Sevgi va MS uchrashganda: tanishlardan maslahatlar

Tarkib

• Kech, ammo unutilmaydi
• Sovg'alarni emas, balki sovg'alarni bering
• Netflix va chill aynan shu narsani anglatadi
• Esi past emas
• Borish kerak
• Ertalab soat 4:30 da ovqatlanish juda qiziqarli.
• Hozir yashang
• Istirohat bog'lari kimga kerak?
• Yonoqlarni va uzoq vaqt o'pish bilan ehtiyot bo'ling
• Ba'zan ular haqiqatan ham buni sezmaydilar
• Bu qochish yo'li emas. Bu relyef yo'li.
• Esingizda bo'lsin, siz bu odamning kasalligi bilan emas, balki shaxs bilan tanishyapsiz
• "Issiq sana" har doim ham yaxshi narsa emas
• Ko'zlarida yo'qolish har doim ham yaxshi emas
• Qahramon bo'lmang
• Ammo jiddiy: Siz ham qiziqsiz!
• Bu yuqumli emas
• Foyda bilan do'st
• Funktsiya modaga ta'sir qiladi
• MS quchog'ini olish haqida hazil qilmang
• Qani turing!
• Halollik kalit
• Nimani aytay?
• Ular nima yeyayotganiga e'tibor bering
• Chuqur nafas oling
• Yana bir chuqur nafas oling
• Sarguzashtlarga kirish
• Hech kim mukammal emas
• Faqatgina qolish
• Bepul tibbiyotga ishoning
• Kelajagingizni oldindan ko'ring

Sevib qolish uchun juda ko'p narsa bor, va kimnidir tanishish jarayoni hayajonli va mast qiluvchi bo'lsa-da, uni noaniqlik bilan to'ldirish mumkin. Biror kishini tanib olishning ko'plab bosqichlari mavjud va ba'zida yaqinlashish uchun bir nechta skleroz (MS) kabi surunkali kasallik bilan hayotni o'rganish kiradi.

XONIM ko'pincha 20 dan 40 yoshgacha tashxis qo'yilgan - ko'pincha tanishuv yillari. Kasallik bilan yashayotganlar uchun kundalik hayot qiyin kechishi mumkin va tanishish o'ziga xos qiyinchiliklarni keltirib chiqaradi. Boshqa muhim va potentsial uzoq muddatli sherik sifatida siz qila oladigan eng yaxshi narsa bu ochiq, qo'llab-quvvatlash va xabardor bo'lishdir.

Buni Dan va Jennifer Digmanndan boshqa hech kim bilmaydi. Birgalikda ular 20 yildan ko'proq vaqt davomida MS-ga ega bo'lishdi. Jenniferga 1997 yilda tashxis qo'yilgan; Ikki yildan keyin Dan. Ikkisi milliy MS tadbirida uchrashishdi, fantastika futboli va Bryus Springstin musiqasi bilan o'zaro qiziqishni kashf etishdi va oshiq bo'lishdi. Ular o'n yildan ortiq baxtli turmush qurishdi.MS bilan kimnidir tanishish bo'yicha maslahatlari.

Shunday qilib, mushuk sumkadan tashqarida va siz tanishgan odamda ko'p skleroz kasalligi borligini bilib oldingiz. Avvalo, siz o'zingizni sharafli his qilishingiz kerak! Ushbu shaxsning o'z dahshatli yirtqich hayvonini sizga ochib berganligi sizning munosabatingizda yangi, ishonchli bosqichga erishganingizni anglatadi. Endi nima bo'ladi?

Agar ishonchni rivojlantirishni davom ettirish va munosabatlaringizni ilgarilab borish uchun nima qilish kerakligini bilmoqchi bo'lsangiz, MS bilan birga yashaydigan er va xotinning ba'zi maslahatlari.

Kech, ammo unutilmaydi

Sana kech bo'lganida xafa bo'lmang. MS tez-tez tashqariga chiqishga tayyor bo'lib, kerak bo'lgandan ko'proq vaqtni oladi.

Sovg'alarni emas, balki sovg'alarni bering

Sirg'alar, marjonlarni va bog'ichlarni unuting. MS bilan ishlaydigan kishi uchun romantik sovg'a juda chaqqonlikni talab qilmaydigan narsa bo'lishi kerak.

Netflix va chill aynan shu narsani anglatadi

Ijtimoiy jarima belgisidan farqli o'laroq, MS bilan bir odam bilan tanishish, siz tom ma'noda filmlarni tomosha qilishni va dam olishni anglatadi, chunki charchash keng tarqalgan MS simptomidir.

Esi past emas

Agar sizning xurmolaringiz bitta ichimlik ichgandan keyin qoqilib qolsa, bu engil ichish bilan hech qanday aloqasi yo'q. Bu muvozanatni keltirib chiqaradigan va odamlarning yurish uslubiga ta'sir ko'rsatadigan MS.

Borish kerak

Shunga o'xshab, agar sizning sana yana bir tur ichimliklar bilan qiziqmasa, suhbat zerikarli emas. Tualetga qo'ng'iroq qilish ehtimoli ko'proq, chunki qovuq muammosi MS bilan tez-tez uchraydi.

Ertalab soat 4:30 da ovqatlanish juda qiziqarli.

Qushlarning erta kechki ovqatiga chegirmalar kerak emas, balki kechqurun kechqurun boshlashga tayyor bo'ling. Bunday jadval MS charchoqni engishga yordam beradi.

Hozir yashang

Uzoq muddatli rejalarni tuzishdan uyaling, lekin agar shunday bo'lsa, moslashuvchan bo'ling. MS oldindan aytib bo'lmaydi va bir necha daqiqa ichida o'zgarishi mumkin.

Istirohat bog'lari kimga kerak?

Scrambler va Tilt-a-Whirl rolini o'ynash uchun sayohat qilishdan oldin tekshiring. MS bilan bog'liq vertigoga ega odamlar allaqachon o'z-o'zidan aylanmoqdalar.

Yonoqlarni va uzoq vaqt o'pish bilan ehtiyot bo'ling

Trigeminal nevralgiya, ikkala yonoqdagi surunkali og'riq, MS tomonidan kelib chiqishi va sehrli teginishingizni alangali mash'alga o'xshatishi mumkin.

Ba'zan ular haqiqatan ham buni sezmaydilar

Qo'llarni ushlab turish har qanday mehribon va romantikdir, ammo sizning kuningiz istamasa yoki ozgina javob berganday tuyulsangiz, uning qo'llari sezgir yoki oddiygina asabiylashadi.

Bu qochish yo'li emas. Bu relyef yo'li.

Xurmo o't o'chiruvchi eshikka yaqinroq o'tirishni so'raganda, unga o'qimang, chunki u sizga yurishni osonlashtiradi. O'rindiq, ehtimol, hojatxonaga eng yaqin joylashgan.

Esingizda bo'lsin, siz bu odamning kasalligi bilan emas, balki shaxs bilan tanishyapsiz

MS-ga qiziqish va qiziqishga ega bo'ling, lekin birinchi navbatda sizni o'ziga jalb qilgan fazilatlarga e'tiboringizni qarating.

"Issiq sana" har doim ham yaxshi narsa emas

Ekstremal haroratlar MS bilan yashaydigan odamlarga salbiy ta'sir ko'rsatishi mumkin, shuning uchun spa-sessiyalar, plyaj kunlari yoki chang'i yo'llarida sayohatlardan saqlanish yaxshidir.

Ko'zlarida yo'qolish har doim ham yaxshi emas

Ikkala ko'rish, ko'z og'rig'i va ko'rlik MS bilan bog'liq bo'lishi mumkin.

Qahramon bo'lmang

Masalan, agar siz tanishayotgan odam tovuqni kesmoqchi bo'lsa yoki ko'ylagi bilan ko'kragini zanjirlamoqchi bo'lsa, qattiq o'tir va hushyor bo'ling, lekin har doim yordam berishni kuting. MS bilan kasallangan odamni kimdir kirib kelganidan ko'ra ko'proq xafagarchilikka duchor qilishadi va aslida bu ishni mustaqil ravishda bajarishga to'sqinlik qiladi.

Ammo jiddiy: Siz ham qiziqsiz!

O'zaro munosabatlaringiz va suhbatlaringizning markazida MS bo'lishiga yo'l qo'ymang. Sizda ham qiziqarli istiqbollar va tajribalar mavjud.

Bu yuqumli emas

Siz MS-ni kundan boshlab aniqlay olmaysiz va uning doimiy qichishi yuqumli buglar yoki toshmalar tufayli emas. To'satdan tirnalish kasallikning yon ta'siri bo'lishi mumkin.

Foyda bilan do'st

Bunday so'z umuman boshqacha ma'noga ega bo'lib, sizning munosabatlaringiz nikohga qanchalik yaqinlashishi kerak. MS davolash uchun qimmat kasallik bo'lishi mumkin va tibbiy sug'urta haqiqatan ham foyda keltiradi.

Funktsiya modaga ta'sir qiladi

Qanday baland poshna "en vogue" bo'lishidan qat'i nazar, har qanday qadamida muvozanatni saqlash uchun kurashayotgan MS bilan yashaydigan ayol uchun kvartira juda yaxshi (musiqa: Politsiya atrofida 1983 yil).

MS quchog'ini olish haqida hazil qilmang

Jiddiy ravishda. Bu kulguli emas. Google uni.

Qani turing!

Agar siz tanishayotgan odamni otishni so'rasangiz, tashvishlanmang. Kasallikni o'zgartiradigan MS dorilarining ba'zilari in'ektsiya uchun mo'ljallangan dorilar, shuning uchun sizga zarbani berishda yordam berish uchun sizni chaqirishlari mumkin.

Halollik kalit

MS bilan bog'liq har qanday qo'rquv, savollar yoki xavotirlar haqida gapiring. Imkoniyat sizning sanangizda ham bor. Ushbu suhbatlar bilan bo'lishish, siz ushbu kasallik bilan bir jamoa sifatida kurashayotganingizni his qiladi. Jamoa bilan ishlash orzuni amalga oshiradi, shunday emasmi?

Nimani aytay?

Agar MS bilan bog'liq biron bir narsaga qiziqsangiz yoki bilmasangiz, savol bering. Halollikni saqlashning bir qismi.

Ular nima yeyayotganiga e'tibor bering

Parhez bo'yicha tavsiyalar va MS-ga oid dalillar doimiy ravishda rivojlanmoqda. Qo'llab-quvvatlovchi va moslashuvchan bo'ling. Ilmiy MS haqida ko'proq ma'lumotga ega bo'lganligi sababli, davolanish usullari va ovqatlanish bo'yicha takliflar ham o'zgaradi.

Chuqur nafas oling

O'zingizga va tanishgan odamingizga sabr qiling. Hayotni oldindan aytib bo'lmaydi va MS ham shunday. Siz ikkalasini ham yuqoridan va pastdan ... birgalikda qilishingiz mumkin.

Yana bir chuqur nafas oling

Jismoniy mashqlar hamma uchun yaxshi. Faol bo'ling, formada bo'ling va tegishli mashqlar rejimiga sodiq qoling. Bu siz va tanishgan odamingiz uchun qiziqarli bo'lishi mumkin va bu tanishuv nima ekanligini anglatadimi?

Sarguzashtlarga kirish

Uchrashayotgan odamdagi jismoniy qobiliyatlarning o'zgaruvchanligini yodda tuting va tanishish rejalaringizdan biriga u uchun osonlikcha erisha olishiga ishonch hosil qiling. Besh yulduzli restoranga nogironlarning kirish imkoniyati borligini ikki marta tekshirish uchun oldindan qo'ng'iroq qiling (ha, nogironlar aravachasida o'tirgan odamlar juda qiziqarli!) Yoki to'xtash joyi avtomobilingizdan oldingi eshikgacha uzoq yurishni talab qilmaydi.

Hech kim mukammal emas

Uchrashayotgan odamni, agar u 100 foizga teng bo'lmasa, uni kesib tashlang. Va MSni ayblashga shoshilmang. Surunkali kasallik bilan yashamasligimizdan qat'i nazar, hamma yomon kunlarga duch keladi.

Faqatgina qolish

Uchish va borishning go'zalligiga va qulayligiga ishoning. Va agar taklif qilinsa, idish-tovoq qilmaslik uchun restoranlarni bepul qog'oz plitalari va kumush idishlarga olib boring.

Bepul tibbiyotga ishoning

Kulishning shifobaxsh kuchiga ishoning. Doim jiddiy bo'lish uchun hayot juda qisqa.

Kelajagingizni oldindan ko'ring

Bu odam bilan kelajak bo'lishi mumkinligini his qilib, munosabatlarga kiring. O'zingizga va tanishganingizga ishoning va MS ga loyiq bo'lganidan ko'proq e'tibor yoki e'tibor bermang.

Axir biz o'z kelajagimizni oldindan bilamiz va ikkalamizda ham MS bor. Ha, va biz hozirgina to'yimizning 11 yilligini nishonladik!

Dan va Jennifer Digmann MS jamiyatida ommaviy ma'ruzachilar, yozuvchilar va advokatlar sifatida faol. Ular o'zlarining mukofotga sazovor bo'lgan bloglariga muntazam ravishda hissa qo'shadilar va ko'pchilik skleroz bilan birgalikda o'zlarining hayotlari haqidagi shaxsiy hikoyalar to'plamiga qaramay, MS-ga, Spite MS-ga mualliflar.