Seramidlardan foydalanish haqida bilishingiz kerak bo'lgan hamma narsa

Tarkib

• Keramidlar nima?
• Ular sizning teringiz uchun nima qilishadi?
• Agar mening terim allaqachon keramidlardan iborat bo'lsa, nega ular terini parvarish qilishda ham ishlatilishi kerak?
• Qo'shilgan keramidlar qanday terining turlari va sharoitlariga foyda keltiradi?
• Teri mahsulotlari keramidli ovqatlar yoki qo'shimchalarga qaraganda afzalroqmi?
• Keramid mahsulotlari turlari va odatiy ishlar
• Nima uchun qadoqlash muhim?
• Mahsulotni tanlashda nimaga e'tibor berishim kerak?
• Sintetik va tabiiy keramidlarning farqi nimada?
• Keramidlarni maksimal darajada ta'sir qilish uchun terini parvarish qilishning boshqa tarkibiy qismlari bilan birlashtirishi mumkinmi?
• Yon ta'sir qilish xavfi bormi?
• Siz qanday natijalarni kutishingiz mumkin?
• Soch uchun keramidlar haqida nima deyish mumkin?
• Pastki chiziq

Keramidlar nima?

Seramidlar - bu lipidlar deb ataladigan yog 'kislotalari sinfidir. Ular tabiiy ravishda teri hujayralarida uchraydi va terining tashqi qatlamining (epidermis) taxminan 50 foizini tashkil qiladi.

Keramidlar miya va asab tizimining rivojlanishidagi roli bilan ajralib tursa-da, terining sog'lig'i uchun foydalari uchun terini parvarish qilish dunyosida katta qiziqish uyg'otdi. Boshqa kosmetik vositalarga shampunlar, dezodorantlar va bo'yanish kiradi.

Teringizga qanday foyda keltirishi, to'g'ri mahsulotlarni qanday tanlash va boshqalarni bilish uchun o'qing.

Ular sizning teringiz uchun nima qilishadi?

Seramidlar hujayraning ishlashini ta'minlash uchun boshqa muhim molekulalar bilan bog'langan uzun zanjirli yog 'kislotalaridan iborat.

Seramidlar o'tkazuvchanlikni oldini olish uchun to'siq yaratishga yordam beradi. Bu sizning teringizga namlikni yopadi, bu esa quruqlik va tirnash xususiyati oldini olishga yordam beradi. Shuningdek, bu sizning atrof-muhitga zarar etkazadigan epidermisingiz bo'lishi mumkin.

Ushbu afzalliklar qarishga qarshi ta'sirga ega bo'lishi mumkin. Yupqa chiziqlar va ajinlar ko'pincha terining qurishi paytida ko'proq seziladi. Namlikni qulflash ularning ko'rinishini minimallashtirishi mumkin.

Agar mening terim allaqachon keramidlardan iborat bo'lsa, nega ular terini parvarish qilishda ham ishlatilishi kerak?

Inson terisi tabiiy ravishda keramidlardan iborat bo'lsa-da, bu yog 'kislotalari vaqt o'tishi bilan yo'qoladi. Buning natijasida terining xiralashishi va quruqlashishi mumkin. Terini qo'shimcha keramid bilan to'ldirish orqali siz ushbu ta'sirlarni kamaytirishingiz mumkin.

Qo'shilgan keramidlar qanday terining turlari va sharoitlariga foyda keltiradi?

Sizning teringizning tabiiy ravishda paydo bo'lgan seramid darajasi sizning ba'zi asosiy teri kasalliklarini rivojlanish xavfi bilan bog'liqligi aniq emas. Biroq, tadqiqotlar shuni ko'rsatadiki, ekzema yoki toshbaqa kasalligiga chalingan odamlarning terisida keramidlar kamroq bo'ladi.

Ko'proq tadqiqotlar o'tkazish kerak bo'lsa-da, seramid o'z ichiga olgan terini parvarish qilish vositalaridan foydalanish tirnash xususiyati bilan bog'liq va quruq terining ayrim holatlariga qo'shimcha to'siq yaratadi deb o'ylash uchun asoslar mavjud.

Agar etuk teringiz bo'lsa, qo'shimcha keramidlardan ham foydalanishingiz mumkin.

Teri mahsulotlari keramidli ovqatlar yoki qo'shimchalarga qaraganda afzalroqmi?

Bunga aniq javob yo'q. Keramid qo'shimchalaridan foydalanish uchun ma'lum teri kasalliklariga ega odamlar, chunki ular asosiy holatni ichkaridan davolashadi. Keramid o'z ichiga olgan mahalliy mahsulotlar quruq va qarigan teriga ko'proq mos kelishi mumkin.

Keramid mahsulotlari turlari va odatiy ishlar

Mahsulot tanlovi terining turiga bog'liq bo'ladi. Masalan, teringiz quruq bo'lsa, keramid o'z ichiga olgan kremni ko'rib chiqing. Krem va malhamlarda namlik ko'proq bo'ladi va losonlarga qaraganda unchalik tirnash xususiyati keltirmaydi.

Terini parvarish qilish tartibiga seramidlarni aniq qaerda kiritishingiz siz foydalanadigan mahsulot turiga bog'liq.

Kremi va namlagichlari kechasi yoki ertalab quyosh nurlaridan himoya qilish vositasidan oldin oxirgi qadam sifatida ishlatiladi. Ular shuningdek, dush yoki hammomdan keyin darhol qo'llanilganda namlikni ushlab turishda yaxshi ishlaydi.

Keramidlar ba'zi terini tozalash vositalarida ham mavjud. Ular kuniga ikki marta ishlatiladi.

Nima uchun qadoqlash muhim?

Keramidlarga kelsak, mahsulotning barcha qadoqlari teng ravishda yaratilmaydi.

Shaffof bo'lmagan, havo o'tkazmaydigan shisha va naychalardan mahsulotlarni qidirib toping. Bankalar va shunga o'xshash qadoqlash mahsulotlarning asosiy qismini har foydalanish paytida yorug'lik va havoga ta'sir qiladi. Ushbu ta'sir vaqt o'tishi bilan mahsulotni samarasiz qilishi mumkin.

Shuningdek, mahsulotning yaroqlilik muddatlariga e'tibor bering.

Mahsulotni tanlashda nimaga e'tibor berishim kerak?

Bozorda bir nechta keramid turlari mavjud.

Agar siz quruq, tirnash xususiyati beruvchi terini davolash uchun mahsulot izlayotgan bo'lsangiz, unda 1, 3 yoki 6-II seramidlari bo'lgan mahsulotni qidirishingiz mumkin. Ceramides 2 va 3 yuz va bo'yin uchun mo'ljallangan mahsulotlarda keng qo'llaniladi.

Seramid mahsulotlarda sfingosin sifatida ham paydo bo'lishi mumkin. Bu seramidni o'z molekulalaridan biri sifatida o'z ichiga olgan aminokislotalar zanjiri.

Sintetik va tabiiy keramidlarning farqi nimada?

Faqatgina "tabiiy" keramidlar sizning teringizda allaqachon mavjud.

Ko'p terini parvarish qilish mahsulotidagi keramidlar sintetik tarzda ishlab chiqarilgan. Bu sifat yoki samaradorlik jihatidan katta farq qilmaydi. Keramidlar to'ldirilgan ekan, teringizga foyda keltirishi mumkin.

Agar siz teringizda keramid ishlab chiqarishni qo'zg'atishning "tabiiy" usulini izlayotgan bo'lsangiz, parhezga sog'lom yog'lar qo'shishni o'ylang. Seramidlarni quyidagilarda topish mumkin:

• Shirin kartoshkalar
• soya
• bug'doy
• guruch
• makkajo'xori

Keramidlarni maksimal darajada ta'sir qilish uchun terini parvarish qilishning boshqa tarkibiy qismlari bilan birlashtirishi mumkinmi?

Keramidlarni terini parvarish qilishning boshqa tarkibiy qismlari bilan birgalikda ishlatish kerakli natijalarga erishishda yordam berishi mumkin. Maksimal foyda olish uchun quyidagi tarkibiy qismlarga ega restorativ mahsulotlarni qidiring:

• antioksidantlar
• peptidlar
• retinol

Yon ta'sir qilish xavfi bormi?

Mahalliy keramidlar odatda xavfsiz hisoblanadi. Garchi nojo'ya reaktsiyalarni hujjatlashtiradigan biron bir tadqiqot yoki hisobot mavjud bo'lmasa-da, har doim teringiz qanday ta'sir qilishini aniqlash uchun yamoq sinovini o'tkazing.

Buning uchun:

1. Bir tiyinlik hajmdagi mahsulotni bilagingizning ichki qismiga surting.
2. 24 soat kuting.
3. Agar siz qizarish, qichishish yoki boshqa tirnash xususiyati qilishni boshlasangiz, ta'sirlangan joyni yuving va foydalanishni to'xtating.
4. Agar sizda nojo'ya ta'sirlar mavjud bo'lmasa, mahsulot boshqa joyga tatbiq etilishi xavfsiz bo'lishi kerak.

Siz qanday natijalarni kutishingiz mumkin?

Har qanday yangi terini parvarish qilish mahsuloti singari, seramidlar ham ularning to'liq ta'sirini ochish uchun vaqt talab qilishi mumkin.

Krem va losonlar darhol namlovchi ta'sirga ega bo'lishiga qaramay, qarishga qarshi ko'rinish bir necha hafta davom etishi mumkin. Bularning barchasi teri hujayralarining aylanish tezligiga bog'liq. Doimiy foydalanishdan uch-olti oy ichida siz qattiqroq, silliqroq terini ko'rishni boshlashingiz mumkin.

Soch uchun keramidlar haqida nima deyish mumkin?

Ba'zida keramidlar shampun va konditsionerlarga qo'shiladi. Ular konditsioner vosita sifatida ishlaydi, ozuqa moddalarini qulflaydi va umumiy soch ustini mustahkamlaydi.

Agar sochlaringiz o'ta quruq yoki shikastlangan bo'lsa, seramid sochlar uning tashqi ko'rinishini tiklashga yordam beradi.

Pastki chiziq

Seramidli terini parvarish qilish mahsulotlari terining tabiiy keramid ishlab chiqarilishini to'ldirishga yordam beradi.

Ular birinchi navbatda namlikni tiklash va tirnash xususiyati kamaytirishga yordam berish uchun ishlatiladi. Ular ekzema va toshbaqa kasalligini davolashda ham rol o'ynashi mumkin.

Agar siz terining asosiy holatini tinchlantirish uchun keramidlardan foydalanishni istasangiz, ishlatishdan oldin shifokoringiz yoki boshqa tibbiy yordam ko'rsatuvchi bilan maslahatlashing. Ular sizni qiziqtirgan barcha savollarga javob berishlari mumkin va sizga mahsulot tanlovi yoki muqobil variantlar to'g'risida maslahat berishlari mumkin.