Artrozga nima sabab bo'lishi mumkin

Tarkib

• Nima sababdan
• Qanday davolash kerak
• Asoratlar
• Qochmaslik uchun nima qilish kerak

Artroz yoki artroz deb ataladigan artroz - bu 65 yoshdan oshgan odamlarda juda tez-tez uchraydigan surunkali revmatik kasallik, bu eskirishi va natijada tanadagi bo'g'imlarning funktsiyalari o'zgarishi, tizzalari, umurtqasi, qo'llari va kestirib.

Uning sabablari hali to'liq aniqlanmagan bo'lsa-da, ma'lumki, artroz genetik ta'sirga, yoshga qarab, gormonal o'zgarishlar, metabolizmning buzilishi va yallig'lanish bilan bog'liq bo'lgan bir nechta omillarning birlashishi tufayli yuzaga keladi va bu ko'pincha odamlarda uchraydi. takroriy harakatlar, masalan, qo'shma jarohatlar olgan yoki ortiqcha vaznga ega bo'lganlar.

Ushbu kasallik ta'sirlangan bo'g'imlarda og'riqni keltirib chiqaradi, shu bilan birga bu joyni ko'chirishda qattiqlik va qiyinchiliklarga olib keladi, chunki shifokor tomonidan ko'rsatiladigan davolanishni dori-darmon, fizioterapiya yoki ba'zi holatlarda simptomlarni engillashtirish uchun operatsiya qilish kerak bo'ladi, chunki u erda aniq davolash emas. Artroz nima ekanligini va uning tanaga qanday ta'sir qilishini tushunib oling.

Nima sababdan

Artroz, bo'g'inni tashkil qiluvchi kapsulani tashkil etuvchi hujayralardagi muvozanatning buzilishi tufayli paydo bo'ladi va bu qo'shilishning qisqarishiga olib keladi va suyaklar orasidagi aloqa oldini olish vazifasini to'g'ri bajarmaydi. Biroq, nima uchun bu jarayon yuz berishi hali to'liq tushunilmagan. Artrozning genetik sabablari borligiga shubha bor, ammo odamning osteoartrit rivojlanish xavfini oshiradigan ba'zi omillar mavjud, masalan:

• Artrozning oilaviy tarixi;
• 60 yoshdan katta;
• Jins: menopoz davrida yuzaga keladigan estrogenning pasayishi tufayli ayollar erkaklarnikiga qaraganda ko'proq;
• Travma: Bir necha oy yoki bir necha yil oldin sodir bo'lishi mumkin bo'lgan yoriqlar, burish yoki qo'shilishga to'g'ridan-to'g'ri zarba;
• Semirib ketish: ortiqcha vazn bo'lganda tizzada paydo bo'ladigan ortiqcha yuk tufayli;

• Ish joyida yoki zinapoyadan tez-tez ko'tarilish yoki orqada yoki boshda og'ir narsalarni ko'tarish kabi jismoniy mashqlar paytida bo'g'imdan takroriy foydalanish;
• Masalan, badiiy gimnastika sportchilari kabi ortiqcha qo'shma moslashuvchanlik;
• Ko'p yillar davomida professional ko'rsatmalarsiz jismoniy mashqlar bilan shug'ullanish.

Ushbu omillar mavjud bo'lganda, yallig'lanish jarayoni sodir bo'ladi, bu ham mintaqaning suyaklari, mushaklari va ligamentlariga ta'sir qiladi, bu esa degeneratsiyani va qo'shilishning asta-sekin yo'q qilinishini keltirib chiqaradi.

Qanday davolash kerak

Artrozni davolashda umumiy amaliyot shifokori, revmatolog yoki geriatriya mutaxassisi rahbarlik qilishi kerak va quyidagilarni o'z ichiga olishi mumkin:

• Yallig'lanishga qarshi dorilar, og'riq qoldiruvchi vositalar, malhamlar, oziq-ovqat qo'shimchalari yoki infiltratsiya kabi simptomlarni engillashtiradigan dori vositalaridan foydalanish. Artrozni davolash usullarining qanday variantlarini biling;
• Issiqlik manbalari, asboblar va mashqlar yordamida bajarilishi mumkin bo'lgan fizioterapiya;
• Buzilgan to'qimalarning bir qismini olib tashlash yoki bo'g'inni protez bilan almashtirish operatsiyasi, eng og'ir holatlarda.

Davolash, shuningdek, odamning shikastlanish darajasi va uning sog'lig'i holatiga bog'liq bo'ladi. Artrozni davolashning asosiy shakllari haqida ko'proq bilib oling.

Asoratlar

Artrozni davolash usuli bo'lmasa-da, bo'g'imlarning deformatsiyasi, qattiq og'riq va cheklangan harakatni o'z ichiga olgan osteoartrit natijasida yuzaga kelishi mumkin bo'lgan asoratlardan saqlanish uchun shifokor tomonidan tavsiya etilgan davolash orqali simptomlarni boshqarish mumkin.

Qochmaslik uchun nima qilish kerak

Artrozdan saqlanish uchun ideal vaznni saqlash, son va oyoq muskullarini kuchaytirish, bo'g'imlarning takroriy ishlatilishidan qochish, muntazam ravishda, lekin doimo jismoniy tarbiya mutaxassisi yoki fizioterapevt hamrohligida olib boriladigan ba'zi tavsiyalarni bajarish tavsiya etiladi. Gormonlarni almashtirish terapiyasi ba'zi ayollar uchun qo'shimcha yordam bo'lib ko'rinadi. Yong'oq, losos va sardalya kabi yallig'lanishga qarshi oziq-ovqat mahsulotlarini muntazam iste'mol qilish ham ko'rsatiladi