Farzandingizga uyatchanlikni engishga yordam beradigan 8 usul

Tarkib

• 1. Atrof muhitni tanib olish
• 2. Ko'zlarga qarab suhbatlashing
• 3. Sabr qiling
• 4. Bola uning oldida uyatchan, deb takrorlamang
• 5. Ijobiy mustahkamlash
• 6. Bolani u yoqtirmaydigan holatlarga duchor qilmang
• 7. U bilan bezovtalanishdan yoki har doim uni mazax qilishdan saqlaning
• 8. Bola uchun gapirishdan saqlaning

Bolalar yangi vaziyatlarga duch kelganda va, ayniqsa, ular tanimaydigan odamlar bilan bo'lganida, ko'proq uyatchan bo'lishlari odatiy holdir. Shunga qaramay, har bir uyatchan bola uyatchan kattalar bo'lmaydi.

Ota-onalar farzandiga uyatchanlikni engishga yordam beradigan narsa yaxshi natijalarga erishish mumkin bo'lgan ba'zi oddiy strategiyalarni qabul qilishdir, masalan:

1. Atrof muhitni tanib olish

Bolani darslar boshlanishidan oldin u o'zi o'qiydigan maktabga olib borish tashvishlanishni kamaytirishga yordam beradi, bolada o'ziga ishongan va do'stlari bilan suhbatlashishga jasoratli bo'ladi. Yaxshi g'oya - bolani, masalan, qo'shni yoki qarindoshi kabi o'zlari yoqtirgan odam bilan bitta maktabga yozib qo'yish.

2. Ko'zlarga qarab suhbatlashing

Ko'zlar o'zlariga ishonchni namoyon etadi va ota-onalar farzandlari bilan doimo ko'ziga qarab gaplashganda, bolalar bu xatti-harakatni boshqalar bilan takrorlashga moyildirlar.

3. Sabr qiling

Bola uyatchan bo'lgani uchungina emas, u uyatchan kattalar bo'lib qoladi, yillar davomida kuzatilgan narsa shundaki, uyatchang bolalar o'spirin va yoshlik davrida ko'proq bo'shashishga intilishadi.

4. Bola uning oldida uyatchan, deb takrorlamang

Ota-onalar bunday munosabatda bo'lgach, bola u bilan biron bir yomonlik bor deb o'ylashi mumkin va keyin undan uzoqlashishi mumkin.

5. Ijobiy mustahkamlash

Bola har doim ko'proq bo'shashib qolsa va uyatchan bo'lmasa, harakatlaringizni qadrlang va tabassum, quchoqlang yoki "juda yaxshi" kabi so'zlarni ayting.

6. Bolani u yoqtirmaydigan holatlarga duchor qilmang

Masalan, bolani maktabda raqsga tushishga majbur qilish, u his qiladigan xavotirni kuchaytirishi mumkin va u hatto uyalayotgani va tahdid qilgani uchun yig'lay boshlaydi.

7. U bilan bezovtalanishdan yoki har doim uni mazax qilishdan saqlaning

Bunday holatlar bolani g'azablantirishi mumkin va bu holat takrorlanganda bola borgan sari introvertga aylanadi.

8. Bola uchun gapirishdan saqlaning

Ota-onalar bolalarga javob berishdan qochishlari kerak, chunki bu xatti-harakatlari bilan ular o'z qo'rquvlari va azoblarini engishga va gapirish uchun jasorat olishga da'vat etilmaydi.

Uyatchanlikni nuqson deb qabul qilmaslik kerak, ammo bu bola yoki o'spirin hayotiga zarar etkaza boshlaganda, psixolog bilan maslahatlashish foydali bo'lishi mumkin, chunki ushbu mutaxassis ushbu qiyinchilikni engishga yordam beradigan aniq texnikani biladi sizning hayot sifatingiz.

Psixologga murojaat qilish vaqti kelganligini ko'rsatadigan ba'zi bir ko'rsatkichlar, bola doimo yolg'iz qolganda yoki do'stlari bo'lmaganida va har doim juda xafa. Yaxshi erkin suhbat bola haqiqatan ham professional yordamga muhtojmi yoki u shunchaki o'zini tutib turadigan bosqichni boshdan kechirayotganini aniqlab olishga yordam beradi.