Uyatsiz yulduz Emmi Rossum bilan yaqin

Tarkib

• Uchun ko'rib chiqish

Bu sir emas Emmi Rossum, Showtime seriyasining yulduzi Uyatsiz, ajoyib holatda. Aktrisa har doim raqqos bo'lgan va yillar davomida glyutensiz dietaga amal qilgan. Ammo Fiona roli uchun o'zining badanni buzadigan roli uchun sahnalarni suratga olish haqida gap ketganda, u o'ziga to'liq ishonchga ega emasligini tan oladi. Bu erda Rossum bu ishonchsizliklarni engib o'tish, uning dietasi (jumladan, usiz yashay olmaydigan oziq-ovqat), u yomon ko'radigan mashqlar va nima uchun u hatto supermodellar ham buni yoqtirishi haqida gapiradi. Marisa Miller yog'li kunlar bor.

Shakl: ichkariga Uyatsiz serial siz bilan ichki kiyimda ochiladi va undan ham ko'proq terini ochib beradi. Bunday ochiq rolga tayyorlanish uchun nima qildingiz?

Emmi Rossum: Menimcha, bu mashqlar, endorfin darajam va o'zimni ishonchli his qilishim (go'zallik sirlaridan ko'ra ko'proq). Men baxtlimanki, mening xarakterim Serena Van der Vudsen emas. Men Upper East Side qiziga o'xshamasligim kerak; Men haqiqiy qizga o'xshab qolishim mumkin. [Mening xarakterim] Fiona "Equinox" ning a'zosi emas, shuning uchun men doimo mukammal ko'rinishdan xavotir olmayman.

SHAPE: Agar siz chiroyli ko'rinishni xohlasangiz, qanday go'zallik mahsulotlariga murojaat qilasiz?

Rossum: Men boshqa narsalar kabi ikki barobar ko'p bo'lgan go'zallik mahsulotlarini yaxshi ko'raman. Har qanday ajoyib narsada foydalanishingiz mumkin bo'lgan RMS lab/yonoq dueti mavjud. Menga ham Suave jonli porlash spreyi yoqadi. Agar men uyg'ongan bo'lsam va sochlarim quruq yoki zerikarli bo'lib ko'rinsa, men uni yuvgandek sog'lom va yaltiroq qilib ko'rsataman.

SHAPE: Shaklni saqlab qolish uchun nima qilasiz?

Rossum: Men juda ko'p raqs mashg'ulotlariga qatnashaman. Men balet bilan katta bo'lganman. Men Physique 57-ni yaxshi ko'raman. Umuman olganda, men spinning bilan shug'ullanaman va guruhlarga bo'linib narsalarni qilishga harakat qilaman. Menga yakkama-yakka murabbiy - haddan tashqari bosim yoqmaydi. Men esa push-uplardan nafratlanaman, ularni ishtiyoq bilan yomon ko'raman.

Shakl: Shunday qilib mumkin push -up qilasizmi?

Rossum: Men to'g'ri shaklda 8 ta mashq qila olaman, keyin esa tizzalarimga tushishim kerak. Bu juda achinarli! Va men 8 yoshida titrayapman!

SHAPE: Siz musiqa bilan shug'ullanasizmi yoki sukutdami?

Rossum: Men musiqa yoki teleko'rsatuv uchun mashq qilishim kerak Yoqimtoy aldoqchi Qizchalar. Bu shunchaki hamma narsani qamrab oladi. Men dunyoni butunlay unutaman va bu bema'ni qotillik siriga kiraman. Men ham mashq qilaman Rihanna. Bu kuch va sexy.

Shakl: Garchi Fiona haqiqiy ayol bo'lsa -da, rolga tayyorgarlik ko'rish uchun siz dietangizni o'zgartirdingizmi?

Rossum: Men har doim glyutensiz edim, shuning uchun menga nazariy jihatdan og'irlik qiladigan narsalarni iste'mol qilmaslikka yordam beradi. Men dam olish kunlari krem-brulini iste'mol qilmayman, demayman-men shunday qilaman! O'ylaymanki, agar siz tanangizni uzoq vaqt davomida biron bir narsadan mahrum qilsangiz, tanangiz buni xohlaydi va haqiqatan ham baxtsiz bo'ladi.

SHAPE: Siz tashlab bo'lmaydigan ovqat bormi?

Rossum: Uglevodlar. Men Atkinsni qila olmayman. Glutensiz bo'lish allaqachon etarlicha katta. Men jigarrang guruch qilaman, men kartoshka qilaman-kartoshka pyuresini yaxshi ko'raman. Men quinoa qilaman. Menga faqat dietada qandaydir uglevodlar kerak. Aks holda, ochligimni his qilyapman!

Shakl: Sizda suratga olish paytida tananing to'liq ishonchliligi sirlari bormi? Uyatsiz?

Rossum: Yo'q, menimcha, hech kim to'liq ishonchga ega emas. Balki Marisa Miller qiladi, lekin ishonchim komilki, uning hatto semiz kunlari ham bor. O'zingiz bilan yolg'iz qolganingizda ishonchga ega bo'lish juda qiyin va aks ettirilgan barcha tasvirlar erishib bo'lmaydigandek tuyuladi. Oynaga qaraganingizda, o'zingizni "men unday emasman" kabi his qilolmaysiz.

Menimcha, siz bilishingiz kerakki, agar ayol xonaga kirsa va u tabassum qilsa, kuladi va yaxshi vaqt o'tkazsa, siz atrofingizda bo'lishni xohlaysiz. Siz faqat yelkangizni orqaga tashlashingiz kerak - men katta bo'lganimda onam menga doim shunday der edi!

Uchun ko'rib chiqish