Quyosh yonishi uchun nima qilish kerak (eng yaxshi krem ​​va malhamlar)

Tarkib

• Quyoshdan kuygan eng yaxshi krem ​​va malham
• Sog'ayishni tezlashtirish uchun g'amxo'rlik qiling
• Qachon shifokorga murojaat qilish kerak

Quyosh yonishi uzoq vaqt davomida hech qanday himoyasiz quyosh nurlari ostida bo'lganingizda sodir bo'ladi va shuning uchun kuyish paydo bo'lishini sezganingizdan so'ng, birinchi navbatda soyali yopiq joyni qidirib toping. ko'proq ultrabinafsha nurlarining singib ketishini oldini olish uchun terini sovitib, quyosh nurlaridan saqlovchi krem ​​surting.

Bu kuyishning yomonlashishi va terida pufakchalar paydo bo'lishining oldini oladi, bu esa og'riqni, yonishni va bezovtalikni kuchaytirishi mumkin, bundan tashqari pufakchalar yorilib ketsa yuqtirish xavfi mavjud.

Bundan tashqari, iloji boricha tezroq odam uyiga qaytib, kuygan teri bilan kerakli parvarish qilishni boshlaydi, bunga sovuq suv bilan hammom qilish, ta'sirlangan hududni to'liq sovutish va quyoshdan keyin malham yoki kremlarni surish kiradi; bezovtalikni kamaytirish va davolanishni engillashtirish uchun.

Quyoshdan kuygan eng yaxshi krem ​​va malham

Quyosh yonishi paytida teriga surtish mumkin bo'lgan krem ​​va malhamlarning ayrim variantlari:

• Caladryl yoki Calamyn kabi difenhidramin gidroxloridi, kalamin yoki kofurga asoslangan kremlar;
• Bepantol suyuqligi yoki moyi;
• Diprogenta yoki Dermazine kabi 1% kortizonli kremlar;
• Suv pastasi;
• Aloe vera / aloe asosida krem ​​yoki jelda quyosh losonidan keyin.

Shifolash tezroq sodir bo'lishi uchun mahsulotni qadoqlash bo'yicha tavsiyalarga muvofiq qo'llash kerak.

Bundan tashqari, kuygan terini parvarish qilishda paydo bo'lishi mumkin bo'lgan pufakchalarni yorib yubormaslik va rivojlana boshlagan terini olib tashlamaslikdan tashqari, noqulaylikni yo'qotish uchun suv iste'molini ko'paytirish, quyoshdan saqlanish va keng kiyim kiyish kerak. qo'yib yubor.

Qichishish va bezovtalikka qarshi samarali kurashish uchun, kuygan yoki qizarib ketgan joylarga krem ​​surishdan oldin sovuq sochiqni surtishingiz yoki muzli hammom qilishingiz mumkin. Terini sovutish yoki qichishishni yumshatish uchun muzli paketlardan foydalanish kontrendikedir, chunki u kuyishni yomonlashtirishi mumkin.

Sog'ayishni tezlashtirish uchun g'amxo'rlik qiling

Kuygan terining davolanishini tezlashtirish uchun tiklanish paytida terini quyoshdan himoya qilish, quyosh nurlaridan saqlanish, ayniqsa kunning eng issiq soatlarida quyoshdan saqlovchi krem, shlyapa va quyoshdan saqlovchi ko'zoynaklardan foydalanish muhimdir.

Bundan tashqari, to'liq tiklanishdan so'ng, ushbu holat yana takrorlanmasligiga e'tibor berish kerak, chunki 5 dan ortiq kuyish paytida teri saratoniga chalinish ehtimoli ikki baravar ko'payadi. Yozda teringizni parvarish qilish va kuyishdan saqlanish uchun 8 ta maslahatni ko'rib chiqing.

Qachon shifokorga murojaat qilish kerak

Kuyish juda katta pufakchalar bo'lsa yoki odamda isitma, titroq, bosh og'rig'i yoki fikrlash qiyin bo'lsa, shoshilinch tibbiy yordamga murojaat qilish tavsiya etiladi, chunki bu issiqlik urishini ko'rsatishi mumkin bo'lgan belgilar, bu holat tibbiy davolanishga muhtoj. Issiqlik zarbasi nima ekanligini va uni qanday davolash kerakligini yaxshiroq bilib oling.