Issiq kun uchun afrodizyak retseptlari

Tarkib

• 1. Darchinli issiq shokolad (nonushta)
• 2. Mango, apelsin va zanjabil sharbati (ertalabki gazak)
• 3. Kapir sousli losos (tushlik)
• 4. Asal va jo'xori bilan mevali salat (tushdan keyin snack)
• 5. Sarimsoq va qalampir bilan qisqichbaqalar (kechki ovqat)

Afrodizyak oshxonasi jinsiy ishtahani rag'batlantirishning ajoyib usuli hisoblanadi, chunki u jinsiy gormonlar ishlab chiqarishni ko'paytiradigan va qon aylanishini yaxshilaydigan, jinsiy a'zolarga ko'proq qon tushishini ta'minlaydigan ovqatlardan foydalanadi, bu esa mintaqadagi sezgirlikni va lazzatlanish vaqtini oshiradi.

Quyidagi retseptlar ushbu turdagi ovqatlarga boy va kunning istalgan vaqtida romantik uchrashuvni rag'batlantirish uchun ishlatilishi mumkin. Biroq, har bir retsept kunning ma'lum bir taomida ko'rsatiladi, shuning uchun siz 1 kunlik menyuni osonroq yig'ishingiz mumkin.

Qaysi ovqatlar afrodizyak deb hisoblanishini ko'rib chiqing va o'zingizning retseptlaringizni yarating.

1. Darchinli issiq shokolad (nonushta)

Shokolad organizmning zavqlanish va farovonlik hissini oshiradi, dolchin esa qon aylanishini rag'batlantiradi va xohishni oshiradi.

Tarkibi:

• 1 stakan sut
• 1 stakan smetana
• 120 g qora shokolad
• Tarkibiga kukunli dolchin

Tayyorgarlik rejimi:

Kastryulchada sut va qaymoqni qaymoqqa qadar qizdiring, so'ngra maydalangan shokolad qo'shing. Barcha shokolad eriguncha sekin olovda yaxshilab aralashtiring. Darchinni qo'shing va juda qaymoqli bo'lguncha aralashtirishni davom eting. Issiq xizmat qiling.

Hamrohlik qilish uchun siz donli nonni o'tlar bilan tajribali ricotta pishloqidan foydalanishingiz mumkin.

2. Mango, apelsin va zanjabil sharbati (ertalabki gazak)

Zanjabil jinsiy a'zolarga tushadigan qon miqdorini va tananing ushbu mintaqasidagi sezgirligini oshirish orqali qon aylanishini yaxshilaydi.

• Ipe pishgan mango
• 2 apelsin sharbati
• 1 osh qoshiq maydalangan zanjabil
• 3 muz kublari

Tayyorgarlik rejimi: Barcha ingredientlarni blenderga soling.

3. Kapir sousli losos (tushlik)

Ushbu taom A, B va C vitaminlariga va omega-3 ga boy bo'lib, qon aylanishiga yordam beradi va yurakni kuchaytiradi.

Tarkibi:

• 400 g qizil ikra
• 2 sarimsoq chinnigullar
• 4 ta o'rta bo'lak kartoshka
• 1/2 limon sharbati
• Petrushka, bibariya, zaytun moyi va ta'mga tuz
• Sos uchun:
• 1/4 mayda stakan
• 1/2 osh qoshiq tuzsiz sariyog '
• 1/2 apelsin sharbati
• 1/2 osh qoshiq makkajo'xori
• Petrushka ta'mga

Tayyorgarlik rejimi:

Lososni o'tlar, bir chimdik tuz va limon sharbati bilan ziravorlang, bu aralashmani kamida 30 daqiqa davomida ta'mga qo'shib qo'ying. Tandirda pastki qismini kartoshka bo'laklari bilan yoping va ozgina yog 'seping, so'ngra ikra bo'laklarini ustiga qo'ying va marinadlangan ziravorni qo'ying. Yana ozroq yog 'sepib, oldindan qizdirilgan pechda 30 daqiqa davomida pishiring.

Sos uchun ishlatilishi kerak bo'lgan asirlarni to'kib tashlang va ortiqcha tuzni olib tashlash uchun ularni suv bilan yuving. Qovurilgan idishda sekin olovda sariyog'ni qizdiring, asir, apelsin sharbati va maydanoz qo'shing va ozgina suvda erigan makkajo'xori kraxmalini qo'shing. Barchasini tezda aralashtiring va olovni o'chiring.

Pishirilgan lososni pechdan olib tashlang va ustiga souslar bilan sousni quying.

4. Asal va jo'xori bilan mevali salat (tushdan keyin snack)

Mevalar S vitaminiga boy, bu qon aylanishini yaxshilashga yordam beradi, asal esa jinsiy gormonlar ishlab chiqarishni ko'paytiradi. Buning ustiga, jo'xori yaqinlik uchun energiya beradi.

Tarkibi:

• 1 piyola qulupnay, ko'k, açaí va bananlardan tashkil topgan;
• 1 osh qoshiq asal;
• 2 osh qoshiq jo'xori po'stlog'i.

Tayyorgarlik rejimi: Ingredientlarni idishga aralashtiring va ozgina sovutilgan mevalar bilan xizmat qiling.

5. Sarimsoq va qalampir bilan qisqichbaqalar (kechki ovqat)

Qalampir metabolizmni kuchaytiradi va qon aylanishini yaxshilaydi, jinsiy ishtahani kuchaytiradi.

Tarkibi:

• 300 g katta qisqichbaqalar
• 2 sarimsoq chinnigullar
• ½ qalampir qizning barmog'i
• 1 choy qoshiq tuz
• 2 osh qoshiq palma yog'i
• Taste uchun koriander
• 1 ta limon 4 qismga bo'linib kesilgan

Tayyorgarlik rejimi:

Qisqichbaqalarni tozalang va tozalang. Sarimsoq va qalampirni maydalab, so'ngra tuz bilan aralashtiring. Qisqichbaqani shu aralashma bilan ziravorlang, palma yog'ini qo'shing va muzlatgichda 20 daqiqa davomida marinatlang. Juda issiq skovorodkada qisqichbaqalarni pushti rangga kelgunicha taxminan besh daqiqa davomida pishiring. Oq guruch bilan birga tatib ko'rish uchun limon tilimiga sepilgan limon bo'laklariga xizmat qiling.

Quyidagi videoni tomosha qiling va to'liq romantik kechki ovqat uchun ko'proq maslahatlarni ko'ring.