Muallif: Bobbie Johnson
Yaratilish Sanasi: 1 Aprel 2021
Yangilanish Sanasi: 1 Iyul 2024
Anonim
Chivin chaqishini oldini olish uchun 8 ta oddiy strategiya - Fitnes
Chivin chaqishini oldini olish uchun 8 ta oddiy strategiya - Fitnes

Tarkib

O'zingizni sariq isitma, dangasa isitmasi, Zika va chivin chaqishi natijasida paydo bo'ladigan noqulayliklar kabi kasalliklardan himoya qilish uchun nima qilsangiz bo'ladi, kovucudan foydalanish, xom sarimsoq iste'mol qilish va sitronelaga pul tikish.

Ushbu choralar iloji boricha amalga oshirilishi kerak, ayniqsa chivinlar ko'p bo'lgan mintaqalarda, masalan daryolar, ko'llar, suv o'tkazgichlar yoki vodiylar yaqinida, ayniqsa yilning eng issiq oylarida.

O'zingizni chivinlardan himoya qilishning eng yaxshi usullari:

1. 1 ta xom sarimsoq iste'mol qiling

Siz, masalan, daryo yaqinida lagerga borishdan kamida 10 kun oldin, 1 sarimsoq xom sarimsoq eyishingiz kerak. Bu tanani odatda odamlar sezmaydigan, lekin chivinlarni uzoqroq tutish uchun etarli bo'lgan hidni yo'q qilishga majbur qiladi.

2. B1 vitaminiga pul tikish

Vitamin B1, xuddi sarimsoq kabi, tanadagi hidni o'zgartiradi, chivinlarni uzoqlashtiradi. Pivo xamirturushlari va Braziliya yong'oqlari kabi ushbu vitaminga boy ovqatlarni iste'mol qilish yoki dorixonada sotib olinadigan B1 vitamin qo'shimchasini olish mumkin.


3. Kovucudan foydalaning

Yaxshi hasharotlarga qarshi vosita barcha ochiq joylarga qo'llanilishi kerak, yuzni, qo'llarning orqa qismini va shuningdek quloqlarni unutmaslik kerak. Bundan tashqari, spirtli ichimliklar paketiga kofur toshini qo'yib, ochiq joylarga purkash orqali uy quradigan vositani tanlashni tanlashingiz mumkin. Uy quradigan vositani qanday tayyorlashni bilib oling.

4. Citronella shamini yoqing

Citronella xushbo'yligi chivinlarni tabiiy ravishda saqlaydi, shuning uchun aromatik sham yoqib, chivinlarni uzoqroq tutish mumkin, shunda siz tinch uxlaysiz. Yaxshi maslahat - bu hovliga sitronella ekish yoki tsitronellaning efir moyini sotib olish va uni uyning lampalariga qo'yishdir, shunda ular ishlab chiqaradigan issiqlik sitronella hidini chiqarib, chivinlarni uzoqroq tutadi.

Chivinlarni uzoqlashtiradigan va hali ham uyni bezatadigan ba'zi o'simliklar bilan tanishing.

5. Yupqa kiyim kiying

Ideal issiqlikni sezmaslik uchun juda yupqa mato bilan uzun yengli bluzkalar va uzun shimlardan foydalanish va har doim ochiq rang, chunki qorong'u ranglar chivinlarni o'ziga tortadi. Bu biroz dam olish va chivinlarga qarshi vositani kamroq ishlatishning yaxshi usuli bo'lishi mumkin.


6. Quyosh botganidan keyin o'zingizni himoya qiling

Quyosh botish vaqti - bu chivinlar eng ko'p tishlaydigan vaqt, shuning uchun o'zingizni himoya qilish uchun, qorong'i tushganda uydan chiqmaslik tavsiya etiladi.

7. Eshik va derazalardagi ekranlardan foydalaning

Uy ichidagi yoki lager chodiridagi atrof-muhitni muhofaza qilish chivinlar tishlamasligi uchun juda muhimdir. Ammo ushbu strategiyaning ishlashi uchun siz uyga kirishda va chiqishda juda ehtiyot bo'lishingiz kerak, chunki o'sha paytda chivinlar kirishi mumkin.

Yana bir imkoniyat - xavfsiz uxlash uchun to'shakka yoki beshikka chivin to'rini qo'yish. Ushbu ekranda ba'zi bir hasharotlarga qarshi püskürtme, shuningdek, himoyani kuchaytirish uchun yaxshi strategiya bo'lishi mumkin.

8. Chivinlarni o'ldiradigan raketadan foydalaning

Amaliyot qiyinroq bo'lsa-da, ko'rinadigan chivinlarni yo'q qilish uchun elektron raketadan ham foydalanish mumkin.

Quyidagi videoni tomosha qiling va chivinlarni chetlab o'tishga yordam beradigan ushbu va boshqa tabiiy tavsiyalar bilan tanishing:


Agar hattoki ushbu ko'rsatmalarga amal qilgan holda ham, chivin og'riqni va qichishishni ketkazishi uchun tishlashi mumkin bo'lsa, u joyni sovuq suv bilan yuvib, ısırığın aniq joyiga kichik bir muz qismini qo'yishingiz mumkin, bu esa og'riqni kamaytiradi va terini tinchitadi. , simptomlarni tezda engillashtiradi.

Biz Tavsiya Qilamiz

Hey qiz: Mana nima uchun siz qattiq og'riqlar paytida shifokorni ko'rishingiz kerak

Hey qiz: Mana nima uchun siz qattiq og'riqlar paytida shifokorni ko'rishingiz kerak

Hurmatli chiroyli xonimlar,Mening imim Natali Archer, va men 26 yohli avtraliyalikman, Nyu-Yorkda yahayman va rivojlanaman.Men endometrioz alomatlari bilan birinchi bor 14 yohga to'lganimda bohlad...
Shakar va tushkunlik o'rtasidagi bog'liqlik

Shakar va tushkunlik o'rtasidagi bog'liqlik

Oziq-ovqat izning kayfiyatingiz va hiiyotingizga ko'p ta'ir qilihi mumkin. Och qolganingizda va ovqat ite'mol qilangiz, xafa bo'lihingiz, xafa bo'lihingiz yoki hatto g'azablani...