Karpopedal spazmlar

Tarkib

• Alomatlar
• Karpopedal spazm sabab bo'ladi
• Gipotireoz
• Giperventiliya
• Gipokalsemiya
• Tetanoz
• Karpopedal spazmni davolash
• Outlook

Karpopedal spazm nima?

Karpopedal spazmlar - bu qo'l va oyoqlarda mushaklarning tez-tez va beixtiyor qisqarishi. Ba'zi hollarda bilak va oyoq Bilagi zo'rlik ta'sir qiladi.

Karpopedal spazmlar kramp va karıncalanma hissi bilan bog'liq. Qisqa bo'lsa-da, bu spazmlar kuchli og'riqlarga olib kelishi mumkin.

Tanadagi mushaklarning qisqarishi odatiy holdir. Ular surunkali yoki qaytalanadigan holatga kelganda, mushaklarning spazmlari jiddiy holatning ko'rsatkichlari bo'lishi mumkin.

Alomatlar

Karpopedal spazmlar odatda qisqa, ammo ular og'riqli va ba'zan og'ir bo'lishi mumkin. Ushbu holatdan alomatlar oddiy mushaklarning spazmlaridagi belgilarga o'xshaydi. Agar sizda karpopedal spazm bo'lsa, unda quyidagi alomatlar kuzatilishi mumkin:

• barmoqlaringiz, bilagingiz, oyoq barmoqlaringiz yoki oyoq Bilagi zo'rlik bilan kramp
• og'riq
• mushaklarning kuchsizligi
• charchoq
• uyqusizlik yoki karıncalanma hissi
• tebranish
• nazoratsiz chayqalishlar yoki mushaklarning harakatlari

Karpopedal spazm sabab bo'ladi

Mushaklarning ayrim beixtiyor qisqarishi odatiy holdir va tashvishga sabab bo'lmaydi. Biroq, karpopedal spazmlar ko'pincha ozuqa moddalarining nomutanosibligi bilan bog'liq yoki ular yanada jiddiy holatning alomatidir.

Gipotireoz

Gipotireoz - bu qalqonsimon bezning organizmning to'g'ri ishlashi uchun etarli miqdordagi zarur gormonlarni ishlab chiqarmasligi. Bu sizning og'riyotgan og'rig'ingizni, charchoqni, tushkunlikni va mushaklarning qisqarishini boshdan kechirishingizga olib kelishi mumkin. Gipotireozning yanada og'ir holatlarida semptomlar hayot uchun xavfli bo'lishi mumkin.

Giperventiliya

Xavotirga tushgan odamlarda giperventiliya kuzatilishi mumkin. Giperventiliya paytida siz odatdagidan tezroq va chuqurroq nafas olasiz. Bu sizning qoningizdagi kaltsiy miqdorini pasayishiga olib kelishi mumkin va siz sog'lom qon oqimi uchun zarur bo'lgan katta miqdordagi karbonat angidridni chiqarib yuborishingiz mumkin.

Bundan tashqari, giperventiliya natijasida bosh aylanishi, holsizlik, ko'krak qafasi og'rig'i va qo'l va oyoqlarda mushaklarning spazmlari paydo bo'lishi mumkin.

Gipokalsemiya

Gipokalsemiya yoki kaltsiy etishmovchiligi boshqa sog'liq holatlariga, shu jumladan osteoporoz va suyak sinishlariga olib kelishi mumkin. Kaltsiy sizning sog'lig'ingiz uchun juda muhimdir va mushaklarning qisqarishi uchun juda muhimdir.

Kaltsiyning past darajasi ogohlantirish belgisi sifatida karpopedal spazmlarni kuchaytirishi mumkin. Odatda bu reaktsiyadan keyin boshqa alomatlar, shu jumladan mo'rt tirnoqlar, barmoqlaringiz va oyoq barmoqlaringizdagi hislar va tuklar paydo bo'ladi.

Tetanoz

Tetanoz - bu og'riqli mushaklarning qisqarishini keltirib chiqaradigan bakterial infeksiya. Shuningdek, bu sizning jag'ingizni qulflashiga olib kelishi mumkin, bu og'zingizni ochish yoki yutishni qiyinlashtiradi. Tetanoz davolanmasa, o'limga olib kelishi mumkin.

Karpopedal spazmni davolash

Karpopedal spazmlarni davolash asosiy sababga bog'liq. Masalan, hipokalsemiya asosiy sabab bo'lsa, shifokor kaltsiy qo'shimchalarini buyuradi.

Og'riqni kamaytirish va karpopedal spazm epizodlarini oldini olish uchun davolashning boshqa mumkin bo'lgan usullariga quyidagilar kiradi:

• Tetanusga qarshi emlash. Ba'zi emlashlar munozarali bo'lishi mumkin bo'lsa-da, qoqshol otilishi sizni bu hayot uchun xavfli bakterial infeksiyadan himoya qilishda juda muhimdir. Sizga emlanganligini tekshirish uchun tibbiy yozuvlaringizni tekshiring. Siz har 10 yilda bir marta tetanoz kuchaytirgichini qabul qilishingiz kerak.
• Cho'zish. Mushaklaringizni cho'zish spazmlarning oldini oladi va mushaklaringizni bo'shashtiradi. Doimiy jismoniy mashqlar bilan shug'ullanish ham mushaklaringizni kuchaytirishi mumkin.
• Hidratlangan holda qolish. Suvsizlanish mushaklarning spazmlari va kramplarini keltirib chiqarishi mumkin. Gidratlangan holda qolish umumiy sog'liq uchun muhimdir, ammo mushaklarning kuchi va to'g'ri ishlashi uchun juda muhimdir.
• Vitaminli preparatlarni qabul qilish. Oziq moddalar muvozanati karpopedal spazmlarni keltirib chiqarishi va suyaklarning sog'lig'iga ta'sir qilishi mumkin. D vitamini yoki kaltsiy qo'shimchalarini qabul qilish tanadagi zarur oziq moddalarni to'ldirishga va qon oqimini yaxshilashga yordam beradi. Vitaminlarga boy oziq-ovqat va sabzavotlar orqali siz ham bir xil ozuqa moddalarini olishingiz mumkin. Qo'shimchalar qabul qilishdan oldin dietolog bilan variantlaringizni muhokama qiling.

Outlook

Karpopedal spazmlar mushaklarning og'riqli qisqarishi bo'lib, bu sizning hayotingizga ta'sir qilishi mumkin. Ba'zan ular yanada jiddiy sharoitlar yoki buzilishlarning ko'rsatkichlari. Biroq, bu davolanadigan holat.

Turmush tarzini o'zgartirish va sog'lom odatlar bilan siz spazm epizodlarini kamaytirishingiz va og'riqni kamaytirishingiz mumkin. Agar takroriy spazmlar va tartibsiz og'riqlarni boshdan kechirishni boshlasangiz, darhol shifokoringizga tashrif buyuring.