Yolg'onchini qanday aniqlash mumkin

Tarkib

• 1. Yuziga yaxshilab qarang
• 2. Tananing barcha harakatlarini kuzatib boring
• 3. Qo'llaringizni tomosha qiling
• 4. Hamma narsani juda diqqat bilan tinglang
• 5. Ko'zlaringizga e'tibor bering

Odam yolg'on gapirganda uni aniqlashga yordam beradigan ba'zi alomatlar mavjud, chunki yolg'on gapirish paytida tanada kichik belgilar paydo bo'ladi, hatto tajribali yolg'onchilarda ham undan qochish qiyin.

Shunday qilib, kimdir yolg'on gapirayotganini bilish uchun ko'zlar, yuzlar, nafaslar va hatto qo'llar yoki qo'llardagi turli xil tafsilotlarga e'tibor berish kerak. Sizga yolg'on gapirayotganligini aniqlash uchun quyidagi usullar mavjud:

1. Yuziga yaxshilab qarang

Tabassum yolg'onni yashirishga osonlikcha yordam berishi mumkin bo'lsa-da, odamning yolg'on gapirayotganligini ko'rsatadigan kichik mimikalar mavjud. Masalan, suhbat paytida yonoqlar qizarib ketsa, bu odamning tashvishlanishiga dalolat qiladi va bu uning noto'g'ri bo'lgan narsani aytayotgani yoki bu haqda gapirishga noqulaylik tug'diradigan belgi bo'lishi mumkin.

Bundan tashqari, nafas olish paytida burun teshiklarini kengaytirish, chuqur nafas olish, lablaringizni tishlash yoki ko'zlaringizni juda tez miltillatish kabi boshqa belgilar ham miyangiz yolg'on hikoya tuzish uchun juda ko'p ishlayotganligini ko'rsatishi mumkin.

2. Tananing barcha harakatlarini kuzatib boring

Bu kimdir yolg'on gapirganligini aniqlash uchun eng muhim qadamlardan biri va yolg'onni aniqlash bo'yicha mutaxassislar tomonidan ishlatilgan. Odatda, biz samimiy bo'lganimizda, butun tanamiz sinxronlashtirilgan tarzda harakat qiladi, lekin biz kimnidir aldashga urinayotganimizda, odatda, biror narsa sinxronlashtirilmagan. Masalan, odam juda ishonchli gapirayotgan bo'lishi mumkin, ammo uning tanasi orqaga tortilib, ovoz taklif qiladigan tuyg'uga zid keladi.

Yolg'on gapirilayotganligini ko'rsatadigan tana tilidagi eng keng tarqalgan o'zgarishlarga suhbat paytida juda jim bo'lish, qo'llaringizni kesib o'tish va qo'llaringizni orqangizda ushlab turish kiradi.

3. Qo'llaringizni tomosha qiling

Kimdir yolg'on gapirayotganini bilish uchun butun tanani kuzatish aniq, ammo yolg'onchini topish uchun qo'llarning harakati etarli bo'lishi mumkin. Buning sababi shundaki, yolg'on gapirishga harakat qilganda, ong tananing harakatini tabiiyga yaqinroq tutish bilan shug'ullanadi, ammo qo'llarning harakatini nusxalash juda qiyin.

Shunday qilib, qo'llarning harakati quyidagilarni ko'rsatishi mumkin:

• Yopiq qo'llar: bu halollikning yo'qligi yoki haddan tashqari stressning belgisi bo'lishi mumkin;
• Kiyimga tegadigan qo'llar: odamning noqulay va bezovtaligini ko'rsatadi;
• Qo'lingizni keraksiz juda ko'p harakatlantiring: bu ko'pincha yolg'on gapirishga odatlanganlar tomonidan qilingan harakat;
• Qo'llaringizni bo'yningizga yoki bo'yningizga qo'ying: siz aytayotgan narsadan tashvish va bezovtalikni ko'rsatadi.

Bundan tashqari, siz bilan suhbatlashayotgan odamning oldiga narsalarni qo'yish ham yolg'on gapirayotganingizning alomati bo'lishi mumkin, chunki bu masofani yaratish istagini ko'rsatadi, bu odatda bizni asabiylashtiradigan va bezovta qiladigan narsani aytganda sodir bo'ladi.

4. Hamma narsani juda diqqat bilan tinglang

Ovoz o'zgarishi yolg'onchini tezda aniqlay oladi, ayniqsa ovoz ohangida to'satdan o'zgarishlar yuz berganda, masalan, qalin ovozda gapirish va ingichka ovozda gapira boshlash. Ammo boshqa hollarda, bu o'zgarishlarni sezish qiyinroq bo'lishi mumkin va shuning uchun gapirish paytida tezlikda ko'plab o'zgarishlar ro'y berayotganligini bilish ham muhimdir.

5. Ko'zlaringizga e'tibor bering

Insonning his-tuyg'ulari haqida ko'p narsalarni faqat ularning ko'zlari orqali bilish mumkin. Buning iloji bor, chunki aksariyat odamlar psixologik dasturlashtirilgan bo'lib, ular o'ylagan yoki his qilayotgan narsalariga qarab ma'lum yo'nalishlarga qarashadi.

Odatda yolg'on bilan bog'liq ko'rinishga quyidagilar kiradi:

• Yuqoriga va chapga qarang: gapirish yolg'onni o'ylayotganingizda sodir bo'ladi;
• Chapga qarang: gapirish paytida yolg'on gapirishga urinishda bu tez-tez uchraydi;
• Pastga va chapga qarang: bu amalga oshirilgan narsa haqida o'ylayotganini ko'rsatadi.

Ko'z orqali etkazilishi mumkin bo'lgan va yolg'onni ko'rsatadigan boshqa signallarga suhbatning aksariyati paytida to'g'ridan-to'g'ri ko'zga qarash va odatdagidan ko'proq miltillash kiradi.