Demi Lovatoning yuz mutaxassisidan yumshoq teri uchun 3 ta sir

Tarkib

• Uchun ko'rib chiqish

"Yaqinda men turmush o'rtog'im Florianni saraton kasalligidan judo qildim. Va qayg'u, albatta, bor ekan, men uni iste'mol qilmaslik uchun astoydil harakat qilaman", deydi Reni Rulo, Ostindagi teri gurusi, uning mijozlari Lili Reynxart. Uning o'rniga, u o'zini hayajonlantiradigan, o'ziga bo'lgan ishonchini oshiradigan va o'zini yaxshi ko'rinishga ega qiladigan ishlarga e'tibor qaratadi - "Florian ham shuni xohlardi, shuning uchun men uni hurmat qilaman", deydi u.

Uning hayotini kuchaytiruvchilar ro'yxatida: musiqa, yangi boshlanuvchilar uchun. U Demi Lovatodan (uning mijozi) Jorja Smitgacha bo'lgan hamma narsani tinglaydi.

Qachonki u o'z terisiga imtiyoz bermoqchi bo'lsa, u o'zi uchun qo'lini cho'zadi Uchta berryni yumshatuvchi peeling (Uni sotib oling, $ 89, reneerouleau.com).

"U beshta kislota bilan tozalaydi va silliq yuz hosil qiladi", deydi u. "Va men har kecha ikki daqiqa davomida boshimni tepaga, karavot yoniga osib qo'yaman. Bu sog'lom pushti oqishni yaratadigan marosimdir. ”

Uning yorqin yuziga qo'shimcha ravishda, Ruloning ajoyib yumshoq terisi g'urur manbai. "Men muntazam ravishda tanamni quritaman, agar oyoqlarim yoki qo'llarim qo'pol bo'lsa, men glikolik kislotali tana sarumini surtaman. Florian har doim meni terimning ipakdek his qilishini maqtardi, shuning uchun uni saqlash juda muhim.

Rulo, shuningdek, sarguzashtlarga to'la taqvimga tayanadi: "Men mototsiklimni uyimdan Kaliforniyaga minishni rejalashtirmoqdaman", deydi u. "Bu qiyin, lekin buni o'zim bajarish menga juda ko'p ichki kuch beradi."

Jasoratli kosmetika bilan o'ynash va kutilmagan moda tanlash - u o'zini ko'tarishning boshqa tezkor usullaridir. “Shunday qilish meni konfor zonamdan olib chiqadi va natijalar hayratlanarli. Bu meni o'ylashga majbur qiladi: Oh, men haqiqatan ham mumkin seksual kiyim kiying, - deydi Rulo.

Endi har qachongidan ham sog'lom turmush tarzi birinchi o'ringa chiqadi. Mashq qilish terapevtik "va men har hafta 90 daqiqali massaj olaman. Menda o'chirish tugmasi yo'q, shuning uchun dam olish uchun bu vaqtni bron qilish shart ", deydi u. (Qarang: Massaj olishning aqli-tanaga foydasi)

Uchun ko'rib chiqish