Ot oti choyini qanday tayyorlash mumkin va u nima uchun

Tarkib

• Ot oti nima uchun
• Ot oti choyini qanday tayyorlash mumkin
• Yon ta'siri va kontrendikatsiyasi

Horsetail - bu dorivor o'simlik, shuningdek "Horsetail", "Ot dumi" yoki "Yelim yopishtiruvchi" deb nomlanadi, masalan, og'ir qon ketishini va hayz ko'rishni to'xtatish uchun uy vositasi sifatida keng qo'llaniladi. Bundan tashqari, yallig'lanishga qarshi va diuretik ta'sirga ega bo'lganligi sababli, makkel, masalan, buyrak toshlari va siydik infektsiyalarini davolashda yordam beradi.

Cavalinhaning ilmiy nomi Equisetum arvense va uni sog'liqni saqlash uchun mo'ljallangan oziq-ovqat do'konlarida va ba'zi dorixonalarda, masalan, o'simliklar yoki kapsulalar shaklida topish mumkin.

Ot otining eng ko'p iste'mol qilinadigan shakli choy tarkibida va ot quyrug'i choyi ajoyib diuretik hisoblanadi va bu vazn yo'qotish jarayonida va suyuqlikni ushlab turuvchi shish bilan kurashishda yordam beradi.

Ot oti nima uchun

Otquyruq biriktiruvchi, yallig'lanishga qarshi, davolovchi, diuretik, gipertenziv, gemorragik, remineralizatsiya qiluvchi, revmatik, antioksidant, ovqat hazm qilish, mikroblarga qarshi va diareyaga qarshi xususiyatlarga ega va ulardan turli maqsadlarda foydalanish mumkin, masalan:

• Nefrit, sistit va siydik infektsiyalari kabi buyrak va siydik muammolarini davolashda yordam berish;
• Ko'p miqdordagi hayz ko'rishni kamaytiring;
• Burundan qon ketishining va oshqozondan qon ketishining oldini olish va davolash;
• Soch to'kilishini kamaytirish;
• Revmatizm, artrit va gutni davolashda yordam berish;
• Past qon bosimi;
• Sovuqni oldini olish va davolashda yordam bering.

Bundan tashqari, uning xususiyatlari tufayli otquyruq stress va xavotir, kayfiyatning o'zgarishi va suyuqlikni ushlab turish alomatlari bilan kurashish uchun ham ishlatilishi mumkin.

Ot oti choyini qanday tayyorlash mumkin

Ot otining ishlatilgan qismi, masalan, choy, vannalar va parrandalar tayyorlash uchun quruq sopi. Makkelelni iste'mol qilishning asosiy shakli bu choy, uni tayyorlash juda oson va tezdir:

Tarkibi

• 1 stakan qaynoq suv;
• 1 osh qoshiq makkel.

Tayyorlash rejimi

Choyni pishirish uchun atkuyruğunu qaynoq suvga solib, taxminan 5 daqiqa turing. Keyin filtrlang va kuniga 2-3 stakan iching, tercihen kunning asosiy ovqatlaridan keyin.

Otquyruqni ishlatishning yana bir usuli - bu tibbiy tavsiyalarga muvofiq qabul qilinishi kerak bo'lgan kapsulalar, kuniga ikki marta 2 kapsuladan iste'mol qilish odatdagidek ko'rsatiladi yoki siydik vannasi orqali siydik infektsiyasini davolash uchun ham ishlatilishi mumkin. Sitz hammomini tayyorlash uchun faqat 3 hovuch quruq novdalarni hammom suviga solib, 5 dan 10 minutgacha suvda saqlang. Siydik chiqarish yo'llari infektsiyasi uchun sitz hammomining boshqa variantlarini ko'rib chiqing.

Yon ta'siri va kontrendikatsiyasi

Ot quyruq odatda nojo'ya ta'sirlar bilan bog'liq emas, ammo ko'p miqdorda iste'mol qilinganda va u uzoq vaqt davomida organizm uchun muhim minerallarni yo'qotishiga olib kelishi mumkin, natijada diareya, bosh og'rig'i, suvsizlanish, vazn yo'qotish, yurak urish tezligi o'zgarishi mumkin va masalan, mushaklarning kuchsizligi. Shuning uchun makkel faqat qisqa muddatlarda, bir haftagacha yoki shifokor, ovqatlanish mutaxassisi yoki o'simlik shifokori ko'rsatmasi bilan iste'mol qilinishi tavsiya etiladi.

Homilador va emizikli ayollarga, shuningdek, yurak etishmovchiligi, qon bosimi pastligi va buyrak kasalligi bo'lgan odamlarga, masalan, qon bosimini pasaytirish va diuretik ta'sirga ega bo'lgan odamlar uchun ot quyrug'ini iste'mol qilish tavsiya etilmaydi.