Ko'krakni tekshirish

Tarkib

• Ko'krakni mustaqil tekshirish nima?
• Ko'krakni o'z-o'zini tekshirishga qanday tayyorgarlik ko'rish kerak
• Ko'krakni o'z-o'zini tekshirishni qanday bajarish kerak
• Ko'krakni o'z-o'zini tekshirish xavflari
• Ko'krakni tekshirishdan keyin

Ko'krakni mustaqil tekshirish nima?

Ko'krakni o'z-o'zini tekshirish - bu uyda ko'krakdagi bo'laklarni tekshirish uchun qilishingiz mumkin bo'lgan skrining usuli.

Ko'krakni o'z-o'zini tekshirish:

• o'smalar
• kistalar
• ko'krakdagi boshqa anomaliyalar

Bir marta ko'krakni o'z-o'zidan tekshirish ko'krak bezi saratoni uchun skrining yaxshi jarayoni deb o'ylagan. Endi o'z-o'zini imtihon qilish odatdagi mammogramlar kabi boshqa texnikalarga qaraganda kamroq samaralidir. Bu Amerika Saraton Jamiyati kabi guruhlarni ko'krakni o'z-o'zini tekshirishni ixtiyoriy deb topishga undadi.

Biroq, ko'krakni o'z-o'zini tekshirish imtihonlari sizning ko'kraklaringizning shakli, hajmi va tuzilishi bilan tanishishga yordam beradi. Bu juda muhim, chunki u sizning his qilayotganingiz normal yoki g'ayritabiiy ekanligini aniqlashga yordam beradi. Har doim ko'kragingizda g'ayritabiiylikni his eting, bu haqda o'z shifokoringizga xabar bering.

Ko'krakni o'z-o'zini tekshirishga qanday tayyorgarlik ko'rish kerak

Ko'krakni tekshirish uchun eng yaxshi vaqt - bu sizning oylik hayz davringiz tugaganidan bir necha kun. Gormonal o'zgarishlar ko'krak hajmiga va hissiyotingizga ta'sir qilishi mumkin, shuning uchun ko'krak normal holatga kelganda imtihon topshirish yaxshidir.

Hayz ko'rmagan ayollar imtihonni o'tkazish uchun ma'lum bir kunni tanlashlari kerak, masalan har oyning birinchi kuni.

Shuningdek, siz o'zingizning imtihonlaringiz jurnalini yuritishingiz kerak. Bu sizning ko'kraklaringizda ko'rgan har qanday o'zgarishlarni kuzatib borish va yozib olishga yordam beradi.

Ko'krakni o'z-o'zini tekshirishni qanday bajarish kerak

Oyna oldida qo'llaringiz bilan yoningizda o'tirmasdan tikishdan boshlang.

Ko'zlaringizni vizual tekshiring:

• hajmi, shakli yoki simmetriyasining o'zgarishi
• xiralashtirish
• teskari nipellar
• mushtlashish
• pastki qismida assimetrik tizmalar

Yoningizda ushbu belgilar mavjudligini qo'llaringiz bilan tekshiring. Keyin qo'llaringizni boshingiz bilan va yana bitta ko'krakni ko'targanda yana.

• Barmoqlaringizning prokladkalaridan foydalaning, uchlarini emas, yotayotganda ko'kragingizni tekshiring va yana dushda. Dushdagi suv va sovun barmoqlaringizning teringizga osongina sirpanishiga imkon beradi.
• Har xil bosimdan foydalanib va ​​vaqtingizni sarflab, barmoqlaringizni ko'kragingizga ko'krakdan boshlab spiral shaklda massaj qiling. Ko'krakning yuqori qismiga bo'yinbog'ingiz yaqinida, ko'krak suyagi bilan markazga va qo'ltiq ostidagi yon tomonlarga boring. Buni bir qo'lingni boshingga qo'yib, ikkinchi qo'ling bilan ko'kragingga massaj qil.
• Nihoyat, bo'shatilishini tekshirish uchun nipelingizni muloyimlik bilan siqib chiqing.

Ko'krakni o'z-o'zini tekshirish xavflari

Ko'krakni o'z-o'zini tekshirishda tibbiy xavf yo'q. Ko'krakdagi bo'lakni topish tashvishli bo'lishi mumkin, ammo ko'krak bezlarining aksariyati xavfli yoki saratonli emas. Ular odatda boshqa yaxshi sharoitlardan kelib chiqadi.

Ko'krakni o'z-o'zidan tekshirish, shuningdek, keraksiz ko'krak biopsiyalarining ko'payishi bilan bog'liq bo'lib, ular ko'krak to'qimasini jarrohlik yo'li bilan olib tashlashni o'z ichiga oladi.

Ko'krak to'qimasidagi anomaliyalarning aksariyati saratonga bog'liq emasligi sababli, qo'shimcha jarrohlik muolajalari ayollarni qon ketish va infektsiya kabi noyob asoratlar xavfini tug'diradi.

Ko'krakni tekshirishdan keyin

Agar sizda toshma yoki anormallik bo'lsa, vahima qo'ymang. Shuni yodda tutingki, ko'krak qafasidagi anormalliklarning aksariyati benuqson yoki asoratlanmagan bo'ladi.

Saratondan tashqari, ko'krakdagi bo'laklar ham sabab bo'lishi mumkin:

• ko'krak to'qimasining yaxshi o'smasi bo'lgan fibroadenoma
• gormonlarning o'zgarishi natijasida paydo bo'ladigan og'riqli, ko'paygan ko'krakdagi fibrokistik ko'krak kasalligi
• sut kanallarining mayda, yaxshi o'smasi bo'lgan intraduktal papilloma
• sut emizuvchi yog 'nekrozi, bu ko'kargan, o'lik yoki shikastlangan yog' to'qimasidan hosil bo'lgan bo'laklarni anglatadi

Bu siz bo'shliq yoki g'ayritabiiylikni e'tiborsiz qoldirishingiz kerak degani emas. Agar siz biron bir parcha topsangiz, ko'krakni professional ko'rikdan o'tkazish uchun tibbiy muassasangiz bilan uchrashuv o'tkazing.