o'tkazish kerak. Ammo bu natijalar shuni ko'rsatadiki, past serotonin funktsiyasi ayolning rivojlanayotgan homilasining miyasiga ta'sir qilishi va DEHBga o'xshash alomatlarni yaratishi mumkin.

O'z joniga qasd qilish fikri xavfi qanday?

Agar sizga 4 yoshdan 6 yoshgacha DEHB tashxisi qo'yilgan bo'lsa, hayotingizda depressiya va o'z joniga qasd qilish xayollari paydo bo'lish xavfi yuqori bo'lishi mumkin. JAMA Psixiatriyasida chop etilgan tadqiqotlarga ko'ra DEHB bo'lgan 6 yoshdan 18 yoshgacha bo'lgan qizlar DEHBsiz tengdoshlariga qaraganda o'z joniga qasd qilish haqida o'ylashadi. DEHBning giperaktiv-impulsiv turi bilan kasallanganlar, boshqa holatlarga qaraganda o'z joniga qasd qilishlari mumkin.

O'z joniga qasd qilish fikrlarining umumiy xavfi hali ham nisbatan past. Tadqiqot direktori doktor Benjamin Lahey ta'kidlamoqda: "O'z joniga qasd qilish urinishlari nisbatan kam bo'lgan, hatto tadqiqot guruhida ham ... DEHB bilan kasallangan bolalarning 80 foizidan ko'pi o'z joniga qasd qilmagan".

O'z joniga qasd qilishning oldini olish

Agar kimdir zudlik bilan o'zlariga zarar etkazishi yoki boshqa birovga zarar etkazishi mumkin deb o'ylasangiz:

• 911 yoki mahalliy favqulodda vaziyat raqamiga qo'ng'iroq qiling.
• Yordam kelguncha odam bilan birga bo'ling.
• Qurol, pichoq, dori-darmon va boshqa zarar etkazadigan narsalarni olib tashlang.
• Eshiting, lekin hukm qilmang, bahslashmang, tahdid qilmang yoki baqirmang.

Agar kimdir o'z joniga qasd qilishni o'ylamoqda deb hisoblasangiz, inqiroz yoki o'z joniga qasd qilishning oldini olish bo'yicha ishonch telefonidan yordam oling. O'z joniga qasd qilishning oldini olish bo'yicha milliy hayot liniyasini 800-273-8255 raqamidan ko'ring.

Manbalar: O'z joniga qasd qilishning oldini olish bo'yicha milliy hayot liniyasi va Moddalarni suiiste'mol qilish va ruhiy salomatlik xizmatlarini boshqarish

DEHB va depressiyani qanday davolash mumkin?

Erta tashxis qo'yish va davolash DEHB va depressiya belgilarini boshqarish uchun kalit hisoblanadi. Agar bitta holatingiz yoki ikkalangiz ham bor deb gumon qilsangiz, shifokoringiz bilan uchrashuvga boring. Ular sizga mos keladigan davolash rejasini ishlab chiqishda sizga yordam berishi mumkin.

Shifokor davolanishning kombinatsiyasini buyurishi mumkin, masalan, dorilar, xulq-atvor terapiyasi va nutq terapiyasi. Ba'zi antidepressant dorilar ham DEHB alomatlarini yo'qotishga yordam beradi. Masalan, shifokor imipramin, desipramin yoki bupropionni buyurishi mumkin. Shuningdek, ular DEHB uchun stimulyator dorilarni buyurishlari mumkin.

Xulq-atvor terapiyasi sizning alomatlaringizni boshqarish uchun kurash strategiyasini ishlab chiqishda sizga yordam beradi. Bu sizning e'tiboringizni yaxshilashga va o'zingizning qadringizni oshirishga yordam beradi. Talk terapiyasi, shuningdek, depressiya alomatlarini va surunkali sog'liqni saqlash holatini boshqarish stressini engillashtiradi. Sog'lom turmush tarzini olib borish ham muhimdir. Masalan, etarlicha uxlashga, mutanosib ovqatlanishni va muntazam ravishda mashq qilishga harakat qiling.

Xamirturush

Agar DEHB bo'lsa, depressiyani rivojlanish ehtimoli ortadi. Agar siz depressiyani boshdan kechirayotganingizdan shubhalansangiz, shifokoringiz bilan uchrashuvga boring. Ular sizning alomatlaringiz sababini aniqlashga yordam beradi va davolanishni tavsiya qiladi.

DEHB va depressiya bilan yashash qiyin bo'lishi mumkin, ammo siz har ikkala holatni boshqarish uchun choralar ko'rishingiz mumkin. Shifokor stimulyator va antidepressant dorilarni buyurishi mumkin. Shuningdek, ular maslahat yoki boshqa davolash usullarini tavsiya qilishlari mumkin.