Doktorlarni muhokama qilish bo'yicha qo'llanma: OIV bilan mening kundalik hayotim o'zgaradimi?

Tarkib

• Mening davolanish usullarim qanday?
• OIV bilan davolash sog'liq uchun qanday xavflidir?
• OIVga qarshi dori-darmonlarni qancha marta ichishim kerak?
• Tibbiy qabulga qancha vaqt tayinlashim kerak?
• Men dietamni va jismoniy mashqlarimni o'zgartirishim kerakmi?
• Mening munosabatlarim qanday o'zgaradi?
• Xamirturush

Agar siz yaqinda OIV bilan kasallangan bo'lsangiz, tashxis sizning kundalik hayotingizga qanday ta'sir qilishi haqida savollar tez-tez uchraydi. So'nggi bir necha o'n yilliklar ichida zamonaviy OIV dori vositalari bilan davolash ancha yaxshilangani yaxshi yangilik. Kundalik hayotingizga minimal ta'sir ko'rsatadigan vaziyatni boshqarish mumkin.

Keyingi safar shifokoringizga tashrif buyurganingizda ushbu foydali munozarali qo'llanmani olib keling. Ushbu savollarni berish, OIV bilan kasallanish paytida sog'likni saqlashning eng yaxshi usullarini bilib olishga yordam beradi.

Mening davolanish usullarim qanday?

Antiretrovirus terapiyasi OIV rivojlanishini sezilarli darajada sekinlashtirishi mumkin. Shuningdek, u immunitet tizimini kuchaytirishi va OIV infektsiyasini boshqalarga yuqtirish xavfini kamaytirishi mumkin. Antiretrovirus terapiyasi odatda kuniga bir nechta dori-darmonlarni qabul qilishni o'z ichiga oladi. Ushbu muolajani ko'pincha OIV sxemasi deb atashadi.

Sizning rejimingiz to'g'risida qaror qabul qilish sizning davolanish yo'lingizdagi birinchi qadamdir. OIVga qarshi dori-darmonlar OIV bilan qanday kurashishlariga qarab ettita dori sinfiga bo'linadi. Qaysi dorilar sizning rejimingizga eng mos kelishi haqida doktoringizdan so'rang.

OIV bilan davolash sog'liq uchun qanday xavflidir?

Davolashni boshlashdan oldin shifokor bilan antiretrovirus terapiyasining mumkin bo'lgan sog'liq uchun xavfini muhokama qilish yaxshi fikr. Ba'zi bir OIV dori vositalari boshqalar bilan o'zaro ta'sirlashishi va bir qator yon ta'sirga olib kelishi mumkin. Ushbu yon ta'sirlarning aksariyati yumshoq, masalan, bosh og'rig'i va bosh aylanishi kabi. Biroq, ular ba'zida yanada og'irroq va hatto hayot uchun xavfli bo'lishi mumkin.

Shuningdek, OIVga qarshi dorilar boshqa dorilar va vitaminlar bilan ta'sir o'tkazish xavfi mavjud. Yaqinda biron bir yangi dori yoki qo'shimchani qabul qilishni boshlagan bo'lsangiz, shifokoringizga xabar bering.

OIVga qarshi dori-darmonlarni qancha marta ichishim kerak?

Dori-darmonlarni har kuni va davolanish rejimining to'g'ri ishlashi uchun buyurilganidek aniq qabul qilishda g'ayratli bo'lish muhimdir. Shifokoringizdan davolanish rejangizga rioya qilish strategiyasi haqida so'rash foydalidir. Ba'zi keng tarqalgan maslahatlar orasida maxsus taqvimdan foydalanish yoki telefoningizda kunlik eslatmani o'rnatish kiradi.

Dori-darmonlarni etishmayotganligi yoki faqat vaqti-vaqti bilan ichishi, giyohvandlikka chidamliligini oshiradi. Bu dorilar samaradorligini pasaytiradi va vaziyatning yomonlashishiga olib kelishi mumkin.

Tibbiy qabulga qancha vaqt tayinlashim kerak?

OIV bilan kasallangan odamlarga har uch-olti oyda tibbiy yordam ko'rsatuvchi laboratoriya tekshiruvlari va davolanish jarayoni haqida umumiy maslahat olish uchun murojaat qilish tavsiya etiladi. Ammo tashriflarni tez-tez rejalashtirish odatiy hol emas, ayniqsa davolanishning dastlabki ikki yilida.

Qaysi turdagi tekshiruv jadvalini tavsiya qilishlari haqida doktoringiz bilan suhbatlashing. Va ular bilan kelgusi yil uchun reja tuzishda ishlang. Siz barqaror kunlik OIV rejimini qo'llaganingizdan so'ng - va ikki yillik antiretrovirus terapiyasida doimiy ravishda virus yukini bosgan bo'lsangiz - laboratoriya tekshiruvlaringiz chastotasi odatda yiliga ikki martagacha kamayadi.

Men dietamni va jismoniy mashqlarimni o'zgartirishim kerakmi?

Dori-darmonlarni qabul qilishni boshlaganingizdan so'ng, muvozanatli ovqatlanish va faol hayot tarzini davolash davolanishingizning muvaffaqiyatiga yordam beradi. OIV bilan kasallangan odamlar uchun maxsus parhez yo'q. Ammo, immunitet tizimi infektsiyalarga qarshi kurashish uchun juda ko'p ish olib borayotganligi sababli, OIV bilan kasallangan ba'zi odamlar ko'proq kaloriya iste'mol qilishlari kerak. Boshqa tomondan, ortiqcha vaznga ega bo'lganlar uchun shifokor vazn yo'qotish uchun ovqatlanish odatlarini o'zgartirishni tavsiya qilishi mumkin.

Umuman olganda, muvozanatli ovqatlanish oz miqdordagi protein va yog'larni o'z ichiga oladi va ko'p miqdorda:

• mevalar
• sabzavotlar
• kraxmalli uglevodlar

Agar sog'lom ovqatlanishni rejalashtirishning eng yaxshi usuli haqida ishonchingiz komil bo'lmasa, shifokor maslahat berishi yoki sizni dietologga ko'rsatishi mumkin.

OIV bilan kasallangan ba'zi odamlar mushaklarning yo'qolishiga duch kelishlari mumkin, ammo muntazam mashqlar mushaklarni saqlab qolishi yoki kuchaytirishi mumkin. Mashqning uchta asosiy turi:

• aerobika
• qarshilik yoki kuch mashqlari
• moslashuvchanlikni o'rgatish

Sizning tanangizning ehtiyojlariga mos keladigan muntazam fitness rejimini ishlab chiqish uchun shifokoringiz bilan ishlang. Kasalliklarni nazorat qilish va oldini olish markazlari (CDC) kattalarga har hafta kamida ikki yarim soatlik o'rtacha intensivlikdagi aerobika bilan shug'ullanishni tavsiya qiladi, ular yurish, raqsga tushish va bog'dorchilik kabi narsalarni o'z ichiga olishi mumkin. CDC shuningdek, qarshilik mashg'ulotlarida haftasiga kamida ikki marta, ketma-ket bo'lmagan kunlarda qatnashishni taklif qiladi. Ortiqcha qilmaslik uchun yangi mashqlarni sinab ko'rishdan oldin, albatta, shifokoringizga murojaat qiling.

Mening munosabatlarim qanday o'zgaradi?

Ijtimoiy doirangiz bilan OIV haqida suhbatlashish qiyin va hissiy bo'lishi mumkin, ammo bu sizning sevgan insonlaringiz bilan munosabatlaringiz uzoq muddatda o'zgarishini anglatmaydi. Shifokoringiz sizga OIV bilan kasallanish holatini boshqalar bilan muhokama qilishning eng yaxshi usuli to'g'risida sizga maslahat berishi mumkin. OIV bilan kasallangan odamlar tashxis haqida har qanday hozirgi yoki oldingi jinsiy sheriklarga xabar berishlari muhimdir. Ishonchli oila a'zolari va do'stlaringiz bilan suhbatlashish shaxsiy yordam tizimini shakllantirishga yordam beradi.

Shifokor, shuningdek, ruhiy salomatlik bo'yicha maslahat kabi xizmatlarni qo'llab-quvvatlash uchun yo'naltirishi mumkin. Bu odam bilan OIV bilan yashashga bo'lgan munosabati to'g'risida xolis gaplashmoqchi bo'lganlar uchun foydali bo'lishi mumkin.

OIV bilan kasallangan odamlar, OIVni yuqtirgan sheriklari bilan sog'lom jinsiy munosabatlarni saqlashlari mumkin. Zamonaviy OIV bilan davolash juda samarali bo'lib, virusni yuqtirish xavfi minimal bo'lishi mumkin. OIVga salbiy ta'sir ko'rsatadigan sherik, OIV bilan kasallanish xavfini yanada kamaytirish uchun ta'sir qilishdan oldin profilaktika (PREP) preparatini qabul qilishni o'ylashi mumkin. Ham o'zingizni, ham sherigingizni xavfsiz saqlashning eng yaxshi usullari haqida doktoringizga murojaat qiling.

Xamirturush

Sog'lig'ingizga kelsak, har bir savol yaxshi savol ekanligini unutmang. Kundalik turmush tarzingizni va davolanish rejangizni qanday saqlab qolish borasida har qanday tashvishingiz haqida doktoringiz bilan suhbatlashing.