Anksiyete uchun CBD moyidan foydalanish: bu ishlaydimi?

Tarkib

• CBD qanday ishlaydi
• Tadqiqotlar va dalillar
• Umumiy tashvish uchun
• Boshqa tashvish shakllari uchun
• Boshqa asab kasalliklari uchun
• Dozalash
• CBD yon ta'siri
• CBD yog'ini qanday sotib olish mumkin

Umumiy nuqtai

Kannabidiol (CBD) kanabinoidning bir turi bo'lib, tabiiy ravishda nasha (marixuana va kenevir) o'simliklarida mavjud bo'lgan kimyoviy moddadir. Dastlabki tadqiqotlar CBD moyining tashvishlanishni engillashishiga yordam berish qobiliyatiga bog'liq.

Tetrahidrokannabinoldan (THC) farqli o'laroq, kannabinoidning yana bir turi, CBD mastlik hissi yoki nasha bilan bog'lanishingiz mumkin bo'lgan "yuqori" darajaga olib kelmaydi.

CBD yog'ining xavotirga qarshi potentsial foydalari va bu siz uchun davolash usuli bo'lishi mumkinligi haqida ko'proq bilib oling.

CBD qanday ishlaydi

Inson tanasida juda ko'p turli xil retseptorlar mavjud. Retseptorlar sizning hujayralaringizga biriktirilgan oqsilga asoslangan kimyoviy tuzilmalardir. Ular turli xil stimullardan signallarni qabul qilishadi.

CBD CB1 va CB2 retseptorlari bilan o'zaro ta'sir qiladi deb o'ylashadi. Ushbu retseptorlar asosan markaziy asab tizimida va periferik asab tizimida.

CBD ning miyadagi CB1 retseptorlariga ta'sir qilishining aniq usuli to'liq tushunilmagan. Biroq, bu serotonin signallarini o'zgartirishi mumkin.

Serotonin, neyrotransmitter, sizning ruhiy salomatligingizda muhim rol o'ynaydi. Serotonin darajasining pastligi odatda depressiyaga uchragan odamlar bilan bog'liq. Ba'zi hollarda serotoninning etishmasligi ham tashvishga solishi mumkin.

Kam serotoninni an'anaviy davolash sertoninni qaytarib olishning selektiv inhibitori (SSRI), masalan, sertralin (Zoloft) yoki fluoksetin (Prozac). SSRIlar faqat retsept bo'yicha mavjud.

Xavotirga tushgan ba'zi odamlar o'zlarining holatlarini SSRI o'rniga CBD bilan boshqarishi mumkin. Ammo, davolanish rejangizga o'zgartirish kiritmasdan oldin, shifokoringiz bilan suhbatlashishingiz kerak.

Tadqiqotlar va dalillar

Bir nechta tadqiqotlar CBD ning tashvishlanish uchun potentsial foydalariga ishora qilmoqda.

Umumiy tashvish uchun

Umumiy anksiyete buzilishi (GAD) uchun, Narkotik moddalarni suiiste'mol qilish bo'yicha Milliy institut (NIDA), CBD kalamush kabi hayvonlarda stressni kamaytirishi ko'rsatilgan.

Tadqiqot sub'ektlari xavotirning past xulq-atvor belgilariga ega ekanligi kuzatildi. Ularning yurak urish tezligining oshishi kabi tashvishlanishning fiziologik alomatlari ham yaxshilandi.

Qo'shimcha tadqiqotlar, ayniqsa odamlar va GAD bo'yicha amalga oshirilishi kerak.

Boshqa tashvish shakllari uchun

CBD shuningdek, boshqa tashvish shakllari bo'lgan odamlarga foyda keltirishi mumkin, masalan, ijtimoiy tashvish buzilishi (SAD) va travmadan keyingi stress buzilishi (TSSB). Bu tashvish uyqusizlikni davolashda ham yordam berishi mumkin.

2011 yilda bir tadqiqot CBD ning SAD bilan kasallangan odamlarga ta'sirini o'rganib chiqdi. Ishtirokchilarga 400 milligramm (mg) CBD yoki platsebo dozasi berildi. CBD olganlar umumiy tashvish darajasini pasaytirdilar.

Yaqinda o'tkazilgan ko'plab tadqiqotlar shuni ko'rsatdiki, CBD TSSB alomatlari bilan yordam beradi, masalan, tush ko'rmoq va salbiy xotiralarni takrorlash. Ushbu tadqiqotlar CBD-ni mustaqil TSSB davolash bilan bir qatorda dori-darmon va kognitiv xulq-atvor terapiyasi (CBT) kabi an'anaviy davolash usullariga qo'shimcha sifatida ko'rib chiqdi.

Boshqa asab kasalliklari uchun

CBD boshqa asab kasalliklarida ham o'rganilgan.

CBD va psixiatrik kasalliklar bo'yicha 2017 yilda o'tkazilgan adabiy tadqiqotlar shuni ko'rsatdiki, CBDni depressiyani samarali davolash vositasi sifatida ta'kidlash uchun etarli dalillar yo'q.

Mualliflar CBD ning anksiyete kasalliklariga yordam berishi mumkinligini ko'rsatadigan ba'zi dalillarni topdilar. Biroq, ushbu tadqiqotlar nazoratsiz edi. Bu shuni anglatadiki, ishtirokchilar alohida muolajani olgan yoki umuman davolanmagan alohida guruh (yoki "nazorat") bilan taqqoslanmagan.

CBD qanday ishlashini, ideal dozalari qanday bo'lishi kerakligini va potentsial yon ta'sirlari yoki xavf-xatarlari borligini yaxshiroq tushunish uchun ularni ko'rib chiqish asosida ko'proq inson sinovlari zarur.

CBD shizofreniya bilan kasallangan odamlarda antipsikotik ta'sirga ega bo'lishi mumkinligi aniqlandi. Bundan tashqari, CBD ba'zi antipsikotik dorilar bilan bog'liq bo'lgan zaiflashtiruvchi yon ta'sirga olib kelmaydi.

Dozalash

Agar siz xavotiringiz uchun CBD moyini sinab ko'rmoqchi bo'lsangiz, shifokoringiz bilan suhbatlashing. Ular sizga mos bo'lgan boshlang'ich dozani aniqlashga yordam beradi.

Biroq, Marixuana qonunlarini isloh qilish bo'yicha nodavlat notijorat tashkiloti (NORML) juda kam miqdordagi tijorat mahsulotlarida klinik sinovlarda ko'rilgan terapevtik ta'sirlarni takrorlash uchun etarli miqdordagi CBD mavjudligini maslahat beradi.

2018 tadqiqotida erkak sub'ektlari simulyatsiya qilingan ommaviy nutq testidan o'tmasdan oldin CBD oldi. Tadqiqotchilar testdan 90 daqiqa oldin kiritilgan 300 mg og'iz dozasi ma'ruzachilarning tashvishini sezilarli darajada kamaytirish uchun etarli ekanligini aniqladilar.

Platsebo guruhi a'zolari va 150 mg dan foydalangan tadqiqot sub'ektlari ozgina foyda ko'rdilar. Xuddi shu narsa 600 mg olganlar uchun ham amal qildi.

Tadqiqot faqat 57 mavzuni ko'rib chiqdi, shuning uchun u kichik edi. Anksiyete bo'lgan odamlar uchun mos dozani aniqlash uchun ko'proq tadqiqotlar, shu jumladan ayol mavzulariga bag'ishlangan tadqiqotlar kerak.

CBD yon ta'siri

CBD odatda xavfsiz hisoblanadi. Ammo, CBDni qabul qiladigan ba'zi odamlar ba'zi bir yon ta'sirga duch kelishi mumkin, shu jumladan:

• diareya
• charchoq
• ishtahaning o'zgarishi
• vaznning o'zgarishi

CBD shuningdek siz qabul qilayotgan boshqa dorilar yoki xun takviyeleri bilan ta'sir qilishi mumkin. "Greypfrut haqida ogohlantirish" bilan birga keladigan dorilar, masalan, qonni suyultiruvchi vositalarni qabul qilsangiz, ayniqsa ehtiyot bo'ling. CBD va greypfrut ikkalasi ham dori almashinuvi uchun muhim bo'lgan fermentlar bilan o'zaro ta'sir qiladi.

Sichqonlar ustida olib borilgan bir tadqiqot shuni ko'rsatdiki, CBD-ga boy nasha ekstrakti bilan o'ralgan yoki kuch bilan oziqlangan jigar zaharliligi xavfini oshirgan. Ammo, tadqiqot sichqonlarining bir qismiga juda katta dozada CBD berildi.

Avval shifokoringiz bilan gaplashmasdan siz allaqachon foydalanadigan dori-darmonlarni qabul qilishni to'xtatmasligingiz kerak. CBD moyidan foydalanish sizning xavotiringizga yordam berishi mumkin, ammo agar siz retsept bo'yicha dori-darmonlarni qabul qilishni birdan to'xtatib qo'ysangiz, pulni olib tashlash alomatlarini sezishingiz mumkin.

Chiqib ketish belgilariga quyidagilar kiradi:

• asabiylashish
• bosh aylanishi
• ko'ngil aynish
• tumanlik

CBD qonuniymi?Kenevirdan olingan CBD mahsulotlari (THC ning 0,3 foizidan kamrog'i) federal darajada qonuniydir, ammo ba'zi bir davlat qonunlariga ko'ra noqonuniy hisoblanadi. Marixuanadan olingan CBD mahsulotlari federal darajada noqonuniy hisoblanadi, ammo ba'zi davlat qonunlariga muvofiq qonuniydir. Shtatlaringiz qonunlari va siz sayohat qilayotgan har qanday joyda qonunlarni tekshiring. Shuni yodda tutingki, retseptsiz bo'lmagan CBD mahsulotlari FDA tomonidan tasdiqlanmagan va noto'g'ri etiketlangan bo'lishi mumkin.

CBD yog'ini qanday sotib olish mumkin

Qo'shma Shtatlarning ayrim qismlarida CBD mahsulotlariga faqat epilepsiya davolash kabi maxsus tibbiy maqsadlar uchun ruxsat beriladi. Sizga CBD moyini sotib olish uchun shifokoringizdan litsenziya olishingiz kerak bo'lishi mumkin.

Agar nasha sizning davlatingizda tibbiy maqsadlarda foydalanish uchun tasdiqlangan bo'lsa, siz CBD moyini onlayn yoki maxsus nasha klinikalarida va dispanserlarida sotib olishingiz mumkin. Bozorda eng yaxshi 10 CBD moylari uchun ushbu qo'llanmani ko'rib chiqing.

CBD bo'yicha tadqiqotlar davom etar ekan, ko'plab davlatlar nasha mahsulotlarini qonuniylashtirishni ko'rib chiqishi mumkin, bu esa kengroq mavjud bo'lishiga olib keladi.