32 Prezervativ alternativalari - va nima foydalanmaslik kerak

Tarkib

• Prezervativlar jinsiy olatni jinsiy a'zolarida jinsiy yo'l bilan o'tadigan yuqumli kasalliklardan himoya qilishning yagona usuli hisoblanadi
• Agar sizni bezovta qiladigan tuyg'u bo'lsa, tanlovingiz bor
• Agar siz sezgirlikdan xavotirda bo'lsangiz
• Agar siz lateksga allergiyangiz bo'lsa
• Agar siz u bilan o'ynashdan charchagan bo'lsangiz va kayfiyatni xohlasangiz
• Og'iz-vaginal jinsiy aloqa yoki og'iz-analga alternativa mavjud
• Qo'lda kirishning alternativalari ham mavjud
• Hech qachon hech qachon DIY-ga ishlatmaslik kerak bo'lgan ba'zi narsalar mavjud
• Agar siz faqat homiladorlikning oldini olish haqida qayg'ursangiz, sizda imkoniyatlar mavjud
• Gormonal bo'lmagan kontratseptsiya
• Diafragma
• Servikal qopqoq
• Shimgich
• FAM
• Tortish usuli
• Gormonal kontratseptsiya
• Tabletka
• Yamoq
• Ring
• Otish
• Implantatsiya
• Ichki vosita (IUD)
• Pastki chiziq

Biz o'quvchilarimiz uchun foydali deb hisoblagan mahsulotlarni o'z ichiga olamiz. Agar siz ushbu sahifadagi havolalar orqali sotib olsangiz, biz ozgina komissiya olishimiz mumkin. Mana bizning jarayonimiz.

Sevgi qo'lqoplari. Kauchuklar. Siqish. Xo'roz paypoq. Odamlarning 44 foizi hech qachon yoki kamdan kam foydalanadilar, shuning uchun prezervativlar ko'p laqablarga ega.

Tadqiqot shuni ko'rsatadiki, prezervativlar jinsiy yo'l bilan yuqadigan infektsiyalardan (homiladorlikdan) va homiladorlikdan himoya qilishda juda to'g'ri - to'g'ri ishlatilganda, biz bir nechta jinsiy sog'liqni saqlash mutaxassislariga prezervativning boshqa alternativalari bor-yo'qligini bilib olish uchun murojaat qildik.

Prezervativlar jinsiy olatni jinsiy a'zolarida jinsiy yo'l bilan o'tadigan yuqumli kasalliklardan himoya qilishning yagona usuli hisoblanadi

Bunga penile-og'zaki jinsiy aloqa, penile-vaginal jinsiy aloqa va jinsiy olatni-anal jinsiy aloqasi kiradi.

"Prezervativlar jinsiy yo'l bilan o'tadigan yuqtirish xavfini butunlay yo'q qilmaydi, ammo ular xavfni sezilarli darajada kamaytiradi", deydi Feliks Gersh, MD, "PCOS SOS: Ginekologning ritmlaringizni, gormonlaringizni va baxtingizni tabiiy ravishda tiklash uchun hayotiy yo'nalishi".

Buning sababi prezervativlar terining teriga tegishi orqali yuqadigan infektsiyalardan kamroq himoya qiladi.

So'nggi yillarda novatorlar prezervativ alternativalarini yaratishga harakat qilishdi, masalan, Galaktik qalpoqli prezervativ, Skriguard Skrotal Guard va prezervativ Thong, ammo hozirgi paytda jinsiy olatni jinsiy aloqa uchun prezervativlar uchun haqiqiy almashtirishlar mavjud emas.

Agar sizni bezovta qiladigan tuyg'u bo'lsa, tanlovingiz bor

"Jinsiy aloqa prezervativ bilan yaxshi emas deb aytadigan har bir kishiga, men ularni [ko'p] foydalanuvchilarning so'zlariga ko'ra prezervativsiz jinsiy aloqada bo'lgan kabi yoki juda yaxshi his qiladigan yangi juda nozik prezervativlarni sinab ko'rishga undayman", deydi u. Gersh.

Ulardan birini ko'rib chiqing:

• Bareskin troyan
• Lola tabiiy ultra yupqa yog'langan
• Skyn Elite prezervativi

Troyan, Lola va Skyn ​​prezervativlarini onlayn xarid qiling.

Agar siz sezgirlikdan xavotirda bo'lsangiz

Agar sizda jinsiy a'zo va klimaks tez bo'lsa, haddan tashqari haddan tashqari oldini olishga yordam beradigan bir nechta variant mavjud.

"Uzoq vaqt davomida muammoga duch kelayotgan odamlar uchun prezervativlarni zararsizlantirish juda yaxshi tanlovdir" deydi jinsiy aloqa va munosabatlar bo'yicha mutaxassis Jeymi LeKler, u siz Internetda Durex Prolong prezervativlarini tavsiya qiladi.

"Shuningdek, haddan tashqari ko'p prezervativlarga yordam beradigan yaxshi qalin prezervativ variantlari mavjud. Masalan," Lifestyle Extra Strength "yoki" Trustex Extra Strength ", ikkalasi ham ingichka prezervativdan ikki baravar qalinroq", deydi ular.

Internetda hayot tarzi va Trustex Extra Strength prezervativlarini toping.

Agar siz lateksga allergiyangiz bo'lsa

Ha, agar sizda lateksli allergiya bo'lsa, xavfsizroq jinsiy aloqa qilishingiz mumkin. LeClaire poliuretan yoki poliizopren prezervativlarini sinashni tavsiya qiladi.

Poliuretan va poliizopren prezervativlarini onlayn xarid qiling.

Agar siz faqat homiladorlikdan himoya qilmoqchi bo'lsangiz, qo'zichoq prezervativini sinab ko'rishingiz mumkin. Ularni Internetda toping.

"Qo'zi terisi prezervativining teshiklari OIV yoki xlamidiya kabi yuqumli zarrachalar orqali tarqalishi uchun etarlicha katta, shuning uchun ular jinsiy yo'l bilan o'tadigan kasalliklardan himoya qilmaydi", deydi Gersh.

Boshqa variantmi? Onlayn ravishda topishingiz mumkin bo'lgan FC2 ayol prezervativi. Lateks va gormonsiz, bu FDA tomonidan tasdiqlangan ichki prezervativ boshqa variantlarga qaraganda biroz qimmatroq, ammo samaradorligi 79 foizga teng.

Agar siz u bilan o'ynashdan charchagan bo'lsangiz va kayfiyatni xohlasangiz

Bilasizmi, nima issiq? Homilador bo'lishni xohlamaganingizda homilador bo'lmaslik.

Prezervativdan foydalanish ikki baravar issiq bo'lishi uchun, ONE prezervativlarini sinab ko'ring, ular LeClairning aytishicha kulgili, xushyor va o'ynoqi. Ularni Internetda toping.

Shuningdek, siz sezgir estetikaga ega bo'lgan Maude Rise Latex, Lola Ultra Thin yoki Lelo HEX-ni ko'rishingiz mumkin.

Internetda Maude Rise, Lola Ultra Thin va Lelo HEX prezervativlarini toping.

"Prezervativ bilan aralashmaslikning eng muhim omili - uni qanday qilib to'g'ri qo'yish kerakligini bilishdir", deydi LeKler. "Shunday qilib, prezervativni qanday qo'yish kerakligini va uni qanday olib tashlashni bilmasangiz, ba'zi videolarni tomosha qiling."

Og'iz-vaginal jinsiy aloqa yoki og'iz-analga alternativa mavjud

Kanilinish yoki analingusni amalga oshirayotganda, tish to'g'onlari, ular ingichka, cho'zilgan lateks bo'laklari bo'lib, suyuqlik almashinuvini va STI yuqishini xavfini kamaytiradi.

LeClaire ta'kidlaganidek, Internetda mavjud bo'lgan ko'pgina tish to'g'onlari xushbo'y hidga ega, chunki "hamma ham lateksga o'xshash mazani tatib ko'rishni istamaydi".

Siz shuningdek o'zingizning lateks prezervativingiz bilan DIY qilishingiz mumkin. Prezervativni to'siqqa aylantirish uchun prezervativning har uchini ajratib oling, o'rtasini egib oling va uni moyil tomonini pastga, qin yoki anal teshigiga qarshi qo'ying.

Siz plastmassa o'rashni og'iz-vagina va og'iz-anal jinsiy aloqa uchun to'siq sifatida foydalanish mumkinligini eshitgan bo'lishingiz mumkin, ammo LeClaire: "Iltimos qilaman, iltimos emas plastik o'ramdan foydalaning. Vaqt o'tishi bilan osonlikcha sindirib, parchalanishi mumkin. "

Bundan tashqari, mikroto'lqinli doka bug'ni chiqarish uchun ishlatiladigan mikroskopik teshiklarga ega, ular orqali viruslar o'tishi mumkin.

Qo'lda kirishning alternativalari ham mavjud

Xavf past bo'lishi mumkin, ammo u hisoblanadi qo'lda jinsiy aloqa orqali jinsiy aloqa orqali yuqtirish mumkin.

Gersh shunday tushuntiradi: “Qo'l vektor sifatida harakat qilishi mumkin. Shunday qilib, agar siz biron bir odamga STI yuqtirgan bo'lsangiz, keyin o'zingizning jinsiy a'zolaringizga tegsangiz, tanadagi suyuqliklar orqali yuqadigan yuqumli kasallik yuqishi mumkin. "

Agar sizning sherikingiz sizni urish paytida o'zlariga tegmoqchi bo'lsa, ulardan boshqa qo'lini (va almashtirmaslik uchun) so'rashlarini so'rang.

Agar sizning qo'lingizda ochiq yara bo'lsa va ularning jinsiy a'zolarida ochiq yaralar bo'lsa, suyuqlik orqali yuqadigan kasalliklar tarqalishi mumkin.

Qo'lda jinsiy aloqa qilish uchun, hajmiga qarab, ichki va tashqi prezervativlar aslida funktsional to'siq usuli emas.

Biroq, "barmoq prezervativlari va qo'lqoplar sizning sherigingizning tanadagi suyuqliklari bilan aloqa qilishingizga to'sqinlik qiladi" deydi Gersh. "Shuningdek, ular sherikingizni qo'llaringiz va mixlaringizdagi bakteriyalardan himoya qiladi." Bundan tashqari, oson tozalash!

Onlayn ravishda lateks barmoq prezervativlari va qo'lqoplarini xarid qiling.

Gersh eslatadi: "Bular jinsiy olatni ustiga qo'yilsa, homiladorlikdan himoya qilmaydi, ammo agar siz jinsiy olatni-vagina bilan aloqada bo'lmasangiz va qo'lda jinsiy aloqada bo'lsangiz, siz homilador bo'lmaysiz." Touche.

Hech qachon hech qachon DIY-ga ishlatmaslik kerak bo'lgan ba'zi narsalar mavjud

Barcha turdagi prezervativlar juda yaxshi ishlab chiqilgan va ular jinsiy aloqada bo'lishda davom etadilar.

Shunday qilib, "iltimos, MacGyverga uy-ro'zg'or buyumlaridan tayyorlangan prezervativdan foydalanib, sherigingizga taassurot qoldirishga urinmang", deydi LeKler

Sendvich sumkalar, plastik paketlar, alyuminiy folga, sharlar yoki boshqa uy-ro'zg'or buyumlaridan foydalanish ishlamaydi.

"Ular birida jinsiy olamda qololmaydilar", deydi Gersh. Va ulardan foydalanish aslida zarar etkazishi mumkin.

Plastik sumkaning o'tkir qirralari yoki alyuminiy folga zararli tuzilishi vaginada mikroskopik ko'z yoshlarini yaratishi mumkin. Va "shardan foydalanish jinsiy olatni qon aylanishini to'xtatishi mumkin" deydi Gersh.

Agar siz faqat homiladorlikning oldini olish haqida qayg'ursangiz, sizda imkoniyatlar mavjud

Ha, siz va sizning sheriklaringiz (sheriklaringiz) suyuqlik bilan bog'langan bo'lsa, siz to'siqdan himoyalanishingiz mumkin.

Ammo, agar siz jinsiy a'zo bilan jinsiy aloqada bo'lsangiz, homiladorlikdan himoya qilish uchun boshqa vositani topishingiz kerak bo'lishi mumkin.

Gormonal bo'lmagan kontratseptsiya

Tug'ilishni boshqarishning ko'plab variantlari gormonlarni o'z ichiga oladi, ammo boshqa variantlar mavjud.

Diafragma

Qayta ishlatiladigan, retsept bo'yicha vulvali odamlar uchun tug'ma nazorati shakli, diafragma gumbazsimon rangga bo'yalgan va kirishdan 24 soat oldin vaginaga kiritiladi.

"Bu sperma sperma tuxumiga etib borishiga to'sqinlik qilish uchun mo'ljallangan", deydi Gersh. Spermitsid bilan to'g'ri ishlatilsa, bu 96 foizgacha samarali bo'ladi.

Servikal qopqoq

Yumshoq silikondan yasalgan va mini dengizchining qalpoqchasiga o'xshab, servikal qopqoq vagina ichiga jinsiy aloqadan oldin spermitsid bilan bo'yalgan. Ushbu retsept bo'yicha faqat bachadon bo'yni bog'lab qo'yilgan va spermani tuxum bilan uchrashishiga to'sqinlik qilish orqali ishlaydi.

LeClaire ta'kidlaganidek, eng yaxshi tomoni shundaki, "bir marta qo'shilganingizda, 48 soat ichida bir necha marta jinsiy aloqada bo'lishingiz mumkin." Salbiy tomoni shundaki, ular faqat 77 dan 83 foizgacha samarali.

Shimgich

Ko'pgina dorixonalarda sotiladigan shimgich ko'pikka o'xshash kontratseptiv vosita bo'lib, u spermitsid bilan namlanadi va penetratsiyaga kirishdan oldin vaginaga kiritiladi.

"Gap shundaki, jinsiy a'zo bilan jinsiy a'zo bo'shashganda, eyakulyatsiyadagi sperma shimgichga tushadi va o'ldiriladi", deydi Gersh. Bir martalik ishlatiladigan bu usul taxminan 76 foiz samarali.

FAM

Tug'ilishni aniqlash usuli sizning hayz tsiklingizni kuzatishni o'z ichiga oladi, bu sizning homiladorligingiz (ovulyatsiya paytida) qachon eng yaxshi ekanligingizni bilib olish va shu vaqt ichida jinsiy aloqadan qochish yoki boshqa usuldan foydalanishdir.

Garchi u gormonsiz bo'lsa-da, LeClaire tushuntiradi: "FAM usulining salbiy tomoni shundaki, u diqqat bilan kuzatib borilishi va juda oddiy tartib va ​​turmush tarzini talab qiladi, ammo bu usul odam xatolarining katta chegarasiga ega."

Tortish usuli

Chiqarish usuli, eyakulyatsiyadan oldin jinsiy olatni vaginadan chiqarib olishni o'z ichiga oladi. Siz taxmin qilganingizdek, bu mukammal vaqtni talab qiladi. CDC bu faqat 78 foiz samarali ekanligini aytadi.

Gormonal kontratseptsiya

Tug'ilishni gormonal nazorat qilish oz miqdordagi estrogen yoki progestinni bo'shatish orqali ishlaydi, bu ovulyatsiyani oldini oladi va shuning uchun homiladorlikning oldini oladi.

Tabletka

Qo'shma Shtatlardagi tug'ilishni nazorat qilishning eng mashhur usuli, og'iz kontratseptivlari 98 dan 99,7 foizgacha samarali. Ikkala estrogen va progestinni o'z ichiga olgan va faqat progestinni o'z ichiga olgan tabletkalar mavjud, shuning uchun siz uchun eng yaxshisini aniqlash uchun tibbiy xizmat ko'rsatuvchingiz bilan gaplashing.

Yamoq

Yamoq bandajga o'xshab ko'rinishi mumkin, ammo bu oz miqdordagi gormonlarni teringizga va qon oqimingizga etkazish orqali ishlaydi. Bu sizning hayz davringizning birinchi 21 kunida kiyish uchun mo'ljallangan.

"Siz yangi yamoqni har haftada bir kunda qo'llaysiz, ammo har uchinchi haftada siz umuman yamoq kiymaysiz, bu sizning davringizni olishingizga imkon beradi", deydi Gersh.

To'g'ri ishlatilsa, u 99 foizgacha samarali bo'lishi mumkin.

Ring

NuvaRing brendi bilan tanilgan halqa, bu retsept bo'yicha plastik halqa bo'lib, u vaginaga bir vaqtda 3 hafta davomida joylashtiriladi.

"Tashqariga chiqish oson, lekin halqa kiymagan haftada siz tug'ilishni boshqa nazoratiga ishonishingiz kerak bo'ladi", dedi LeKler.

Bu 91 foiz samarali.

Otish

Tug'ilishni boshqarish zarbasi igna-foblar uchun emas, balki ba'zan Depo-Provera deb nomlanadi, bu har 12 haftada progestin in'ektsiyasi uchun shifokorga borishni anglatadi.

Yo'naltirilgan sifatida ishlatilsa, bu 99 foiz samarali.

Implantatsiya

Odatda Nexplanon savdo markasi bilan ataladigan kontratseptsiya vositasi, sizning vrachingiz tomonidan tish cho'tkasi yon tomoniga kichkina plastik novda olishni anglatadi.

O'rnatgandan so'ng, qurilma sizning tanangizda 3 yilgacha turishi mumkin va 99 foiz samarali hisoblanadi.

Ha, uni jarrohlik yo'li bilan kiritish kerak, ammo protsedura bir necha daqiqa vaqtni oladi va shifokorlar mahalliy og'riqsizlantirishni qo'llaydilar, shuning uchun og'riq bo'lmaydi.

Ichki vosita (IUD)

Shifokor tomonidan bachadonga kiritilgan T shaklidagi qurilma, sperma immobilizatsiya qilish orqali ishlaydi.

"Ular 99 foizdan ko'proq samaralidir va 3 yil davomida qo'shilib, ishlatilib kelinmoqda", deb tushuntirdi LeKler. Agar siz homilador bo'lishni xohlasangiz, ular istalgan vaqtda olib tashlanishi mumkin.

Pastki chiziq

Ikkala STI uchun ham va homiladorlikning oldini olish, prezervativlar eng yaxshisidir. Agar siz faqat homiladorlikning oldini olish haqida xavotirda bo'lsangiz, tibbiy xizmat sizga eng yaxshi variantni aniqlashga yordam beradi.

Gabrielle Kassel Nyu-Yorkda joylashgan sog'lik va salomatlik bo'yicha yozuvchi va CrossFit Level 1 treneri. U ertalabki odamga aylandi, 200 dan ortiq vibratorni sinab ko'rdi va yeydi, ichdi va ko'mir bilan yuvildi - hammasi jurnalistika nomidan. Bo'sh vaqtlarida u o'zini o'zi o'qiydigan kitoblar va romantik romanlarni, skameykalarni bosish yoki qutbli raqslarni o'qiydi. Uni kuzatib boring Instagram.