Muallif: William Ramirez
Yaratilish Sanasi: 15 Sentyabr 2021
Yangilanish Sanasi: 22 Yanvar 2025
Anonim
Sog'liqni saqlash muammolarini ko'rsatishi mumkin bo'lgan 6 tirnoq o'zgarishi - Fitnes
Sog'liqni saqlash muammolarini ko'rsatishi mumkin bo'lgan 6 tirnoq o'zgarishi - Fitnes

Tarkib

Tirnoqlarda o'zgarishlar mavjudligi, xamirturush infektsiyasidan, qon aylanishining pasayishiga yoki hatto saratonga qadar bo'lgan ba'zi sog'liq muammolarining dastlabki belgisi bo'lishi mumkin.

Buning sababi shundaki, sog'liq uchun eng jiddiy muammolar tirnoqlarning o'sishi va rivojlanish jarayonini o'zgartirishga qodir, shuning uchun o'zgarishlar sezilmasligi mumkin.

1. Tirnoqlar sarg'aygan

1. Tirnoqlar sarg'aygan

Sarg'aygan tirnoqlar, masalan, chekuvchilarga nisbatan xamirturush infektsiyasi, toshbaqa kasalligi, diabet yoki sigareta tutunidan kelib chiqadigan dog'lardan tortib turli xil muammolarni ko'rsatishi mumkin. Toshbaqa kasalligini davolashni quyidagi manzilda ko'ring: toshbaqa kasalligini davolash.

Nima qilish kerak: tirnoqdagi qo'ziqorin infektsiyasi yoki toshbaqa kasalligi borligini baholash va tegishli davolanishni boshlash uchun dermatolog bilan maslahatlashish maqsadga muvofiqdir, ayniqsa chekuvchi bo'lmaganingizda.


2. Mo'rt va quruq mixlar

2. Mo'rt va quruq mixlar

Mo'rt va quruq mixlar juda oson sindiradigan yoki parchalanadigan tirnoqlardir va odatda sochlar salonida tabiiy qarish yoki ortiqcha manikyur bilan bog'liq.

Biroq, ular A, B yoki C vitaminlari etishmasligining alomati ham bo'lishi mumkin, chunki ular tirnoqlarga kuch beradigan oqsil ishlab chiqarish uchun javobgardir.

Nima qilish kerak: taxminan 2 hafta davomida tirnoqqa dam berish va manikyur qilishdan saqlanish tavsiya etiladi. Ammo, agar muammo davom etsa, vitamin etishmasligi borligini baholash uchun dermatologga murojaat qilish muhimdir. A vitamini bilan oziq-ovqat mahsulotlarini biling: A vitaminiga boy ovqatlar.

3. Tirnoqlarda oq dog'lar

3. Tirnoqlarda oq dog'lar

Tirnoqlardagi oq dog'lar odatda mayda va ularni olib tashlash qiyin, asosan tirnoqlarning tirnoqlari yoki shikastlanishlari, masalan, devorga mix urish yoki tirnoqlarni olib tashlash.


Nima qilish kerak: oq dog'lar yo'qolguncha tirnoq tabiiy ravishda o'sishiga yo'l qo'yilishi kerak. Ammo, agar dog 'bir necha hafta davomida bir xil bo'lib qolsa, dermatologga murojaat qilish tavsiya etiladi, chunki bu xamirturush infektsiyasining belgisi bo'lishi mumkin.

4. Moviy mixlar

4. Moviy mixlar

Ko'k rangli tirnoqlar odatda barmoq uchida kislorod etishmasligining belgisidir va shuning uchun, masalan, sovuq muhitda bo'lganingizda oddiy simptom hisoblanadi. Ammo, agar ko'k rang boshqa paytlarda paydo bo'lsa, bu qon aylanishi, nafas olish yoki yurak muammolarini ko'rsatishi mumkin.

Nima qilish kerak: muammo tez-tez paydo bo'lsa, yo'qolish uchun vaqt kerak bo'lsa yoki boshqa alomatlar paydo bo'lsa, dermatolog yoki kardiologga murojaat qilish tavsiya etiladi. Qaysi alomatlarga e'tibor berish kerakligini ko'ring: Yurak kasalligining belgilari.


5. Qora chiziqli mixlar

5. Qora chiziqli mixlar

Tirnoq ostidagi qorong'u chiziqlar qorong'i teriga ega bo'lgan odamlarda tez-tez uchraydi, ammo ular to'satdan paydo bo'lganda yoki vaqt o'tishi bilan rivojlanganda ular tirnoq ostida signal o'sishini ko'rsatishi mumkin, bu teri saratonining birinchi alomatlaridan biri bo'lishi mumkin. Boshqalar bilan tanishing: Teri saratonining belgilari.

Nima qilish kerak: dog 'to'satdan paydo bo'lsa yoki vaqt o'tishi bilan rivojlanib, rangini, o'lchamini yoki shaklini o'zgartirsa, darhol dermatologga murojaat qilish tavsiya etiladi.

6. Tirnoqlar yuqoriga qarab

6. Tirnoqlar yuqoriga qarab

Yuqoriga qarab mixlangan tirnoqlar qon aylanishining tirnoqning markaziga to'g'ri kela olmasligidan dalolat beradi va shuning uchun masalan, temir etishmasligi, yurak muammolari yoki hipotiroidizm alomati bo'lishi mumkin.

Nima qilish kerak: qonni tekshirish uchun dermatolog yoki umumiy amaliyot shifokoriga murojaat qilishingiz va bu muammoni keltirib chiqaradigan ozuqaviy etishmovchilikmi yoki qalqonsimon bez yoki yurak bilan bog'liq muammolar mavjudligini aniqlashingiz kerak.

Ushbu muammolarga qo'shimcha ravishda, yana bir kamroq tez-tez o'zgarib turadigan narsa, tirnoqlarda kichik teshiklar yoki oluklarning paydo bo'lishi bo'lib, ular odatda tirnoq travmasıyla bog'liq, masalan, barmoqni eshikka tegizish kabi. Ammo, agar tirnoq travması bo'lmagan bo'lsa, bu diabet, gormonal o'zgarishlar, ortiqcha stress yoki qalqonsimon bez bilan bog'liq muammolar belgisi bo'lishi mumkin va shuning uchun dermatolog yoki umumiy amaliyot shifokoriga murojaat qilish tavsiya etiladi.

Qiziq Maqolalar

Jismoniy mashqlar paytida qancha terlash kerak?

Jismoniy mashqlar paytida qancha terlash kerak?

Yuguri h yo‘lakcha i harakatlana bo hlaganda ter to‘kadimi yoki HIIT kla ida iznikidan ko‘ra qo‘ hningizning terini ko‘proq purka hini hi qilyap izmi, nima normal ekanligi va juda ko‘p terlayap izmi y...
Yoga uyg'otuvchi soati ertalablaringizni o'zgartira oladimi?

Yoga uyg'otuvchi soati ertalablaringizni o'zgartira oladimi?

Agar men odatdagidek budilnik ertangi kunga o'rnatadigan ohangni xarakterla him kerak edi, bu meni hu hidan keti higa olib kelganida, men buni "manik" deb atagan bo'lardim. O'rta...