Diareyadan keyin ich qotishi nimaga olib keladi?

Tarkib

• Sabablari
• Oshqozon grippi
• Homiladorlik
• Davolash usullari
• Oshqozon grippi
• IBD
• IBS
• Uy sharoitida davolanish
• Doktorni qachon ko'rish kerak
• Pastki chiziq

Har kimning ichak harakatlari boshqacha. Ba'zi odamlar kuniga bir necha marta borishlari mumkin. Boshqalar haftada bir necha marta yoki undan ozroq vaqt ketishi mumkin.

Eng muhimi, ichak harakatlari yumshoq va og'riqsiz ravishda chiqishi.

Sizda vaqti-vaqti bilan bo'lib turadigan suvli diareya yoki qattiq tabure bo'lishi mumkin. Diareya va ich qotishi vaqti-vaqti bilan normaldir.

Ammo ikkalasi ham muntazam bo'lib turishi odatiy emas.

Ruxsat beramiz:

• ich ketishdan keyin kabızlığa nima olib kelishi mumkin
• uni uyda qanday davolash mumkin
• simptomlarni kamaytirish yoki asosiy sababni bartaraf etish uchun tibbiy yordamga murojaat qilish kerak bo'lganda

Sabablari

Diareyadan keyin ich qotishning ba'zi keng tarqalgan sabablari va ularning tanangizda sodir bo'layotgan narsalarga qanday aloqasi bor.

Oshqozon grippi

Oshqozon grippi yoki virusli gastroenterit sizning GI traktingizning vaqtincha virusli infektsiyasidir, natijada oshqozoningiz va ichaklaringizdagi to'qimalar yallig'lanadi.

Diareya butun dunyo bo'ylab oshqozon grippining eng keng tarqalgan va taniqli alomatlaridan biridir.

Buning sababi ichaklarning shishib ketishi va suvni osonlikcha singdira olmasligi. Bu sizning ichaklaringizdan suyuqlikni ishlatilishiga olib keladi va diareyaga olib keladi.

INFEKTSION natijasida kelib chiqadigan shishish sizning ichaklarda allaqachon mavjud bo'lgan chiqindi moddalarining ko'pini chiqarib yuboradi.

Ammo mushaklarning yallig'lanishi tufayli oshqozon grippi kelib chiqqandan keyin ham ich qotishi mumkin.

Buning sababi, yuqumli materialdan shishib ketganda, mushaklar ba'zi kuch va egiluvchanlikni yo'qotadi. Bu chiqindilarning ichakda zaxiralanishiga va ta'sirlanishiga olib keladi.

Bir necha kundan bir necha haftagacha diareya o'zgaruvchan suv va ta'sirlangan najasni almashtirishni davom ettirishingiz mumkin.

Infektsiya davolanib, yallig'lanish to'liq davolangandan keyin u yo'qoladi.

Homiladorlik

Homilador bo'lganingizda ich qotishi va diareya normaldir. Buning bir necha asosiy sabablari bor:

• Sizning dietangizdagi o'zgarishlar ayniqsa, agar siz tanangiz hazm qilishga odatlanmagan yangi taomlarni iste'mol qila boshlasangiz. Bu sizning oshqozoningizni bezovta qilishi, diareya yoki ichak mushaklaringizni susaytirishi va ich qotishiga olib kelishi mumkin.
• Ovqatning sezgirligi yoki allergiya yangi oziq-ovqat mahsulotlarini iste'mol qilish kabızlığa va diareyaga olib kelishi mumkin. Bu sizning immunitetingiz zararli begona alerjen sifatida aniqlangan oziq-ovqat yoki suyuqlikdagi moddalarga reaktsiyasi natijasida yuzaga keladi.

• Davolash usullari

  Yuqorida ko'rib chiqilgan diareyadan keyin ich qotishi sabablari va sabablarini aniqlash uchun keng tarqalgan klinik davolash usullari.

  Oshqozon grippi

  • Pedialitga o'xshash og'iz orqali qayta regidratatsiya qilingan eritmalar (OHS) sizga suyuqlik va elektrolitlar muvozanatini saqlashga yordam beradi.
  • Probiyotiklar infektsiyadan ta'sirlangan sog'lom ichak bakteriyalarini tiklashga yordam beradi.

  IBD

  • ichakning sog'lig'ini tekshirish uchun muntazam kolonoskopiya
  • yallig'lanishga qarshi dorilar mesalamine, sulfasalazine va kortikosteroidlar
  • immunitetni susaytiruvchi moddalar, shu jumladan tofatsitinib (Xeljanz) singari kimyoviy moddalarni bloklaydigan dorilar, immunitet tizimingizni ichak to'qimalariga hujum qilishdan saqlaydi.
  • diareya va ich qotishi uchun antidiyerheal dorilar va laksatiflar
  • ozuqaviy moddalarni tiklash uchun qo'shimchalar, shu jumladan temir
  • tor ichakni kengaytirish yoki ichakning kasal qismlarini olib tashlash uchun operatsiya

  IBS

  • xavotir va stressni kamaytirish uchun antidepressantlar, masalan, floksetin (Prozak) yoki citalopram (Celexa)
  • GI traktidagi mushaklarning qisqarishini sekinlashtiradigan loperamid va difenoksillat kabi antidiyereal dorilar
  • siqishni kamaytirish uchun antispazmodiklar, masalan, belladonna alkaloidlari va yalpiz moyi
  • safro kislotasi sekvestrlari, masalan, xolestiramin va kolezvelam, agar antidiyeural dorilari yaxshi ishlamasa.
  • axlatni to'kib tashlash va zaharlanishni osonlashtiradigan tolali qo'shimchalar
  • laktuloza yoki polietilen glikol 3350 (MiraLAX) kabi laksatiflar ich qotishi yoki axlatni yumshatish uchun

  Uy sharoitida davolanish

  Diareyadan keyin ich qotish alomatlarini engillashtirishga yoki umuman oldini olishga yordam beradigan ba'zi uy davolari:

  
  
  • Issiqlik to'plami yoki isitish yostig'idan foydalaning Kramplarni yaxshi his qilish uchun oshqozoningizda bir vaqtning o'zida taxminan 15 daqiqa ushlab turing.
  • Har kuni etarli miqdorda suv iching suyuqlik darajangizni muvozanatlash uchun.
  • Yengil va o'rtacha mashqlarni muntazam ravishda bajaring ichaklarni harakatga keltirish uchun.
  • Jigarrang guruchni qaynatib oling va suvni iching diareya natijasida yo'qolgan elektrolitlarni tiklash uchun.
  • Zanjabilni iste'mol qiling yoki zanjabil ale yoki zanjabil choyini iching oshqozoningizni tinchlantirish uchun.
  • Yemoq yalpiz yoki yalpiz choyini iching o'zingizni kamroq ko'ngil aynish his qilish.
  • Sut mahsulotlarini yoqimsiz kefir yoki qatiqSizning eng og'ir alomatlaringiz o'tgach, ichak bakteriyalarining sog'lom muvozanatini tiklashga yordam beradi.
  • Ko'proq tolalar iste'mol qiling GI trakti bo'ylab ovqatni osonroq ko'chirishga yordam berish uchun.
  • Glyutindan saqlaning agar bu sizni tartibsiz ichak harakatlariga olib keladigan bo'lsa.
  • FODMAP darajasi past dietaga rioya qilishga harakat qiling nosog'lom ichak harakatlarining epizodlarini kamaytirishga yordam berish. Bunga fruktoza deb ataladigan oddiy shakar tarkibida sut, baklagiller va meva va sabzavotlar kabi oziq-ovqat mahsulotlarini kamaytirish kiradi.
  • Probiyotiklarni qabul qiling sog'lom ichakdagi bakteriyalarni targ'ib qilishga yordam beradi.
  • Stress va xavotirni kamaytiring, bu diareya va ich qotishini keltirib chiqarishi mumkin.
  • Agar cheksangiz va spirtli ichimliklarni iste'mol qilishni cheklasangiz, chekishni cheklang, bu ham ich qotishi, ham diareya, shuningdek IBD yoki IBS alomatlarini qo'zg'atishi mumkin.

  Doktorni qachon ko'rish kerak

  2 yoki 3 kun yoki undan ko'p davom etadigan diareya sizni suvsizlantirishi mumkin. Juda suvsizlanish hayot uchun xavf tug'dirishi yoki asoratlarni keltirib chiqarishi mumkin, ayniqsa homilador bo'lsangiz.

  Agar siz suvsizlanishning quyidagi alomatlaridan birini ko'rsangiz, shifokoringizga murojaat qiling.

  • quyuq sariq siydik
  • quruq, yopishqoq og'iz
  • tashnalik
  • siydik chiqarishning pasayishi
  • bosh og'rig'i
  • bosh aylanishi
  • ochko'zlik

  Agar sizda bir necha hafta yoki undan ko'proq vaqt davomida ichak harakatlari bo'lmasa, og'ir konstipatsiya asoratlarni keltirib chiqarishi mumkin.

  Agar ich qotishidan biron bir alomatni sezsangiz, shifokoringizga murojaat qiling:

  • qorin bo'shlig'idagi shishgan tomirlar (gemorroy)
  • katta yoki qattiq taburandan yiringli anus terisi (anal yorilishi)
  • Hech narsa chiqmasa ham, ichish kerak bo'lgan doimiy tuyg'u
  • chiqarib tashlanmaydigan axlat
  • qorin bo'shlig'idan (rektal prolapsus) siqilish natijasida ichakning bir qismi

  Pastki chiziq

  Diareyadan keyin ich qotishi tez-tez uchramaydi, ammo bu mumkin.

  Agar bu muntazam ravishda ro'y bersa, ayniqsa boshqa og'riqli yoki noqulay alomatlar bilan birga bo'lsa, tibbiy yordamchingizga murojaat qiling.