Muallif: Joan Hall
Yaratilish Sanasi: 6 Fevral 2021
Yangilanish Sanasi: 14 Fevral 2025
Anonim
Yurishni o'rganishi uchun chaqaloq uchun ideal poyabzalni qanday tanlash kerak - Fitnes
Yurishni o'rganishi uchun chaqaloq uchun ideal poyabzalni qanday tanlash kerak - Fitnes

Tarkib

Bolaning birinchi poyafzallari jun yoki matodan tikilgan bo'lishi mumkin, ammo bola yura boshlaganda, taxminan 10-15 oy ichida, oyoqlarini buzilmasdan yoki deformatsiyasiz himoya qiladigan va hatto oyoq kiyimlarini himoya qiladigan yaxshi poyabzalga mablag 'kiritish kerak. go'dak osonroq yolg'iz yurish uchun.

Hozirda yaroqsiz poyabzal kiyish tejamliroq bo'lishi mumkin, ammo bu natijada chaqaloq motorining rivojlanishiga putur etkazishi mumkin, shuningdek oyoqning barcha egriligining rivojlanishiga putur etkazishi mumkin, masalan, tekis oyoqlarning paydo bo'lishi yoki pufakchalar va kaluslarning paydo bo'lishi. .

Uni yolg'iz yurishga undash uchun chaqaloq bilan o'ynash uchun 5 ta o'yinni ko'ring.

Yurishni o'rganish uchun ideal poyabzalning xususiyatlari

Allaqachon tik turgan va yurishni o'rganishni boshlagan chaqaloq uchun yaxshi poyabzalning xususiyatlari:


  • Moslashuvchan va qulay bo'ling;
  • Kaymayan taglikka ega bo'ling;
  • Yengilroq echib olinadigan dantel o'rniga velkro yopilishi afzal;
  • Bolaning oyoqlarida shamollatish bo'lishi kerak;
  • To'piqning orqa qismini qoplashi kerak;
  • Poyafzalning orqa qismi juda qattiq bo'lishi kerak.

Poyafzal, albatta, chaqaloq yura boshlaganda va o'rtacha ikki-uch oygacha davom etganda juda zarur, va uni birozdan keyin biroz kattaroq raqamga almashtirish kerak, ammo u kattaroq bo'lishi mumkin emas, chunki ular bolaning oyog'ini yaxshi joylashtirmasligi va osonlashtirishi mumkin tushadi.

Oyoq egri chizig'ini rivojlantirish uchun eng yaxshi poyafzalni qanday tanlash mumkin

Bola uchun poyafzal sotib olish uchun ota-onalar poyabzalning qulayligini tekshirishlari kerak, bunda poyabzalni yopiq va paypoq bilan qo'yish paytida bosh barmog'i oldida hali 1 sm dan 2 sm gacha qolgan. Yana bir ehtiyot chorasi - matoning sifatini tekshirish, chunki bolalar yugurib, sakrab, oyoqlarini erga sudrab borishadi va shuning uchun mato uzoqroq turishi uchun chidamli bo'lishi kerak.


Bolaning poyabzalining eng muhim xususiyatlaridan biri shundaki, ichki oyoq tagida kavis yuqoriga qarab egilib, bolaning oyoq kamari shakllanishiga yordam beradi. Har bir chaqaloq tug'ilgandan va 3-4 yosh atrofida tekis oyoqqa ega, oyoq kamari hosil bo'ladi va yarim ortopedik poyabzal va sandallarni sotib olish - bu bolani davolanishni talab qiladigan tekis oyoq bo'lishiga yo'l qo'ymaslik uchun juda yaxshi strategiya. kelajakda.

Velcro poyabzallari va krossovkalari bolalarga o'zlarini kiyishga yordam beradi va ularni tasodifan echib yubormang, yiqilishdan saqlaning. Agar poyabzalning ichki qismida yostiq bo'lsa, yanada qulaylikni ta'minlash uchun yaxshiroqdir. Ushbu barcha ehtiyot choralarini ko'rish, pufakchalar paydo bo'lishining oldini oladi va chaqaloq oyog'ining to'g'ri rivojlanishini ta'minlaydi.

O’Quvchilarni Tanlash

50 va 60-yillarda jinsiy aloqa haqida tez-tez beriladigan savollar

50 va 60-yillarda jinsiy aloqa haqida tez-tez beriladigan savollar

Yohligingizda, ehtimol iz hatto katta yohdagi juftliklar bilan jiniy aloqada bo'lih haqida o'ylahni xohlamagandiriz. Ammo endi iz o'zingiz hayotning uhbu boqichiga kirgan bo'langiz, ji...
Barmoqdagi mollar

Barmoqdagi mollar

Makkajo'xori terining keng tarqalgan holatidir. Makkajo'xori ko'pincha odamning oyoq-qo'llarida paydo bo'lihiga qaramay, barmoqlar va qo'llardagi yuqori boim otida paydo bo'...