Muallif: Louise Ward
Yaratilish Sanasi: 5 Fevral 2021
Yangilanish Sanasi: 2 Iyul 2024
Anonim
КОН БОСИМИ ОРТИШИ ВА УЙ ШАРОИТИДА ТУШИРИШ
Video: КОН БОСИМИ ОРТИШИ ВА УЙ ШАРОИТИДА ТУШИРИШ

Tarkib

Qon bosimi va homiladorlik

Homiladorlik paytida tanangiz homilaning o'sishi va rivojlanishini ta'minlash uchun ko'plab jismoniy o'zgarishlardan o'tadi. Ushbu to'qqiz oy davomida qon bosimini normal o'qish yaxshi.

Sizning qon bosimingiz qoningizning arteriyalaringiz devorlariga bosadigan kuchidir. Har safar yuragingiz urganida, u qonni arteriyalarga quyib yuboradi, shunda qonni tanangizning qolgan qismiga olib boradi. Qon odatda ma'lum bir darajada arteriyalar orqali o'tadi. Shu bilan birga, turli omillar qonning tomirlardan oqib o'tadigan normal tezligini buzishi mumkin, bu bosimning oshishiga yoki pasayishiga olib keladi. Arteriyalarda bosimning oshishi qon bosimining ko'tarilishiga olib kelishi mumkin. Arteriyalarda bosimning pasayishi qon bosimining past ko'rsatkichini keltirib chiqarishi mumkin.

Qon bosimi ikki xil raqam sifatida qayd etiladi. Sistolik raqam - bu eng yuqori raqam, bu sizning yuragingiz urganda arteriyalardagi bosim miqdorini ko'rsatadi. Diastolik raqam pastki raqam bo'lib, yurak urishi orasidagi arteriyalarda bosim miqdorini ko'rsatadi. Sizning qon bosimingiz tabiiy ravishda har bir yurak urishi bilan ko'tariladi va yurak urish o'rtasida turganda tushadi. Ammo homiladorlik paytida tanangizning tez o'zgarishi bu raqamlarga katta ta'sir ko'rsatishi va qon bosimining keskin o'zgarishiga olib kelishi mumkin.


Amerika yurak assotsiatsiyasining (AHA) ma'lumotlariga ko'ra, normal qon bosimi 120/80 mm Hg va undan past. 90/60 mm Hg dan past ko'rsatkichlar past qon bosimi yoki gipotenziyani ko'rsatadi. Homiladorlik paytida 140/90 mm Hg dan yuqori ko'rsatkichlar yuqori qon bosimi yoki gipertenziyani ko'rsatadi. Gipertenziya homiladorlik davrida gipotenziyadan ko'ra ko'proq uchraydi. Qo'shma Shtatlardagi barcha homiladorlikning taxminan 10 foizi yuqori qon bosimi bilan bog'liq muammolar bilan murakkablashadi.

Homiladorlik paytida g'ayritabiiy qon bosimi tashvishlanish uchun sababdir. Siz ham, chaqalog'ingiz ham sog'lig'ingizni asoratlash xavfi yuqori bo'lishi mumkin. Shu bilan birga, shifokoringiz qon bosimingizni diqqat bilan kuzatishi uchun siz tug'ruqdan oldingi uchrashuvlarga muntazam qatnashib, muammolarning oldini olishingiz mumkin.Qon bosimingizni ta'sir etuvchi omillarni boshqarishda yordam berish uchun siz ham tegishli sharoitlar haqida ko'proq bilib olishni xohlashingiz mumkin.

G'ayritabiiy qon bosimini qanday aniqlash mumkin

AHA homilador bo'lmagan kattalardagi qon bosimining g'ayritabiiy ko'rsatkichlarini quyidagicha belgilaydi:


  • Ko'tarilgan qon bosimi - bu 120 dan 129 gacha bo'lgan diastolik raqam va 80 dan past diastolik raqam.
  • Gipertenziyaning 1 bosqichida sistolik raqam 130 dan 139 gacha yoki diastolik raqam 80 dan 89 gacha.
  • Gipertenziya 2 bosqichida sistolik raqam 140 yoki undan yuqori, diastolik raqam 90 yoki undan yuqori.
  • Gipertenziv inqirozda sistolik raqam 180 dan yuqori va / yoki diastolik raqam 120 dan yuqori.

Siz har doim ham sizning qon bosimingiz juda yuqori yoki pastligini aniqlay olmasligingiz mumkin. Aslida, gipertenziya va gipotenziya sezilarli alomatlarga olib kelmasligi mumkin. Agar siz alomatlarga duch kelsangiz, ular quyidagilarni o'z ichiga olishi mumkin.

Gipertenziya alomatlari

Homiladorlik davrida yuqori qon bosimi yoki gipertenziya odatda 140/90 mm Hg yoki undan yuqori deb belgilanadi. Bu sabab bo'lishi mumkin:

  • qizargan teri
  • qo'llar yoki oyoqlarning shishishi
  • bosh og'rig'i
  • nafas qisilishi
  • qorin og'riq
  • ko'ngil aynish
  • qusish
  • ko'rishdagi o'zgarishlar

Gipotenziya alomatlari

Kam qon bosimi yoki gipotenziya odatda 90/60 mm Hg yoki undan kam deb belgilanadi. Bu sabab bo'lishi mumkin:


  • bosh aylanishi
  • konsentratsiya qilishda qiyinchilik
  • sovuq, quruq teri
  • xiralashgan ko'rish
  • tez nafas olish
  • tushkunlik
  • to'satdan charchoq
  • haddan tashqari charchoq

Agar sizda gipertenziya yoki gipotenziya alomatlari bor deb gumon qilsangiz, asoratlarni oldini olish uchun darhol shifokoringizni ko'rishingiz kerak.

Gipertenziya va gipotenziya alomatlari har doim ham mavjud emas. Agar sizda g'ayritabiiy qon bosimi bor yoki yo'qligini bilishning eng yaxshi usuli qon bosimi testini o'tkazishdir. Qon bosimi testlari ko'pincha muntazam tekshiruv uchrashuvlarida o'tkaziladi va sizning homiladorligingiz davomida shifokor buni amalga oshirishi kerak.

Ushbu testlar ko'pincha tibbiy sharoitda o'tkazilsa-da, ular uyda ham o'tkazilishi mumkin. Ko'pgina mahalliy dorixonalar sizning uyingizda qon bosimini nazorat qilish vositalarini olib yuradilar, bunda siz qon bosimingizni tekshirish uchun foydalanishingiz mumkin. Ammo uyda qon bosimini nazorat qilishdan oldin, shifokor bilan maslahatlashishga ishonch hosil qiling. Shifokoringiz qon bosimingizni qachon va qanchalik tez-tez tekshirish kerakligi bo'yicha aniq ko'rsatmalarga ega bo'lishi mumkin.

Homiladorlik paytida g'ayritabiiy qon bosimining sabablari

AHA hisob-kitoblariga ko'ra, Amerikadagi har uch yoshdan bittasida gipertenziya bor. Homiladorlik davrida gipertenziyani ikkita asosiy toifaga bo'lish mumkin: surunkali gipertenziya va homiladorlik bilan bog'liq gipertenziya. Surunkali gipertenziya homiladorlikdan oldin mavjud bo'lgan yuqori qon bosimini anglatadi. Agar homiladorlikning dastlabki 20 haftasida gipertenziya rivojlansa, sizda ham ushbu holat aniqlanishi mumkin. Tug'ilgandan keyin siz hali ham ahvolga tushishingiz mumkin.

Homiladorlik bilan bog'liq yuqori qon bosimi buzilishi odatda homiladorlikning dastlabki 20 xaftasidan keyin rivojlanadi. Jiddiylik darajasiga qarab turli xil tartibsizliklar mavjud. Integratsiyalashgan qon bosimini nazorat qilish bo'yicha 2016 yilda nashr etilgan sharh shuni ko'rsatadiki, yoshi, semirib ketish va sog'liqdagi muammolar bu holatlarga yordam beradi. Ushbu holatlar odatda siz tug'ilgandan keyin yo'q bo'lib ketsa ham, agar siz ulardan birortasini rivojlantirsangiz, kelajakda gipertenziya bilan kasallanish xavfi yuqori bo'ladi.

Gipotenziya kam tarqalgan bo'lsa ham, homiladorlik bilan bevosita bog'liq bo'lishi mumkin. Homilangiz paytida sizning homilangizni qondirish uchun qon aylanish tizimi kengayadi. Qon aylanishi kengayishi bilan siz qon bosimining ozgina pasayishiga duch kelishingiz mumkin. AHA ma'lumotlariga ko'ra, bu homiladorlikning dastlabki 24 xaftasida eng ko'p uchraydi. Shunday bo'lsa-da, odatda, bu miqdor tashvish tug'diradigan darajada ahamiyatli emas.

Gipotenziya quyidagi sabablarga ko'ra yuzaga kelishi mumkin.

  • suvsizlanish
  • diabet
  • past qon shakar
  • yurak muammolari
  • qalqonsimon muammolar
  • jiddiy allergik reaktsiyalar
  • qon yo'qotish
  • infektsiya
  • to'yib ovqatlanmaslik, ayniqsa foliy kislotasi, B vitaminlari va D vitaminining etishmasligi

Homiladorlik paytida g'ayritabiiy qon bosimini davolash

Hayot uchun xavf tug'diradigan asoratlarning oldini olish uchun homiladorlikdagi gipertenziyani diqqat bilan kuzatib borish kerak. Sizning shifokoringiz homila monitoringi, shuningdek siydik va qon tekshiruvi uchun tez-tez shifokorga tashrif buyurishni tavsiya qiladi. Shifokor, ehtimol sizdan har kuni chaqalog'ingizni qancha urishlarini kuzatib borishingizni so'raydi. Harakatning pasayishi muammoli bo'lishi mumkin va erta etkazib berish zarurligini ko'rsatishi mumkin.

Shifokor, shuningdek, homiladorligingiz davomida ultratovush tekshiruvini o'tkazadi, bu sizning chaqalog'ingiz to'g'ri o'sishiga yordam beradi. Siz rivojlanayotgan yuqori qon bosimi bilan bog'liq muammolarning turiga va og'irligiga qarab dorilarni ham tavsiya etish mumkin.

Gipotenziyaning engil holatlari odatda davolanishni talab qilmaydi. Buning o'rniga, shifokor yiqilib tushmaslik uchun tik turganingizda ehtiyot bo'lishingizni maslahat berishi mumkin. Keyinchalik jiddiy holatlar sizni talab qilishi mumkin:

  • ko'proq suyuqlik, ayniqsa suv iching
  • siqishni paypoq kiying
  • ko'proq tuz iste'mol qilish
  • kamroq tez-tez oyoqlaringizda turing
  • tik turganingizda tez-tez tanaffuslar qiling

Homiladorlik paytida g'ayritabiiy qon bosimining asoratlari

Gipertenziya sizni va chaqalog'ingizni asoratlarni rivojlanish xavfini oshiradi. Bularga quyidagilar kiradi:

  • muddatidan oldin etkazib berish, bu 37 haftadan oldin sodir bo'lgan etkazib berish
  • sezaryen bilan davolash kerak
  • xomilalik o'sish muammolari
  • platsenta qisqarishi
  • preeklampsi va eklampsi

Gipotenziya homiladorlik uchun xavf tug'dirishi mumkin. 2010 yilda nashr etilgan tadqiqot shuni ko'rsatdiki, homiladorlik paytida gipotenziya holatlarining deyarli yarmi bunday holatga ega bo'lgan ayollarda uchraydi. Ushbu tadqiqot shuningdek, homiladorlik davrida davom etadigan gipotenziya bo'lgan ayollarda ko'ngil aynish, qusish, vaginal qon ketish va anemiya bilan kasallanish ehtimoli ko'proq ekanligi ma'lum qilindi.

Homiladorlik paytida g'ayritabiiy qon bosimining oldini olish

Sizning asorat xavfini kamaytirishning eng yaxshi usuli - bu birinchi navbatda g'ayritabiiy qon bosimining oldini olish. Homilador bo'lishdan oldin, shifokorga tibbiy ko'rikdan o'tish foydali bo'ladi, shunda qon bosimi anomaliyalarini erta aniqlash mumkin. Homiladorlikdan oldin sog'lom vaznga ega bo'lish yaxshidir.

Amerikalik akusherlar va ginekologlar kollejiga ko'ra, homiladorlik paytida yuqori qon bosimining oldini olish uchun tasdiqlangan usullar mavjud emas. Ammo homilador bo'lishdan oldin sog'lig'ingizni yaxshilashga harakat qilishingiz kerak:

  • sog'lom ovqatlanish
  • har qanday mavjud sharoitlarni boshqarish, masalan, diabet
  • spirtli ichimliklarni cheklash
  • chekishni tashlash
  • haftasiga kamida uch marta mashq bajarish

G'ayritabiiy qon bosimi bo'lgan homilador ayollar uchun bashorat

Homiladorlik paytida rivojlanadigan gipertenziya ko'pincha tug'ruqdan keyin hal qilinadi. Shifokor chaqalog'ingizning sog'lig'ini kuzatishi va qon bosimining g'ayritabiiy belgilari topishi uchun muntazam ravishda tug'ruqdan oldin ko'rikdan o'tishga ishonch hosil qiling. Agar sizning shifokoringiz qon bosimingizni nazorat qilish uchun dori-darmonlarni buyursa, dorilarni yo'naltirilganiga ishonch hosil qiling. Agar ilgari qon bosimingiz ko'tarilgan bo'lsa, siz chaqalog'ingiz tug'ilgandan keyin dori-darmonlarni qabul qilishni davom ettirishingiz kerak bo'ladi.

Ajoyib Nashrlar

Uyqu va sog'lig'ingiz

Uyqu va sog'lig'ingiz

Hayot yanada qizg'inla hib borar ekan, uyqu iz bori h juda o on. Darhaqiqat, ko'plab amerikaliklar bir kecha-kunduzda atigi 6 oat uxla hadi. Miya va tanangizni tikla hga yordam beri h uchun iz...
Homiladorlik paytida yotoqda dam olish

Homiladorlik paytida yotoqda dam olish

Tibbiy yordam ko'r atuvchi izga bir necha kun yoki haftada yotoqda turi hingizni buyuri hi mumkin. Bunga yotoqda dam oli h deyiladi.Homiladorlikning bir qator muammolari uchun yotoqda dam oli h mu...