Oyoqlarda qora dog'lar paydo bo'lishiga nima sabab bo'ladi va ularga qanday munosabatda bo'lish kerak?

Tarkib

• Oyoqlarda qora dog'lar paydo bo'lishiga nima sabab bo'ladi?
• Quyoshdan zarar
• Yalliglanishdan keyingi giperpigmentatsiya
• Qandli diabet
• Melanoma
• Boshqa sabablar
• Uy sharoitida davolanish
• Quyoshdan himoyalash vositasi
• Aloe vera
• Birjadan tashqari (OTC) muolajalar
• Lazer bilan davolash
• Kriyoterapiya
• Retsept bo'yicha davolanish
• Kimyoviy qobiqlar
• Doktorni qachon ko'rish kerak
• Pastki chiziq

Agar oyoqlaringizda qora dog'lar bo'lsa, siz yolg'iz emassiz. Odatda bu terining yamog'i atrofdagi teridan ko'proq melanin ishlab chiqarganda yoki o'z ichiga olganda ro'y beradi.

Melanin teringizga rang beradi. Sizda melanin qancha ko'p bo'lsa, teringiz qorayadi. Freckles va qora dog'lar bu joylarda ko'proq melanin borligini anglatadi. To'q rangli dog'lar har qanday teri rangidagi odamlar orasida keng tarqalgan. Oyoqlarda yoki tanangizning biron bir joyida qora dog'lar paydo bo'lishi mumkin.

Ushbu dog'larni yengillashtirish va ba'zi hollarda dog'lar paydo bo'lishining oldini olish uchun bir necha qadamlar qo'yishingiz mumkin.

Ushbu maqolada oyoqlardagi qora dog'larning eng ko'p uchraydigan sabablari, ular haqida nima qilishingiz mumkinligi va shifokorni ko'rishingiz kerakligini anglatuvchi ogohlantirish belgilari batafsil ko'rib chiqiladi.

Oyoqlarda qora dog'lar paydo bo'lishiga nima sabab bo'ladi?

Oyoqlarda qora dog'lar paydo bo'lishiga olib keladigan bir nechta narsalar mavjud. Garchi ular zararsiz bo'lsa-da, ba'zi bir qora dog'lar jiddiyroq narsaning belgisi bo'lishi mumkin.

Quyoshdan zarar

Teri ko'proq quyosh nurlari ta'sirida ko'proq melanin ishlab chiqaradi. Ba'zi terilarida melanin miqdori ko'payishi mumkin, yaqin atrofdagi terilar esa kamroq hosil qiladi.

Quyoshning juda ko'p tushishi qorong'u dog'larning keng tarqalgan sababidir. Amerika Dermatologiya akademiyasining ma'lumotlariga ko'ra, bu engil teriga ega odamlar uchun etakchi sababdir.

Agar oyoqlaringizda qora dog'lar bo'lsa, quyoshga shikast etkazish ehtimoli bor.

Yalliglanishdan keyingi giperpigmentatsiya

Agar sizda akne, ekzema, psoriaz yoki shikastlanish bo'lsa, bu yallig'lanish va terining shikastlangan joylarida melaninning ko'payishiga olib kelishi mumkin. Amerika Dermatologiya akademiyasining ta'kidlashicha, quyuq dog'larning bunday turlari qorong'i teriga ega odamlar orasida eng keng tarqalgan.

Qandli diabet

Ba'zi diabetli odamlar insulinga qarshilikni rivojlantiradilar. Bu tananing oshqozon osti bezi tomonidan ishlab chiqarilgan insulinni to'g'ri ishlatishiga to'sqinlik qilishi mumkin.

Natijada, qonda ortiqcha miqdorda insulin hosil bo'lishi mumkin. Bu bo'yin atrofida paydo bo'lishi mumkin bo'lgan qorong'u teriga olib kelishi mumkin. Bu akantoz nigrikanlar deb nomlanadi va odatda oyoqlarda paydo bo'lmaydi.

Melanoma

Melanoma teri saratonining bir turi. Erkaklarda u yuzida yoki magistralida ko'rinishga moyil bo'ladi. Ayollarda u oyoqlarda rivojlanib boradi. Melanoma ko'plab shakllarni olishi mumkin va aniqlash uchun dermatolog tomonidan vizual tekshiruvni talab qilishi mumkin.

Melanoma shuningdek, mavjud bo'lgan moldan yoki yangi lezyon sifatida rivojlanishi mumkin. Ko'zdan kechirish uchun belgi:

• tartibsiz shakli yoki tartibsiz chegarasi bor
• ko'p rangli
• qichishish yoki qon ketish
• dyuymning chorak qismidan kattaroqdir
• hajmi, shakli yoki rangidagi o'zgarishlar

Boshqa sabablar

• Addison kasalligi: Ushbu noyob kasallik, ayniqsa quyosh nurlari ostida bo'lgan teri va bosim nuqtalarida, umumiy giperpigmentatsiyaga olib kelishi mumkin. Bu sizning tizzangizda qorong'i terining paydo bo'lishiga olib kelishi mumkin.
• Tinea versicolor: Ushbu xamirturush infektsiyasi terining engil yoki quyuq rangidagi patlarni, ko'pincha yuqori magistral va qo'llarda paydo bo'lishi mumkin. Odatda oyoqlarga ta'sir qilmaydi. Agar siz tan tanangizni olsangiz, yamalar yanada sezilarli bo'ladi.

Uy sharoitida davolanish

Quyoshdan himoyalash vositasi

Quyosh nuridan himoyalanish korpusi oyoqlaringizdagi qora dog'larni engillashtirmaydi, ammo bu ularni qorong'ilashidan saqlaydi. Shuningdek, yangi qora dog'lar paydo bo'lishining oldini olishi mumkin.

Butun yil davomida teringizni quyoshdan saqlang. Agar oyoqlaringiz ochilib qolsa, SPF 30 yoki undan yuqori bo'lgan keng spektrli quyosh kremini ishlating.Quyoshdan himoyalash vositasi siz foydalanadigan har qanday terini yoritadigan vositalardan ko'proq foydalanishga yordam berishi mumkin.

Aloe vera

Bir tadqiqot shuni ko'rsatadiki, aloe veraning faol moddasi bo'lgan aloin terini yengillashtiradi. Shu bilan birga, aloe vera qora dog'larni engillashtirish uchun samarali ekanligini isbotlovchi dalillar etarli emas. Aloe Vera ishlatilishini o'rganish uchun odamlarda ko'proq tadqiqotlar talab etiladi.

Aloe Vera jellari va losonlari quruq, quyosh yongan teridan xalos bo'lishga yordam beradi. Siz aloe vera o'simlikining bargini ochishingiz va jelni to'g'ridan-to'g'ri teringizga surishingiz mumkin. Shu bilan bir qatorda, aloe tarkibidagi losonlarni va jellarni sotib olishingiz mumkin.

Biroq, bu teridagi qora dog'larni yengillashtirish uchun yordam berishi mumkin emas.

Birjadan tashqari (OTC) muolajalar

Ko'pgina birjadan tashqari mahsulotlar mavjud, ular terini yengillashtirishga da'vo qilmoqdalar, ammo dalillar cheklangan. Ba'zilar boshqalarga qaraganda yaxshiroq ishlaydi, shuning uchun ular siz uchun qanday ishlashini ko'rish uchun bir nechta odamni sinab ko'rishingiz kerak bo'ladi.

Paket qo'shimchasini o'qing, shunda siz mahsulotni qanchalik tez-tez qo'llash kerakligini va yaxshilanishni ko'rishingizdan oldin qancha vaqt ketishini bilasiz.

Tadqiqotlar shuni ko'rsatadiki, ushbu ingredientlar hiperpigmentatsiyani boshqarishda foydali bo'lishi mumkin:

• so'ya
• niatsinamid
• S vitamini
• kojik kislota
• arbutin
• ekstra ekstrakti
• glutatyon
• qizilmiya ekstrakti
• lignin peroksidaz
• n-atsetilglyukozamin
• topikal gidrokinon
• topikal adapalen 0,1%

Arbutin, kojik kislota va qizilmiya ba'zi odamlarda allergik reaktsiyaga sabab bo'lishi mumkin. Agar bu ro'y bersa, darhol mahsulotdan foydalanishni to'xtating va shifokor bilan kuzatib boring.

Ushbu mahsulotlarning hech biri FDA tomonidan terini yoritish uchun tasdiqlangan emas. Ko'pgina birjadan tashqari qo'shimchalar va ekstraktlar yaxshi tartibga solinmagan va ba'zi mahsulotlarda xavfsiz foydalanish bo'yicha aniq ko'rsatmalar mavjud emas. Ishlatishdan oldin buni shifokor bilan muhokama qilish juda muhimdir.

Lazer bilan davolash

Sizning shifokoringiz yoki dermatologingiz sizning qora dog'laringiz sababiga qarab lazerli davolanishni tavsiya qilishi mumkin. Yaxshilanishni ko'rish uchun sizga bir nechta davolanish kerak bo'lishi mumkin.

Lazer bilan davolash yakka o'zi yoki terining topikal terapiyasi bilan birgalikda amalga oshirilishi mumkin. Lazer qanday ishlashi ishlatilgan lazer turiga va sizning hiperpigmentatsiyangizning o'ziga xos sababiga bog'liq.

Jarayonning bir turi terining qatlamlarini olib tashlash uchun maqsadli yorug'lik nurlaridan foydalanadi. Jarayonning yana bir turi dermisga qaratilgan bo'lib, kollagen o'sishi va terining qattiqlashishiga yordam beradi.

Agar sizda terining quyuq rangi bo'lsa, lazer yordamida davolash yaxshi tanlov bo'lmasligi mumkin, chunki pigmentatsiyani avvalgidan ko'ra quyuqroq qilib davolashingiz mumkin. Lazerli davolanish faqat malakali shifokor tomonidan amalga oshirilishi kerak.

Kriyoterapiya

Kriyoterapiya - bu terining pigment hujayralarini yo'q qilish uchun suyuq azot ishlatiladigan protsedura. Teringizni davolagandan so'ng, dog'lar yorila boshlaydi. Kriyoterapiya faqat tajribali dermatolog tomonidan amalga oshirilishi kerak.

Retsept bo'yicha davolanish

Agar birjadan tashqari mahsulotlar ishlamasa, shifokoringiz terini yengillashtiradigan gidrokinonning yuqori kuchliligini o'z ichiga olgan kuchli sayqallash kremlarini buyurishi mumkin. Bularni retsept bo'yicha retinoidlar va engil steroidlar bilan birlashtirish mumkin.

Ushbu retsept bo'yicha davolanish bilan qora dog'lar asta-sekin bir necha oydan bir yilgacha pasayishi mumkin.

Biroq, gidrokinonni bir necha oy davomida tanaffus qilmasdan ishlatmaslik kerak, chunki bu aslida qorayishiga olib kelishi mumkin.

Kimyoviy qobiqlar

Agar topikal terapiya o'zi ishlamasa, uni yuzaki kimyoviy peellar bilan birlashtirish mumkin. Izlash uchun ingredientlar quyidagilarni o'z ichiga oladi:

• glikolik kislota
• kojik kislota
• sut kislotasi
• resortsinol
• salitsil kislotasi
• tretinoin

Kimyoviy peellarni sinashdan oldin, boshlang'ich tibbiy yordam doktoringiz yoki dermatolog bilan suhbatlashing.

Doktorni qachon ko'rish kerak

Oyoqlaringizdagi qora dog'lar odatda tashvishlanish uchun sabab emas, ammo siz ularni keyingi shifokor tashrifida aytib o'tishingiz mumkin.

Agar teringizda qora dog'lar paydo bo'lishi haqida tashvishlanayotgan bo'lsangiz, shifokoringiz yoki dermatolog bilan davolanishning eng xavfsiz va samarali turlari haqida gapiring.

Siz darhol shifokorni ko'rishingiz kerak bo'lgan belgilarga quyidagilar kiradi.

• ko'tarilgan va silliq bo'lmagan dog'lar
• tashqi ko'rinishda o'zgarib turadigan mol
• kaftlaringiz, barmoqlaringiz, oyoqlaringiz, oyoq barmoqlari, og'iz, burun, qin yoki anusdagi qora dog'lar.
• tanangizdagi noodatiy lezyonlarning boshqa turlari

Pastki chiziq

Oyoqlaringizdagi qora dog'lar zararsiz bo'lishi mumkin. Ammo agar ular sizni bezovta qilsalar, ularni o'chirishga yordam beradigan birjadan tashqari mahsulotlar va uy sharoitida davolovchi vositalar mavjud. Siz butun yil davomida quyosh kremi yordamida qorong'ulashni va qo'shimcha qorong'i joylarni oldini olishingiz mumkin.

Agar teringizdagi qora dog'lardan xalos bo'lishni istasangiz, shifokoringizga yoki dermatologga murojaat qiling. Ular sizni eng yuqori darajadagi muolajaga yo'naltirishga yordam berishi mumkin.