Jinsiy hayotingiz uchun 7 ta yomon yangilanishlar

Tarkib

• Hanky ​​Spanky
• O'yinchoq er
• Bir qism o'ynang
• Handsy oling
• Tashqariga oling
• Bo'ron haqida gapiring
• Televizorni yoqing
• Uchun ko'rib chiqish

Siz to'shakda ko'proq sarguzashtli bo'lishni xohlaysiz, lekin sizni xijolat tortish uchun kink dunyosini o'rganish haqida o'ylash kifoya. (Qayerdan boshlanadi?)

Vanessa Marin, psixoterapevt va jinsiy terapevtning aytishicha, ko'pchilik ayollar "burilish" ni haqiqatdan ham kuchliroq deb bilishadi. "Ko'p ayollar qo'rqib ketishadi, chunki ular hammasini qattiq narsalar bilan bog'lashadi", deydi Marin. "Ammo har xil darajalar bor, ularning ba'zilari juda yumshoq", deya qo'shimcha qiladi u. Hatto yaxshi qizlar xayol bor, deydi Tanishuv murabbiy va sexpert, Laurel House. Va agar siz kashfiyot bilan shug'ullanayotgan bo'lsangiz - har qanday darajada! - to'shakda anteni oshirish hatto munosabatlaringizni yaxshilashi mumkin. Bu sizga o'zingiz bilmagan yangi tomonlarni ochadi.

Shunday qilib, "Men qanday boshlashim kerak?" savol Mana, bugun kechqurun narsalarni boshlashning ettita kamroq qo'rqinchli va hayajonli usullari!

Hanky ​​Spanky

Getty Images

Qiyinchilik: Kaltaklash

Nima uchun issiq: Yigitingizga ozgina qo'pol munosabatda bo'lishga ruxsat berish - nazoratni qo'yib yuborish. DeKalbdagi Shimoliy Illinoys Universitetida o'tkazilgan tadqiqotga ko'ra, ozgina og'riq (ozgina e'tibor!) Orgazm intensivligini oshirishi mumkin. "Siz yigitni sochingizni engil tortishga undab, urishni yanada qiziqarli qilishingiz mumkin", deydi Marin. "U yumshoq bo'lsa ham, siz qo'shimcha stimulyatsiyadan shoshilishni his qilasiz."

Buni qanday qilish kerak: Keyingi safar u to'shakda sizning orqangizda bo'lsa, orqaga suyanib, unga sizni engil urishini xohlayotganingizni ayting. Siz yotoqxonangizdagi eng zo'r ovozingiz bilan shunday deyishingiz mumkin: "Keyingi marta turtganingizda meni urasizmi? Lekin unchalik qattiq emas!" U sizni hayratda qoldiradi va ehtimol hayajonlanadi-siz adrenalinning ko'payishi bilan sizni yoqasiz!

O'yinchoq er

Getty Images

Qiyinchilik: Jinsiy o'yinchoqlar

Nima uchun issiq: Yotoqxonaga jinsiy aloqa o'yinchoqlarini kiritish erkaklar uchun biroz qo'rqinchli bo'lishi mumkin -u siz uning erkakligini rad qilyapsiz deb o'ylashi mumkin! Ammo uni suhbatga aylantirish va Jimmi Jeyndan olingan bu kabi juftlik mavzusidagi o'yinchoqlar yoki yaxshi tebranishlarni va'da qiladigan o'yinchoqlarni tanlash bu taranglikni engillashtirishga yordam beradi. Bu bir vaqtning o'zida ikkala hamkor uchun ham zavq bag'ishlaydigan tajriba bo'lishi mumkin, deydi sexpert doktor Sonjia.

Buni qanday qilish kerak: Agar siz o'zingizni jinsiy aloqa o'yinchoqlari haqida o'ylayotganingizni tan olishni noqulay his qilsangiz, murojaat qiling Kulrangning ellik soyasi (hey, treyler endi chiqdi!) va janob Grey Anastasiyaga jinsiy o'yinchoq bergan sahna. Uyning aytishicha, bu munozarani ochadi va keyin siz nimani sotib olishni birgalikda hal qilasiz: "Qaysi o'yinchoqlarni sinab ko'rish qiziq tuyulishi haqida gapiring", deydi u. "Agar sizga yoqmasa, buni boshqa qilishning hojati yo'q, shuning uchun ham urinib ko'rishingiz mumkin."

Bir qism o'ynang

Getty Images

Burilish: Rol o'ynash yoki echish

Nima uchun issiq: Bir muncha vaqt uchrashganingizdan so'ng - va siz uning tanasining rolini o'ynashning har bir burchagini bilganga o'xshaysiz - bu bir-biringizni yoqishning oson va arzon usuli. "Siz murakkab sahnalarni yaratishingiz shart emas. Hatto o'ta baland poshnali tuflilar yoki ochiq ichki kiyim kiyish ham sizni jinsiy o'zligingizning boshqa tomoniga tegayotgandek his qilishingiz mumkin", deydi Marin.

Buni qanday qilish kerak: Ishni bajarishga tayyorgarlik ko'rayotganingizda, yotishdan oldin hammomda qo'shimcha vaqt o'tkazing. U sizni nima uzoq kutayotganiga hayron bo'ladi. Tashqariga chiqqanda, hamshira, o'qituvchi yoki massaj terapevti kabi oson o'ynaydigan kiyim kiying. Sonija ikkinchisiga yangi boshlanuvchilar uchun ajoyib birinchi rolli o'yin sifatida ovoz beradi: "Massajlar jinsiy aloqada bo'lishga olib keladigan teginish, berish yoki qabul qilishni o'z ichiga oladi, bu qiyin emas. Bu o'ziga xos rolli o'yin ham aldash fantaziyasini bajarishi mumkin. massajchi bilan sherigingiz haqida, bu ko'plab kattalar uchun mashhur fantaziya. "

Handsy oling

Getty Images

Burilish: Uning oldida masturbating

Nima uchun issiq: Yaxshi odam sizni tushayotganingizga ishonch hosil qilishdan ko'ra ko'proq sevadi. Ehtimol, uning shahvoniy qiz do'stini tomosha qilishdan tashqari, yolg'iz o'zi tushing. Onanizm bilan bog'liq bo'lgan ko'plab sog'liq uchun foydalar bor, ular bachadon bo'yni sog'lig'ini yaxshilashdan tortib og'riqni yo'qotishgacha, deydi Sonjia. Bundan ham ko'proq: "Agar siz o'zingizni qanday qondirishni bilsangiz, sherigingizga issiq joylaringizni qanday urishni ko'rsatishingiz mumkin, bu ikkalasining ham jinsiy qoniqishini oshiradi", deydi Sonjia.

Buni qanday qilish kerak: Yigitingiz barmog'ingizni bosa boshlagach, qulog'iga pichirlang: "Menga u erga tekkaningni yaxshi ko'raman, lekin bugun biz uchun yangi o'yin bor: men tegishim mumkin, sen qilolmaysan". Sizning tashabbusingiz uni yoqadi va sizning tugatishingizni kuzatish sizni hatto ikkinchi raundga ham tayyorlab qo'yishi mumkin.

Tashqariga oling

Getty Images

Burilish: Omma oldida jinsiy aloqa qilish

Nima uchun issiq: Jinsiy aloqadan voz kechish yangi energiya va kimyoni yaratadi - qo'lga tushmaslik uchun birgalikda harakat qilishingiz va avjiga chiqish uchun tez ishlashingiz kerak bo'ladi. "Boshqa joyda jinsiy aloqa qilish - bu yangi pozitsiyalar, kirib borishning yangi burchaklari va yangi lazzatlar. Bundan tashqari, yangi tajribalar hayajonni qo'zg'atadi, bu esa romantik ehtirosni tetiklantiradi", deydi Sonjia.

Buni qanday qilish kerak: Keyingi uchrashuv kechasida ayyorlik bilan hojatxonaga boring va külotlaringizni echib oling (yoki noqulay bo'lsangiz, zaxira juft olib keling). Qaytganingizda, juftingizni yigitingizning qo'liga o'tkazing (ushlab turmasligini ogohlantiring!) Va uni uyga qaytarish kerakligini ayt. Agar siz mashinada ketayotgan bo'lsangiz, tanho joyga o'ting va u erga boring. Agar siz piyoda ketayotgan bo'lsangiz, ko'chadan yashirin joy qidiring va uni tezroq qiling. Sizning ichki kiyimingiz yo'qligi uni osonlashtiradi va uni yoqadi!

Bo'ron haqida gapiring

Getty Images

Qiyinchilik: Nopok gap

Nima uchun issiq: Sizning yigitingiz sizga u yoqtirgan narsani biladi, lekin siz unga hech qachon aytganmisiz? Ba'zida erkaklar (va ayollar) oddiy yotoqxona monologiga qo'shimcha uchqun qo'shish uchun iflos detallarni eshitishi kerak. Bundan tashqari, bu sizning fantaziyalaringizni bir-biringizga ochib berish uchun eshikni ochib, kelajakda ko'proq tajriba o'tkazish imkonini beradi. Agar siz bu haqda tashvishlanayotgan yoki ahmoq bo'lsangiz, House kitobni tavsiya qiladi 101 jinsiy aloqa kechalari Laura Corn tomonidan.

Buni qanday qilish kerak: "Jinsiy aloqa paytida" yaramas "so'zlarni ishlatib o'ynang", deydi Marin. "Odatda o'zingiz uchun bir oz chegaralangan so'zlarni ishlating, masalan," sening siting " yoki" sening mushuking " yoki" chuqurroq bor, bolam ", so'ngra nimani xohlayotganingizni aniqroq aytib berishga harakat qiling."

Televizorni yoqing

Getty Images

Qiyinchilik: Birgalikda porno tomosha qiling

Nima uchun issiq: Albatta, porno haqiqatga to'g'ri kelmaydigan bo'lishi mumkin, ammo professionallarning ishni bajarishini tomosha qilish siz tez-tez nima qilishni xohlayotganingiz yoki nimani sinab ko'rmoqchi ekanligingiz haqida suhbatni ochishi mumkin. "Bundan tashqari, ayolning orgazmga ega bo'lgan ovozi jinsi va jinsiy yo'nalishidan qat'i nazar, hamma yoqishi ilmiy jihatdan isbotlangan", deydi Sonjia.

Buni qanday qilish kerak: Xvideos.com kabi bepul porno saytga kiring va siz rozi bo'lgan videoni tanlang (sharhlarni o'qib, yulduzcha reytinglari bo'yicha o'tishingiz mumkin). Agar kayfiyatingiz tushib qolsa, yalang'och holda tomosha qilishingiz mumkin va sahnalar davomida "Bu sizni yoqadimi?" yoki "Sizga shunday qilishimni xohlaysizmi?" - maslahat beradi Sonja.

Uchun ko'rib chiqish