Demi Lovato Jiu-Jitsu amaliyotiga rahmat aytadi, chunki u o'zini shahvoniy va badavlat his qiladi.

Tarkib

• Uchun ko'rib chiqish

Demi Lovato shu hafta Bora Boradagi ajoyib ta'tildan ajoyib fotosuratlarini joylashtirib, o'z muxlislariga jiddiy FOMO berdi. U hozir haqiqiy dunyoga qaytgan bo'lsa ham (womp, womp), qo'shiqchi bir lahzada quyoshdan zavqlanib, eng yaxshi hayotini o'tkazayotganida o'z tanasiga qanchalik minnatdor bo'lganini aytib berdi.

Jiu-jitsu seshidan so'ng, Lovato o'zining yuqori belli, leopard bosimli mayo kiyib olganini tasvirini joylashtirdi. U suratni baham ko‘rishdan ilhomlanganini, chunki og‘ir mashg‘ulotlardan so‘ng o‘zini “hayotda yuqori” his qilganini yozdi. (Tegishli: Demi Lovato tanani sharmanda qiladigan sarlavha uchun muxbirga qarsak chaldi)

"Men terlab ketdim va hozircha bu jozibali ko'rinmayapman, lekin o'zimni juda yaxshi his qilyapman", deb yozadi u.

Qo'shiqchining qo'shimcha qilishicha, sexy surat unga kuch bag'ishlagan. "Menga bu rasm yoqadi, u erda o'zimni shahvoniy his qilaman va men o'zimni menga hujum qilmoqchi bo'lgan har qanday odamdan himoya qila olaman", deb yozdi u. "Har qanday o'lcham, har qanday shakl, har qanday jins. Menda xavfsizlik bor, lekin men yolg'iz qolgan paytlarda men o'zimni tajovuzkorga qarshi tura olishimga ishonchim komil (so'z o'yini emas) va umid qilamanki, hamma men kabi ishtiyoqi bo'ladigan narsani topadi. jiu-jitsu haqida his qil."

Lovato ko'pincha aralash yakkakurash va jiu-jitsuga bo'lgan muhabbati haqida ochiq gapirgan. Dozani oshirib yuborganidan deyarli 10 oy o'tgach, u sportda yaxshilanishini davom ettirayotgani bilan bo'lishdi. (Aloqador: Demi Lovato DGAF dietani to'xtatgandan keyin bir necha funtga ega bo'lishi haqida)

U Instagram hikoyalariga mart oyida "2-darajali ko'k belbog '!!!!" deb yozgan. uning yangi chizig'ining fotosurati bilan birga. "Bu men uchun dunyoni anglatadi va men bundan baxtliroq bo'lolmayman. Braziliyalik jiu-jitsu-bu mening ehtirosim va men ko'proq o'rganishni sabrsizlik bilan kutaman".

Lovatoning sayohati bilan tanish bo'lmaganlar uchun uning sog'lom turmush tarziga o'tish yo'li oson bo'lmagan.Ovqatlanishning buzilishi, o'ziga zarar etkazish, giyohvandlik va tanadan nafratlanish bilan kurashayotgani haqida gapirganidan beri u tanamizga ijobiy ta'sir ko'rsatadigan eng sevimli namunalarimizdan biriga aylandi va mashg'ulotlarga jiddiy ilhom berishda davom etmoqda.

U boshidan kechirgan hamma narsadan so'ng, uning jasadini quchoqlashda davom etishini, harakat orqali kuch va ishonch topishini va boshqalarni ham shunday qilishga undashini ilhomlantiradi.

Uchun ko'rib chiqish