Trikotillomaniya: bu nima, simptomlari va davolash usuli

Tarkib

• Asosiy simptomlar
• Davolash qanday amalga oshiriladi
• Mumkin sabablar
• Asoratlar qanday?

Trikotillomaniya - bu sochlarni tortib olish maniasi bilan tanilgan psixologik kasallik, bu erda bosh yoki tana sochlaridan soch tolalarini, masalan, qosh va soqolni boshqarib bo'lmaydigan tarzda tortib olish. Ushbu turdagi kasallikka chalingan odam faqat bir nechta sochlarni yoki iplarni tarash bilan boshlashi mumkin, ammo u soch tolalarini olib tashlamaguncha rivojlanishi mumkin.

Soch olish uchun maniyani davolash mumkin va davolanishni psixolog bilan terapiya mashg'ulotlaridan tashqari, odatda tashvish va tushkunlikka qarshi dorilarni buyuradigan psixiatr ko'rsatishi kerak. Ammo davolanishni darhol boshlash kerak, chunki bu uzoq vaqt talab qilishi mumkin, trikotillomaniya kellik keltirib chiqarishi mumkin va bu kabi ba'zi bir odamlar sochlarini yutib yuborganda, oshqozon yoki ichakda sochlar to'planib qolishi tufayli asoratlar paydo bo'lishi mumkin.

Asosiy simptomlar

Trikotillomaniya, sochni tortadigan maniya deb nomlanuvchi kasallik bo'lib, quyidagi belgilar va alomatlarga olib keladi:

• Sochingizni doimiy ravishda siljiting;
• Sochlarni yoki qoshlarni yoki kirpiklarni sochlarini bir necha marta tortib olish yoki jingalak qilish;
• Tana yoki boshning sochlari yoki sochlari yo'qligi;
• Sochlarni emish, chaynash, tishlash yoki yutish;
• Soch yoki soch tolalarini tortib olgandan keyin o'zingizni yengillik yoki zavq bilan his eting.

Tashxis odatda psixiatr yoki psixolog tomonidan oila a'zolari yoki do'stlari yordamida xulq-atvorni kuzatish, bosh terisi mintaqasida sochlarning etishmasligini tekshirish orqali amalga oshiriladi va ba'zi hollarda buzilish kabi alomatlar orqali aniqlanadi. juda ko'p sochni iste'mol qilish natijasida qorin og'rig'i, ko'ngil aynish va gijjalar.

Ko'pincha, trichotillomania bilan og'rigan odamlar uyalishadi va chuqur qayg'uga tushishadi, chunki kasallik tufayli sochlarning etishmasligi juda aniq bo'lishi mumkin, chunki ular boshidagi kalli bo'shliqlar orqali ko'rinadi.

Bundan tashqari, sochlarni tortib olish uchun mani ba'zi holatlarda, masalan, ko'proq stress yoki xavotirda yoki hatto dam olish paytlarida, masalan, televizor tomosha qilishda, plyajda yoki haydashda yomonlashishi mumkin.

Davolash qanday amalga oshiriladi

Trikotillomani davolash mumkin va davolanishni antidepressant va anksiyolitik dorilarni qo'llashni tavsiya etadigan psixiatr ko'rsatishi kerak, chunki ko'pincha bu mani bo'lgan odamda obsesif kompulsiv buzuqlik yoki depressiya bo'lishi mumkin. Psixologni kuzatishda psixoterapiya mashg'ulotlarida, masalan, kognitiv-xulq-atvor terapiyasida maslahat berilishi mumkin. Kognitiv-xulq-atvorli terapiya qanday amalga oshirilayotganligi haqida ko'proq bilib oling.

Kasallikning unchalik og'ir bo'lmagan holatlarida, kundalik odatlardagi ba'zi bir kichik o'zgarishlar muammoni davolash uchun etarli bo'lishi mumkin, masalan:

• Sochlaringizni namlang sochlarni tortib olish istagi paydo bo'lgan paytlarda;
• Qo'lingizni band qiladigan ishlarni bajarish, masalan, bog'dorchilik, rasm yoki pishirish kabi;
• Sochlarini diadem bilan mahkamlang yoki qalpoqcha kiyib oling, ayniqsa uxlash uchun;
• Sochlarni tozalang yoki sochni tortib olish istagini almashtirib, uni yuving.

Xavotir va stressni boshqarishga urinish uchun dam olish va meditatsiya faoliyati ham amalga oshirilishi mumkin, masalan, yoga. Yoganing sog'liq uchun foydalari haqida ko'proq ma'lumot oling.

Mumkin sabablar

Trikotillomani sabablari hali to'liq ma'lum emas, ammo ma'lumki, bolalik travması, depressiya yoki obsesif kompulsiv buzuqlikdan aziyat chekish va xavotir yoki stress kabi omillar ushbu manianing paydo bo'lishiga ta'sir qilishi mumkin.

Ushbu kasallikning paydo bo'lishida miyaning muayyan mintaqalaridagi ba'zi o'zgarishlar ta'sir qilishi mumkinligini ko'rsatadigan ba'zi tadkikotlar ishlab chiqilgan, xuddi oilada trikotillomaniya bilan og'rigan odamlar bir xil muammolarga duch kelishadi. Bundan tashqari, trikotillomaniya bolaligida ko'proq uchraydi, 9 yoshdan 13 yoshgacha, ammo bu har qanday yoshdagi odamlarga ta'sir qilishi mumkin.

Asoratlar qanday?

Trikotillomaniya sababli paydo bo'ladigan asosiy asoratlar bu kallik, bosh terisidagi tuksiz bo'shliqlar, qoshlar yoki kirpiklarning yo'qligi, soqollarning buzilishi va oshqozon yoki ichakdagi bu organlarda sochlarning to'planib qolishi natijasida yuzaga keladigan kasalliklar bo'lishi mumkin.

Ushbu buzuqlik alomatlarini boshqarishda yordam berish uchun stress va xavotirni nazorat qilish muhim, buni qanday qilish bo'yicha maslahatlar berilgan videoni tomosha qiling: